1樓：偽劣硬幣
真可惜，不過有清明夢就已經很厲害了啊，多少人苦苦追尋卻難求一夢，o(∩_∩)o。
樓主在清明夢中的自主意識應該還是不夠明顯，對環境還是不能很好的掌控。比如夢中的情節，環境甚至自己的身體樓主還都不能很好的自我控制。給人感覺是除了自己的意識還比較清明，剩下的劇情環境都是被潛意識控制。
建議樓主平時多看一下別人成功清明夢的例子（在清明夢吧或者宇宙之鐵吧都可以）。
建議樓主在清明夢以後可以試試用手摸摸地，感覺一下手觸地面的感覺，或者雙手互搓，這樣可以增強對夢境有的感知，不至於一下就從清明夢中掉出（掉線），這個方法對穩定夢境很有用。此外還可以學學捏鼻**，就是在夢中不時的捏自己的鼻子，然後發現把鼻子捏住竟然還可以自由呼吸！這樣做既可以檢驗清明夢，也可以進一步確認自己在清明夢中。
也是個不錯的方法。
總之，下次進入清明夢後樓主先別急著活動，先站在原地用手摸摸地面，感覺手觸地面的感覺，或者想想自己這次在清明夢中要做的事情，總之先儘可能的增強自主意識，然後再去活動。這樣可能對穩定清明夢，提高清明夢質量有幫助！
2樓：
當做夢的時候突然之間意識清醒，明白自己是在做夢，這種情況下科學上叫做“清明夢”，這是有科學依據的
而當自己意識到自己在做夢的時候，因為這個時候大腦休眠已經停止，大腦已經恢復清醒狀態，所以會很快的醒來，即使自己很抗拒，但是還是會醒來，醒來後會清楚的記得做的什麼夢，當然你記得的只是意識清醒後的那一段夢
你可以這麼理解，正常人是身體和意識同時清醒。清明夢是意識清醒，但身體沒有清醒。夢遊者是身體清醒但是意識沒有清醒。
本人第一次清明夢出現在初中二年級，當我在夢中意識到自己在做夢的時候，完全可以操縱這個世界，比如我可以飛，可以隱身，可以跑過賽車，並且操控身邊事物，最重要的是可以qj，**（嘿嘿）反正不犯法。
不過每一次清明夢出現基本上只能維持一會，覺得很爽，本人經過四年的鍛鍊，基本上可以操縱清明夢，十次有七八次會出現清明夢，並且不會在出現立刻醒來的症狀，我還記得有好幾次做清明夢整整睡了二十多個小時，當時家人還很擔心，叫都叫不醒，後來查了一些資料，知道清明夢屬於出體（靈魂出竅）現象。
給你一些判斷是否出體的標準：
1.是不是知道自己的身體正在睡覺？
2.是不是知道自己正在身體之外活動？
3.自我意識是不是完全清醒及有清晰的思想？
4.是不是能夠自由控制自己的行動？
5.是不是記得自己的「出體過程」？
全中-->直接出體
只有1和3-->清明夢
沒有5-->間接出體
沒有4-->初嘗者不習慣以心念去控制自己的活動
3樓：
其實只是普通的夢而已，就像普通的夢能夢到飛天遁地無所不能一樣，普通的夢也能夢到感覺自己在做夢，同樣普通的夢也有可能正好夢到自己在夢中操縱自己的夢，並非真的一邊做夢一邊保持清醒的意識，只是正好夢到這樣的內容而已
而日有所思夜有所夢，可能樓主天天想著控制自己的夢，於是就做了個控制自己的夢的夢而已
4樓：匿名使用者
你想問神馬- -、？
清明夢，什麼意思？（專業人士回答）
5樓：但丁一笑
就是在做夢的時候保持清醒知道自己在夢裡，有
感覺有知覺就像和現實一樣但是你會清楚的發現你是在夢中。在作清明夢的時候可以說你是夢中的主宰，可以做任何事，沒有任何約束，做一切你想做的事。有點像盜夢空間不知道你有沒有看過，你一樣可以創造任何事物包括人只要你去想某人某事某物，因為是知道自己在夢中同樣你所害怕的人事物也有可能出現包括電影裡的。
我曾經也做過清明夢，在夢裡我無所不能就是有點不像自己。說實話我感覺做清明夢的時候內心的**像是被無限放大，然後呵呵！！！後來在和夢裡的人說話時一時好奇問了個問題，然後夢裡的人就很避諱似得不說話了我又問其他的也是這樣都回答不出來，這是我一直都搞不懂的事（我當時說的是我在做夢我在夢裡和你說話，然後他就擺擺頭不說話了）。
做清明夢有什麼壞處嗎
6樓：匿名使用者
沒有，和平常的夢沒有區別，清明夢只是在夢中意識到不合理，而知道自己是在做夢，一種有別與普通夢的現象
7樓：匿名使用者
清明節那個月我也做了那種恐怖的夢，不要去想就好了。
如何做清明夢
8樓：匿名使用者
怎麼說呢，清明夢是控制夢，這要看運氣了，要知夢，說實話我也只成功過幾次。其實如果清明夢不行你可以試試出體和清明夢差不多的。以下是我的方法，首先在睡覺前多做運動（可有可無）不過成功率高點（個人觀點）接下來睡覺，在很困的時候躺在床上，閉上眼，隨便想些事情運氣好你就會鬼壓床了，運氣差睡過去也沒關係（補充一點'你可以設個鬧鐘在4點左右）這樣就算睡著了也沒關係。
鬧醒後上個廁所回來繼續睡覺同時腦子裡想著1我要出體2我要出體。。。突然你就會感覺被鬼壓床了。接下來是重點，被壓了之後你發現你動不了了，或者說很難動，你能感覺得
9樓：匿名使用者
俗話說日有所思 夜有所夢 。這就是最好的方法了 如果沒夢到的話 是你還沒有誠意。記得采納啊
10樓：匿名使用者
清明夢，這個也不難，方法太多，有壓床經驗最好。多去看看螞蟻的部落格，或者看看清明夢貼吧的置頂貼，裡面很詳細的，針對各種體質的辦法都有。
11樓：無語這都不行
教你一個簡單的方法，去買一個清明夢眼罩即可，但是要注意是真的，現在假貨很多，最簡單速成
12樓：廖志強
這個簡單 你在半夜起來 然後做事做到累了 睡覺 如果你一會感到身上有一種想要睡覺的感覺 恭喜你你馬上可以為所欲為了 有了這種感覺 我的本能是發現自己很可能做夢 念著這是夢就行了 如果半天還是黑的那就想想一些地方 最好是熟悉的不然這夢境馬上就會崩潰 熟悉之地也會有不知道的地方 那麼你對不知道的地方儘量別亂想繞著走 當然如果你腦洞大到可以創造地徑 那麼你真是個人才 做什麼夢啊 出去只要閉眼想象出去的選項就行了 當然也有出不去的時候 沒關係我買的甩棍呢？快給我一棍 醒了 我的情況是兩方時間同步但是容易被迷惑從而快進時間 隨便啦 這種夢還是在沒太大情緒波動的情況下做吧 至少我現在還沒遇到類似夢魘的東西 如果你想念誰 而帶有那個人的情緒性格外貌記憶 你可以提取存檔敘敘舊 當然這只是夢 我偶然發現的機遇 改變不了事實 但是真好玩(ಡωಡ)
13樓：小程程
清明夢，我天生就會… 而且經常做，應該跟從小的生活環境有關，從小跟著外公外婆在村裡長大，**很內向安靜且孤僻，非常愛幻想，喜歡鑽研人類各種無法解釋的東西比如說某時某地做了一個什麼動作，然後突然發現以前好像經歷過這一幕，或者是一個人在一個特別安靜的環境下不停的思考，我為什麼是我？我要是不是我我會是誰，後來時間一久，就有一種站在外人角度看我的思維活動了，我能站在自己面前看見自己在思考，也能站在太空看地球上的一切生命活動。後來慢慢的發現我在夢裡居然知道我自己在做夢，有的時候好夢就舒服的做下去雖然知道是在做夢，有的時候是不好的夢我就想辦法逃離然後從夢中醒來。
這種時候醒來會非常累，有的時候會同時做兩個夢 ，一個好的一個不好的 ，需要我用意志力去操控，我得時刻想著我要做好的那個夢我才能一直在好的夢裡，一鬆懈我就掉回不好的那個夢裡了。這種時候也很累，在夢裡就知道很累，實際跟自己平時的生活也有關，有的時候能明顯感覺到自己好像從身體裡走出去了，走到外面然後看見自己躺在床上做夢，房間跟現實中是同一個房間，夢裡起身回頭看見自己在睡覺，起床，出門，再回來，躺在床上，回到身體裡，繼續睡覺。反正怎麼說呢，以前不懂的時候覺得很害怕，但是現在發現，還挺酷的，殊不知竟然有人專門在練習這種夢。
14樓：凌幕寒
我做過很多次， 每次做夢我知道自己在做夢，在夢裡我可以控制自己，在夢裡我遇到什麼恐怖的事情就會吧自己叫醒。
15樓：匿名使用者
我只做過幾次，一次像武林高手在空中跑步，一次跟人打架。當我知道是在做夢後，要不了多久就會醒。現在好久沒有做這種夢了，真的是可遇不可求。
白日夢和清明夢有什麼區別
16樓：匿名使用者
白日夢就是白天做的夢 清明夢就是清明節做的夢
這是清明夢嗎？清明夢，什麼意思？（專業人士回答）
像你這種情況，應該屬於 清明夢 了，就是夢中清楚知道自己在做夢。我也有這種情況，而且我會投入去控制夢的發展，但往往很快就會醒的，雖然在夢中時不是很想這麼快醒的。發夢時，只要你注意自己不要對 人 承諾，不要跟 人 走，就沒事的啦。再出現這情況時，不用覺得煩惱，儘管按自己的意願控制吧，還可以做現實世界中...
我是清明夢者，有什麼想問的，我是一個清明夢者，有什麼想問的
清醒夢 lucid dreaming 是在做夢時保持清醒的狀態，又稱作清明夢。清醒夢跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒 白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生frederick van eeden在1913年提出。在清醒夢的狀態...
夢與靈魂之間是什麼關係，清明夢和靈魂出竅有什麼關係？
有，人生來就貪生怕死。為什麼會貪生怕死，這個問題很難解釋。人活著做的一切事情都是為了滿足自己的內心需求，而不只是肉體需求。有人說人活著就是為了活的更久一些。那是極度錯誤的。我們可以製造一個機器讓他自己不停的運轉，讓他自己會找能源。他就永遠不會停。但是那樣有意義嗎。他與人的區別就是它沒有靈魂。他的簡單...