1樓：無雅詩
淮山芝麻炒竹蓀的做法步驟：
食材準備：懷山藥30克，竹蓀300克，黑芝麻適量。料酒10克，姜3克，蔥6克，鹽3克，味精2克，素油適量。
做法步驟：1、將懷山藥用清水清洗切薄片備用；竹蓀用溫水泡發，切段備用；薑切片，蔥切段。
2、將炒鍋置大火上燒熱加入素油燒六成熱時下入姜和蔥爆香，再下入竹蓀、懷山藥，大火翻炒，最後撒上黑芝麻翻炒，加入料酒、鹽、味精，炒熟即可。好吃的懷山芝麻炒竹蓀就做好了。
營養價值：1. 竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；
2. 竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質，提高機體的免疫抗病能力；
3. 竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱「刮油」的作用，從而產生降血壓、降血脂和**的效果；
4.竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分。
山藥營養價值：
1. 健脾益胃、助消化：
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。常用治脾胃虛弱、食少體倦等病症；
2. 滋腎益精：
山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之；
3. 益肺止咳：
山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症；
2樓：終身榮譽
材料。黑芝麻30克，懷山藥30克，竹蓀300克，料酒10克，姜3克，蔥6克，鹽3克，味精2克，素油35克。
做法。1、將懷山藥用清水浸泡一夜，切薄片；竹蓀用溫水發好，切4釐公尺長的段；薑切片，蔥切段。
2、將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熱時下入姜、蔥爆香，再下入竹蓀、懷山藥、黑芝麻、料酒、鹽、味精，炒熟即成。
3樓：匿名使用者
主料：山藥(幹)20克，竹蓀(幹)50克，輔料：芝麻20克。
調料：大蔥10克，姜5克，鹽5克，植物油30克。
做法：1. 將竹蓀用清水發透，洗淨並撕成條；
2. 淮山洗淨後上籠蒸軟，切成絲；
4. 姜切成片，蔥切成段；
5. 將鍋置武火上燒熱後加入素油，待油燒至六成熱時，加入薑片、蔥段爆香；
6. 隨即放入竹蓀、懷山絲、鹽炒至斷生，撒上芝麻即成。
請高人指點
以人類現在的科技，根據軌道計算，30年與地球有可能接觸的直徑10公里以上的天體都可以發現，而10公里以下的一個氫彈就可以搞定，萬一發現10公里以上的我們還有30年的時間準備，全地球的核 都能把地球毀滅三次，何況小縣城那麼大的小山丘 不用擔心，因為小行星撞擊地球的概率十分小。同時，地球還收到磁場 大氣...
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想讓他說21就要先讓對手說16，想他到16就要先讓他說12，想要他說到12就要先讓他說8，想讓他到8就要先讓他4，ok你先說123就一定贏，也就是說不管他說到幾，你每次都要停在4.8.12.16.21的前一個數字就穩贏了。還有個前提要你是先說的人才一定會贏 後數的人贏，他每次數 4減去前面人數的個數...
請大師幫我算算，指點指點，謝謝
一語驚心 出生 公元1988年5月26日11時45分 陽曆 農曆 一九八八年四月十一日午時 當月節氣 立夏 5月5日15 17 中氣 小滿 5月21日4 15 生辰八字 戊辰年 丁巳月 辛巳日 甲午時 一 你的八字命盤 下列是你的八字命盤。你是白蛇，出生於黃龍年。日天干代表你，所以你是屬金。年 祖先...