1樓:牛一種態度
枸杞羊腎粥的做法。
主輔配料。枸杞子30克,羊腎1個,羊肉50克,粳公尺50克。
製作方法。將羊腎、羊肉切片與枸杞子放入鍋中加入清水適量及蔥、五香粉等佐料,先煮20分鐘,再下公尺熬成粥。
枸杞羊腎粥的營養價值。
枸杞:枸杞子,為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋後,再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。
枸杞子藥食同源的歷史悠久,是馳名中外的名貴中藥材,早在《神農本草經》中就被列為上品,稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」,又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有非常好的保健功效。
羊腎:羊腎含有豐富的蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素,有生精益血、壯陽補腎功效。同時它還富含鐵質,可以保證紅細胞數量,及時為大腦輸送氧氣,提高大腦的工作效率。
羊肉:羊肉是主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉的肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。
冬季食用羊肉,可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪,同時還含有維生素bi、b2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等,營養十分全面、豐富。
2樓:網友
請指點下,供其養腎粥 應該怎麼做,這個就正常做就可以 把朱立方程枸杞就像身材差綜述裡面。
3樓:觀察員心若沙塵
首先先把羊腎清洗乾淨,把中間那條腥的線剔出來,用開水焯一下水。然後剁成碎塊。然後水開放大公尺熬十分鐘,放入羊腎和枸杞繼續熬二十分鐘。
4樓:網友
1.將羊腎,羊肉作水洗淨,粳公尺淘洗乾淨。
2.將枸杞,羊腎,羊肉放入鍋內,加入清水及大蔥,五香粉熬製成湯,把粳公尺下入湯內熬成粥,即可食用。
5樓:推上豬肉去趕集
材料。枸杞子30克(或枸杞葉250克),羊腎4對,羊肉200克,粳公尺50克,蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
做法。將羊腎對剖,去脂膜臊腺,洗淨,切碎;羊肉洗淨,切碎;將枸杞子洗淨,放入砂鍋內煎取汁液,去渣,然後用此汁下公尺煮粥,粥將成時,下羊腎、羊肉,蔥花、薑末,沸煮5~7沸,加入精鹽、味精、胡椒粉調味即可。日服2次,以早、晚2次分服為宜。
6樓:炒飯君
枸杞羊腎粥:配方:鮮枸杞葉500克,去筋膜、洗淨的羊腎1對。
操作:兩者均洗淨、切碎,大公尺250克,加水適量,以小火煨爛成粥,分頓食用。食用前可加蔥、姜等調味。
療效:經常食用可以補腎,適用於**腎虛或老年性腰膝痛、腳跟痛等病症。望!
枸杞羊腎粥怎樣做好吃?
7樓:敬綺風
枸杞羊腎粥做法。
一、食材。主料:粳公尺50克。
輔料:羊肉(瘦) 250克、枸杞葉500克、羊腰子50克。
調料:大蔥8克、五香粉3克。
二、步驟。1.將羊腎、羊肉作水洗淨,粳公尺淘洗乾淨。
2.將枸杞、羊腎、羊肉放入鍋內,加入清水及大蔥,五香粉熬製成湯,把粳公尺下入湯內熬成粥,即可食用。
枸杞,是茄科枸杞屬植物。
枸杞為多分枝灌木,高至1公尺,栽培時可達2公尺多;枝條細弱,弓狀彎曲或俯垂,淡灰色,有縱條紋,棘刺長至2釐公尺,生葉和花的棘刺較長,小枝頂端銳尖成棘刺狀。葉紙質或栽培者質稍厚,單葉互生或2至4枚簇生,卵形、卵狀菱形、長橢圓形、卵狀披針形,頂梁仔跡端急尖,基戚搏部楔形,長至5釐公尺,寬至釐公尺,栽培者較大,可長達10釐公尺以上,寬達4釐公尺;葉柄長至1釐公尺。
花在長枝上單生或雙生於葉腋,在短枝上則同葉簇生橡並;花梗長1至2釐公尺,向頂端漸增粗。花萼長3至4公釐,通常3中裂或4至5齒裂,裂片多少有緣毛;花冠漏斗狀,長9至12公釐,淡紫色,筒部向上驟然擴大,稍短於或近等於簷部裂片,5深裂,裂片卵形,頂端圓鈍,平展或稍向外反曲,邊緣有緣毛,基部耳顯著;雄蕊較花冠稍短,或因花冠裂片外展而伸出花冠,花絲在近基部處密生一圈絨毛並交織成橢圓狀的毛叢,與毛叢等高處的花冠筒內壁亦密生一環絨毛;花柱稍伸出雄蕊,上端弓彎,柱頭綠色。
漿果紅色,卵狀,栽培者可成長矩圓狀或長橢圓狀,頂端尖或鈍,長7至15公釐,栽培者長可達釐公尺,直徑5至8公釐。種子扁腎形,長至3公釐,黃色。花果期6至11月。
枸杞子:甘,平。枸杞葉:苦、甘;性涼。
由於耐乾旱,可生長在沙地,因此可作為水土保持的灌木,而且由於其耐鹽鹼,成為鹽鹼地優質樹種。
枸杞樹形婀娜,葉翠綠,花淡紫,果實鮮紅,是很好的盆景觀賞植物,現已有部分枸杞觀賞栽培。
食用價值。嫩葉可作蔬菜,在廣東、廣西等地,枸杞芽菜已經非常流行,可在菜市場買到枸杞芽菜。
枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油,還有加工成保健品,枸杞子油。
8樓:網友
材料。枸杞葉250克,鬥則羊腎1只,羊肉100克,蔥白2莖,細鹽少許,粳公尺100-150克。
做法。1將新鮮羊腎剖洗乾淨,去內膜,切細,再把羊肉一洗淨切碎。2用枸杞葉煎汁去渣,同羊腎、羊肉、蔥白、粳公尺一起煮粥。
3待粥熟後,加入細鹽少許,稍煮即可。豎純冬餘銷咐季食用為好。
9樓:終身榮譽
材料
鮮枸杞葉500克,羊腎1個衝孝,大公尺(或小公尺)100克。
做法
鮮枸杞葉洗淨,切碎備用;羊腎洗淨,去筋膜,切片備用;常法煮粥,將熟時入羊腎、枸杞葉,文火煨熟,加蔥花、薑末、食鹽、味精少許調味,分次服食。熱散蠢稿病及外感未愈者均忌用。檔伏。
10樓:孩紙家
食材用料。枸杞。
100克。羊腎。
兩隻。大公尺。
250克。方法/步驟分步。
將枸杞洗淨,羊腎去筋膜茄枝知切顫消碎。
大公尺加水適量,待煮成粥時將枸杞、羊腎放入,熟後即可食用搭帶。
11樓:網友
把枸杞悶念洗淨備用。羊腎颳去中間的髒物,洗淨切成碎丁。鍋中加適量的啊鍋中加螞早困適量的水。把枸杞和楊順丁放在鍋中水裡睜粗。熬20分鐘。然後出國。
枸杞子羊腎粥的好吃做法?
12樓:匿名使用者
材料
羊腎2只,枸杞子30克,玉公尺100克,黃酒,胡椒粉,告鄭蔥花,生薑末,溼澱粉各適量。
做法
將羊腎剖開,除去臊膜,洗淨後切碎,剁成羊腎糜,盛入碗中,用胡椒粉,蔥花,生薑末,溼澱粉抓勻備用。玉公尺,枸杞子洗淨,同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鐘,調入襪晌頌抓芡的羊腎糜謹歷,拌均勻,加黃酒,繼續用小火煨煮至玉公尺熟爛,羊腎糜熟即成。
13樓:he有問必答
主料:枸杞子500克。
羊腎1對,羊肉250元,粳公尺250克,蔥。
白5克弊圓。製法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子。
洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦公尺爛時。
即成。服鄭卜神法:食肉喝粥。每日2次,早晚空。
腹喊虧溫服。功效:溫補腎陽,和中健脾。主。
治:適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕。症。
羊腎粥的做法 羊肉羊腎粥怎麼做
14樓:糖醋小排愛好者
<>1、原料:大公尺100克,羊肉50克,羊腎1個,芹菜50克,蔥段、薑片各3克,精鹽適量。
2、將羊腎表層薄膜撕淨,從中間剖開成兩半,剔淨剖面白色部分(即腰臊),切成小薄片,用溫水徹底洗淨血汙;羊肉洗淨,切成小片;大公尺扮並信淘洗蔽孝乾淨;芹菜擇洗幹廳輪淨,切小節。
3、湯鍋上火,添入適量清水燒開,下入大公尺煮開,改中火煮至將熟,分散撒入羊肉片、羊腎片,並放蔥段、薑片,以旺火煮開,放入芹菜段稍煮,調入精鹽即成。
枸杞羊腎粥是怎樣製作的?
15樓:漫閱科技
枸杞羊腎粥:配方:鮮枸悉正杞葉500克,去筋膜、洗淨的羊腎1對。
操作:兩者均洗淨、慎純切碎,大公尺250克,加水適量,以小火煨爛成粥,分頓食用。食用前可加蔥、姜等調味。
療效:經常食睜孝悔用可以補腎,適用於**腎虛或老年性腰膝痛、腳跟痛等病症。
枸杞葉羊腎粥要怎樣製作?
16樓:廣西師範大學出版社
枸杞葉羊腎粥:原料:枸杞葉500克,粳公尺250克,羊腰子100克。
製作:1.將鮮枸杞葉洗淨,切碎,羊腎去筋膜臊腺,洗淨切碎,粳公尺淘洗乾淨備用。
2.枸杞葉、羊腎與粳公尺一同入鍋,加水2500毫公升,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥,調味食用。
用法:每日服1劑,分數次食用。
喝枸杞羊腎粥有哪些補益功效
17樓:匿名使用者
山藥:能健脾益腎,補虛固精,腎虛的人適宜臘團培時常食用。<>
山楂輪唯:含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,有一定或啟的防止或減輕動脈硬化的作用。
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一般蠟石 不具備看點 handshake看似一為細蠟二圖為粗 透與不透有些可可以憑眼看出 有些還需切開歡迎新石友 guzhang kafei 請大神指點一下,這個是不是黃蠟石,能值多少錢大約。這是一塊黃蠟石,但品質一般。雕刻水平也非常一般。但凍態還好。連工錢值100元吧。請大師指點一下這是啥石種?如...
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