1樓：幸運的吳兼
幹海馬煲湯前用溫開水泡20分鐘即可。
海馬一種小型魚類，因為頭長得像馬頭，所以叫海馬。它是珍貴藥材，有健身、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。有「北方人蔘，南方海馬」之說。
海馬三鮮湯的做法
材料：海馬、牡蠣肉、紫菜、料酒、蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、味精、清湯，淡菜。
牡蠣肉洗淨，鍋內放入清湯，下入海馬燒開，煮約20分鐘，加入淡菜、醋、料酒、蔥薑汁燒開，煮透。再下入牡蠣肉、雞精、精鹽、燒開，煮至微熟。加入紫菜、味精、胡椒粉燒開，略煮，淋入芝麻油，出鍋盛入湯碗即成。
擴充套件資料
海馬（拉丁學名：hippocampus），是刺魚目海龍科暖海生數種小型魚類的統稱，是一種小型海洋動物，身長5-30釐米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個，均為鰭條組成。
眼可以各自獨立活動。
海馬行動遲緩，卻能很有效率地捕捉到行動迅速、善於躲藏的橈足類生物，分佈在大西洋、歐洲、太平洋、澳大利亞。
海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於**神經系統的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾。海馬除了主要用於製造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。
2樓：匿名使用者
海馬煲湯泡酒不用泡太久，差不多軟就可以了，補充一點就是要用藥效最好的三斑海馬，可以在萬能的**找到
燉幹海馬湯要連續喝幾天好呢
3樓：還是醬紫吧
一至兩天。
燉幹海馬湯要連喝多少天視身體情況而定，由於海馬能補腎壯陽，調氣活血，多吃會易上火，血壓高的人不能吃，正常半月一次。
海馬通過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水平，對雄性和雌性實驗動物均有效。性激素水平與衰老有密切關係，提高性激素水平有利於抗衰老。同時對不孕，性功能減退者也是有很好的效果。
另外海馬對更年期激素水平減弱所產生的症狀也有**作用。
4樓：你小子飛飛
燉幹海馬湯要連喝多少天視自己身體情況而定，由於海馬能補腎壯陽，調氣活血，多吃會易上火，血壓高的人不能吃，正常半月一次。孕婦及陰虛陽亢者禁服。
海馬的功效與作用及食用方法
中藥海馬的功效
溫腎，散結消腫。主治：精神衰憊，遺尿，腎虛喘逆，跌打損傷，癰腫疔瘡。
中藥海馬的性味歸經
味鹹、甘，溫。歸肝、腎經。
中藥海馬的用法用量
內服：煎湯，3～9g；研末，1～1.5g；或浸酒。外用：適量，研末摻或調敷。
海馬的食用方法
1、人蔘海馬粉：人蔘、海馬、小茴香各等分。其研細末，加鹽少許。
每次1g，溫水送下。 本方以人蔘、海馬補元氣、壯腎陽，小茴香溫腎。用於腎陽虛、元氣不足，腰痠，少氣乏力。
海馬平喘散
原料：海馬5g，當歸10g。
製法：先將海馬搗碎，加當歸和水，共煎2次。每日分2次服。
主治腎虛哮喘。
還童丹原料：海馬l對，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蠶蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫蘆巴各37g，木香55g，紅花，沒藥，蓮子芯，淨蓮肉，細墨，龍骨，硃砂各18g，菟絲子 26g，蓯蓉39g，破故紙，青鹽各11g，麝香3g，母丁香26g。
製法：海馬微炙炒；巴戟酒浸去心，牛膝，胡蘆巴，菟絲子，蓯蓉，破故紙分別酒浸；沒藥研末；龍骨煅灰；安息香研細。
以上各品共搗為粉，酒糊為丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，漸加至50丸，空腹用溫酒或溫開水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治腎陽不固，氣血不足，筋骨不壯，食少，早衰等症。
海馬追風膏
原料：制乳香、制沒藥各130g，海馬、豹骨、當歸、紫荊皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎補、穿山甲、桂枝、制川烏各60g，紅花、追地風、千年健、血竭各30g。
製法：先將乳香，沒藥，海馬，血竭等分別搗碎研末，和勻，其它各品入油(麻油)鍋炸焦，去渣，加適量廣丹熬至滴水成珠狀，再加入已研碎之品，邊熬邊和勻，趁熱排在紅棉布上。每張膏45～60g，使用時先溫熱，使膏藥變軟，貼穴位患處，每週換藥1次。
主治風寒溼痺，肩背疼痛，腿疼腿軟，筋骨疼痛等
三鞭酒原料：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭，蛤蚧，海馬，鹿茸，人蔘，青桂花，沉香，龍骨，陽起石，覆盆子，桑螵蛸。
製法：共切碎浸入酒中，10日後飲酒。每日2次，每次50ml，早晚服。主治腎虛，神經衰弱，腰背痠痛，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗盜汗等。
龜齡集酒
(又名「老君益壽散」、「鶴齡丹」)
原料：鹿茸100g，人蔘100g，熟地30g，山甲40g，肉蓯蓉40g，杜仲20g，枸杞子20g，海馬 50g，蠶蛾10g，鎖陽20g，急性子20g，黑附子100g，生地40g，麻雀腦20g，甘草10g，川牛膝 20g，青鹽40g，補骨脂20g．硫磺2g，細辛10g，石燕50g，地骨皮20g，天門冬20g，大蜻蜓20g，音 羊藿20g，砂仁20g，菟絲子30g，公丁香15g，白酒10000ml。
製法：上述各品切成碎片，一起放入酒中密封浸泡15日後飲用，每日2次，每次10～20ml。
功效：大補元陽，益腎固本。適用於腎陽虛虧，命門之火不足所致的神疲乏力，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，腰膝痠軟，筋骨痠痛等。
海馬的功效與作用及食用方法
木香湯原料：雌雄海馬各1只，木香30g，炒大黃、炒白牽牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。
製法：用童尿浸軟木香、大黃、白牽牛，用之包裹巴豆，再放入童尿內浸泡7日，取出用麩炒黃色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海馬亦搗粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前溫服。
主治多年虛實積聚症塊。
海馬的功效與作用及食用方法
海馬童子雞
原料：童子雞1只，海馬log，蝦仁loog，料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。
製法：童子雞去毛及內臟，將雞放入蒸缽內，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。
功效：補精益氣，溫中壯陽。適用於氣虛，陽虛，體質虛弱，乏力怕冷等。
備註：海馬性味甘，溫，有補腎壯陽，調氣活血之功，蝦肉補腎壯陽，童子雞益氣補精。三味配伍，不僅肉質細嫩而鮮美，氣味芳香，營養豐富，而且有較好的溫腎壯陽補虛的功效，是腎陽虛，體質虛弱者調補佳品。
5樓：殷天傲都
給你推薦一款藥膳吧，龍馬乳鴿。
1每次配料：海龍一隻，海馬一隻，乳鴿半隻，一根蔥，一塊姜，鹽，胡椒粉。海龍、海馬中藥房都會有賣的，一塊錢左右，很便宜。海馬這種東西每次用一個就好。公的有育兒袋，母的沒有。
2做法：先用沸水將海龍海馬焯一下。目的是去附著在上面的沙子。水要保留。
3.乳鴿去頭尾，去內臟，半隻就夠吃一次的，洗乾淨，沸水也焯一下。將水倒掉。
4用剛才焯過海龍海馬的水燉乳鴿。加入姜和蔥大火15~20分鐘，小火40分鐘。
5起鍋之前加入適量鹽和胡椒粉。
6樓：老糊
一個療程7天；
吃3個療程，21天
7樓：聚雅樂
連續喝一個療程10天效果最好
海馬乾怎麼煲湯
8樓：自娛自樂說今宵
1、準備材料：石斛：15克、海馬：1對、豬腱肉：500克、淮山：20克、肇實：20克、蜜棗：1個、姜：1片、鹽：適量。
2、把食材用清水洗乾淨備用。
3、把海馬切成細粒狀備用。
4、將食材放進湯鍋，然後加入適量的清水。
5、加入海馬
6、豬腱肉放進熱水鍋裡焯水，再用清水洗一下，去除浮沫。
7、豬肉放湯鍋裡。
8、蓋上鍋蓋，大火燒開轉中小煲90分鐘即可。
9樓：
用溫鹼水發開，冷水洗淨，下鍋
10樓：湚澐沂汌
幹海馬不用什麼處理的，直接加骨頭（冬天用老母雞）、淮山、茨實、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。
服用方法主要有如下幾種：1.將海馬烘乾研成粉末，用純正的米酒浸泡一個月，每晚臨睡前飲一小杯；2.
配以當歸、北芪、黨蔘、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當作家常滋補品食用；3.每次用一個豬腎，從中間將其剖開，夾住1-2只海馬,盛在一個瓷盅中隔水清燉，晚上臨睡前食用。
海馬乾怎麼煲湯，燉幹海馬湯要連續喝幾天好呢
自娛自樂說今宵 1 準備材料 石斛 15克 海馬 1對 豬腱肉 500克 淮山 20克 肇實 20克 蜜棗 1個 姜 1片 鹽 適量。2 把食材用清水洗乾淨備用。3 把海馬切成細粒狀備用。4 將食材放進湯鍋，然後加入適量的清水。5 加入海馬 6 豬腱肉放進熱水鍋裡焯水，再用清水洗一下，去除浮沫。7 ...
幹豆角要泡多久，幹豆角燉多久能熟？
幹豆角一般用溫水浸泡大約2個小時就可以了。幹豆角一般是新鮮的豇豆或者寬四季豆，焯水後曬乾後製成的。可以長期儲存，食用時需要用水泡軟。可以做成幹豆角炒肉 清炒豇豆乾 幹豆角炒臘腸等多種美味菜餚。注意一點，市面上綠色的幹豆角都有新增，很嫩的豆角曬乾後顏色為黑色，易碎。溫水浸泡2到3小時左右，等幹豆角完全...
幹香菇煲湯要不要先泡水泡多久可以不泡嗎
幹香菇也就是常說的冬菇，若是那種個頭小的，應該泡發6 10小時，個頭較大的，應該泡發8 12小時。我們日常操作都是用涼水，前一天晚上泡發，第二天中午食用。如果覺著這樣太麻煩的話，可以提前一兩天就泡發，因為冬菇在常溫下，即使是泡上72小時，也不會發粘變質的，何況現在還有冰箱幫忙，即使是一週也不成問題的...