1樓：農人果園
自助餐究竟怎麼吃，才能吃回本呢？學會這3招就不怕吃虧了
2樓：我是科技戰艦
首先吃些消化快 又比較開胃的水果 為吃回本打下紮實的基礎 然後直奔海鮮區 **高的海鮮是吃回本的關鍵一步 什麼螃蟹、龍蝦撿貴的吃 在享受完海鮮帶來的滿足感後 牛排鵝肝等各種肉食也不要放過 吃完油膩的肉類 再來一盤沙拉放鬆胃部 切記用餐過程要
3樓：珈露哩
選擇**昂貴的食物吃，比如海鮮還有牛肉，還有一些糕點之類的，這樣才能把我們的本錢吃回來。
4樓：皮卡丘
多吃點肉。自助餐的種類多，可以選擇的種類也多一點，普通的自助餐是59元、69元一個人，所以吃多點肉回本的概率更大，都吃素不值得。
5樓：情感**交流
自助餐一定不要喝汽水啤酒之類的，很脹肚子，多拿肉，什麼貴拿什麼就對了，不要經常喝水
自助餐咋吃才能吃回本？
6樓：匿名使用者
我最愛的就是吃自助餐，市面上各式各樣的自助餐我都嘗試過，不過還有很多人從未嘗試過自助餐，就是覺得自己食量太小，或者自己一個人去特沒面子，總之就是吃不回本，那麼我就有幾個吃自助餐的經驗分享給你。
其實自助餐的形式大家都很喜愛，只要花一人份的錢就能吃到各式各樣的好吃的，如果出去吃炒菜的話只能點三四樣菜的錢，在自助餐則能夠享用到好幾十樣美食，我和我物件都特愛自助餐，每次去都吃的很飽而且本都出回來了，那我就來說說如何做到的吧！首先說的是自助火鍋，我們這的自助火鍋一個人只需要29元外加一個鍋底8元，是不是聽著很超值？而且覺得29元的話很快就能吃回來，多吃點牛羊肉啊！
可實際上並非你想的那麼簡單，要是真有那麼容易的話，老闆還開什麼店？每來一桌客人，店家才會上一盤牛肉到食材區，這個時候我們倆就看好機會，看著牛羊肉上來，然後馬上去把肉夾到自己的盤子裡，或許是因為開在大學附近，所以來吃的女生特別多，那些女生為了顧及自己的身材，所以一般都不會夾肉吃，這種情況我們是不會客氣的，能拿多少是多少，馬上就可以吃回本。
還有一種形式的自助餐，就是自助燒烤，這個的話想把本吃回來還是有一定難度的，畢竟幾塊肉下去人都會很飽，再加上他們那還有很多可口的冷盤和熱菜供我們選擇，這時候選擇合適自己又能吃回本的很重要。那些能夠儘量拿貴的食材，比如海鮮之類的我就不說了，說一些吃自助燒烤的誤區來避免本吃不回來的現象吧！
7樓：惲天心
吃自助餐真的能吃回本嗎？教你如何正確吃自助餐，有些食物不能吃。
自助餐，亦稱頓飯，有時亦稱冷餐會，它是目前國際上所通行的一種非正式的西式宴會，在大型的商務活動中尤為多見。它的具體作法是，不預備正餐，而由就餐者隨意在用餐時自行選擇食物、飲料，然後或立或坐，自由地與他人在一起或是獨自一人地用餐。自助餐之所以稱為自助餐，主要是因其可以在用餐時調動用餐者的主觀能動性，而由其自己動手，自己幫助自己，自己在既定的範圍之內安排選用菜餚。
一般而言，自助餐具有如下幾條明顯的長處。其一，是它可以免排座次。正規的自助餐，往往不固定用餐者的座次，甚至不為其提供座椅。
這樣一來，既可免除座次排列之勞，而且還可以便於用餐者自由地進行交際。其二，是它可以節省費用。因為自助餐多以冷食為主，不提正餐，不上高檔的菜餚、酒水，故可大大地節約主辦者的開支，並避免了浪費。
其三，是它可以各取所需。參加自助餐時，用餐者碰上自己偏愛的菜餚。只管自行取用就是了，完全不必擔心他人會為此而嘲笑自己。
其四，是它可以招待多人。每逢需要為眾多的人士提供飲食時，自助餐不失為一種首選。它不僅可用以款待數量較多的來賓，而且還可以較好地處理眾口難調的問題。
好多人去吃飯都想一下子把所有想吃的都吃到，於是自助餐就成了最好的選擇。可是有些人去吃自助餐，又覺得自己吃不回本，就拼命的撿值錢的吃，那麼這樣吃真的能吃回本嗎？肯定是不能的。
首先，我們以為我們吃的特別貴的海鮮，餐廳的採購價低得讓你不敢相信！給大家舉個例子：蛤蜊：
商家拿貨價1.1元一斤，市場價15塊錢2斤。生蠔：
商家拿貨價0.3元一斤，市場價6塊錢一斤。蝦：
拿貨價13元一斤，市場價30元一斤。太多我就不一一舉例。自己感受一下。
這個是自助餐廳**廚房採購的**，因為需要採購特別多的食材在分配給各個店面，所以**特別的優惠。那麼吃自助餐，哪幾種東西不能去吃呢？首先，只要不是黑心店家，一般不會出現什麼嚴重的質量問題。
但是以次充好肯定會有的，以自助烤肉為例子，裡面很多的肉食都是複合肉，其中以鴨脯肉為主。1.如果有把肉剁碎了加工的東西，別吃。
2.肉紋理不明顯的，別吃。3.
丸子類的東西，別吃。4.泡酒（中藥養生酒）紅酒，別喝。
原因就不說，大家只要記得別吃就好了。那麼怎麼吃才能吃的多呢？現在的自助基本都是兩個小時，或許有些會多半個小時，但是吃自助還是要以健康為主。
健康很重要，如果吃完了就去醫院了那就太不合適了。所以我們應該：水果開胃蔬菜打底海鮮/肉甜品，別喝碳酸飲料，一般喝2杯就飽了。
忌暴飲暴食：醫生提醒，吃撐了不是好事，容易誘發很多危險;為了佔小便宜，胡吃海塞只會得不償失，錢吃了虧人也吃了虧！
8樓：牛枋潔
自助餐想要吃回本，儘量多人組團去。你可以多拿一些**比較高的食物。
有一次我和朋友去自助餐，西瓜比較貴一點，那個朋友只拿了西瓜
自助餐怎麼吃才能回本，吃自助餐怎麼才能吃回本？
我是科技戰艦 首先吃些消化快 又比較開胃的水果 為吃回本打下紮實的基礎 然後直奔海鮮區 高的海鮮是吃回本的關鍵一步 什麼螃蟹 龍蝦撿貴的吃 在享受完海鮮帶來的滿足感後 牛排鵝肝等各種肉食也不要放過 吃完油膩的肉類 再來一盤沙拉放鬆胃部 切記用餐過程要 吃自助餐怎麼才能吃回本？ 芽芽天下聞 自助餐到底...
吃自助餐怎麼才能吃回本，自助餐咋吃才能吃回本？
芽芽天下聞 自助餐到底要怎麼吃才不虧？才能吃回本？又學會了一個套路 我是科技戰艦 首先吃些消化快 又比較開胃的水果 為吃回本打下紮實的基礎 然後直奔海鮮區 高的海鮮是吃回本的關鍵一步 什麼螃蟹 龍蝦撿貴的吃 在享受完海鮮帶來的滿足感後 牛排鵝肝等各種肉食也不要放過 吃完油膩的肉類 再來一盤沙拉放鬆胃...
怎麼吃自助餐能吃回來本，吃自助餐，怎樣才能把本吃回來
雞腿炸雞可樂 水果吃完後，自助晚餐正式開始。在此過程中，我們可以捕獲新鮮的海鮮作為主食，但是請記住，此時，請勿選擇您喜歡吃的新鮮海鮮。就像上次帶朋友去自助餐廳一樣，一切都已經計劃好了，但是我沒想到在這個過程中，朋友會按照我的計劃吃飯。我沒想到他最喜歡的新鮮海鮮是海帶。那孩子實際上吃了一斤海帶。在此過...