1樓：匿名使用者
在骨肉相連串上塗上食油，微波爐調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間要根據烤肉的裝置和烤肉的多少來定，一般情況是6-12分鐘即可。注意不要烤肉時間太長，以免口感太乾沒有肉感。
2樓：匿名使用者
嗯。。我都是用碟子，把骨肉相連放碟子裡，微波3-4分鐘，就好了。
3樓：匿名使用者
放液化氣上烤。。。很有情調啊、、、
超市裡買來的速凍骨肉相連,自己要怎麼做?
4樓：妖精王的祝福
1、將直接超市買的速凍骨肉相連冰箱冷藏解凍。
2、烤箱200度預熱10分鐘。解凍的骨肉相連放烤網上，上下火180度，15分鐘。
3、趁熱味道更好
擴充套件資料烹飪技巧
1、鍋內倒入適量油加熱至六成熱。逐一將骨肉相連放入鍋內炸至兩面金黃既可出鍋瀝乾油渣。然後逐一將芝麻.鹽(少量).辣椒麵.孜然粉等灑在骨肉相連上然後擺盤就可開吃了。
2、注意不要烤肉時間太長，以免口感太乾沒有肉感。烤肉溫度在180度-220度之間，如果是微波爐調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間要根據烤肉的裝置和烤肉的多少來定，一般情況是6-12分鐘即可。
5樓：匿名使用者
超市的速凍骨肉相連，買回來就做著吃，肉串還沒有完全解凍，這時要炸著吃應注意不能用熱油炸。具體做法：鍋裡的油在低溫的時將肉串放入油裡，讓油溫慢慢升高的同時肉串在解凍，油溫升高後肉串也熟了。
這樣做出的骨肉相連是；外酥裡嫩，口味可依自己喜好加減。自己做出的東東既有成就感，經濟實惠又幹淨衛生（炸東東油一定比別人用的放心吧）。
6樓：匿名使用者
估計是火候掌握的不好！看炸的肉成黃色的時候就起鍋！在肉上面撒上胡椒粉和孜然粉！你照我說的再試試！
7樓：匿名使用者
用油煎下就可以 我弄過 很好吃 放些鹽 醋 味精
骨肉相連烤箱烤多久的時間
8樓：王草莓醬
骨肉相連烤箱烤15分鐘左右。
骨肉相連（烤箱版）的做法：
1、直接超市買的速凍骨肉相連。冰箱冷藏解凍。
2、烤箱200度預熱10分鐘。解凍的骨肉相連放烤網上，上下火180度，15分鐘。
擴充套件資料：
烤肉雖然美味，但吃起來仍不免讓我們有所顧慮：因為烤肉容易致癌，有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們：
其實，在烤和吃的過程中多加註意，美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看，哪些燒烤方法是錯誤的：
錯誤一：烤得太焦。燒焦的物質很容易致癌，而肉類油脂滴到炭火時，產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上，也是很強的致癌物。
解決辦法：烤肉時最好用錫箔紙包起，以避免吃下致癌物。一旦燒焦，一定要將燒焦的部位扔掉，絕對不可食用。
錯誤二：烤肉醬放得太多。一般在烤肉前用醬油等醃製，而烤時又需加入許多烤肉醬，這樣會導致吃下過多鹽分。
解決辦法：最好的方式是用低鹽醬油醃製，如此就不需再使用烤肉醬；或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋，如果因此太稀而不好沾附，可加點兒太白粉勾芡。
錯誤三：生熟食器具不分烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開，易導致互動感染而吃壞肚子。
解決辦法：準備兩**具，以避免熟食受到汙染。
除了燒烤方法，我們對烤肉太油膩的擔憂也是可以想辦法解決的。
擔憂一：油脂太多烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物，再加上使用烤肉醬等，油脂含量過高，容易造成身體脂肪堆積。
解決辦法：選用燒烤材料時儘量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類，不要吃肥肉等。另外，還可以搭配吃些蔬菜，以減少油膩。另外，保持細嚼慢嚥，餐後多運動，都是消耗脂肪的好辦法。
擔憂二：膽固醇太高，纖維太少烤肉中經常以肉類和海鮮為主，膽固醇含量很高，纖維攝入往往不足。
解決辦法：應多選用茭白、青椒等食物，且多攝取柳橙等維他命c含量高的水果，不僅熱量低，富含維生素，還有豐富的果膠及纖維質，可以促進排便，降低膽固醇。另外維他命c也有很好的防癌效果。
9樓：暴走少女
在烤盤上鋪上錫紙，把解凍過的骨肉相連擺在盤子裡，籤子的把手用錫紙蓋住，免得烤糊了。烤箱預熱，210度，上下火，中上層，烤10分鐘即可。
擴充套件資料：
骨肉相連烤箱製作方法：
1、處理肉和脆骨。切成小塊的碎肉，脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分，然後切成小塊待用。
2、稱重量，準備大約700克雞碎肉和300克左右的脆骨。按照標準大約30%的脆骨加上70%的碎肉是最好的組合比例。
3、配置醃製肉用的料汁：50克cook100料加上100克水調製成醃製料汁，注意要攪拌均勻。
4、開始醃製肉和脆骨了：把準備好肉和脆骨倒到料汁中醃製，攪拌大約3-5分鐘即可。然後，在冰箱冷藏室放置一段時間（大約1-2個小時、即可）。
5、串籤。按照大約3塊碎肉加一塊脆骨的比例和順序串起來。串起來後要整理形狀，儘量讓好看些。
6、刷醬：一般情況下，如果醃製好味道應該就可以，為啥要刷醬呢？一是增加外觀顏色更好看，另外就是讓串的整體風味更突出和鮮明。
按照料和水是1：1的比例調整料汁，然後均勻的刷在肉串上。（根據自己的口味可以做選擇，刷醬的多少會直接影響串的味道濃度）
7、準備烤箱或微波爐，上架烤肉。
8、開始烤肉了。烤肉溫度在180度-220度之間，如果是微波爐調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間要根據烤肉的裝置和烤肉的多少來定，一般情況是6-12分鐘即可。
注意不要烤肉時間太長，以免口感太乾沒有肉感。
10樓：司馬小哥
烤箱烤骨肉相連怎麼樣？來看看烤箱的傑作吧
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