1樓：一笑而過談遊戲
要注意跳舞時候不要踩到別人腳，而且要注意跟上對方的節奏。
2樓：胖胖學前教育
要注意腳尖和腳跟的動作，注意對踝關節的保護，要注意節奏感。注意動作的協調。
想學踢踏舞，要什麼前提條件？
3樓：龍龍愛露營
不需要前提條件，只要能動就能學。踢踏舞是一項適合所有年齡段的人跳的舞蹈，不受年齡、場地、舞伴、業餘和專業的限制，也不需要舞蹈基礎，只要有熱愛生活的真心，踢踏舞就能從最簡單的左右腳跺步中，跺出優美的節奏來，帶來真實的快樂。
踢櫻凱踏舞運動量比較大，而且對於節奏和頻率的要求也非常高。因此，旅頌茄患有心臟病和高血壓的人，在練習踢踏舞的時候，應該根據身體情況，量力而行，不要急於跟上別人的節奏和速度。此外，由於糖尿病患者的體內本身就缺乏糖分，因此四肢容易無力拆察疲軟，如果強行練習踢踏舞，反而會加劇病情，對於練習者的身體有害無益。
所以，如果心臟病或者糖尿病患者，學跳踢踏舞一定要慎重。
跳踢踏舞有什麼好處
4樓：雙麗劍
大家對踢踏舞應該是不陌生的，在跳踢踏舞的時候就會出現清脆的舞步聲，會讓人的精神變得比較興奮大猜襪，心情也可以變得更好，跳踢踏舞有各種各樣的好處，能夠讓心情得到調節，還可以讓身體變得更加健康，所以應該堅持跳踢踏舞來改善自己的身體，下面就給大家介紹一下跳踢踏舞有什麼好處。
跳踢踏舞有什麼好處
跳踢踏舞可以鍛鍊思維，因為在跳踢踏舞的時候需要大小腦來支配四肢，特別是腳的各個部位，一定要講究節奏，可以讓人的協調能力，思維能力變得更強，可以讓記憶力得到提高，跳踢踏舞還可以讓身體變得更加健康，年紀越來越大，關節會出現問題，跳踢踏舞就可以鍛鍊到踝關節，膝關節，能夠活動到腳趾到膝關節的地方，讓各個關節變滾激得更加靈活，踢踏舞對於中老年人群來說是一種比較不錯的健身方式，不僅可以活躍關節，還可以預防肌肉太快出現鬆弛情況，跳踢踏舞還兆侍可以預防骨質疏鬆問題出現，踢踏舞除了可以**以外，還可以預防骨質疏鬆，對於軀幹以及下肢能夠形成乙個垂直正壓，能夠讓骨骼在比較小的範圍裡面變形重新排列，能夠讓骨小梁的排列更加的整齊以及更加密集，能夠達到很好的預防骨質疏鬆問題，跳踢踏舞還可以調節心理，現在大家的生活節奏變得越來越快，心理方面的壓力也是很大的，出現心理問題的人也越來越多，主要有抑鬱，焦慮，狂躁，自卑等不良的表現，跳踢踏舞就能夠把這些不良的情緒調整過來，能夠讓心情變得越來越好。
跳踢踏舞的注意事項
跳踢踏舞方法一定要正確，如果跳的方法不正確，那麼膝蓋部位就特別容易受傷，跳踢踏舞主要就是對地板進行反衝擊力，如果基本功都沒有到位，又在比較硬的地上跳，就會有膝蓋扭傷的情況發生，所以一定要特別注意。
上面給大家介紹的就是跳踢踏舞有什麼好處，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，跳踢踏舞的好處還是非常多的，但是大家也應該注意正確的方式方法，如果踢踏舞的方式方法不正確，就會對膝蓋部位造成損害。跳踢踏舞一定要穿專業的舞鞋，把基本功練好，採用循序漸進的方法，這樣才能夠把這種舞蹈跳得更好，才能起到比較不錯的鍛鍊效果。
跳踢踏舞對地面有要求嗎
5樓：會哭的禮物
隨著時代的進步，隨著社會的變遷，對於舞蹈的需求，我們不再侷限於民族舞，而對於拉丁舞，街舞，踢踏舞也是有了一定的瞭解和熱愛。小時候一想想要壓軟功，簡直是痛苦，後來隨著對於一些舞蹈的瞭解，能發現街舞和t踏舞對於軟工的相對於就比較弱，所以呢，也有很多小孩子對於這種新潮的舞蹈開始了學習。聽到五樓在最開始也是比較流行的，但是基本流行於大人小孩子是基本不跳的，但是現在來說呢，不僅大人喜歡，小孩兒也是非常喜歡踢踏舞的。
一、跳踢踏舞對地面有要求嗎
跳踢踏舞呢，對地面兒時要求非常嚴格的，因為其他我最主要的一些動作，那就是與地面接觸。而對於一些地面的要求也是非常高的踢踏舞最主要的是和地板進行接觸。而在踢踏舞中呢地板又被叫做鼓面兒。
而對於這種鼓面的要求也是比較高的，不僅要有非常大的彈性，而且還可以要和舞者或者是說腳步產生一定的共鳴，這樣的話，跳出來的舞蹈才會完美，踢出來的踢踏舞才會引人入勝。跳踢踏舞最重要的地板呢，是要用硬木製成櫻木也分很多，比如說像松木，楓木，而松木是最好的一種材質，對舞者來說呢也是比較不容易受到傷害的。而楓木呢，這方面相對於就比較弱。
而跳踢踏舞呢，對地面會有一定的損害，所以在這方面兒上面可以選擇用橡木，楓木也是不容易裂開的，但是相對於來說呢，橡木是更好一點的。
二、學習跳踢踏舞有什麼好處
跳踢踏舞是運用到四肢，而四肢的一些動作呢，是和大腦有所聯絡的，所以呢，跳踢踏舞可以很有效地開發到我們的大腦，包括我們平常不用的小腦，也可以做到一定的開發。現在選擇跳踢踏舞的小孩子，個性都比較開朗，而且呢和別人的接觸也是比較多的，替他五對於一些同齡人的學習，哪是相對比較多的，所以呢，可以更好的開發孩子的性格，增強孩子與別人的相處交往能力，對整體的一些狀態和孩子的成長都是很有好處的。
學習踢踏舞呢，對身體是有好處的，對關節有好處的，可以很好的鍛鍊到關節，避免一些關節的骨質增生。對於谷歌來說呢是非常疼痛的，而且對於身體來說呢，跳踢踏舞也是有好處的，所以可以選擇讓孩子多學踢踏舞，自己也可以跟隨著一起學習。
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