1樓：秋風體育
廣場舞的基本步法有三步、四步，以6、8拍為一小節。
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……
廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，既有民族舞，又有現代舞、芭蕾舞，都是從這些基礎上發展而來的。
擴充套件資料：
廣場舞的特徵：
1、集體性
廣場舞蹈是群眾參與性很強的表演藝術形式。表演方式都以集體舞出現，少則幾十人多則幾百人．場面紅火熱鬧。廣場舞蹈一定是在廣場上表演，表演場地一般都比較寬闊，表演人數不能太少。
所以廣場舞蹈一般都是以集體舞的形式來表現的。
在寬闊的場地中表演大多都不用單人舞、雙人舞、三人舞的形式來表演
2、隨意性
廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術形式，同時廣場舞的表演方式有很大的靈活性，時間可長可短，完全體現主客觀的意願和需要。
3、自娛性
自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特徵。民眾在參與廣場舞蹈時並不要求名利，完全是為了自娛。如正月十五鬧紅火，晨練時的廣場舞，大部分都是民眾自發性的表演。
利用舞蹈來抒發情感的藝術，使舞者內在情感得以宣洩，產生精神振奮的愉悅感，同時觀賞者也得到精神享受，這使舞者得到表現自我的機會，產生自我價值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在，也是自產生以來經久不衰的原因。
4、自發性
很多市民自發組織跳廣場舞的活動，甚至自掏腰包買裝置，雖然沒有正規的場地，但他們的音響、鐳射彩燈等裝置卻一應俱全。在帶動下跳舞的市民越來越多，還有更多的人主動集資添置裝置。
2樓：久舞網
廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，即有以民間舞為基礎的現代舞，也有現代舞，芭蕾舞為基礎的廣場舞。廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的，基本是以三步、四步較多，以6、8拍為一小節。各種步伐具有不同的特點。
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。
另一種會按節奏命名，如：動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：如53步，就有三種跳法。
還有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。
簡單的國標舞(交際舞)：常跳的有中
三、中四、恰恰之類。
每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。
廣場舞的舞步主要有哪幾種？
3樓：匿名使用者
學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢，還可以放鬆心情，舒緩緊張的情緒，並且輕鬆達到健身**的效果，讓生活更加健康美好，，讓我們也舞動起來，舞出健康，舞出美麗，舞出時尚！
這種是舞步,在網上一般也比較少,而且每個地方的舞步都會有所不同,但是大同小異,差別不是很大的
而且有一些舞步會分幾種:如53步 就有三種跳法，還有就是民族舞步,如:蒙古八步,印度八步,桃花舞,格桑舞。
廣場舞有哪些基本步法
4樓：夜秀殘夜
廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，即有以民間舞為基礎的現代舞，也有現代舞，芭蕾舞為基礎的廣場舞。
廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的，基本是以三步、四步較多，以6、8拍為一小節。
各種步伐具有不同的特點。每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。
另一種會按節奏命名，如：動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：如53步，就有三種跳法。
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注意事項
時間選擇
跳廣場舞的時間選擇要注意。有些人為了跳廣場舞，一大早就起床，連早飯都不吃，還有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不可取的。空腹跳廣場舞，可能導致低血糖的發生，嚴重者甚至會昏厥。
跳舞到很晚，不僅影響周圍居民的休息，還會擾亂自身正常的生物鐘，影響睡眠，會導致多種慢性疾病的發生。此外，跳廣場舞的場地一般會集中很多人，空氣流通差，時間長了，對呼吸系統也會有影響。建議大家，最好飯後1小時再去跳舞，每次跳別超過1小時。
舞蹈著裝
跳廣場舞時，有些人會穿著硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著緊身褲，這都不利於健康。廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣，但也是全身運動，腿腳活動的頻率也很高。
因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動鞋還能對跳舞時產生的衝擊力有所緩衝，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒有緩衝的作用，最好別穿。
運動強度
廣場舞的保健作用不容置疑，但有些人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會**、降脂、降糖，這是錯誤的。其實，跳廣場舞也是一種有氧運動，在跳舞過程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之後大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發心腦血管疾病的風險。
5樓：匿名使用者
很好的話題，我找了一些資料來分享~ 晚飯過後，經常看到廣場上成群接隊的人一起來跳廣場舞來鍛鍊身體。但是你知道嗎？廣場舞蹈基本步有哪些?
廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，即有以民間舞為基礎的現代舞，也有現代舞，芭蕾舞為基礎的廣場舞。廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的，基本是以三步、四步較多，以6、8拍為一小節。各種步伐具有不同的特點。
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。 另一種會按節奏命名，如：動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：
如53步，就有三種跳法。 還有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。
簡單的國標舞(交際舞)：常跳的有中
三、中四、恰恰之類。 每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。 廣場舞的特點很多，目前已發展到了3000多支舞曲。
正規的排舞，每一支舞曲都有自己獨一無二的舞碼。新舞曲的編制，必須經過國際排舞協會的認證才能夠在全球發行推廣。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是統一的。
在這個一致的舞蹈標準下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞會友的樂趣。每當有新的舞曲時，經過排舞協會認證的專業排舞教練可以根據新的舞碼來傳授給學員。由於不斷的有新的舞步和舞曲出現，跳排舞始終有新鮮感。
排舞協會還會在全世界舉行比賽，參加的人數經常打破吉尼斯世界紀錄。這也是排舞在全世界廣泛傳播的原因之一。 廣場舞的每一首舞曲，可由32拍、48拍、64拍等不同的迴圈節奏所組成。
所以每首曲子的舞步也隨著特定的迴圈節奏而重複。另外，每支排舞的基本跳法規律，還分為2個朝向和4個朝向交替旋轉。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰、倫巴、曼波、牛仔、搖滾等舞步。
在如此多重的舞蹈元素組合與變化之下，排舞有簡單的，也有複雜高難度的，讓舞者能跳出自己的個人風格，完全屬於自己的詮釋，更增添排舞吸引人的魅力。 廣場舞蹈基本步有哪些?今天分享一些簡單的廣場舞舞步，希望可以幫助到一些廣場舞的初學者。
6樓：匿名使用者
想學廣場舞，就是不知道怎麼才能學會
7樓：匿名使用者
四步，秧歌步，恰恰步，點踏步。。。。。。
8樓：匿名使用者
對於初學者是有一定的難度
廣場舞有哪些基本步法，廣場舞的舞步主要有哪幾種？
夜秀殘夜 廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，即有以民間舞為基礎的現代舞，也有現代舞，芭蕾舞為基礎的廣場舞。廣場舞的基本步伐就是以不同舞的基本步為基礎的，基本是以三步 四步較多，以6 8拍為一小節。各種步伐具有不同的特點。每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。廣場舞的舞步主要有12步 16...
描寫廣場舞的詩句有哪些，「讚美廣場舞」的詩有哪些？
胡蘿北啊蘿北 舞轉回紅袖，歌愁斂翠鈿。滿堂開照曜，分座儼嬋娟。忽如間水袖甩將開來，衣袖舞動，似有無數花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香 翠笛，白衣，林楓靜靜的吹著笛，輕風帶起衣袂飄飛，而他身前的凌凝更如臨凡仙子，兩人搭配成一副絕美的畫卷，從未想過兩人站在一起竟能如此的和諧，如...
熱衷廣場舞，學習廣場舞應該怎麼墊步
所謂墊步就是在舞蹈中為下一個動作做鋪墊的步伐，有許多種墊步形式，根據舞曲的編排可以任意選擇墊步方式，如選踏點步作為墊步，其動作分解如下 第一拍左腳向前踏一步，第二拍屈膝，右腳尖在左腳後跟處落地或點地。接著是第三拍 第四拍，右腳開始向前 或向左 向右 踏點。左腳配合跟進，動作要對稱協調。側步也是同樣的...