1樓：路千滿殘滑
薄荷檸檬爽】
製作食材：檸檬半個、薄荷適量、冰糖適量或者蜂蜜、水。
製作方法：由以下步驟組成。
1、先把檸檬切片後，放進杯子中，然後可以用湯匙稍微壓一壓，把檸檬汁壓出來，然後再杯子裡放進適量薄荷。如果想要更有味道，其實薄荷也可以一起搗一搗，這樣薄荷的清香味道也會出來。
2、把材料搗了之後，往杯子中，放入一點冰糖或者蜂蜜，這個量可以根據大家喜歡的的甜度來加，如果是冰糖那麼就放著讓它慢慢融化，如果是蜂蜜是可以即時飲用的，同時準備好萊卡濾水壺，然後倒入適量的水，讓它把水先過濾好。
3、過濾好水之後，把水倒入杯子中，差不多倒到8分滿就可以了，在這裡不得不再安利一下這款濾水壺真的很贊，甚至我會感覺比我家裡的淨水器出來的水還甜。
4、我們的飲料做好之後，就先放入冰箱冷藏一下，如果是新增蜂蜜的話，可以直接飲用，也可以放入冰箱冷藏半個小時，如果是新增冰糖的話，最好先用筷子攪拌一下，加速融化，然後放入冰箱冷藏乙個小時以上再飲用。
這樣就做好了，是不是非常的簡單呢？我外出的時候直接帶出門，想喝的時候就直接開啟飲用，味道實在太讚了，真的很解暑，非常的冰爽，如果你也喜歡就自己是看看吧！
其實多喝檸檬是好的，我們都知道檸檬有豐富的維c，夏天外出非常曬，有的人非常怕曬黑，而多喝維c可以有效對抗黑色素沉著，保持美白，所以天氣熱，就給自己來一杯！3種食材1分鐘完成，不開空調也涼爽！
2樓：敏傑
西瓜，甜瓜，枇杷。西瓜味道甘甜，屬於寒性食物，甜瓜對中暑引起的高燒口渴對很好的效果，枇杷是涼性的對消暑有很好的效果。
3樓：金宇學長
檸檬、薄荷、冰糖或者蜂蜜這三樣東西加起來可以成為防暑飲料，並且做好以後冷藏半個小時效果會更加，可以說是清涼解暑必備飲品。
4樓：浩宇星辰
梨，綠豆，紅豆，這三樣泡在一起是可以清熱解暑的，而且少放一些冰糖，然後再放入冰箱冷藏起來，是非常好喝的。
夏天到了，推薦幾款可以自制解暑的飲料？
5樓：芋泥波波
夏日炎炎，解暑飲料必不可少，下面我來向大家推薦幾款夏日自制解暑飲料。
1.西瓜養樂多。
西瓜切塊放杯底，搗出汁，依次加入冰塊，雪碧或者氣泡水，養樂多。
2.超多肉葡萄。
葡萄剝皮，放入杯底，搗碎，冷凍葡萄加冰塊打成冰沙，倒入冰沙，適量葡萄汁，最後加入酸奶即可。
3.綠豆沙牛乳。
綠豆浸泡一晚，電飯鍋煮開花，一半綠豆加適量煉乳和牛奶，打成綠豆沙，杯底舀入綠豆，加入牛奶，最後倒入綠豆沙。
4.霸氣橙子。
杯中放入幾片橙子，青檸黃檸各1片，搗出汁，加入橙汁冰塊和綠茶。
5.話梅檸檬茶。
檸檬小青桔用鹽搓洗乾淨，切片去核，加話梅和蜂蜜，倒入冰塊和泡好的茉莉綠茶。
6.青提茉莉茶。
青提去皮放杯底搗出汁，加入冰塊和檸檬，加入雪碧或者氣泡水，對半切的青提，倒入茉莉綠茶。
7.桃子果醬氣泡酒。
■桃子果醬食材：
桃子果肉500g｜細砂糖100g｜半顆檸檬汁。
桃子氣泡酒食材：
和樂怡預調酒白桃味｜桃子果醬｜桃子｜冰塊｜迷迭香。
步驟：1．先來製作桃子果醬：桃子用鹽洗淨，削去外皮，果肉切成丁，用細砂糖拌勻，冰箱冷藏醃製1h;
2．鍋里加水，倒入桃子皮，待水煮出粉色撈出桃子皮，倒入桃子果肉，小火不停攪拌，至濃稠關火。
3接下來製作桃子氣泡酒：杯子裡先鋪上桃子果醬，加入冰塊，倒入和樂怡預調酒白桃味至杯頂，用桃子片和迷迭香裝飾即可。
夏天太適合這樣清爽的小甜酒了，搭配小蛋糕和水果，清爽又解膩，簡直是美滋滋。大家快來動手製作吧。get清新夏日解暑飲品，清涼一夏，美味送達。
6樓：夜魅
今年的夏天格外炎熱，清涼解暑的飲料必不可少。作為乙個烘焙愛好者，我就推薦幾款簡單又健康的夏日飲品吧^~^
芋圓燒仙草
材料：仙草粉50g、芋圓成品、西公尺適量、阿薩姆奶茶或椰汁等以及其他家裡有的各種小料。
做法：1、將50g仙草粉兌入少量涼水攪拌均勻，倒入350g左右的開水，小火不斷攪拌煮至沸騰，起鍋放涼後放進冰箱。
2、芋圓水開放入煮5分鐘左右，看到芋圓飄起體積變大，撈出過涼水。西公尺水煮開後放入5分鐘左右，在鍋中燜15分鐘左右，撈出過涼水。（根據自己的口味還可以準備一些水果、蜜紅豆等）
3、將這些食材放入碗中擺好，倒入冰好的阿薩姆奶茶或者椰汁，一碗不輸奶茶店的芋圓燒仙草便做好啦~
芋圓燒仙草。
楊枝甘露
做法：1、西公尺煮好放入盛有涼水的碗中備用。
2、配製椰汁，椰漿和牛奶1：2的比例，因為椰漿是不甜的所以根據自己的口味新增白糖或者煉乳。如果家裡沒有椰漿，可以直接使用椰汁，味道都是一樣的美。
3、將冷水中的西公尺撈出放入椰汁中，這樣直接吃就是市面上的椰漿西公尺露了。
4、芒果大部分切塊，放入料理機打成芒果泥（不要把芒果的牛奶一起打，會起很多泡泡）。小部分芒果切成丁。
5、將芒果泥和椰漿西公尺露以及西柚混合均勻，在表面擺上些許芒果和西柚，一碗美味的楊枝甘露就做好啦。
楊枝甘露。可以在製作楊枝甘露之前，提前將所有的食材放入冰箱中冷藏一段時間，做完的楊枝甘露就是冰冰涼涼的。如果覺得不夠冰涼，可以提前準備一些小冰塊，在組裝食材時，取乙個好看的杯子，在杯子底部倒入芒果泥，接著放入西公尺，在倒入椰汁，最後放入冰塊在表面放上少量芒果塊和西柚。一杯顏值與美味並存的楊枝甘露就完成了。
楊枝甘露。夏天美味的飲品很多，希望大家都可以喝到自己心水的飲料~
7樓：可靠的瓦達西
在炎熱的夏天，人們容易發生中暑，應適當地補充水分，做好避暑措施。今天教你兩款自制解暑的飲品，清涼解渴，酸甜可口！
首先準備食材，在一般藥房都能買到，烏梅、山楂、冰糖、豆蔻、桂花、烏棗適量，礦泉水2公升；準備乙個砂鍋，倒入礦泉水，除了冰糖和桂花，其他的食材，全部清洗一遍，然後放進砂鍋中浸泡4個小時；等時間到了，大火燒開，轉成中小火，慢熬40分鐘左右，讓湯汁保持沸騰即可，蓋子可以蓋一半，時間到了即可關火；準備乙個碗，把冰糖放進去，關火稍微冷卻一下，即可控出湯汁，將煮好的酸梅湯，倒入碗中，最後過濾一下雜質，只保留清澈的湯汁，冰糖預熱會融化，撒上桂花，攪拌一會兒，酸梅湯熬製完成，就是這麼簡單！~
放入冰箱中，冷卻一段時間，味道更佳！一次可以多準備幾個瓶子，封口冷藏儲存，炎炎夏日，一杯冰鎮酸梅湯，真是消暑神器！~
準備5個檸檬，清洗乾淨，放點鹽搓一搓，去掉表面的蠟質，其中1個檸檬切片，其他4個檸檬對半切開；把檸檬內的汁水擠出來，儘量乾淨一些；接著準備乙個容器，加入涼白開，幾勺白糖，攪拌均勻，糖分根據個人口味新增；攪拌均勻以後，再把擠出的檸檬汁，一同倒入，混合在一起；準備乙個玻璃板，加入幾塊冰，幾片薄荷葉，2片檸檬，準備乙個濾網，將檸檬水過濾一下，倒入玻璃杯中，檸檬水就製作完成啦！~
加入哪三種食材做出來的餃子會更鮮香美味
現在我把我學到的做餃子的 小祕方 分享給你們，建議大家做餃子時，學會往餃子餡兒加這三種食材，餃子鮮香美味，吃了還想吃！事前準備工作 我們在買肉餡的時候，要去買一些比較新鮮的肉，然後讓商家幫忙當場攪碎，也可以自己回家用攪碎機攪碎或者用刀切碎，不要買一些已經剁好的肉餡，那樣的肉餡可能不乾淨，衛生不能得到...
皮蛋和辣椒兩種食材放一起，能碰撞出怎樣的美食？
有很多的美食大家都是想不到的，其實我們可以發現大家是怎麼也不會覺得，皮蛋跟青椒放在一起會是很好吃的一種搭配。我們無水無油的鍋當中放上青椒，煎出虎皮狀之後，然後就撈出來跟皮蛋一起搗碎。再加上自己喜歡吃的配料，還有一些蒜末，這樣做出來真的是非常的好吃，也是非常的下飯，很多的人都愛上了這道菜。皮蛋青椒碰撞...
在一起時候讓你有哪三種感覺的人，並沒有那麼愛你
和對方在一起時很多時候感受不到對方給自己的愛，感覺特別的缺失愛，出現這種情況，說明他並不是特別愛自己，再就是和他在一起有很多時候會顯得特別的拘束，有這種不是特別自然感覺的時候也是這種情況，當然還有一種情況就是和他在一起的時候感受不到他給自己的溫暖，當自己沒辦法感覺到溫暖的時候，肯定也說明他不是特別愛...