我覺得自己的心理很有問題!請幫幫我

時間 2021-08-30 09:22:25

1樓:匿名使用者

恩,你這個真的是個問題,可以說是心理問題,但還算不上什麼心理疾病,所以你也不要太擔心。

我的看法是,你各方面原本就有的心理壓力,隨著你的年齡的增加也在不斷的凸顯出來,以致與你現在終於難以抑制自己的情緒,開始慢慢的自己無法控制自己,心力交瘁,開始產生抑鬱感,甚至會導致很不好的想法等等。真的有點危險。

其實情緒的出現也是成波浪形有高有低的,這樣的感覺你以前必定也有,但未必有現在這麼強烈,這方面不是自己想改變想控制,就可以控制和改變的,你有這樣的情況,可見以前這方面的心理積澱程度是很大的,所以要想改變自己,就必須徹底的瞭解自己,瞭解自己的方方面面,問自己到底想要什麼,然後更具實際情況,儘可能的放低姿態,一點點的滿足自己。

我就儘量給你點實際的建議,首先針對你的壓力,我感覺無非就是,婚姻,工作,性格,等等,你畫畫沒必要一定賣給別人,你完全可以教教小朋友畫畫,賺點錢,來暫時的滿足下自己的經濟需要,給自己成功的感覺,以你的學歷,只要網上掛出來,我不相信會沒有人請你,除非你自己不想。婚姻我感覺也是不可強求,雖然我也是男的,但是我感覺找個老實點的,呆點的,只要有感覺,因該還是滿穩的,別告訴我你找不到,這年頭,到底還是男找女困難。心態要放平,多和你朋友,交流交流,也可以多交新朋友,孤僻的性格,本身就帶有一絲的心理障礙,我希望你能客服他,畢竟以後你工作了,孤僻是絕對不可取的,這是真真切切的。

第二針對你的自身的問題,我提點建議,就是不管壓力有多大,首先要放鬆自己,不急而速,你再急也沒用,再亂想也沒用,其實只有別人才真正知道你的問題,多問問你身邊的人,你最大的問題在**,然後又針對性的去克服他,對於這點你別無選擇,不克服它,早晚你還是會為其所累,發展些小興趣,交些新朋友,即使是幼兒園的小朋友,去體會一下愛的力量,想想你未來將會有的孩子,其實小孩子很可愛的,跟她們講講故事什麼的,你絕對能從另個角度去體會到人生的意義的。

永遠也不要吊死在一棵樹上,也永遠也不要看著樹,就看不到腳下的草,你都快碩士學歷啦,我們才什麼學歷啊,你要認識到自己的優勢啊,別浪費了從小到大的努力,你這樣,唯一對不起的就是你自己。

希望你早日走出困境,我能幫你的也就這些,我從小就明白個道理,靠誰都不如靠自己。希望你也能領會他,祝你幸福。

2樓:心理諮詢師小哎

你好,看來你承受的壓力實在太大了。

壓力的大小與於嚴重程度相關,偏偏你擔心的卻是兩件大事。一個是婚姻,一個是事業。這如何不讓你心情沉重,只怕平時都難得鬆口氣吧。

不過,人在壓力中最容易忽略的一件事就是,無論多擔心仍無法解決任何問題。如果你越不敢想越害怕最壞的結果,這件事反倒來得越快。

所以,既然壓力存在,而且是一定要面對的,何不找一個時間勇敢地會一會它。比如你的婚姻。你期待的是什麼,你能付出什麼。

沒有一個完美的人正如沒有一個完美的你。所以,如果到現在還沒有確定,找出沒確定的原因,改變你能改變的,用一個穩定的長久的態度去面對這件事。再比如你的事業,什麼能有助於你的事業?

別人又是怎麼做的?學著別人的方法來引導自己。這都是有幫助的。

3樓:匿名使用者

不是心理問題,只是自己給自己的壓力太大了,還沒有出校門,就沒有必要去擔心生計問題,因為想了也是白想,不如把自己的基本功做的更紮實一些,讓自己更優秀不是很好嗎,關於生計,我覺得,沒有必要要選擇和別人同樣的道路,大多數人做的都是專業不對口的工作,如果平時有空就多看看與你們專業相關的工作崗位,但不一定就要以賣畫謀生,那條獨木橋太窄.

4樓:明湖影落

應當一無掛慮,凡事只要藉著禱告,祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜的出人意外的平安,必在**耶穌裡保守你們的心懷意念。

作為**徒是這樣的。作為非**徒,也借鑑一下吧。~~~~~o(∩_∩)o~~~~

5樓:maggie元

你的壓力是來自工作、婚姻、朋友,是嗎?這些目前都不是問題啊,你可以去學校教美術啊,至於男朋友只要你自己準備好了,我想自然就會有了,你的性格是可以改變的,不過我感覺藝術類的人一般都是比較有個性的。呵呵

我感覺這種冷冷的性格就是搞藝術的啊,很符合你的工作

沒事的,放心吧,會好的

6樓:匿名使用者

典型的工作壓力幹 放輕鬆就好了像我什麼事都不放在心理

7樓:匿名使用者

這種狀況持續多久了?心理學家研究人的精神狀態就象正弦曲線,很正常,建議你出去旅遊,去**或雲南

8樓:星艾的彼岸

去旅行啊!!你工作太多了,典型的工作壓力症!不要想這麼多啊!放輕鬆,你賺那麼多錢有什麼用啊!如果沒有好的身體去享受,不賺也罷!你真的不能再這樣工作下去啦!

9樓:

不管遇到什麼事情一定要靜下心來想想!適當的去改變一下自己,多參加一些活動,做一些鍛鍊,生活一定要有規律!努力做好今天的事,無愧於心,像你這樣的心理我也有過,這樣一定會跨掉!

如果你適當的放低一下自己,多一些積極的想法和觀點,要相信房子會有的,朋友會有的,美好生活會有的!祝你好運!

10樓:匿名使用者

多出去走走,看看周圍的景色,多跟朋友聊天,多參加集體活動,我也是藝術系的,想以後的事情是應該的,但不要總是想,會特別壓抑,上學的時候談戀愛基本上也成不了,分手了還難受。

11樓:

暫時換個工作,或休息一段時間,分散一下你的注意力,祝你好運!!!

我心態有問題,心態不好!幫幫我。

12樓:小火紅泥

大學是發生了什麼事讓你變了麼?

或者說大學只是激發了你內心沉睡已久的魔鬼。

試著不要去在意那些浮華的細節,多往好的地方想,身邊有些各方面比自己優秀滴盆友也是很幸福滴,試著去祝福別人。

嫉妒心這個東西,就像貪吃蛇一樣,永遠也滿足不了,最後還會撐死自己。

首先,不要因為這樣就對自己自暴自棄,好好正視。

考慮到你不是一時這樣,而是有比較長的形成時間了。我覺得可以找找好的心理醫生,至少ta可以用你比較信任的方式,以及一點點地通過身邊的事情去幫助找回原來那個心態好好的自己。

畢竟咱們都是普通人,即便知道自己心態有問題,但是除了著急和情緒化,也沒法安心下來去解決;而且你可能也不願意去和某個好朋友講這些困惑,就算你講了或者在網路裡陌生的環境下說了,基本上也就是安慰一下,然後鼓勵一下。

能夠有這樣的意識,說明你還是問題不大,希望你早日擺正心態,快樂的生活!

13樓:賀閻宗

說句實話,我覺得從心理方面講,你心中壓抑的東西太多了,以至於產生自卑的心理,缺少自信,人活著就是要向前看,這個世界上沒有人能把任何事都做得完美無缺,沒有完美的人,相信自己,加油!

14樓:匿名使用者

大膽的走出來,大聲說出來,別怕!沒人會笑你!

15樓:匿名使用者

沒事寶貝,來,到我懷裡來,讓我來關心你

16樓:seventwo囧

做回自己,為自己而活總比看著別人活著來得輕鬆些

17樓:困桑蜀黍

看到樓上的回答哭出來了

我覺得我有心理疾病,不知道如何是好!求大家幫幫我! 40

18樓:匿名使用者

我能理解你,因為你所處的環境本來就很優秀,也希望自己更優秀,其實我覺得你的自卑是**於自己給自己的壓力,太過於在乎了,你會懷疑自己,感覺自己並沒有那麼優秀。像焦慮、糾結這些點,適當時好的,因為我們長大了,思考問題就要學會慎重一些,但是超過一定的度就會有點病態了,其實一直糾結就是因為害怕自己做錯選擇而失去一些東西,但是有時候這些東西失去一點又有何妨呢??我一直都相信世界是守恆的~~快樂很重要~~加油~~相信自己一回

沒有人從生下來就是樂觀主義者或悲觀主義者,這種狀態是在某一種環境狀態下慢慢建立起來的。多跟一些樂觀的朋友待在一起,慢慢改變身邊的一些悲觀環境。平時問問自己,是不是失去了這些東西,考試考不過,生活是不是就不能繼續下去了呢?

大不了被別人笑一下,大不了下次再來一次,生活是給自己過的,不是過給別人看的對吧?可以嘗試一些有挑戰的運動(輪滑)或者有興趣,能讓自己有滿足感的事情,慢慢調節自己,放輕心態。

請大家幫幫我,我覺得我的心理有問題

單身貴族 你沒有心理問題啊 也不是他不對!討厭一個人不需要理由的 走過高考吧 這不是你的毛病,我想換做任何一個人都會這樣的,你的室友道德不好,說嚴重點是人格不健全,她才真正得有心理問題,可能是缺少愛,想在這方面彌補 也可能是想表現 證明自己,如果是這樣,那麼她內心一定很自卑,雖然有時候表現得有點高傲...

我的心理問題請大家幫幫我,我有一個「心理」問題請大家幫幫我!!!!

最好的解決方法是去找專業的心理諮詢師,從你的表述中可以看出你並不容易輕易相信別人,所以除非你的朋友真的是非常知心的,否則你們很難長久,甚至一般的朋友只會帶給你無盡的煩惱,另外一個緩慢但是的確有效的方法是學習一些心理學常識 它會使你逐漸在交往中對自己和他人都更有把握也更能分辨他人對你是真心還是假意,你...

我覺得自己心理有問題,我很在乎別人對自己的看法,因此每天都活的好累,我該怎麼辦

你有點太過自卑,你應該大膽的釋放出來。做一個有自信的人,笑一笑沒有什麼大不了的 別人對你的看法你是能當飯吃還是能當錢花,適當注意下周圍人的感受是有必要的,但是因為在乎別人對自己的看法把自己搞的很累,說明你是個沒有主見,缺少原則的人,你在別人眼中沒有你想的那麼完美,耶穌還被出賣過呢,你是人不是神。放下...