1樓：啦啦啦啦小樂
去吃自助餐的時候一定不要拿冷凍的海鮮，一般自助餐裡的海鮮都不是特別新鮮的海鮮，如果吃得過多會讓身體出現問題，比如說拉肚子腹痛等等情況，所以說在吃自助餐的時候一定要看一下自助餐廳裡面的海鮮，如果不是新鮮的海鮮，一定不要多吃，畢竟海鮮的**還是非常貴的，如果說自助餐廳裡面都是新鮮的海鮮，那麼肯定就不划算了，所以說我們去自助餐廳吃海鮮的時候一定要注意這個問題.
去吃自助餐的時候一定不要先吃水果，雖然說各種各樣的水果非常有吸引力，但是在餐前吃水果容易讓腹中有飽腹感，這樣在吃自助餐的時候，就不能夠吃下很多美味的食物，其實這些水果裡面都是水分，所以說人有了保護感之後，就沒有辦法吃過多的食物，對於自助餐廳老闆來說就喜歡這樣的顧客，但是我們一定要知道這一點，去吃自助餐的時候最好不要在餐前吃水果。
還有自助餐廳裡面的小蛋糕，大家也不要多吃，雖然說小蛋糕看起來非常的好看，而且口味也很多，但是這些蛋糕都是甜品，如果吃的過多會讓胃部變得非常飽，而且奶油蛋糕吃的過多會讓身體變胖，尤其是對於一些女性朋友們來說，一定要控制這種蛋糕的攝入，而且我們去吃自助餐的時候，也不應該吃蛋糕，可以多吃一些肉類和蔬菜，或者再吃一些主食會更好一些。
以上這幾種食物在吃自助餐的時候最好不要拿，可以適當的稍微吃一些，我們在吃自助餐的時候，一定要選擇一些營養價值比較高的食物，畢竟我們去吃自助餐需要花費很高的費用，如果說這一些沒有用處的食物，那麼就失去了原有的作用。
2樓：半扇竹門
第一種水果。 第二種就是各式各樣的海鮮。 第三種就是小蛋糕。 第四種，我想很多人都會喜歡吃，那就是冰淇淋 。最後一種就是雞尾酒
3樓：ok我是胖子王
吃自助餐的時候一定不要拿到五種食物，有炒方便麵，義大利麵，年糕，粽子，烤火腿腸。這幾種食物都非常的便宜，如果吃自助吃這個就太不划算啦。
4樓：小塔
去吃自助餐的時候，這5種食物不要拿，它們分別是香菇、蝦子、螃蟹、還有豆芽、玉米這些食物不是肉少，就是太容易吃飽的廉價物。
內行人一樣都不碰，想吃也要忍住別拿，自助餐最「坑」的4種食物是什麼？
5樓：小肖看娛樂
醃製的肉類很難判斷它是否新鮮，不管是在外表上還是在味道上，所以吃自助餐的時候最好還是少拿這類食物。並且醃製的肉類會比較鹹，吃多了就很容易沒胃口，最終就無法食入其它的食物了。
6樓：洛洛談娛樂
吃自助餐，不要先吃主食，吃完主食會使人覺得非常飽，就再也吃不下其他的東西了。還不要吃包子和蒸糕，這兩種食物的口味一般，和外面賣的沒有什麼區別，吃完之後肚子就撐得不行。吃不下其他的東西了。
水果沙拉也不要去吃，自助餐裡的水果沙拉熱量很高，會讓人食慾下降，要是食材不新鮮的話，還容易吃壞肚子。還有蛋糕和甜點也不要吃。這兩種食品熱量很大，吃了之後飽腹感增強。
7樓：智爾真
自助餐最坑的食物第一個就是蝦丸，第二個是魚豆腐，第三個是凍螃蟹，第四個是凍翅尖
8樓：滿目山河渡
熱菜，自助裡的熱菜雖然看起來很好吃，但是千萬不要去拿，因為你吃一點就會飽。還有蛋糕這類的糕點，可以在飯後吃，但是在吃飯前，一定不要拿。
在吃自助餐時，拿哪些食物是最安全的？
9樓：手機使用者
在一些大城市的自助餐廳裡可以吃到各國料理的食物，包括迷你甜點、和選擇眾多的海鮮等等。
近日，一個娛樂社交新聞網在自己的**上發起了一則「問我任何事」的問答集。
這位老闆的回答竟是：「蟹腳」。
這位自助餐老闆透露，人們儘可能避免吃蟹腳。
他指出，自助餐廳購買的蟹腳，很多都是市場上的「桶底」剩下的，包括早已經過盛產季節的蟹腳，同時為節省成本和時間，這些蟹腳在加工時也不會進行過多的處理和蒸熟。
那麼你覺得自助餐裡哪一樣食物是相對安全的？答案是：日本壽司！
在繁忙地方用餐時，壽司竟然算是相對安全的食物。這名自助餐老闆指出，生食的健康法規標準相當嚴格，買鮭魚和鮪魚魚片不能只顧省錢，在加工製造時，一般也會比較注意衛生安全。
此外，自助餐廳裡小小塊的乳酪蛋糕或者海綿蛋糕又怎樣呢？
一些消費者表示，他們在自助餐檯上拿到的蛋糕，放置到餐盤一段時間後，會有變硬的現象。該自助餐老闆回答，蛋糕加工作坊是不可能會聘請食物專家，來研究如何防止食物變硬的。
這個圈內人說，蛋糕的成分其實並不差，只不過沒有放防腐劑保鮮。因此人們在拿蛋糕的時候，儘量挑選軟一點的蛋糕，因為變硬的蛋糕很可能放置的時間已經很長了。
其他有關自助餐產業的問題，還包括餐檯上，為何雞趐的盛盤總是空的？答案是因為需要更長時間烹煮。
此外，自助餐廳如何處理剩下的食物？
自助餐老闆回答說，大部分剩下的食物，會被重新處理並加工成其他菜式，例如，做成第二天的湯品。
吃自助餐的時候,把食物吃完了,再去拿食物要收錢嗎?
10樓：
吃自助餐時，把食物吃完了，可以反覆多次的去拿食物。但是，要根據自己的飽餓情況去拿食物的量，在結束用餐時，如果剩下的食物超過100克，就要另外加收錢。希望我的經驗能對您有用。
11樓：雄兒哆哆
吃自助餐的時候你吃完了是還可以去拿的，只要你不浪費食物，你吃的下多少就拿多少，自助餐就是你出了多少錢隨你吃。
12樓：騎豬上牆
即便你沒有吃完又去拿食物也是不收費的。但是最後要吃完，不要浪費，一般的自助餐廳都有規定，浪費多少重量要加收費用。不過基本沒有餐廳會真正這樣做，都會很和諧的讓大家離開。
但是個人而言不浪費食物是大家都應該努力實踐的。
13樓：快九婧丶聽
解答吃自助餐
食物吃完了
再去拿食物
不用再付錢
因為事先已經付過錢了
14樓：匿名使用者
只要不離開，可以反覆多次去取。
15樓：匿名使用者
自助的意思是，你能吃多少就可以拿多少
在吃海鮮自助餐時，有哪三種海鮮千萬不要吃，否則後悔都沒用？
16樓：愛喝_柚子茶
不要吃螃蟹因為都是死的，有細菌，不乾淨。還有油炸類的海鮮也是，最好不要吃。
17樓：翻滾吧兔子君
油炸海鮮不要吃，原材料大多數不新鮮；生冷海鮮不要吃，會鬧肚子；冷凍海鮮不要吃，也是因為不新鮮。
18樓：徐春苗
吃海鮮自助時最好不要吃海鮮壽司、芝士焗海鮮、油炸類的，這些吃了肚子很容易有飽腹感，熱量也比較高。
19樓：匿名使用者
比如說像那個油炸類的東西容易上火的,這一點要注意。
20樓：糾糾小祖宗
各種油炸的海鮮，會有很多的調味料，鹽含量太大，而且對身體會有傷害，就怕處理的不乾淨或者地溝油。
21樓：美丫檸檬布丁
油炸類海鮮，螃蟹和大蝦，一般它們都是不新鮮的。
22樓：sky愛我別走
我覺得不要去吃蝦吧，因為這裡的蝦應該都不是很新鮮。
吃自助餐有什麼規則？
23樓：匿名使用者
自助餐規則也就是用餐禮儀主要涉及下述八點：
1、排隊取菜
在享用自助餐時，儘管需要就餐者自己照顧自己，但這並不意味著他可以因此而不擇手段。實際上，在就餐取樣時，由於用餐者往往成群結隊而來的緣故，大家都必須自覺地維護公共秩序，講究先來後到，排隊選用食物。不允許亂擠、亂搶、亂加隊，更不允許不排隊。
在取菜之前，先要準備好一隻食盤。輪到自己取菜時，應以公用的餐具將食物裝入自己的食盤之內，然後即應迅速離去。切勿在眾多的食物面前猶豫再三。
讓身後之人久等，更不應該在取菜時挑挑揀揀，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。
2、循序取菜
在自助餐上，如果想要吃飽吃好，那麼在具體取用菜餚時，就一定要首先了解合理的取菜順序，然後循序漸進。按照常識，參加一般的自助餐時，取菜時的標準的先後順序，依次應當是：冷菜、湯、熱菜、點心、甜品和水果。
因此在取菜時，最好先在全場轉上一圈，瞭解一下情況，然後再去取菜。如果不瞭解這一合理的取菜的無後順序，而在取菜時完完全全地自行其事，亂裝亂吃一通，難免會使本末倒置，鹹甜相剋，令自己吃得既不暢快又不舒服。舉例而言，在自助餐上，甜品、水果本應作為「壓軸戲」，最後現吃。
可要是不守此規，為圖新鮮，而先來大吃一通甜品、水果，那麼立即就會飽了，等到後來才見到自己想吃的好東西，很可能就會心有餘而力不足，只好「望洋興嘆」了。
3、量力而行
4、多次取菜
在自助餐上遵守「少取」原則的同時，還必須遵守「多次」的原則。「多次」的原則，是「多次取菜」的原則的簡稱。它的具體含義是：
用餐者在自助餐上選取某一種類的菜餚，允許其再三再四地反覆去取。每次應當只取一小點，待品嚐之後，覺得它適合自己的話，那麼還可以再次去取，直至自己感到吃好了為止。換而言之，這一原則其實是說，在自助餐選取某菜餚時，卻取多少次都無所謂，一添再添都是允許的。
相反，要是為了省事而一次取用過量，裝得太多，像前面所提到的那位周瑾小姐的表現一樣，則是失禮之舉，必定會令其他人瞠目結舌。
5、「多次」的原則
與「少取」的原則其實是同一個問題的兩個不同側面。「多次」是為了量力而行，「少取」也是為了避免造成浪費。所以，二者往往也被合稱為「多次少取」的原則。
會吃自助餐的人都知道，在選取菜餚時，最好每次只為自己選取一種。待吃好後，再去取用其他的品種。要是不諳此道，在取菜時亂裝一氣，將多種菜餚盛在一起，導致其五味雜陳，相互竄味，則難免會暴殄天物。
6、避免外帶
所有的自助餐，不分是以之待客的由主人親自操辦的自助餐，還是對外營業的正式餐館裡所經營的自助餐，都有一條不成文的規定，即自助餐只許可就餐乾在用餐現場裡自行享用，而絕對不許可對方在用餐完畢之後攜帶回家。商界人士在參加自助餐時，一定要牢牢記住這一點。在用餐時不論吃多少東西都不礙事，但是千萬不要偷偷往自己的口袋、皮包裡裝一些自己的「心愛之物」，更不要要求侍者替自己「打包」。
那樣的表現，必定會使自己見笑於人。
7、送回餐具
在自助餐上，既然強調的用餐者以自助為主，那麼用餐者在就餐的整個過程之中，就必須將這一點牢記在心，並且認真地付諸行動。在自助餐上強調自助，不但要求就餐者取用菜餚時以自助為主，而且還要求其善始善終，在用餐結束之後，自覺地將餐具送至指定之處。在一般情況下，自助餐大都要求就餐者在用餐完畢之後、離開用餐現場之前，自行將餐具整理到一起，然後一併將其送回指定的位置。
在庭院、花園裡享用自助餐時，尤其應當這麼作。不允許將餐具隨手亂丟，甚至任意毀損餐具。在餐廳裡就座用餐，有時可以在離去時將餐具留在餐桌之上，而由侍者負責收拾。
8、積極交際
一般來說，參加自助餐時，商務人員必須明確，吃東西往往屬於次要之事，而與其他人進行適當的交際活動才是自己最重要的任務。在參加由商界單位所主辦的自助餐時，情況就更是如此。所以，不應當以不善交際為由，只顧自己躲在僻靜之處一心一意地埋頭大吃，或者來了就吃，吃了就走，而不同其他在場者進行任何形式的正面接觸。
在參加自助餐時，一定要主動尋找機會，積極地進行交際活動。首先，應當找機會與主人攀談一番，其次，應當與老朋友好好敘一敘。最後，還應當爭取多結識幾位新朋友。
在自助餐上，交際的主要形式是幾個人聚在一起進行交談。為了擴大自己的交際面，在此期間不防多換幾個類似的交際圈。只是在每個交際圈，多少總要待上一會兒時間，不能只待上一兩分鐘馬上就走，好似蜻蜓點水一般。
介入陌生的交際圈，大體上有三種方法。其一，是請求主人或圈內之人引見。其二，是尋找機會，藉機加入。
其三，是毛遂自薦。
明天就要和室友去吃海鮮自助餐了！要注意什麼？怎麼沒怎麼吃過海鮮
煙銷雲淡 挑自己喜歡吃的就行了，不要一次拿太多。不夠吃完再拿，不然到最後吃不完猛吃肚子難受。少喝啤酒！ 海鮮如果是生吃的話 比如魚生 那要先看看色澤 還有如果看見有出水就儘量別吃 多半放了好久 其他海鮮就比較難 嗅下有沒有異味是最簡單的方法 我最愛飛機 首先要端正心態，一樣償一些就好！不要吃的太飽，...
自助餐裡這5種「隱形貴菜」是什麼你知道嗎？
那肯定就是捲心菜，胡蘿蔔，西紅柿以及豆腐皮還有金針菇，我認為還是挺貴的。螃蟹，大蝦，牛排，小龍蝦，鮑魚這些菜都非常的好吃，而且還特別的貴，所以去吃自助的話可以去多吃一些這些菜。鮮 牛肉。牛肉的 一直都是居高不下的，很多朋友去自助餐廳也是奔著牛肉去的。但是，很多朋友在選擇牛肉時，基本上都是直接拿自助餐...
晚上和朋友去吃自助餐 如何吃法不會一下就飽
慢慢吃，而且一上來不要吃含澱粉多的東西，這些東西容易有飽腹感。可以先吃點開胃的東西。 小赫赫玩具 支援一樓,但也不要太慢,不然別人說你像女孩一樣,不要喝那麼多水,看到好吃的要有節制 財經說天下 先吃點點心之類的,再吃主食,呵呵 吃一會兒休息一會兒唄 別和碳酸飲料就行 哈哈 多說少吃 看著她吃 當他看...