明天考科目二了緊張平常練車可以到考試就不行了好擔心考不過了因為考了三次了都沒過咋辦

時間 2022-09-27 18:35:02

1樓:基正汽車服務

放鬆心情。晚上早點睡覺。放鬆放鬆再放鬆。

2樓:匿名使用者

喝甜份高一點的飲料,別緊張,

3樓:泂泂老師

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回答考科目二 過考場的時候牢記教練給你設的點然後按部就班 不要緊張

我當時考試也考了兩次 後來過了 事實證明不要太緊張1、大方接受「心慌」,平時練習按考試要求,考試時當平時練習。2、學會調整呼吸,學會微笑,坐姿要規範(身體過於前傾更顯得緊張),肩膀要放鬆。3、科目二重點八個字:

控好離合,低速平穩。試想,車輛慢如蝸牛,就算車輛偏差一點都可以及時修正,還有足夠的時間準備下一個動作,再心慌也不應影響正常操作。

速度保持慢

離合控制好

我在寫好多步驟 寫不贏

提問這是什麼

回答不是

提問好怕啊如何能三次通過

回答1、大方接受「心慌」,平時練習按考試要求,考試時當平時練習。

2、學會調整呼吸,學會微笑,坐姿要規範(身體過於前傾更顯得緊張),肩膀要放鬆。

3、科目二重點八個字:控好離合,低速平穩。試想,車輛慢如蝸牛,就算車輛偏差一點都可以及時修正,還有足夠的時間準備下一個動作,再心慌也不應影響正常操作。

奶昔泂泂

更多15條

4樓:匿名使用者

侯考的時候帶一本書,放鬆,什麼都不要想

駕照考試,科目二平時練車可以,到了考試就不行,緊張,怎麼辦

5樓:

1、大方接受「心慌」,平時練習按考試要求,考試時當平時練習。

2、學會調整呼吸,學會微笑,坐姿要規範(身體過於前傾更顯得緊張),肩膀要放鬆。

3、科目二重點八個字:控好離合,低速平穩。試想,車輛慢如蝸牛,就算車輛偏差一點都可以及時修正,還有足夠的時間準備下一個動作,再心慌也不應影響正常操作。

6樓:可愛的每一天

考試的時候跟旁邊的人多聊聊,講話可以不怎麼緊張

考科目二緊張導致倒車入庫找不到點,考了兩次了,現在感覺好差,平時練車基本都是100分,考試就緊張,

7樓:手有餘香

調整心態,只要很平常一樣心態,不要有壓力就會過,我也是考了兩次,第一次緊張沒過,第二次有經驗了,再調整心態就容易得多了

8樓:榮榮

我覺得你應該提高心理素質為首要任務,如果你練習都很順利,一到考試就不合格的話,不如你下次再考的時候,不老是想著過關,大不了下次再來,這樣心態會輕鬆很多!

9樓:要什麼暱稱

我個人覺得很管用,通俗易懂。你試試

10樓:滲透虛偽

把狀態調好,心裡放輕鬆

11樓:倒黴熊

深呼吸,慢慢來。別急一急連方向盤都會打錯邊的

12樓:

心理素質不過關不坦然,所以不好

13樓:

緊張不不容易過 首先克服你的心裡緊張應該就沒啥大問題

14樓:匿名使用者

不要激動,你是太激動了

今天我考科目二又沒過,這已經是補考了再考就三次了,練車都好的為什麼考試一緊張就過不去。怎麼辦呀我對

15樓:手機使用者

別灰心,下次一定過的,我也是第三次過的,全當是多練練車好了

16樓:高述春

多練習才行,不要怕。

17樓:沫夏未央灬

同樣遭遇的飄過,下次必過,求採納啊。

科二掛了兩次了,平時練車都沒問題,一考試就緊張!怎麼辦 60

18樓:阿凱視光

那能怎麼辦,再補考唄,要越挫越勇,你輸的不是技術,是心理素質差,太緊張了

19樓:樂可

就當平常在駕校的時候練,別害怕,教練又不會吃了你,主要還是心理素質,我馬上正好也要考科二了

20樓:小西湖

去坐垂直過山車鍛鍊一下。考時就不緊張了

21樓:道臺府獅子

別把它當做考試,當成平時練車就好了,心態放平穩,一切都不是問題

22樓:愛吃草的羊小白

我當時考試的時候反正就抱著考不過的心態去的,第一,如果沒過,反正版考試有5次機會,就當是考權場模擬考嘍,如果真的過了就皆大歡喜,第二切勿緊張,只要是能去考試的,都是學會了才去,不要過分擔心,按照我的建議給自己做好心理建設,反正對壞的結果你都能接受啦;第三如果你們當地條件許可,可以花錢提前進考場模擬一兩圈,這樣對場地和車輛比較熟悉,不僅從技能上,而且心態上都是有很大的保障

23樓:手機使用者

我也掛過,誰沒有掛過啊,都一樣緊張,反正都是要過的,只是時間和金錢的問題

24樓:

科目二考試,平時練習的時候心態是放鬆的

而且練習的車輛、人、場地都是熟悉的

考試場地不熟悉,自然會有很多不習慣,就導致緊張了而且對自己,對考試的結果期望太高

可以嘗試深呼吸,看輕看淡考試結果

25樓:gl拉拉

你不保持平常心,考多少次都難過啊

考了兩次科目二都沒過,平常練車都挺好的。一到考試就緊張,本人承認心理素質差,望好心人指點

26樓:老法大

駕照考試,對很多考生來說,除了平時練習的技巧外,心態是非常重要的。有的考生一駕車就緊張,腳抖、手心冒汗,心跳加速,然後忘記要領,導致發揮異常,直接不合格!有的考生心理負擔太重,一次不過,擔心補考也過不了,連睡覺都睡不著。

如何克服駕照考試緊張、消除焦慮情緒呢?

1、 進行積極的自我暗示:通過內心對話,即自己說、自己聽的自我溝通過程來保證考前的適度緊張,形式良好的心理狀態。如「萬一沒過,就當多練練車,熟練熟練也沒什麼」「駕照考試而已,遲點拿駕照也沒關係」 「不要慌、不要慌,沒什麼了不起」、「現在比以前好得多了」等。

2、 芳香緩解緊張情緒:對於考生考試時出現的緊張情況,《新聞晚報》報道了世界自然醫學研究院研發了一種名為「艾考露」的考試香水,可以起到調節情緒的功效,個人使用後感覺很不錯,當然考試前要注意保持樂觀的情緒,不要過多地擔心;如果進入考場時過於緊張,有身體不適的感覺,可以從心理上下意識地鬆懈一下;如果時間是足夠的,可以用幾分鐘的時間揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體取靜、按摩頭頂中心(中醫稱為「百會穴」)以及鬆馳軀體、自我暗示取靜等。及時的調整。

不要老是把自己的注意指向考試的結果。

3、 考前練習薄弱環節:有針對性地進行考前練習。如自己的薄弱環節是進庫,就要考慮是點位看點不準,還是空間感的問題?

可就自己常遇到的狀況讓教練進行修正,帶著問題去學,並在考前1小時前進行鞏固,效果會特別好。

4、 考前多回憶過去練習中成功的體驗:樹立正確的自我意識,增強參加考試的信心,減緩或克服考試焦慮擔憂的成分,以一種新的姿態,新的精神面貌,出現在考場上。

27樓:戎榮

跟教練好好溝通,也許教練的鼓勵與認可會讓你更自信

28樓:佬丗朲

克服心裡緊張狀態,就當是在練習

現在駕照科目二考了好三次都考不過怎麼辦?

29樓:洛寶貝

重在心態,,不要緊張,就當平常心,自己練車那樣,。就很容易過,越緊張越過不了,祝下次好運。。

30樓:求沒逍遙

有辦法找教練去我也沒過

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考了兩次科目二都沒過,平常練車都挺好的。一到考試就緊張,本人承認心理素質差,望好心人指點

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