1樓：手機使用者
藥材之所以會珍貴說明產量小藥性好。用來當零食吃。是可以。但是不是你身體需要的？如果不是就會產生反效果。
哪些中藥零食不能多吃，為什麼？
2樓：考試資料網
中藥零食一：阿膠棗。
阿膠有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥的作用，紅棗具備補血功效，但單純搜知的阿膠或者紅棗在口感上都差了一點。阿膠棗則比較甜，而且可以當成零食食用，很讓枝是方坦漏敏便，因此，阿膠棗收到不少人的青睞。
養生專家指出，阿膠棗對於氣虛或血虛體質的人群來說，是有補益作用的：阿膠棗可以有效改善神疲倦怠、四肢乏力等症狀，但食用過多不利於消化和吸收，胃熱或者消化不良患者多吃容易滋膩礙胃，影響食慾，長期食用還容易上火，故阿膠棗一次食用最好不要超過7顆。專家提醒，市面上的阿膠棗質量良莠不齊，不少打著阿膠的旗號賣偽劣產品。
在購買的時候要多加辨認，以免錯買上當。
中藥零食二：山楂片。
山楂片是以山楂為原料做的中藥零食，在日常中非常常見，也是很多小朋友最愛的零食。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效，可治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣、血瘀、閉經等症，但一般人用於消食化積之用。
專家表示，一般人皆可食用山楂片。兒童、老人、消化不良尤其適合。對於一些傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症的病人來說，多食山楂片對於緩解病症也有一定的好處。
但山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食，健康的人食用山楂也應有所節制。同時注意食用後及時漱口刷牙，以防牙齒受損。
中藥零食三：龜苓膏。
龜苓膏作為一種中藥保健零食，很受年輕人和老年人喜愛。龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效，是歷史悠久的傳統養生零食。不少白領吃完上火的東西后會吃一盒龜苓膏來降火，以防止第二天痘痘瘋長的現象。
養生專家表示，雖然龜苓膏有降火的功能，而且效果不錯，但始終偏於寒涼，胃寒和脾胃虛弱的人少吃為妙。此外，孕婦和處於經期的女性朋友也最好不吃。
中藥零食的食用講究
3樓：trtg丶鼬
酸梅汁：經期、孕產期女性慎食。
酸梅汁是中國傳統的消暑飲料，一到夏季，很多人家裡都會自制或者沖泡酸梅汁。酸梅湯的主要原料是烏梅，烏梅中的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素，預防疾病及消除疲勞，蘋果酸則把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好。
一般來說，烏梅具有止瀉病、止咳、安姻、生納陪津、止血、斂肺、澀腸等功效，常用於**肺虛久咳、久病久瀉、虛熱消渴、蛔厥嘔吐腹痛、膽道蛔蟲症等。不過感冒發熱、咳嗽多痰、胸隔膈痞悶等人群忌食烏梅，菌痢、腸炎初期的患者也須忌食烏梅。婦女正常月經期以及孕婦產前產後，最好不要吃。
胃酸過多人群，也不要多吃酸梅汁。
涼茶飲料 寒性體質及陽虛人群少食。
涼茶本是夏天消暑的佳品，但是幾乎成了一年四季都有的常用蠢茄胡飲料。醫學專家認為，涼茶終究還是中藥性質比較「濃」的茶飲料，不能拿來當水喝，喝多了或者不適合的人喝了，會對身體健康有一定的影響。市面上的涼茶主要成分多含有菊花、金銀花、夏枯草、甘草等中草藥，有清熱除溼、滋陰去火的功效，有助於緩解牙齦腫痛、口腔潰殤、大便乾結等症狀，但手腳容易冰涼、胃寒、陽虛、大便經常偏稀的人，應儘量少喝涼茶，以免加重原有帶攔症狀。
龜苓膏 孕婦及經期人群少食。
龜苓膏是歷史悠久的傳統養生零食。正宗的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成，具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。因為工作、生活壓力大，現代人又缺乏運動，飲食上疏於科學調理，一不小心就會出現口乾心煩、便秘等症狀，於是，吃龜苓膏成了很多人的首選。
可是龜苓膏雖然清火效果好，對女士卻不是「萬用妙藥」，因為龜苓膏有清熱排毒的作用，所以偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱或有風溼病的人還是少吃或不吃。同時，龜板有興奮子宮和促進血液迴圈的作用，故孕婦和月經期女性也不宜多吃。
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