1樓：悠落
其實這是很正常的，這個時候你的思維可能就開始遊離了，就像發呆一樣，不受自己控制了。
我個人認為，如果不是太嚴重，沒有影響到你的生活，這沒什麼不好啊，還可以讓你的大腦適度放鬆。
2樓：木陌璟
這樣的人，往往想的比做的多，親，不要再想了，心動不如行動
3樓：匿名使用者
這種情況我認為你的壓力有點大哦，注意放鬆吧
為什麼我在做一件事的時候腦子老是想另外一個件事,就感覺特別累
4樓：匿名使用者
無法集中注意力有很多種原因，比如疲勞過度、睡
眠不好、情緒煩躁、神經衰弱等。很多人都是在長期的精神負擔和心理壓力下，導致身心俱疲，出現無法集中注意力的情況。你可以在日常生活中採用一些方法來緩解精神壓力，舒緩情緒，從而緩解無法集中注意力的症狀。
比如****、心理暗示法、傾訴法、運動法等等
5樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
6樓：匿名使用者
如何使大腦
快速進入學習狀態
學習是一項高度複雜的腦力活動，只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平，學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習，就必須使大腦處在一個最適宜接受資訊、理解資訊、掌握資訊、運用資訊的狀態，這就是通常所謂的學習狀態。
如何判斷自己的大腦是否在學習狀態呢？有這樣幾種簡單的辦法：
1、首先，選下所要學習的內容，或你要對其進行背誦的物件，然後閉上眼睛，用最快的速度在大腦中形成對其的一個整體和印象，這個印象越清晰，則表明目前你大腦的學習狀態越好。
2、放鬆大腦，不要刻意去控制你的意識，然後看一看你腦海中出現什麼樣的圖象，如果圖象比較清晰，不論其內容如何，都能說明你的大腦處在學習狀態，即你能比較順利地進行學習和應用知識。否則正好相反。
學習狀態不是等來的，你不能一味地等下去，什麼時候學習狀態來了，什麼時候才進行學習。如果那樣的話，學習就等於荒廢了。我們可以通過各種途徑使自己的大腦進入學習狀態，其中有的可能需要很長時間，比如大量的閱讀和演算，但這種方法的作用是持久的。
經過大量閱讀之後，大腦對文字就變得敏感，這樣就進入了語言文字學習的狀態，在這種狀態下進行學習，又會進一步提高學習狀態的質量，於是就形成了一個良性迴圈，而且這種迴圈是比較穩定的。還有一些途徑可以使大腦迅速進入學習狀態，但這些方法一般只對特定的物件有作用，而且一般作用時間比較短，當學習任務完成尚未完成時就可能已經結束。例如想使大腦進入物理的學習狀態，應該按如下步驟進行：
a）把非物理的東西拋之腦後；
b）把已有的物理知識閃電般的在大腦中過一下；
c）用「物理化」的大腦描述一下所要研究的問題；
d）解決已轉化成物理資訊的問題。完畢。說得高等一些就是應該把所要解決的問題的所有相關資訊都在你的意識中表現出來，需要用什麼資訊就可以立即執行。
這也就不難理解為什麼這種狀態很難長久保持了，因為人腦的能力是有限的，它很難在任何時候都能夠完整的準確的使所有的東西都處在一個活躍的位置上。
必須明白一點：短暫的進入學習狀態對學習，是說學習，而不是說考試的益處不大，甚至可以認為是毫無意義的，學習是一個長期的過程，我們雖然不能奢望自己時刻保持特殊的狀態，但至少我們應該持續的保持一種穩定的學習狀態，在這種看似普通的狀態之下，學的東西才更牢固，這樣，在關鍵時刻，比如高考，突然調整狀態，使大腦處於最佳狀態，那麼你的能力就肯定會至少不比正常差的發揮出來。
綜上所述，平時學習時要狀態穩定，考試時要提高狀態水平，哪怕是暫時的。
7樓：匿名使用者
這個嗎！只能自己調節，多做一些需要集中精力才能做的事，或者玩些類似的小遊戲，最好的不要是手機上的。每天早上，晚上養成習慣，時間久了就好了！不謝哈
8樓：匿名使用者
我也愛那樣，就是控制不住
大腦會止不住想一件事情怎麼回事,就是寫作業的時候老會想著別的事情
9樓：
不是精神問題，主要是你靜不下心來，就是我們平時說的「做事分心」。
內首先你上學壓力比較大，身心勞容累。再加上寫作業這種事情又多又煩躁，很難在這種情況下能靜下心學習。建議樓主制定一個規劃，就是你首先知道你要做什麼，要清楚先做優先的事情。
把作業或是其他事情，規劃成一件件的小事，做語文作業時就想著語文，不要去考慮其他的。
另外如果平時經常分神，可能有常見的青春期精神障礙（我猜樓主應該正好到這個階段10--14之間左右）。建議樓主注意休息，合理飲食，保持開朗心情。
10樓：智慧的彼岸
沒什麼，談不上精神**，只是有點散亂而已，少年時期是大腦接收資訊最豐富的時期，精神難以集中和多妄想都是正常的。
11樓：匿名使用者
那是以為你不想寫作業 , 如果你玩電腦遊戲的話 你滿腦子就是電腦遊戲 , 這一件事你也不會想了 ,總之就是一句話 , 這件事比寫作業有意思 說對了給分哦
12樓：霸氣小君爺
不是，這只不過是分神，是你的主體意識對你的作業不感興趣引起的，你的主體意識對你感興趣的東西幻想，所以導致這種情況
13樓：杯裡涯
這說明你內心雜念很多，你應該先放鬆，然後才能控制自己的思想，專心做作業，順便說下，這不是精神**，精神**沒這麼簡單
14樓：白羊
可能因為你有心事，所以寫作業時會分心。可能吧
15樓：匿名使用者
注意力不集中，或者是實在很惦記這件事。像這樣的情況就趕緊把這件事情解決了，會好得多
16樓：匿名使用者
注意力不集中我有時考試也這樣，多讀點書，調節一下，明確目標，堅定信念
17樓：小豬不瀟灑
不是 只是注意力不夠集中 當你全心全意幹一件事情的時候就不會了
18樓：匿名使用者
（我和你一樣毛病，痛苦）去貼吧說說話，我就能和你聊了，救你，救我，這裡無法說，
19樓：西城路小當家
證明這件事對你影響太大，你也很掛記在心。
20樓：踐踏你的心
當然不是精神**， 可能是因為你 過度疲勞 才造成的
21樓：
是你太在意那件事了， 所以總是在腦海裡回想著。不應該算是一種病
22樓：
是注意力不集中，也許是受某件事幹擾或熬夜過久造成精神渙散
23樓：go希望的曙光
只是注意力不集中，多調整調整就ok
24樓：匿名使用者
對於某件事 某個人有想法吧，喜歡上一個了應該
25樓：記憶v隨風而逝
別嚇自己，注意力不集中而已。
26樓：匿名使用者
心不在焉 3v4 5
27樓：青春的痕
不是，只是不想寫作業
28樓：匿名使用者
那就先想夠來，再做作業
做事情總是做一件事的時候想著另一件事情，怎麼改掉這個毛病
29樓：匿名使用者
其實是自己的思維活躍起來哦。沒有迴歸到當下。怎麼改掉這個毛病呢？
如果念頭出回來想著另外一件事答情，你就標註念頭。覺察到腦袋中有這個念頭就可以了。然後你不需要去認可它，也不需要去批評它。
它也是我們的一部分。然後就把你的焦點聚焦到當下做的事情。怎麼聚焦呢？
就是把注意力放到自己的呼吸上。自己此時此刻看到什麼？聽到什麼？
感覺到什麼？這樣一下就把注意力焦點放在當下做的事情上了。
30樓：匿名使用者
你要練習專注力，看書，做運動，書法之類的可以幫到你
為什麼有的時候腦袋會突然暈，心臟跳動加速，有點快喘不過氣的感
你好，可能原因如下 1.有低血糖症或貧血 建議去醫院做個血檢。2.由於久坐 或者持續保持一個姿勢開就，猛地換姿勢或者站立，會造成大腦暫時供血不足。暫時性眼睛發黑，暈倒過去。大腦供血不足使得心臟複合加重，加快跳動 保證正常供血。氣喘也是這伴隨的症狀。3.心血管疾病 有血壓病，血脂高 等 大腦缺氧 要麼...
我在做申論模擬題的時候，看到寫作裡有的直接寫到材料裡的內容，這樣可以嗎？國考的時候允許這樣嗎
可以的，我就經常引用，分數還很不錯呢，之前自己寫分數倒很低，不過也要注意引用的同事也要順暢，也要加入自己的內容。 國考允許可以，這叫引用原文 color black font 宋體 size 12.0pt 你好 size font color color black font 宋體 size 12....
感覺腦袋裡嗡嗡響是什麼原因
洞醫網 耳鳴嗡嗡響是耳鳴的一種表現形式，出現這種情況，我們先判斷聽力有沒有下降，看是不是突發性耳聾，如果沒有聽力下降，我們可以採取五干預一杜絕的方法，看看耳鳴能不能改善，如果不能改善，就要及時到醫院就診，能找到明確 的，針對 進行積極 找不到 朋友，在急性期內，按突發性耳聾來處理，慢性期的，可以採用...