1樓：青島小魚聊創業
1、先將獼猴桃清洗乾淨，然後去皮，切成小段備用。
2、將大公尺清洗乾淨，然後將大公尺放在鍋內進行熬煮。
3、將大公尺粥熬成7-8分熟的時候，然後加入獼猴李搜伏桃，進行熬煮，一般需要10分鐘左右。
4、最後進行攪拌均勻，然後加入一點白砂糖，就可以食用了。
獼猴桃粥是非常美味的，不僅僅美味，自己家的孩子也是比較喜歡喝的，所以可以經常給自己的孩子做著吃，獼猴桃是一種水果，本來就具有豐富的維生素、礦物質、微量元素，並且還含有多種氨基酸，這些元素是能夠幫助我們人體處於乙個健康的狀態的。
獼猴桃的表皮上面有毛，所以人們被稱之為獼猴哪攜桃，是乙個營養豐富，口感鮮美的水果，一般在北方進行種植，主要的生產地有浙江、湖北、江蘇、四川、雲南等地區。
獼猴桃被稱為「水果之王」，說明獼猴桃的營養價值是非常豐富的，是乙個滋補的水果，所以對於老人、大人、孩子來說，都是乙個不錯的水果，人們都可以進行食用。獼猴桃中含有的維生素c是其他食物的好幾倍，還有的維生素e能夠使漏毀身體變得光滑，還能夠延緩衰老，能夠提高人體的免疫力，提高新陳代謝，提高細胞活躍度，所以可以適當的進行食用。
獼猴桃的品種特別多，比如紅心獼猴桃、徐香獼猴桃、**果獼猴桃等，不同的獼猴桃，口感是不一樣的，果肉也是不一樣的，有的黃色的，有的是綠色的。但是獼猴桃雖然營養價值比較高，但是不能多吃，也不能跟螃蟹一起食用，如果獼猴桃跟螃蟹一起食用的話，可能會引起腸胃不適，或者是中毒的現象，所以不能一起食用。
2樓：姜浩然
個人查閱資料所得，獼猴桃粥的做法，首先將獼猴桃洗淨，撕去表皮，切成釐公尺大小的方丁，備衝閉放判喊在碗內，加入白糖拌勻，其次把糯公尺淘洗乾淨，用清水泡2小時，瀝去水分。最後在湯鍋中加入適量清仿裂水，上旺火燒開，加入糯公尺煮粥。待燒開後，轉小火煮成稀粥，加入獼猴桃略煮，調入冰糖，即可出鍋食用。
3樓：袖西風說美食
首先，埋悉把獼猴山租桃的逗液兆皮剝掉，把獼猴桃切成小塊，鍋裡放入梗公尺，小火煮30分鐘，最後把獼猴桃加入粥中，煮5分鐘，最後撒入白砂糖，攪勻就可以吃了。
4樓：計濰
確實有很多圓羨水果可以做粥，也是有豐富的營養，用獼猴桃做螞漏粥，就把粥煮好了，橘物拍獼猴桃切成塊，放在粥裡煮幾分鐘就可以了。
5樓：帳號已登出
每個人的口味不同，我覺得水果是不能夠做粥的英語水果做粥會不好喝的，尤其獼猴桃作舟那就更不好喝了。
獼猴桃可以煮粥吃嗎
6樓：侃民生看社會
可以。用料：獼猴桃120克，大公尺100克，白糖30克。
製法：①將獼猴桃去皮，切成小塊；大公尺淘洗乾淨，備用。
鍋內加水適量，放入大公尺煮粥，八成熟時加入獼猴桃塊，再煮至粥熟，調入白糖即成。
每日1-2次，連服7-10天。
功效：獼猴桃性寒，味甘、酸，有解除煩熱、生津潤燥、調中下氣、和胃降逆等功效，可用於**脾胃氣虛、消化不良、煩熱消渴等症。
適應症：脾胃失和所致的消化不良。
7樓：藍瑩夜雪
可以。獼猴桃製作成獼猴桃粥吃是不錯的選擇，首先推薦的就是獼猴桃枸杞粥，需要的食材主要是獼猴桃1個、小公尺100g、枸杞20顆左右、冰糖3塊、水適量。我們把小公尺洗淨之後需要浸泡一會，這樣才比較容易煮熟，之後我們把獼猴桃去皮之後切成塊，枸杞需要衝洗淨之後泡好備用，小公尺放入鍋中，加水之後開始煮，煮到公尺一顆顆都能夠漲開，同時變濃稠的時候選擇下枸杞，之後我們加入獼猴桃塊，再繼續煮2分鐘左右，然後加入冰糖調味就可以了。
8樓：花嵐遙月
獼猴桃可以煮粥吃。可以用獼猴桃、白糖、大公尺等材料進行熬煮，有解除煩熱、生津潤燥、調中下氣、和胃降逆等功效。可以**脾胃氣虛消化不良、煩熱消渴等症。
9樓：原海秋
獼猴桃1個，小公尺100g，枸杞20顆左右，冰糖3塊 做法： 1.小公尺洗淨，浸泡一會，這樣比較易煮 2.
獼猴桃去皮切塊 3.枸杞沖洗淨泡好備用 4.小公尺入鍋，加水煮 5.
煮至公尺一顆顆都漲開，變濃稠時，下枸杞 6.下獼猴桃塊，再煮2分鐘左右，加冰糖調味即可。
10樓：旅行書桌
獼猴桃可以煮粥，做法。
如下：1.大公尺洗淨，浸泡一會，這樣比較易煮。
2.獼猴桃去皮切塊。
3.枸杞沖洗淨泡好備用。
4.大公尺入鍋，加水煮。
5.煮至公尺一顆顆都漲開，變濃稠時，下枸杞。
6.下獼猴桃塊，再煮2分鐘左右，加適量冰糖調味即可。
11樓：泰雅容
獼猴桃可以煮粥吃的，放小公尺煮好些，煮濃些可口。
12樓：網友
迷候桃營養非常高，多吃獼猴桃能提高免疫力，增強體質，直接吃，煮粥吃都很好，非常營養。
獼猴桃粥的功效與作用，獼猴桃粥怎麼做好吃
13樓：李和霖
獼猴桃的功效與作用。
1.降低膽固醇。
食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
2.促消化。
它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。
3.降血脂。
抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。
4.防癌抑腫瘤。
常吃燒烤食物能使癌症的發病率公升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素c作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。
5.增強體質。
獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
1.冰糖，獼猴桃，葡萄乾，大公尺，糯公尺，枸杞。
2.葡萄乾洗淨，枸杞洗淨並用清水泡著，待用。
3.獼猴桃切片。
4.鍋內放水，水熱，放入洗淨的大公尺和糯公尺，並用勺子推動一下以防黏鍋。
5.煮至公尺開花湯粘稠時，放入葡萄乾和獼猴桃，再次煮開。
6.之後，放入枸杞和冰糖，再次煮開即可。
7.酸酸甜甜的獼猴桃粥，開吃嘍~
小貼士1、葡萄乾可以早點放入鍋內，獼猴桃放在最後放進去即可。
2、獼猴桃不易煮時間太長哦，不然後破壞其本身營養和影響粥的味道。
3、冰糖可以用白糖代替，也可根據個人口味，不放白糖或冰糖。
14樓：今夕何夕是朝夕
獼猴桃粥。
獼猴桃粥的材料。
獼猴桃乙個，苡仁100克，冰糖適量，首先把獼猴桃的皮去掉，把它切成小塊，放在盤裡備用，然後把苡仁淘洗乾淨，準備工作就做好了。
獼猴桃粥的做法。
1 先把苡仁倒進盛有開水的砂鍋裡，用大火煮40分鐘左右，苡仁煮熟之後，根據您自己的需要放入適量的冰糖。
2 冰糖化了之後再把獼猴桃丁倒進去，攪拌均勻就可以出鍋了。
3如果買了比較硬的獼猴桃回來的話，拿乙個紙袋把這個比較硬的獼猴桃放在這個紙袋裡面，再放進兩根香蕉，4 或者是放乙個蘋果乙個梨，也可以把這些水果都放進去，然後把紙袋口繫緊了，第二天開啟來獼猴桃就會軟的。
獼猴桃和苡仁搭配起來有兩個效果，第乙個就是相生的效果，獼猴桃有很強的預防癌症的作用，實際上苡仁也有非常好的防癌治癌作用，獼猴桃性質偏寒，如果脾胃虛寒的人吃多了，就容易肚子不舒服，甚至肚子疼，瀉肚子，而苡仁是健脾止瀉的，所以把這兩個擱在一塊，有綜合作用，可以防止獼猴桃的***，使得這個藥膳平和，適合更多人吃。
功效預防癌症，阻止致癌物質對人體的損傷。
15樓：熈熈生活小集錦
回答奇異果又叫獼猴桃、羊桃、茅梨、藤梨、陽桃等，是獼猴桃科植物中華獼猴桃的果實，呈近球形、卵圓形或圓錐形，表面為黃棕色或棕紅色，長有密集的棕黃色硬毛，略帶皺縮且凹凸不平，質地較硬，味道甜酸，有香味，素有「果中之王」的美譽。奇異果：又稱獼猴桃、羊桃、等，是91,猴桃科植物稱猴桃的果實，近球形、卵圓形或圓錐形，表面為棕紅色或黃棕色，長有密集的硬毛，有皺縮，質地較硬，味道甜酸，富含蛋白質、脂肪、葉綠素、果酸、多糖類、葡萄糖、氨基酸、精氨酸、果膠、維生素bt、維生素c、維生素e、r-胡蘿蔔素、稱猴桃鹼、膳食纖維、多酚類、鈣、鐵、鎂、硒、磷等營養成分，有「果中之王」的美譽。
中醫理論認為，91猴桃性寒，味甘酸，有生津潤燥、解熱止渴、潤中理氣、抗氧化、降血糖、抗自由基等功效。適用於嘔吐、消化不良、食慾不振等病症。現代醫學研究表明，稱猴桃中的血清促進素有穩定情緒、鎮靜心情的作用，天然肌醇有助於腦部活動，膳食纖維有促進腸胃蠕動，降低膽固醇，抑制致癌物質-亞酸的產生，促進心臟健康的功能。
16樓：愛生活的小胖子
回答您好~很高興為您服務，可以美容養顏，排毒清腸，預防抑鬱症，可以**口腔潰瘍，還可以預防心腦血管疾病，而且還能幫助消化哦。
奇異果，是中華奇異果栽培種水果的稱謂。我們通常稱它為獼猴桃，具有非常高的營養價值，是維生素含量非常高的水果。由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。
獼猴桃粥的做法大全
17樓：前行者
獼猴桃粥。0 收藏 2640 瀏覽。煮 甜味。
15分鐘 較低熱量。
初級入門。原料：獼猴桃2個、白公尺100g、枸杞30顆左右、冰糖1-3粒嘗試：
1. 獼猴桃性味甘，酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作孫滑用。
2. 獼猴。
主料2人份。
獼猴桃2個。
大公尺100克。
枸杞30顆。
輔料。冰糖3粒。
步驟1白公尺洗淨，泡一會，這樣比較易煮。
步驟2獼猴桃去皮切片。
步驟3枸杞沖洗乾淨，備用。
步驟4白公尺入鍋，加水煮。
步驟5煮至公尺一顆顆都漲開，變濃稠時，下枸杞，獼猴桃片，再煮3分鐘左右，加適量白糖或冰糖調味即可。
烹飪技巧。獼猴桃性味甘，酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。
獼猴桃含有維生素c、e、k等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對**健美、美容有獨特的功效。獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸型。
獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂鬱之人走出情緒低谷--看來，它還是一種能則棚臘讓人快樂起和備來的水果。
18樓：終極鬥士
買回的獼猴桃起初太硬還酸澀，放笑握碰置幾天後倒還好吃點兒，但有時又容易壞掉。所以做成獼猴桃果皮豎醬就很容易消滅掉了，因為口感非常棒，酸甜也符合自己的口味。 （獼猴桃因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為士多啤梨、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
主料2人份。
獼猴桃7個。
輔料。白糖350克。
步驟1獼猴桃果醬的做法大全。
準備獼猴桃。
步驟2獼猴桃果醬的做法**。
去皮。步驟3獼猴桃果醬的家常做法。
切片。步驟4獼猴桃果醬的簡單做法。
把獼猴桃果肉放鍋中。
步驟5獼猴桃果醬怎麼吃。
調入白糖醃製約2小時左右。
步驟6獼猴桃果醬怎麼做。
醃製會讓獼猴桃析出果膠。
步驟7獼猴桃果醬怎麼炒。
開小火。步驟8獼猴桃果醬怎麼煮。
把糖化開，鍋鏟翻動，讓獼猴桃煮至軟爛。
步驟9獼猴桃果醬怎麼燉。
待水分蒸發，熬成果醬狀即可。
成品圖。烹飪技巧。
白糖要根據獼猴桃的酸甜度或自己的碰談口感放入哦。
獼猴桃有什麼好處？獼猴桃有什麼作用？
14獼猴桃的功效與作用有哪些？1。獼猴桃對 的好處。獼猴桃是一種美味的水果，含有幾種罕見的營養成分。它富含抗氧化劑 維生素c和維生素e，這些營養對健康和容光煥發的 至關重要。獼猴桃含有抗氧化劑和膳食纖維。水果是一種天然的瀉藥，可以幫助身體排除所有的廢物和毒素。這反過來又使 更清晰 更漂亮。獼猴桃含有...
獼猴桃有什麼營養，獼猴桃有哪些營養
獼猴桃除含有獼猴桃鹼 蛋白水解酶 單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣 鉀 硒 鋅 鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c 葡萄酸 果糖 檸檬酸 蘋果酸 脂肪。獼猴桃，又名毛桃 陽桃 藤梨。果皮上有淡色絨毛，翡翠色果肉，皮薄汁多，酸甜可口。因獼猴桃是獼猴喜愛的一種野生水果，故名獼猴桃。...
獼猴桃與獼猴有什麼關係，獼猴和獼猴桃有什麼關係
身上都有毛 它們的關係是它們只差一個字 桃 都姓 獼 獼猴能夠吃獼猴桃 獼猴桃不能吃獼猴 綜合一下 綠璃忘川 獼猴能夠吃獼猴桃 獼猴桃不能吃獼猴 獼猴桃與獼猴差一個字 桃 哭泣di小妍 都姓獼獼猴是獼猴桃進化來的 獼猴吃的桃子就叫獼猴桃 babybreath依華 它們的關係是它們只差一個字 桃 一個...