1樓：載望亭康釵
筍瓜(圖5)每100克筍瓜所含營養素如下：
可食部91?，水分（克），能量（千卡）12，能量（千焦）50，蛋白質（克），碳水化合物（克），膳食纖維（克），灰份（克），維生素a（毫克）17，胡蘿蔔素（毫克）100，硫胺素（微克），核黃素（毫克），維生素c（毫克）5，維生素e（t）（毫克）0.
29，，（e0.
08，鈣（毫克）14，磷（毫克）27，鉀（毫克）96，鎂（毫克）
7，鐵（毫克），鋅（毫克），銅（毫克），錳（毫克）。補中益氣，用於脾胃虛弱證；
調理腸胃，用於腸胃有熱所致的食慾不佳等。
注。北瓜即筍瓜。
冬天吃北瓜有什麼好處
2樓：enjoy向曉琴
防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。
杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。
治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。
治慣性流產：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數日。
治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。
止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。
一、改善秋燥症狀。
秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀。現在又是「流感」高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素a、維生素e的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a。另外南瓜含豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。
二、治病。多吃南瓜也可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的**，並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
三、補血。南瓜為補血之妙品，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
四、幫助斷奶。
南瓜多用於斷奶食物的製作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素a的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。
吃南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可。
經常吃北瓜好嗎?都有什麼好處？吃北瓜能降血糖嗎？
3樓：怪物青瞳
生活水平的提高使得高血糖越來越常見，在正常情況下，人體可通過激素調節和神經調節使血糖保持在一定水平。然而，在遺傳因素和環境因素的作用下，兩種調節功能發生紊亂，血糖水平升高。有高血糖的人應該少吃或不吃水果，水果富含碳水化合物，包括葡萄糖、蔗糖和澱粉等。
食用後消化吸收速度很快，可快速增加血糖，不利於糖尿病患者。那麼，血糖高能吃北瓜嗎？血糖高可多吃三種食物。
血糖高能吃北瓜嗎。
南瓜又叫日本瓜，北瓜，是營養豐富的食物。高血糖患者是可以吃南瓜的，南瓜含糖量比較低，不容易導致血糖過高。南瓜含有大量纖維素，對糖尿病患者有好處。
南瓜屬於蔬菜，不能當作主食，所以我們在吃南瓜時不必太小心，只要控制好用量即可。
血糖高可多吃三種食物。
1、燕麥。燕麥具有很高的營養價值，b類維生素、煙酸、葉酸和泛酸含量很高，尤其是維生素e。此外，燕麥的氨基酸組成比較全面，富含人體所需的8種氨基酸，賴氨酸含量尤其高，能預防和**高脂血症引起的心腦血管疾病。
2、紫菜。紫菜富含紫菜多糖、蛋白、脂肪、胡蘿蔔素等營養物質。紫菜多糖可顯著降低空腹血糖，高血糖患者在進餐前食用紫菜，可降低血糖。一般來說，紫菜可以用來煮湯，口味佳，老少皆宜。
本文介紹了高血糖可以吃的三種食物。生活水平的提高使得飲食的選擇越來越多樣，而高血糖也成為普遍的現象。高血糖的發生與不良飲食習慣有密切的關係，患者必須通過飲食調理來控制和穩定血糖。
北瓜也就是南瓜，吃起來比較甜，但糖分含量並不高，高血糖者可以放心吃。
4樓：匿名使用者
常吃瓜子的好處有以下幾點：1、瓜子中含有豐富的鉀元素，能夠保護人體的心臟功能，預防高血壓。2、瓜子中含有豐富的鐵、鋅等微量元素，可以預防貧血。
而且瓜子還是維生素b的**。3、瓜子中的維生素e可以促進人體血液迴圈，也具有抗氧化和防止人體衰老的作用。4、瓜子是可以補血的，可以促進血液迴圈，也有生髮的功能。
5、瓜子中有不飽和脂肪酸可以抑制人體內膽固醇的合成，防止動脈硬化。6、瓜子也能潤腸通便。7、還能**失眠、增強記憶。
5樓：生活小當家阿進
調理腸胃，用於腸胃有熱所致的食慾不佳等。注：北瓜即筍瓜。
筍瓜(圖5)每100克筍瓜所含營養素如下：
可食部91?，水分（克），能量（千卡）12，能量（千焦）50，蛋白質（克），碳水化合物（克），膳食纖維（克），灰份（克），維生素a（毫克）17，胡蘿蔔素（毫克）100，硫胺素（微克），核黃素（毫克），維生素c（毫克）5，維生素e（t）（毫克），，鈣（毫克）14，磷（毫克）27，鉀（毫克）96，鎂（毫克）
7，鐵（毫克），鋅（毫克），銅（毫克），錳（毫克）
。補中益氣，用於脾胃虛弱證。
6樓：妍妍
沒有聽說過什麼北瓜，不過吃苦瓜是肯定能降血糖的。
而且苦瓜子能預防腫瘤。
普洱茶也能降血糖。
7樓：海綿
北瓜屬於半野生植物，由於它的產量低，加之沒有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高產量所以很少人知道～但是不知道不代表就沒有，它的形態特徵：葫蘆科南瓜屬一年生蔓生草本植物。莖有半透明的粗糙毛。
卷鬚分叉。葉紙質，三角形或卵狀三角形。花雌雄同株，單生，黃色。
果實形狀因品種而異，種子白色。味甘，無毒。具有化痰止咳功效，基本上用來**哮喘的多。
8樓：一一北漂的小女人一一
經常吃北瓜挺好的，他的好處有很多。
北瓜其實在世界各地都有栽培，北瓜屬於蔬菜品種中的果菜，有些地區把北瓜又叫筍瓜，可以補中益氣，用於脾胃虛弱證。
調理腸胃，用於腸胃有熱所致的食慾不佳等症狀。
北瓜形如南瓜而較小，又稱為桃南瓜，皮色紅黃似金，故又稱金瓜性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效，我國民間常用來治哮喘。
北瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。
北瓜有這麼多用處，不要再疑惑北瓜是什麼瓜了，北瓜是個神奇的瓜。
但是吃北瓜是不能降血糖的，因為北瓜含有澱粉，澱粉又是升血糖的，所以說吃北瓜並不能降血糖，只要是每天少吃一點都是挺好的。
多吃北瓜有什麼
北瓜有什麼營養價值?怎麼吃好吃?
9樓：使用者名稱的密碼是
我吃過東西南瓜，這北瓜是什麼？
胃不好的人（有胃炎）能吃北瓜嗎？吃北瓜有什麼好處喝壞處？
北瓜吃多了有什麼壞處？
10樓：瞳孔已失色
聽過東瓜、西瓜、南瓜，就是沒有聽過北瓜。。？
11樓：匿名使用者
筍瓜（cucurbita maxima）又名印度南瓜、玉瓜、北瓜。不知道你說的是不是它！
北瓜有 補中益氣，用於脾胃虛弱證，調理腸胃，用於腸胃有熱所致的食慾不佳等。
吃多了胃寒！不會對傷口有大影響！
12樓：萌物手工粘土
調理腸胃，用於腸胃有熱所致的食慾不佳等。注：北瓜即筍瓜。
筍瓜(圖5)每100克筍瓜所含營養素如下：
可食部91?，水分（克），能量（千卡）12，能量（千焦）50，蛋白質（克） 0.
5，碳水化合物（克），膳食纖維（克），灰份（克）0.
3，維生素a（毫克）17， 胡蘿蔔素（毫克）100，硫胺素（微克） ，核黃素（毫克），維生素c（毫克）5，維生素e（t）（毫克）0.
29，， e0.
08，鈣（毫克）14，磷（毫克）27，鉀（毫克）96，鎂（毫克） 7，鐵（毫克） ，鋅（毫克），銅（毫克）0.
03，錳（毫克） 。補中益氣，用於脾胃虛弱證；
13樓：王鵬飛射手
沒有什麼壞處，但是糖尿病的病人不建議吃。
吃北瓜對身體有好處嗎
14樓：橘落淮南常成枳
北瓜，亦稱西葫蘆。西葫蘆含有的熱量超低。西葫蘆非常適宜作為油膩大餐的配菜。
一杯切成片的西葫蘆僅含有19千卡的熱量，比相同分量的綠色蔬菜(如花椰菜和球芽甘藍)所含有的熱量少40%~50%。
西葫蘆有益於心臟。西葫蘆含有相當數量的鉀元素，每杯西葫蘆的鉀元素含量達到了295毫克，是每日推薦食用值的8%。美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。
西葫蘆還含有大量的維生素c，這種抗氧化劑有助於血液細胞的內膜更好地發揮其功能，降低血壓和防止動脈堵塞。
西葫蘆是最好的麵食搭配。西葫蘆可以新增到各種麵食中來食用，從而降低了從食物中攝取的總熱量。
西葫蘆並不總是綠色的。西葫蘆也有黃色的品種，很容易和南瓜相混淆，但它們是種類完全不同的蔬菜。兩個品種的營養價值差異不大，但黃色的西葫蘆口味會更甜些。
15樓：匿名使用者
北瓜，葉蔓，北瓜花紋與西瓜相似，實心白瓤，種子是綠色比西瓜籽略小，既不是蘭州籽瓜也不是野西瓜，個體重在3公斤左右，蔓長十幾米。不生病蟲害。作為蔬菜食用。
現代作物中「北瓜」屬於半野生植物，由於它的產量低，加之沒有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高產量，因此，人們不太認識它 。 按歷史推想，以東南西北命名幾種最重要的瓜種，應在國家政治文化中心位於中原那段歷史時期，大約是在以長安洛陽為中心的漢唐盛世。這個「中心」本身偏於北，東西南邊引進的瓜種因此而得名，缺了北瓜的奧妙就在於：
歷史上「北番南蠻」的說法，其實北瓜一直和我們在一起，只要是當地產的瓜都統稱為北瓜，其栽培地域和西瓜東瓜南瓜一樣的廣，但品種就多不盛數了，只是他們原先都統稱為「番瓜」。
有的，是一種有點像南瓜的，個小，底部有四個像香爐腳的突起，可以做中藥的，放在乾燥的地放，很舊都不會爛，有時侯小菜場裡有賣的。
準確一點的說法：
中文名：北瓜 英文名：cucurbita pepo
形態特徵：葫蘆科南瓜屬一年生蔓生草本植物。莖有半透明的粗糙毛。卷鬚分叉。葉紙質，三角形或卵狀三角形。花雌雄同株，單生，黃色。果實形狀因品種而異，種子白色。
生境分佈：世界各地均有栽培。
用途：果實作蔬菜用。此種是西葫蘆的一個變種，還可作觀賞用。
「北瓜」屬於半野生植物，由於它的產量低，加之沒有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高產量，因此，人們不太認識它。
北瓜形如南瓜而較小，又稱為桃南瓜，皮色紅黃似金，故又稱金瓜。性味甘平，無毒，具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。
北瓜既可以生吃，又可以做涼拌菜和炒菜。北瓜與西瓜的不同之處在於北瓜的瓤是黃色的，味道稍甜帶有清香。
為什麼有冬瓜，南瓜，西瓜沒有北瓜
我們都吃過西瓜南瓜冬瓜，為什麼沒有北瓜呢，你知道嗎 有啊，又叫 金瓜 不常見的 有冬瓜南瓜西瓜，難道沒有北瓜？有冬瓜西瓜南瓜，為什麼沒有北瓜呢？有北瓜的。北瓜 別稱西葫蘆，是植物界 被子植物門 綱雙子葉植物綱 合瓣花亞綱 葫蘆目 葫蘆科 南瓜屬的一種植物，分佈於中國河南 河北 四川 山東 安徽等大部...
有冬瓜 西瓜 南瓜，為什麼沒有北瓜
中文名 北瓜 拉丁文名 cucurbita pepo 形態特徵 葫蘆科南瓜屬一年生蔓生草本植物。莖有半透明的粗糙毛。卷鬚分叉。葉紙質，三角形或卵狀三角形。花雌雄同株，單生，黃色。果實形狀因品種而異，種子白色。生境分佈 世界各地均有栽培。用途 果實作蔬菜用。此種是西葫蘆的一個變種，還可作觀賞用。簡介 ...
冬天吃冰激凌有什麼壞處，冬天吃冰激凌有什麼好處？
gloria豬清 壞處有 1 吃得太多對小兒易引起腹痛，對中老年人則易引發心絞痛，對一般人易引起胃腸炎 喉痙攣 聲啞失音。2 長期大量食用甚至代替正餐食物則會導致營養缺乏症，並有可能損壞牙齒和肥胖。冰激凌的不適宜人群有 中老年人 兒童 患有糖尿病 腸胃炎 膽囊炎 肝炎 腸胃功能紊亂 有三叉神經痛和頭...