1樓：心明心誠
失敗和挫折是兩個不同的概念.失敗就是表示一件事情不成功,算是一種結果現象.而挫折更突出的是一個過程,遇到某一件事情,導致進行中的狀態不順利.
但是這個並不代表失敗.通過克服困難有可能到後面能夠成功.反過來說,你一件事情失敗了,你可以說遇到了挫折.
但是你遇到了挫折,並不代表失敗.
2樓：卷枋茵
學會利用支援系統
當我們為了夢想全力以赴時，大腦和身體的各部分都處在緊張狀態中，時間長了難免讓我們疲憊不堪。當失望傳來時，身體會收到「別幹了，這事沒結果」的訊號，緊張的身體立刻就鬆懈下來配合內心的傷痛，同時兩腳踏空的感覺讓自己感到發虛。這時你想到了嗎？
親友團就是你強大的堅實後盾。
和朋友小聚一下，互相交流一下生活的挫折，你會發現原來大家都不容易，相比之下，自己原來以為是座大山的那點破事，其實就是個小土坡；跟家人多親近些吧，你會發現雖然自己進展不順，但他們依然愛你，關心你，生活對你並不是一無所有，你擁有著很多用金錢名譽買不了換不到的親情。
眼光積極看待挫折
我們感受到太多的失望，很容易忽略挫折帶給我們的積極意義，實際上挫折也給我們帶來了生活的智慧。
其一，它告訴我們用某種方法行不通，需要思考還有別的途徑可以達到目的嗎？愛迪生髮明燈泡嘗試了兩千多種辦法，每次都有人替他惋惜，勸他打退堂鼓，可他總是說：「我沒有失敗，我只是知道了這種方法不行。
」其二，挫折會促使我們心理成長，一個人如果一直都非常順利，心理很難真正成長起來，反而是在遭遇人生風浪時，才會突然變得成熟起來，比如影星沈殿霞的女兒，原本是個叛逆少女，但在母親病重期間，一下子就褪去了叛逆，變得很懂事。 正確面對失望的歸因
如何解釋自己的失敗呢？
心理學家海德提出了著名的歸因理論：一，歸因是指向內部還是外部。如果指向內部，就是將原因歸結在自己身上，比如認為是「自己能力不行」、「我沒有好好準備」、「我不是幹這的料」等，
易產生自責、愧疚心理；如果是指向外部，就是將原因歸結在客觀環境和他人身上，比如「都怪老師出題太難」等，易自我原諒。二、歸因是可控制的還是不可控制的。如果認為原因是自己可以控制和改變的，那麼人就不容易產生過多的負面情緒，如一個高考落榜生，
如果他認為是摔傷了耽誤了複習，那麼他就不至於絕望，而滿懷信心選擇復讀，因為傷情會好的；而如果一個人認為歸因是無法控制的，那麼他的絕望感就深重得多，如另外一個落榜生，他認為是自己笨，那高考失利的陰影就難以消除。
其實，任何事情的成功，都既需要自身努力，也需要外界環境、機遇、運氣，能客觀地分清內因和外因、是否可以控制，是一個人成熟的標誌。 降低希望重設目標
有時我們產生挫敗感，是因為沒看清楚自己的實力後貿然出征。所以，正確認識和估計自己，設定合理的目標相當重要，而失敗和失望，恰恰可以讓我們從鏡子裡看清楚自己。
坦率地承認自己的實力，把目標定低一點，把希望重新安放在正確位置上。那麼什麼是正確位置呢？就是在你目前實力再稍微高一點的地方，經過努力剛好可以達到的地方。
3樓：
沒有誰的人生是完美和一帆風順的，都要經歷失敗挫折和各種苦難，但只要有堅定的信心和忍耐力，不畏懼，終將有一天會戰勝困難，正所謂不經歷風雨，怎麼見彩虹。
4樓：匿名使用者
醒悟人生是從失敗和挫折中吸取教訓，同一個挫折同一個坑不會跌倒兩次，這就達到了效果，並且瞭解自己在其中的不足，不斷強大自我規劃人生找到自己的方向。
5樓：微湖情
人生的道路並不是一帆風順的，有許多的困難都等待我們去戰勝。人生起起伏伏、高高低低，或者碰到瓶頸與危機，又或是常常要面臨抉擇，生活中的很多樂趣不經受苦難是無法體驗的。人時時刻刻需要和內心的膽怯、自身的惰性、疾病等作鬥爭。
不經歷風雨怎能見彩虹!經過奮力拼搏，勝利了，你就是生活的強者；失敗了，不要灰心，繼續拼搏，你仍然是強者。
人生是短暫的，生命是脆弱的。生活對於每個人來說都並非易事，我們必須要有堅忍不拔的拼搏精神，才能活得明白，活得精彩，活得安心自在。我們可以把生命每時每刻的不斷變遷看得清清楚楚，突破自我的侷限，做個簡單的人，有顆隨意的心。
在情感、得益、事業面前，幸福是衡量財富的尺子。一個人在物質生活上如果能淡泊知足，才能不為形役，精神才會得到昇華。在心性上對於功名、富貴、人情不要太熱衷，把身心住在淡泊中，不為金錢所貪，不為名利所累，不為遭遇的困難挫折而灰心喪氣，才是一個大徹不悟的人，才能邁進偉大而又平淡者的崇高境界。
人生也許就是這樣，總值得我們認認真真地走一趟! 幸福來自健康的身心，幸福來自仁慈的心念、純淨的信仰、豁達的胸襟、內在的寧靜；來自對物質的知足、無條件的關懷和不斷的自我教育，來自高尚願望的實現、與周圍的人與物的和諧。 佛說，讓我們成熟的，是經歷，是磨難；讓我們幸福的，是寬容，是仁愛；讓我們心安的，是理解，是信任。
隨時、隨性、隨遇、隨緣、隨喜。 隨不是跟隨，是順其自然，不怨懟，不躁進，不過度，不強求； 隨不是隨便，是把握機遇，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形。 讓我們擁有最大化的快樂!
讓我們擁有最大化的幸福!
6樓：老許願
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行除錯呢？以下十種方法，不妨一試：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。
第十，學會幽默，自我解嘲。冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態
7樓：匿名使用者
人生就是從一個個的失敗和挫折中醒悟和成長的，經歷了失敗才知道自己做錯了什麼，以後不再犯同樣的錯誤，受到了挫折，才會讓自己變得堅強，更勇敢去挑戰。
如何面對人生的挫折
8樓：殳凝絲經典
有關挫折的系統的心理學闡釋，包括挫折的含義、內容、形式、原因以及解決挫折的方法等。屬於動機理論範疇。一般而言，挫折指個體在從事有目的的活動過程中，因客觀或主觀的原因而受到阻礙或干擾，知識動機不能實現，需要不能滿足時的情緒體驗。
挫折產生的機智有各種假說，如挫折-倒退假說、挫折-攻擊假說、挫折-固執假說等。挫折與個人的抱負水平直接相關。挫折具有雙重性質。
在積極方面，給人以交易，鍛鍊人的意志；在消極方面，使人失望、痛苦、沮喪，甚至是意志消沉而不思進取。
[名人名言]
1.流水在碰到牴觸的地方，才把它的活力解放。——歌德【德】
2.每個障礙,都有解決的辦法---或者跨越,或者鑽過,或者繞開,或者突破。
3.困難並不可怕，可怕的是沒有面對困難的勇氣和戰勝困難的信心！
4.如果無風鼓帆,就奮力划槳。
5.順境使精力閒散無用，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運用。——休謨【英】
6.你所經歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經之路，勇敢吧，去挑戰他們相信自己，你會成功的！
——王紹男【中】
7.被克服的困難就是勝利的契機。——邱吉爾【英】
8.不要因為困境就低下了頭,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅強去剪碎它的網,就能衝出心中的迷惘,到那時,你會發現,那時的天空格外的美!
9.當一個人有勇氣從黑暗中抬起頭來，而向光明大道走去，他後面便不會有陰影了。
[面對挫折的事例]
大海里的船在大海上航行的船沒有不帶傷的。
英國勞埃德保險公司曾從拍賣市場買下一艘船，這艘船2023年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次**，207次被風暴扭斷桅杆，然而它從沒有沉沒過。
勞埃德保險公司基於它不可思議的經歷及在保費方面給帶來的可觀收益，最後決定把它從荷蘭買回來捐給國家。現在這艘船就停泊在英國薩倫港的國家船舶博物館裡。
不過，使這艘船名揚天下的卻是一名來此觀光的律師。當時，他剛打輸了一場官司，委託人也於不久前自殺了。儘管這不是他的第一次失敗辯護，也不是他遇到的第一例自殺事件，然而，每當遇到這樣的事情，他總有一種負罪感。
他不知該怎樣安慰這些在生意場上遭受了不幸的人。
當他在薩倫船舶博物館看到這艘船時，忽然有一種想法，為什麼不讓他們來參觀參觀這艘船呢？於是，他就把這艘船的歷史抄下來和這艘船的**一起掛在他的律師事務所裡，每當商界的委託人請他辯護，無論輸贏，他都建議他們去看看這艘船。它使我們知道：
在大海上航行的船沒有不帶傷的。
9樓：匿名使用者
當挫折站在我們的面前時，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什麼努力；我們也可以選擇迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收穫許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有「苦中尋樂」的甜蜜，也有了今後戰勝困難的勇氣。
10樓：庾元閻彩
首先你要正視自己的挫折，分析一下原因，並且明白人的一生中過遇到各種各樣的挫折，從而對自己打氣。
11樓：匿名使用者
在什麼地方摔倒的，在什麼地方爬起來。●不經一事，不長一智。●經一番挫折，長一番見識 ●越碰釘子，越有心眼 ●初生之犢十八跌 ●不磕不碰，骨頭不硬 ●不計波折多，但望結局好 ●不識坎離顛倒，誰能辨金木沉浮 ●火無終日旺，花無百日紅 ●天有陰晴，事有成敗 ●月無常圓，花無常紅 ●月有圓和缺，人有聚和別 ●月兒有圓缺，花兒有開有謝 ●花有謝時，筵有散時 ●月有云遮，花有風吹 ●有一興必有一敗 ●江河不曲水不流 挫折是通過真理的橋樑。
美洲諺語大海里沒有礁石激不起浪花，生活中經不住挫折成不了強者。——諺語。挫折象一把火，既可以把你的意志燒得更堅，也可以把你的意志燒成粉末。
挫折是塊磨石，把強者磨得更加堅強，把弱者磨得更加脆弱。走過了漫長，曲折的開拓之路，泉水的心靈才顯得格外純潔。曲折是人生的清醒劑，在曲折的道路上獲得教益，是你一帆風順時難以得到的。]
如何面對人生的挫折，教你如何面對人生的挫折
認識挫折 挫折時每個人都要面對的，都要遭遇的，所以當你知道，遭遇挫折是必然的，所以有什麼呢，不必為一件必然會發生的事，而去過度悲傷。心態調整心態是最好的方法去面對挫折，你無法立馬改變當時的環境，不可能從挫折中立馬變成成功，所以只能該改變你自己，這是唯一的辦法。角度從另一個角度去想問題，也許你會得到安...
如何面對人生，如何面對人生的逆境？
面對人生有三種態度 一 嚴苛 一絲不苟，總是為自己的人生設定基於自己思想認識的目標，從而按照自己的認知，規劃自己認為可以實現該目標的計劃或步驟並嚴格按照計劃來執行 但人生無常，所以往往因為不可預見的因素，計劃總是不經意地偏離了預定的目標，因此人們常說，人生不如意十之 二 毫無目的和原則，總是隨波逐流...
怎樣面對人生，如何面對人生的選擇？
你的年齡多大呢，你可以上網說明你至少也12 17歲了，這個階段還是以學習為主，人生如何面對，這是一個哲學問題，就像我們一直疑惑兩個問題 我們來自 我們要去向 人活著是為了什麼，人為什麼活著？這個問題很好解決，可也不能完全解決所有人的疑問。建議活在當下，找一個目標，樹立理想 只要是別人能做到的，自己也...