1樓：匿名使用者
懷孕前三個月要比較注意飲食。到懷孕後期的話，如果想吃泡麵或者別的東西都是可以吃一點的，但是注意不要多吃。
2樓：參娃
可以少吃一點，懷孕之後飲食方面雖然要非常注意，只要不多吃，偶爾吃一點是不會對胎兒產生不利影響的。
3樓：生命在聆聽
其實懷孕期間有很多吃的東西，吃一些是不要緊的。不要每天看一些報道這也不能吃，那也不能吃。孩子沒有你想的那麼脆弱。只要不是長期吃是沒事的。
我生完孩子第十八天了,想吃泡麵,可以少放一點調料可以嗎?
4樓：似銀
最好不要，方便麵含有很多飽和脂肪油，代謝會產生毒素，特別是身體虛弱的人，不怎麼好吧，各個採納吧。
5樓：奔潰中
泡麵不適合坐月子的人吃，裡面新增劑太多對大人為恢復好的身體不好，你要餵奶的話對孩子也不好。但是要是自己家裡做的麵條少放些調料是可以的。
6樓：毛毛d毛矛
最好不要，泡麵有化學新增劑，坐月子時身體抵抗力弱。滿月後吧，堅持一下嘛，為了你和孩子的健康！
7樓：我犯傻
為了自己身體健康。不要放，清淡點。
8樓：落後咯
不可以的啦啦啦！一定要吃有營養的東西的啦啦啦。
9樓：匿名使用者
泡麵不要吃沒營養的，吃些一般的米麵放點青菜雞蛋挺好的。
10樓：兄弟送你一首歌
不放調料， 放兩個雞蛋能把泡麵的毒給殺掉。
11樓：匿名使用者
想吃時就吃，但不要吃太過極端味道的。就這樣，還有生病了別怪我。
12樓：下大雨
最好別吃，熱氣會被寶寶吸收一些的，對寶寶非常不好。
13樓：烏煦
為防回奶，一般不用調料。
14樓：匿名使用者
個人認為：吃一點，解饞讒，緩解一下"月中"情緒，適為上策！。。我老婆當年也有這惠民政策！
15樓：瞎咖爛咖
一包泡麵蘊含的毒素需要身體38天來解除。所以說。不要。旺財買。
16樓：匿名使用者
最好是不要吃泡麵，對身體不好。
17樓：
幹嘛不吃點好吃又營養的東西，其實沒什麼關係，畢竟已經生產完成，下面是你自己的**期。
18樓：網友
泡麵的新增劑過多，不易食用。
19樓：圈圈
感覺不吃好點，吃泡麵沒好處。
20樓：甫澎馮長卿
可以吃雞蛋了，最好選擇土雞蛋，但是也不要吃太多不容易消化的。雞湯最好等到一週後再喝！！
孕晚期可以吃泡麵嗎偶爾
21樓：苦苦的掙扎
懷孕晚期，偶爾吃泡麵問題不大，不要天天吃就是了。方便麵等經過多次加工的食物。這類食物在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等，而且麵餅之類的都是油炸的，很容易出現上火。
懷孕期間偶爾吃那麼一兩次泡麵是沒問題的，畢竟誰都有嘴饞的時候，但是不要吃多了。
方便麵是一種快餐食品，用熱水可以在很短的時間內泡熟。方便麵的口味比較重，尤其是方便麵中配製的方便麵調料。到了孕晚期，胎兒基本發育成型，有一些女性想在這個時候吃一點方便麵。
那麼，孕晚期能不能吃方便麵？
首先，孕晚期的女性吃方便麵是可以的，但是只限於吃方便麵中的麵餅，不能加入調味料。畢竟方便麵的調味料，其主要的原材料是新增劑，這些新增劑對於孕婦是不利的。雖然是孕晚期，胎兒已經成型，方便麵調料對胎兒的影響比較小，但還是要慎重一些。
其次，大多人認為孕晚期的時候，孕婦偶爾吃一點泡麵是不要緊的，只要不是不是吃的太頻繁，一般是不要緊的。另外孕晚期的孕婦吃方便麵的時候，可以先將表面的一層油去掉，這樣再吃會更好一些。
孕晚期的女性還是要吃飯，炒上幾個可口的小菜就可以吃了。不建議孕晚期的孕婦吃方便麵，更不能講方便麵當成飯來吃。因為方便麵的營養價值不高，而且吃多了還容易上火，所以不僅僅是孕晚期的孕婦要少吃，其他人也要少吃一些。
22樓：桑葉孤吉
泡麵主要是由大麥、植物油、作料乾粉、小麥粉、風乾蔬菜等製成的，短時間之內用熱水泡熟即可食用的面制食品，屬於快餐類面制食品，又名方便麵、杯麵、快餐面、快熟面、乾脆面、速食拉麵等。泡麵可即食或者開水泡後食用，沖泡時間一般為15分鐘，泡麵主要適用於野外驢友、工作繁忙人士、方便麵愛好者。
一、孕婦能吃泡麵嗎。
1、泡麵屬於油炸類速食品，孕婦過多食用泡麵會造成營養缺乏，對胎兒的健康也會有一定的影響。
2、泡麵在放置一段時間後，其中的油脂會被氧氣氧化分解，從而生成醛類過氧化物，造成發熱、腹瀉、頭暈、嘔吐等症狀。所以，孕婦儘量不吃泡麵。
3、泡麵中含有防腐劑、食用新增劑會影響胎兒的成長。調味包以及麵餅中含有漂白、防止氧化、調節胃口等各種新增劑，且油脂含量高，營養含量少，不能滿足孕婦妊娠期所需的營養與蛋白質等。
4、長期食用泡麵會對於處在妊娠期的孕婦造成營養缺失，大腦活動緩慢的後果。
二、食用泡麵的注意事項。
1、孕婦在妊娠中期或後期可以偶爾吃泡麵，不會對孕婦和胎兒造成影響。
2、在煮泡麵時不放調料包，可以在面里加黃瓜、蘿蔔、西紅柿、雞蛋等食物自己進行調味。
23樓：奇女子
最好還是不要吧，嘴饞的話吃一兩口應該可以。
今天晚上九點吃了一點泡麵(超少吃)，以後會胖麼
24樓：biubiubiu灬
不會。方便麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
如果怕胖，建議以後七點以後不要吃飯，八點以後不要喝水。
望採納，謝謝你。
25樓：
孩子，你多大啊，要是吃一點點就能長肉，我早變成噸位級人物了。晚上少吃一點沒關係，晚上十點以後儘量別吃東西了，對腸胃不好。
26樓：熊孩子嘟嘟
泡麵還是少吃，吃得好不會胖的。
方便麵怎麼吃才會降低熱量?
27樓：秀我
1、麵餅沙拉。
將1/3塊麵餅壓碎均勻撒在果蔬沙拉上食用。由於泡麵餅的飽腹感很強，再搭配豐富果蔬，作為晚餐的替代品最為有效。
2、綠茶泡麵。
泡麵的水倒掉去掉了油脂放入鍋中煮，加入1湯匙綠茶粉和半個洋蔥，出鍋時放少許鹽調味即可直接食用。
綠茶粉中的茶多酚能抑制脂肪在腸胃壁上附著，同時還能促進人體的排毒系統，加多排尿次數。搭配上能分解血液中脂肪和固醇顆粒的洋蔥，一碗綠茶泡麵營養豐富又耐餓，是中餐的最佳選擇。
3、牛奶麵餅。
將1/4塊泡麵餅捏碎後撒進新鮮的脫脂牛奶200-250ml牛奶中，充分攪拌均勻即可直接食用。儘管熱量比前兩道泡麵食品要高，但是牛奶麵餅的營養價值很高。
在**期間每天需要保證足夠的蛋白質和脂類攝入才能維持基礎代謝正常執行，早餐是需要高營養的精英食材搭配的，這道牛奶麵餅能補充一整天需要的營養物質，所以可以作為早餐的替品來食用。
28樓：老婆我回來了
先把方便麵放在小鍋裡添水煮開，然後把水倒掉，再加上開水。這樣吃可以減少熱量的攝入，因為熱量都在油炸過的方便麵裡。
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
29樓：文青歪小調
不妨醬料包可以適當的減少熱量，因為醬料包是用油炒製出來的，但方便麵之所以不健康不在於這一點，而是它的麵餅是經過油炸的，所以只要吃麵即使不放醬料包減少熱量的作用也是微乎其微的，前面說的用水煮啊衝啊什麼的個人感覺不現實，雖然能部分祛除油脂，可那面還能吃嗎。而且對於油炸食品相信lz也有個認識，油已經浸入食物裡水是不可能輕易就給它泡出來的（要知道油是不溶於水的哦），煮個薯條看看？只不過變軟而已能有多少油啊。
一袋方便麵的熱量大概是400多大卡相當於吃一碗米飯和一碗麵，而且方便麵裡不但營養元素和微量元素少而且含鹽量比較高，有多種新增劑，代謝里面的廢物會嚴重增加腎臟的負擔。所以儘量少吃的好，想吃起來方便可以在家裡買點全麥麵包，切兩片午餐肉或火腿加點菜吃，**來講不比方便麵貴到哪，但健康很多。如果一定要吃最好能放點青菜進去料包不要全放，吃鹽多容易患高血壓和腎病。
好了基本就這麼多，希望可以幫到您。
30樓：莉磨殿
先用水把面煮一下去掉面裡多餘的油。再用清水衝一下面，再放入熱水把調料放入，可在加些青菜平衡多餘的熱量。
31樓：火星高地
方便麵是垃圾食品，最好不要吃。
32樓：
對的，用水煮兩遍，不放料包。
33樓：匿名使用者
吃一小半！
倒一大半！這樣減低的熱量取決於你倒的多少！
34樓：網友
吃不辣的，涼了吃，少吃，
35樓：傅今瑤
方便麵還有什麼熱量，充飢而已了。
**期間中午能吃泡麵或者麵條嗎。麵條多一點。以前**每天也掉，中午吃麵條就掉的少了或者不掉秤
36樓：徐
**期間要多做有氧運動，多喝水，每餐都是七分飽就可以了，飲食一定要低脂低糖低熱量，清淡而又營養均衡就可以了。
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