1樓：一城煙雨
我覺得身材高大的人適合練跆拳道，因為我覺得跆拳道是特別適合那種看著比較厲害的人，而且我覺得身材高大的人練散打和拳擊都是特別不錯的選擇，因為他們都是特別有力量的。
2樓：聽枝眼小幸臨堡
我覺得身材高大的人比較適合練散打或者跆拳道之類的。現在有很多散打班和跆拳道班。
我覺得這些都比較適合身材高大的人去練習。我表弟身高現在的就在學習跆拳道，我覺得跆拳道可以鍛鍊一個人，讓一個人能夠起到強身健體的效果。
3樓：小虎
身材高大的人可以練習，截拳道，或者是柔道，跆拳道，散打拳擊之類的，只要自己喜歡就可以，散打我覺得不錯，實用，也可以防身鍛鍊，我記得我小學五年級暑假的時候，報了個武術班，那就是散打，每天堅持跑步，做上下蹲，仰臥起坐，俯臥撐，教練叫我們散打，格鬥防衛，在鍛鍊的過程，師兄弟們互相的切磋武術，提高自己的反應和應變能力，這樣可以很快的上手！
4樓：呱太
我覺得身材高大的人比較適合練習跆拳道拳擊一類的專案吧。你首先身材高大在身體上就佔有了一定的優勢。同時在力量上有很有很大的優勢，而且身材高大比較適合這些有攻擊性的專案。
5樓：持咒童子
如果是養生的話，我感覺練習太極拳就很不錯，如果是練習一些，非常劇烈的功夫，其實對於身體的損耗也是很大的。
6樓：北山一師
像那種身材特別高大的人適合練跆拳道，首先這樣的跆拳道能夠練人的力量和臂力，平臺如果很高大的話，會佔一定的優勢。
而且跆拳道是柔中帶剛的一種武術，身材比較高大的人能夠把跆拳道的精髓都展現出來。
7樓：不一樣的時尚
我覺得身材高大的人，相對來說比較適合練跆拳道或者散打的那個。因為這類的功夫對分體的矯捷性要求不是特別高，畢竟身材高大的人，如果練習其他功夫的話，可能就有點力不從心，而跆拳道或者散打練習起來也是比較容易的，只要肯下功夫，應該也是沒問題的。
8樓：遊戲小蝸
身材高大的人竟然去練泰拳吧，因為泰拳打的並不是速度而是身體只要你身材足夠高大威猛的話，你就可以使用裡面的很多的招式，面對一般的人都可以用得上，武術只是用來防身的，千萬不用去打架。
9樓：匿名使用者
分兩種吧，瘦高個練散打、合氣道之類的武術，壯高個就練泰拳、八極拳或者是自由搏擊。
10樓：永安居
我建議練南拳，動作比較剛猛，其次是極真空手道。
11樓：絆你一生
詠春拳是一種十分科學、實戰性強的拳術，它拳快而防守緊密， 馬步靈活而上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。詠春拳用「 寸勁」來攻擊和防守，理論和心法方面注重中線、埋跨、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直衝等。其長處在於埋身搏擊。
中線理論的中線是指由人體頭頂至尾閭一線，在進攻時，詠春拳要求拳手沿著自身中線向敵方中線攻擊，這是敵我之間的最短距離，同等拳速，拳軌近者當然較快擊中。向敵方中線攻擊，對方也很難卸力，而且受力也較重。著名武打明星 李小龍曾跟隨詠春拳一代宗師 葉問系統地學習過詠春拳，李小龍創立的 截拳道與詠春拳有著密不可分的關係。
李小龍常常在一英尺處將對手擊倒在地。這種技術與詠春拳的中線理論有關，是最具有實用價值的中國武術體系中拳理論的一部分。
由於詠春拳的發力基於身體的中心線，這就使得拳手出拳力量直接**於其身體背部的大 肌肉群，這種發力方式與那些力量**於腰與臂部肌肉的武術體系形成鮮明對比。詠春拳鬥士出拳時，他的肘部也在尋求自我身體的中心線。當肘部尋找到自己身體的中心線後，身體與手臂在一條直線上的衝拳能產生令人意想不到的強大力量。
朝面追形中的朝面是指與對方面對面。詠春拳法強調對敵時儘可能是正面朝敵，這樣可以簡化敵人進攻的來向，對敵人來勢較易捉摸。同時配合中線理論，可以較易擊中目標並使敵人受力較重，並且這樣做出手快而影小，雙手能同時到達敵人，左右手很易互相兼顧。
12樓：經典老歌編輯師
如果你在練習一下地面功夫的話，綜合格鬥也是一個不錯的選擇。
綜上幾點，身材高大的人是比較適合練習拳擊的，希望對你有所幫助。
13樓：匿名使用者
要看其它身體素質，如柔韌性協調性。如果高大笨拙的話，還是練詠春吧，詠春是專門給那些身體素質不好的人設計的，什麼瘦子，胖子，女人，簡單實用，防身是不錯的。對高手就免了，除非有體校生。
暫時國內和散打差很遠。
14樓：護佑小郎
長拳 我記得有個美國大高個 來中國學拳 一套長拳真是乾淨利索 技不壓身 傳武雖然打不了擂臺 但是在生活中 懲奸除惡 倒是足夠了。
15樓：浪者夕陽
青龍偃月刀、月牙鏟、方天畫戟。
16樓：荊力
練太極拳最好了。自重大，腰胯一鬆落地生根。
17樓：心坡北路
中國功夫裡第一就是中國跤。
練什麼功夫對身體最好
18樓：福州禪武
任何運動只要科學合理都有益於身體。
一般來說，只要是功夫，都有相對的套路、對練等形式，這些動作都要通過神經調動肌肉去完成動作，長期練習對身體是有改善作用的，當然不同的身體狀況可以選擇運動量不同的運動，比如年青人可以練練拳擊散打，這些對抗性較強。如果是年長時可以練習套路，太極，這些都是個人單獨練習，運動量可大可小，自我控制。
我這身材練什麼功夫好
19樓：匿名使用者
1、你肯定還會長高。
2、14歲的身體發育階段，建議耐下性子，選學傳統武術起步，按照你的身體素質狀態，有條件的可以學八極拳，八極拳講開合，剛柔相濟，發勁剛猛，比較適合年輕人。當然，學翻子拳等其他的傳統武術也好的，傳統武術比較重視全身的協調訓練，可以打下很好的身體素質基礎，對你一生都有好處。
3、1-2年有一定基礎再按照你的興趣去學搏擊類的技術，屆時你16左右，開始有利於適應面對面的高強度對抗訓練了，對身體發育和出成效都比較好。當然，如果性急的，按照你說的學「就是例如跆拳道，散打類的」，散打就可以，但不經過全面系統訓練周身的協調，對武術內涵難以體悟，沒法精深。
20樓：匿名使用者
能長，你的身高大概會定在176左右。
身體素質一般，偏瘦，空手道，柔道等甭想了，你不夠實。
學生，練傳統練不好，時間不行。
散打，拳擊吧，找個好館子。
21樓：匿名使用者
你可以練習摔跤（自由勢摔跤，類似wwe），雖然你的體重不夠重，但臂力超群，爆發力強，適合你練。
如果你學功夫用來健美，不妨練跆拳道來鍛鍊腿部肌肉；如果你學來實戰，摔跤是首選。
摔跤是古老的重競技運動專案，技術發展純熟，技巧變化多樣 ，你領悟其中的精髓也可以像那些wwe比賽的摔跤手那樣摸索創造並漂亮地使出更加強悍華麗，具有超級硬朗風格的必殺技，例如「毒蛇」蘭迪奧頓的rko。雖然wwe的比賽是假的，但包含純金的技術含量，如果真的使出必殺技肯定威力驚人。建議你也學一些踢打技巧，有利於街頭防身，以防不測。
但摔跤要想達到高水平必須進行專項力量性訓練，因為對摔跤手而言，力量才是制勝王道。
摔跤講究技巧，有『一巧破千斤』之妙，但也不能忽視『一力降十會』之先輩明訓，就能說明力量的重要。以wwe比賽為例，經常看到『大塊頭』靠蠻力硬摔倒對方，或是丟擲對方，再用身體（靠體重）壓制住對方而獲勝的場面，如果沒有一定的力量能做到嗎？綜上所述，沒有超強的力量訓練，水平永遠高不了。
所以，你要加緊補充營養，努力鍛鍊，這樣不僅可以長高，而且也可以使體格健壯。
你的父母親與我爸媽差不多（我爸175，我媽152），我現在15歲，身高171，過年有望超過175。因為摔跤無身高限制，所以無論高矮都不影響技術的發揮，只要你有恆心，勇氣及充足的心理準備。
22樓：匿名使用者
還是截拳道吧，裡面有以弱勝強的功夫 而起 不容易心浮氣躁。
散打之類的 聯絡時間長了 煞氣很重 不好與人相處。
23樓：零度下生存
呵呵呵，你知道腹肌那些是浮雲嗎，經常鍛鍊的人或者集訓1到2個月的人都能練出腹肌，但是不鍛鍊後會很快**消失，如果你訓練過力氣是不會消失的，所以部隊里老兵天天玩，肚子都大了，但是體能技巧都比新兵強，新兵天天掌心向下撐，仰臥起坐，腹肌發達，就是玩不過老兵~功夫嘛看你愛好了，有花式的也有實用。花式好看，多用於表演。打架當然是實用的好，建議學散打加柔道，那個跆拳道沒用，泰拳的打法很傷身。
我們這配合的是擒拿手和特種攻殺~地方建議學散打加柔道~
24樓：華人拳心邵長華
就和你說的一樣 你可以考慮拳擊，散打什麼的，不過你可以參考截拳道，這個學習比較廣。
25樓：匿名使用者
我個人覺的跆拳道太花俏了，沒有散打使用，如果只是想比比賽，能有個保身健體的東西還是散打吧，關於你身高的問題，我還是那一句話，你才14呢身體還沒定形，還可以長的，具體長多少可能和你家庭的基因和生活條件有關。
26樓：匿名使用者
你主要講究的就是徒手競技 年齡不大 身體素質也不錯 學什麼都不錯 不管學什麼基本功一定要練好 至於什麼專案 就要看你了 想耍帥練跆拳道 想偶爾出個頭練摔跤跟散打也行 想。我個人認為泰拳紮實 下的功夫也要更多點 看你了 至於你14歲 一米七的個頭不錯了 肯定還得長啊 別擔心。
27樓：
才14歲 誰也說不準你能長多高 每天上點力量 不用太多 體能消耗完了就行 這個靠自覺 不過練多了就不長個子了 到了18 9的時候 你在去考慮練點什麼 過早的練習那些東西 會對你身體不好的 就像那個哥們說的 多看看書 增加點修養 不一定要看課本、、
28樓：佳佳大魔王
傳說第八套廣播體操包含天下武學精髓，勤加練習還可長高～
29樓：迅殺七傑
散打吧，大哥你的爆發力很好，一般來說散打比較適合你。
最重要的那就是持之以恆，武術這東西不練就會下去的！
除非只是強身健體！
30樓：匿名使用者
散打，絕對是散打，但是練完散打還可不可以長高就不好說了！
31樓：shmily吳佳
我個人認為你完全可以去練散打或者柔道。 而且你現在正是長身體的時候，你肯定會再長高的。
32樓：網友
不如練跆拳道吧，體重還可以。
33樓：匿名使用者
自由搏擊，這個最實用。
34樓：夯旺農副李軍
聽哥的沒錯，自由搏擊。
35樓：意下如何
個人愛好，拳擊以拳法，步法為主，跆拳道以腿法為主，拳法基本上很少，散打是結合拳法，腿法，摔法，的比較全面，實戰性也強。
36樓：僷子
跆拳道吧。 我練過的，覺得還不錯 教多方面發展的 挺好玩的 如果多加鍛鍊應該是可以在長高的。
37樓：匿名使用者
可以長！！！你偏瘦力量不大，建議練柔術！！！
38樓：匿名使用者
散打，你臂力不錯，可以考慮，跆拳道主要的腿。
有哪些可以練就好身材，卻不是很難的動作嗎？
39樓：dj林林
首先第1個動作就是像這種上半身的這種提拉，通過這種提拉的方式可以練出好的身材，讓身體變得很柔軟。第2個就是這種腿部的這種拉伸，通過腿部的拉伸可以讓腿部變得很纖細，那麼可以練出好身材。
40樓：李李李昊陽
可以做卷腹、引體向上、仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐、開合跳、波比跳、仰臥空中腳踏車等。
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