1樓：匿名使用者
不知道你是否自行車運動的愛好者，巡航速度多少？我經常騎車，巡航速度28左右。從家到公司5公里，大概10-15分鐘。
假如是在城市騎行14公里，如果有8個紅綠燈左右，大概需要30-45分鐘。一般人騎行大概需要50-60分鐘。現在天冷，騎行注意保暖。
另外城市騎行注意防晒和口鼻呼吸衛生（戴口罩或者魔術頭巾）。漢特1.0用作上班車是不錯的。推薦。
2樓：客觀愛
前面七公里一般速度要用13---16分鐘，後面由於在市區，人多車多路況相對複雜，估計要用近二十分鐘。如果你的如果你年輕的話當然比這能快些。騎車鍛鍊一週不能超過三次。
買車根據你的身高，愛好等買就行。
其實你可以買一副啞鈴在家練練各部位，也不錯。不會花多少時間。
3樓：擁抱未來
這車子配置一般，能滿足日常騎行14公里路程你行下來要在40到五十分鐘，騎車20公里以上才是鍛鍊。建議買一個好些的車子騎起來也省力，而且會快一些，捷安特帝柏3300 700c的輪胎，24速，還有蝴蝶把，讓你輕輕鬆鬆的兜風。我現在就是蒂柏。
3300的配置:
尺寸: 700cx465mm/700cx500mm/700cx535mm
車架: giant 鋁合金異型管件公路車架
前叉: racing高碳鋼前叉
變速系統: shimano sora sti 變把，shimano 2200 變速系統 16s
剎車系統 鋁合金快調式夾器
圈： giant wheel 28h
輪胎: 臺灣進口建大700*23c輪胎
其他: 鋁合金零件bk、無牙隱藏式車首零件、鋁合金快拆式花鼓、維樂座墊，shimano 8s飛輪
顏色: 象牙白、西洋紅、歐藍
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