1樓：觀於四極
緊張的感覺應該來自於對於自己技術的不夠自信和經驗的不足，當你感覺到緊張的時候，儘量減慢速度，走人車比較少的路線，當自己的駕駛技術提高後，有信心的時候，再嘗試慢慢提高速度，走人車流量比較大的路線，有這樣的感覺是正常的，每個新手都要經歷這樣的過程，所以不要因此失去自信，多點耐心，慢慢來吧。
2樓：秦魂始皇
新手騎摩托車都會緊張，其實要多練習，在人車少的路上慢慢練習，多練習之後，再上路騎車，速度儘量慢，然後慢慢感受，就會騎得好點了，緊張情緒慢慢就好了
3樓：容夕提
緊張當然是不太熟練，或者騎的比較少了，那就剛開始不要追求速度，慢慢來，不爭不搶，讓快車先走，遵守規則，不要越過摩托車道，做好防護措施，戴頭盔，護膝，手套等等。
4樓：城津童
熟能生巧啊！你緊張說明騎得少，多騎多練，增加駕駛經驗，熟能生巧。經過不斷的練字你一定能駕駛自如的，到那時緊張情緒自然消除
5樓：
這個簡單：
第一步：發動著摩托車，原地不走，聽聲音、多聞會汽油味，一兩分鐘後熄火（別在密封室內易尾氣中毒）。
第二步：多次重複上面的動作，漸漸你的緊張感就消失了。之後你再慢行即可。
採納吧點個贊！
6樓：abcd葛二蛋
剛剛騎的，肯定會緊張的！如果習慣了，就沒有這麼緊張了！剛起的時候心態放鬆了，慢慢慢慢的，習慣了，就不會那麼緊張了
7樓：
這個只能靠平常多練習，剛開始在人少路寬的地方騎車，再慢慢去人多的馬路開
一，學會剎車，有剎車想停就停，不要怕撞到人和物二，學會雙腳點地，要倒的時候減速，雙腳點地就不會倒下去了三，速度慢點，慢點永遠不會出事。
8樓：無一法得
大多數人都這樣。開熟練了自然就不緊張了。平時訓練自己保持放鬆，也會有益處。方法是把自己從頭到腳，每個部分，觀想一遍，讓他們放鬆。從頭髮、頭骨、額頭、眉間…一直到腳趾。
9樓：一次就好
這是心裡問題，在接受新事物的時候沒有安全感的表現！
10樓：一個小草莓
克服內心的恐懼，多騎幾次就好了
11樓：最愛幻雪寶兒
那你到底是因為什麼而害怕呢？
是自己單獨騎摩托車還是帶人得時候啊？
不然要是心裡緊張得話 那量力而行唄
不然出了什麼事情可就得不償失了啊
12樓：sx心靈
所謂熟能生巧，當你熟練的時候就不會緊張了
13樓：肖石了
剛開始騎摩托車，誰都難免會緊張，因為對摩托車的操控方法不太懂，緊張的情緒不由得就會很厲害，要想克服這種緊張的情緒，唯一的方法就是能熟練的掌握騎摩托車的要領，建議你多去山路或者不平整的路騎行，時間久了，就會克服這種緊張感了。
14樓：水鄉泥人
騎摩托車的時候，消除緊張情緒的方法有：
1、帶上帽子，注意安全；
2、嚴格遵守交通規則；
3、不要喝酒，愛護生命。
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。
無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。
情緒可以被分類為與生俱來的「基本情緒」和後天學習到的「複雜情緒」。基本情緒和原始人類生存息息相關，複雜情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到，因此每個人所擁有的複雜情緒數量和對情緒的定義都不一樣。
15樓：wind媚媚
唱歌。。。或者聽點嗨點的**
16樓：匿名使用者
多練習就行，剛開車的時候也會緊張。但是連續開幾天以後就遊刃有餘了。
17樓：匿名使用者
先把科目一學了就知道交通法規了
然後進入科目二多練習就可以通過考試了
18樓：孟子君子
有緊張的情緒？我怎麼沒有
19樓：流汗的小火苗
穿上足夠的護具，降低行駛速度，給自己給自己鼓勁，擁有醫保卡~
20樓：疼痛
裡其他車子遠點。感覺開摩托車是挺危險的。不可能不緊張。
周圍全是汽車。碰一下還是自己倒黴。車子裡的人肯定是沒有多少事。
自己就遭殃了。（自己開車當心一點。緊張也是必須的）
怎麼樣克服騎摩托車的緊張心態
21樓：匿名使用者
你多點練習啊 你慢慢來，應該經歷過一次膽子就放開了 ，或許你以前曾聽過看過某些摩托車撞車事件讓你心理去恐懼感
22樓：匿名使用者
剛開始放慢速度，慢慢騎起走
23樓：林維
先騎一下電動摩托車，動漫城裡有的。
怎樣消除緊張情緒
24樓：無名之人
消除緊張情緒，可以有以下方法：
1、選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
2、活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
3、作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
4、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
5、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
長期緊張情緒的危害
長時間處於緊張和焦慮的情況下會讓身高變矮，經過研究發現，精神緊張焦慮的女性，比開朗快樂的女性身高會矮5釐米左右。
精神緊張屬於負面的情緒障礙，容易誘發多種疾病比如高血壓、胃腸道疾病、冠心病及癌症等，如果沒有得到有效調節和**，影響了生活質量身心健康。
長時間的精神緊張及焦慮，會伴隨著身體上的不適應，比如連續性的頭痛頭暈，暫時性的失去記憶、直腸出血、手腳心不停的冒汗、背頸部疼痛和不停的顫抖、失眠多夢和蕁麻疹等。
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摩托車怎麼騎
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