1樓：西北玄君
身體是本錢，
多練練；
良心是根本，
增智慧；
自信，快樂，
就是法寶；
幸福自己創造，
努力就有成果；
做到合群，
與眾人同樂；
遇事多動腦，
多學理性東西；
自己多努力，
做個勤奮的人；
平時多笑笑，
做個愛笑的人；
學會給自己減壓，
保持平常心；
看淡世俗，
做個理性的人。
情緒不穩定，
不自信，
才會煩惱，
需要調整情緒。
心情不好，
心神壓抑，
失望，悲觀，
導致自信程度降低，
容易產生消極自卑情緒。
容易使身心疲憊，
這樣會影響自己做事，
所以要經常保持平常心。
提高自信，
增強生活信心。
應該給自己減壓，
散散心，
唱唱歌，
聽聽**，
想想以前的開心事，
多走走轉轉。
注意休息。
祝你快樂。
2樓：鈽炴絿闃挎絿鈽
我同意要堅強。膽小懦弱是應該要改變的，但是老實不代表就要承受不必要的傷痛，沒有人有資格對你做什麼，保護好自己是理所應當的，不用去逃避害怕，應該勇敢利用自己的權利。否則你怎麼維護你在乎的其他人？
3樓：匿名使用者
拿把刀，誰不服，砍他
4樓：匿名使用者
那就大膽一點呀，柿子挑軟的捏啊，裝也要裝的凶一點吧
5樓：淏南
你的懦弱來至你的自卑
6樓：
首先，肯定社會的一些殘酷之處，人活在世上，沒有絕對的一帆風順。其次，可以考慮向朋友，家人求助，或聯絡公安人員（如果是學生，可以向學生辦或老師反應）。最後，祝你通過這些磨難，能慢慢成熟起來！
7樓：匿名使用者
每個人有每個人的世界，人和人不同，花有幾樣紅。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
8樓：燈紅酒綠後落寞
自己去努力成為強大的人！！！
實在不行 找個強大的人保護你啊
9樓：張氏雪蓮
性格懦弱、經常受人欺負，如何改變？以下4點要謹記
性格懦弱，自卑，膽小。經常被欺負，怎麼辦？
10樓：匿名使用者
人善被人欺，馬善被人騎，人家不會因為你的善良而不欺負你。
性格懦弱，自卑，膽小，是你被欺負的原因。既然你已經知道了原因就努力去改掉它，讓自己變得自信，強大起來。
女兒今年五歲，大部分時間在幼兒園裡，每次回來都是哭?著跟我說，學校裡某某同學又打了她，還用腳踢她**，孩子太小還不懂得還擊別人，以至於被別人當作欺負的物件，作為母親我心疼之餘，最重要的是教她怎麼保護自己，寶貝；我們不主動打人，但如果別人故意打你，一定要加倍地狠狠還回去，要讓對方知道你不是一個可欺之人，慢慢地孩子懂得了還手，不再是哭著回家了。
人都吃軟怕硬的動物，他們佩服強者。（能力上、力量上），往往是那些心地善良的人都被欺負，樓主，你一定要記住，你不是一個可欺的人。
11樓：晴晴在這裡愛你
性格懦弱，自卑膽小，首先要改變自己的氣場，得對自有自信，還有就是受到欺負的時候一定要反抗，雖然他們是欺負你，仗著人多勢眾，但是你也不能小瞧自己，可以很激烈的反抗，嚇到了他們他們自然也不不敢拉你真的怎麼樣了不起就是大家打一架，他們也不敢把事情鬧大，長此以往，自然就知道你不是好惹的，這樣子才能真正的改變，如果一味的躲避是不行的，也可以選擇報警，他們這樣是犯罪欺負人
12樓：匿名使用者
1.首先你必須改變你自己。因為社會就是欺負軟弱內向的人。就是因為知道這類人不會還手。
2.只有讓自己強大起來，才不會受到別人欺負。
3.壯大自己向懦弱自卑膽**「不」！
4.你可以多交新朋友，多跟他們相處，建立好感情，建立自信心。
5.內心強大才是真正的強大。只有自己內心強大起、不，我們才能真正的無所畏懼！
13樓：芳徑歌者
一個人性格的形成受周圍環境和人的影響很大。當你在自己熟悉的環境中生存便會顯得自然成熟，而一但到了陌生環境，見到陌生人，便會表現出懦弱，自卑，膽小，就會被欺生的人或不懷好意的人欺負，怎麼辦？首先，要有自信心，無論在什麼樣的環境下自己都能夠做的很好，一點不比別人差。
其次，要放下包袱，全身心適應新環境，新工作，熟悉了便不再害怕。第三，和新環境中的關鍵人，好心人處好關係，爭取他們的支援和幫助。第四，如果有人無理取鬧欺負人，那就要不卑不亢，堅決鬥爭，把他戰勝了，自己就站穩了腳跟。
14樓：匿名使用者
主要就是你不自信，
所以這個時候你為什麼不自信，有可能就是你的能力問題，所以這個時候你必須要提高自己的能力，當自己的能力提上去之後你就不會自卑，你也不會感到自己不如別人了。
所以這個時候你在將自己的能力提高了之後，你就不會再那麼的懦弱了，因為你是生活當中的強者，所以這個時候等你變強了之後不懦弱不自卑的時候，往往也沒有人敢欺負你了，因為這個時候你已經變成了生活的強者。
所以你要做的事情就是不停的提高自己的能力，只有這樣的話，你在生活當中你才可以做到你想要的那種狀態，只有你達到這樣的狀態的時候，才沒有人敢欺負你，你才會被人尊重。
15樓：匿名使用者
人人皆有自卑情結，我們班主任說的。
其實自卑要不要克服還兩說，如果這自卑使你清楚認識到自己的不足，產生追趕的好勝心，那它對於成長無疑是有益的。就把它當成動力。
如果因為不好看，家世不好等先天因素而自卑，一定要克服。關鍵是心態。誰說長得比別人差，沒錢，就沒資格快樂？
我這麼健康，這麼善良，這麼勤奮，沒礙著誰，憑什麼不開心，就是要活的像向日葵，活的昂首挺胸，活的驕傲自在，神采飛揚。第二，自信來自實力，增強各種實力，就不怕別人嘲笑。靠的是勤奮。
第三，讀一些名人傳記，偶爾勵志一下。
膽小咋辦？我認為這得時刻提醒自己，要勇敢，不要懦弱，遇事勇於承擔。
16樓：匿名使用者
你的性格懦弱，自卑，膽小，這就是你受欺負的原因，平常要注意多與人交流，與人相處，讓自己快樂起來，克服自卑心理，慢慢讓自己變得膽大一點。
17樓：匿名使用者
首先你這種 性格 是你的家庭造成的。家庭不和睦造成孩子 自卑 、懦弱、膽小怕事，母親強勢，父親弱勢，所以經常會爭吵。性格決定命運。
必須要改變自己！首先，必須要有一個良好的心態，要充滿自信！一定要往人多的地方去，去參加一些集體活動，分享自己的快樂，分享自己的成功。
其次，搞好自己的 人際關係，把自己的人際關係搞大搞強，朋友多了路好走。再次，博覽群書。懂得多了，就能表達自己的想法，能說服別人，就不緊張，也不 害怕 了，就會越來越自信了。
最後，要參加一些成功人士的培訓課。因為成功人士的內心是強大的，精神是富足的，可以感染你，改變你！
18樓：慧慧520文龍
你要做的首先是改變自己，你要變得自信，不能總是膽小懦弱，現在社會是一個弱肉強食的一個社會，特別是在學校裡，恃強凌弱的事件很多，若不想被人欺負，那就首先讓自己強大起來，別人欺負你時，你不能總是退縮，一味地忍讓，那隻會讓對方變本加厲，認為你好欺負，你要學會還擊，用你的行動告訴別人你不是好欺負的，當然了，在別人欺負你時，你還擊可以，但要注意分寸，例如不可拿起身邊的凳子或者重物打砸別人，否則後果會很嚴重。
19樓：匿名使用者
歸根結底還是不夠自信，性格不夠堅強。如果你實在不能提起勇氣去面對，那我就以一個過來人的身份告訴你，所有童年或少年時的懦弱膽怯都是浮雲，等你長大以後，或許偶爾有人會回憶起多年前你的不堪。但相信我，那都是過眼雲煙，等你長大以後，一切社會地位要看你的成就，小時候那些衡量標準根本就是笑談。
所以，把心放寬，自己心裡把欺負你的人看作是傻子就好了。
20樓：天枰恩啦啦
平時要不苟言笑。該嚴肅時候就要嚴肅，不能別人欺負你了你還笑呵呵的，開玩笑可以，但不要讓別人過於欺負到自己頭上。有第一回，就會有第二回，有一個人欺負，別人看你沒反應，他們也會繼續欺負你。
所以要讓第一個敢於欺負你的人付出代價，或者你要竭力的去反擊，這樣下回別人就不敢欺負你了。但不要做違法的事，也不要故意去和別人關係弄僵。要友好的相處，總之一句話：
不卑不亢。不要過於高傲，也不要過於低三下四的。
21樓：匿名使用者
反抗才是，有時候被打併不算什麼，你要維護自己的
22樓：匿名使用者
一個人的忍耐是有限的，經常受欺負總有一天會承受不住，爆發出來的，到時候讓他們吃不了兜著走，告訴他們是不想和他們一般見識，如果在欺負，兔子急了都跳牆呢，性格自卑懦弱膽小還要鍛鍊加強自己的能力
23樓：張溜溜吖
我跟你一樣，這種性格真的很容易被欺負，這種事，你再問都沒用，還是靠自己！！你不把自己鍛鍊的自信，足夠強大，一樣還是會被欺負
你要多想一想，誰不是父母生養，你這樣受欺負，你的父母得多傷心？！誰不是第一次做人，他們憑什麼能欺負你，你的內心要足夠強大，才能抵擋這一切，而強大是需要你的能力做支撐的，所以努力的提升自己吧！祝你能越來越好，加油哦
24樓：匿名使用者
1、你這種情況十分令人同情。
2、你說自己性格懦弱，自卑，膽小，這不是你的錯，但你應該改變這種狀況。
3、受到欺負，或者遇到不公正的待遇，一要向老師或家長尋求幫助，二是自己要自立自強，拿出勇氣去面對，長此以往，慢慢就會樹立信心，自己就會強大起來。
25樓：均均劉
首先就是要改變自己的心態了。命運是握在你自己的手上的。被欺負，那就變強硬一點，採取正確的正面的手段保護自己不受傷害。
有的時候忍是可以的，但是一味的忍讓換來的是得寸進尺的傷害，那就要想想向家人或者是朋友傾訴，並且是採取正確的方式維護自己。別人不可能一直在你身邊保護陪伴你，你只有自己內心變強大，拒絕負能量，自己的心態一定要變積極才行。
我是個性格軟弱膽小怕事懦弱無能的人，總被別人欺負怎麼辦？不敢反抗的窩囊貨。
26樓：匿名使用者
好吧，我小學和你基本上一樣，而且我基本上沒改過來就這麼忍辱偷生的過了好多年，幸虧沒在初中和那些欺負人的傢伙一個班，高中時他們都退學了，大學就基本沒這種事了，我是隨著周圍環境的改變自己才慢慢有了點膽子的。很悲催，但我自己還覺得有點小幸運。我只能說，你可能會和我一個軌跡過來。
不過如果你想反抗的話，先試著說出來吧，然後狠一點，別怕打架，這幫傢伙就是欺軟怕硬，不過小心自己出校門啊。
不過你可以多看書多學習，優等生是有一個自帶的光環的，欺負你的會少一點（經驗談）
小學可能不顯，到了初中以後學業會顯得越來越重要，那些欺負人的會越來越弱勢，而且不太會欺負學習好的。我自己就是被欺負大的，就這點經驗了。
最後補充一點，很重要，就一句話「己所不欲勿施於人」
27樓：你隔壁的屁桃君
知道自己的弱點，那就改掉啊
我太過於懦弱膽小怎麼辦
28樓：陳劉娃
我性格也是偏內向的，以前也覺得自己有些膽小，什麼
都不敢做，做什麼都怕前怕後，好像是怕丟臉什麼。。。其實越這樣，別人越是瞧不起自己的，從大學畢業到現在，我覺得自己改變了很多，大學畢業，沒找到好工作，手裡沒錢，過的很差，朋友什麼的都沒有，也覺得自己什麼都不是，一點點的自信都沒有，後來，轉戰來到深圳，在同學的幫助下找到一份不錯的工作，慢慢的生活好起來，自己也變的自信了。。。我覺得我們倆有很多相似的地方和曾經的困擾。
給你說說我的想法，人這一輩子真正的朋友很少，你別太在意，可遇不可求，可能你把他當朋友，他只是覺得你們只是認識，不熟，這很正常的，朋友一起吃飯，你不用老請客，禮尚往來，你請過他如果知禮節，應該回請的，這不是錢的問題，是個人素質，如果一個人來起碼的素質都沒有，為什麼要這樣的朋友，為什麼為此困惱？
另外做什麼事情，如果自己拿不定主意，可以找個熟悉的人來給你參考，不要培養自己猶豫不決的性格，任何事的決定都是兩面性的，我們做事之前可以想下最差的結果是什麼，我們能接受，就去做，所以不用太多猶豫的時間，你覺得哪
你有什麼其他的壓力，可以給我說說，我想給你說的是，自信是要自己培養的，不是別人給的，比如，我今天看到你說你今天好帥，明天看到你，說你的衣服穿的特別得體，後天看到你，說你從頭到腳都很有型。。。一天天下來，久了，你會覺得自己真的很帥很自信：)
老實人是不是經常被人欺負呀，老實人總被人欺負怎麼辦啊
什麼事情都要有一個度，老實當然也要有個度。總不可能老實到別人要你去死就去吧，這也太冤了啊。上面的朋友都也說了老實有時的確也能得到別人的重視。有些方面是會吃虧，但有些方面就有收穫啊。某事都有兩個方面的，看你怎麼看待的，最重要的是保持心態平衡。老實人是否吃虧就很難說 但吃虧定義難定 在某些事情上老實人是...
從小經常被人欺負，和嘲諷，長大後變得膽小怕事，不敢走入人群，仇視社會，性格古怪，看誰都是壞人
自卑心理 這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信 主要因素 辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。中文名自卑心理 外文名inferiority complex 定義對自己缺乏一種正確的認識 表現辦事無膽...
孩子經常被人欺負，該怎麼辦呢，孩子總被人欺負，還不敢反抗和自我保護，家長該怎麼辦
學予明天 經常被人欺負，該怎麼辦？尋找原因，找到對策，勇敢面對 下午，學生放學了。三年級的學生陳小敏剛剛走出了校門，隨後，四年級的學生楊輝輝和程光魯也隨著一起走出校門，他們在校門不遠處追上了陳小敏。把陳小敏團團圍住，凶巴巴地說 昨天讓你把最新的玩具拿來給我們玩，你答應得挺好，說一定帶來，怎麼到現在我...