1樓：思渺然
我感覺樓主提的這個問題特別好...感謝...我感覺每個高中時代走過來的人都會有這樣的感覺，非常強烈；我曾經就與當時周圍的「姐妹」們**過這個事情，她們也是看到了別人學的多學的快，內心就慌慌，甚至同桌翻頁的快也會影響到她。
我目前面臨的是由於緊張忙亂的發給對手一個本可以不讓對方知道的檔案，這後來讓我一直覺得她知道了我的底細，讓我很不爽，覺得自己在這一局上沒有用到本來能夠用的優勢。我就很怕對手會學我的部分文字。確實很painful。
但是想想，我自己對對手的東西，也不會那麼在意一些部分，還是專注的改好自己的東西比較好；雖然資訊是洩漏了it』s so bad. 但是自己也沒有輸什麼，只不過和對手資訊對等了而已，但還是感覺自己太魯莽，本能有的資訊優勢卻現在沒有了，資訊不論對於古時戰爭還是現代金融科技戰，均是非常有價值的。所以這次真的是摔了一個大跤very painful。
但是古往今來能人志士朝代更迭，又有幾個人幾代朝幾個時代沒有過錯事後悔事懊惱事，但明君賢士或繁榮昌盛的年代均可從失敗中學到教訓，下次更加緩和謹慎周全，這才是一個人逐漸成熟成長的過程，我認為沒有什麼可怕的，從懊悔中學到，才是最重要。因為就像考試一樣，每次考砸了的覺得離下次考試太遙遠，這次本應避免的低階錯誤要等到下次再避免就覺得遙遙無期，就想立即更正，更改分數；但是往往下次考試也總會如期而至，而且並不是下次考試的重要性就低於這次考試，往往還是更重要的或者怎樣，等待的時間也沒有那麼久遠，學著學著就忘了；並且，在這樣不斷的反思、改進、提點中，你會逐漸變成一個更全面縝密周細平和的人。我認為一切事物的發展都是在曲折中前進，在泥濘中掙扎，才可能會有兩萬五千裡的輝煌。
2樓：匿名使用者
這是一種畸形的狹隘心理，這種心理會讓你在今後的生活中瘋狂，需要及時來矯正。
溫、良、謙、恭、讓是我們民族的優良傳統，雖然越來越多的人鄙夷或者不屑於這種美好的東西。
一個人過得快樂與否主要是心理層面上的衡量，整天生活在嫉妒、恐懼、莫名其妙的煩躁中，對一個人是最大的摧殘。
你需要有意的改變自己，從身邊做起，多和同學交流，有意識地主動幫助那些學習和功課比你差的同學，在改變自己的同時也改變你在同學們心目中的形象，更重要的是，你把學習差的同學幫帶成能同步跟上學習進度之後，無形中也改變了他們在大家心目中的形象。由於你的幫助，有的同學甚至在可能今後徹底改變了自己的命運。
幫助別人，快樂自己。這不是廣告語。當你得到大家的讚許之後，你就會感到這種快樂。
有一句話叫做幫助別人就是幫助自己。這句話的意思你現在可能不完全明白，只要你記住這句話，有一天你會徹底明白的。
參與群體，融入群體，學會分享。你本來就是一個比較優秀的人才，融入大家之後，你的才能會得到更大的提升。
3樓：匿名使用者
害怕沒有錯，也不是病，這是壓力。
你需要將壓力轉化為你繼續努力的動力。
4樓：smile神遊
去看心理醫生吧！問題不是很大的！加油哦！
我害怕,別人要害我,害怕,別人要害我,啊!!啊!!!!!!啊!!!!該怎麼辦
5樓：匿名使用者
別人要害你的同時也會有人保護你的，想想那些保護你、關心你、愛護你的人吧，一定會比想要害你的人的數量多、力量大，所以不要害怕吧！
6樓：本須和秀樹
把要害你的人殺了，你就不用擔心他會害你了。
7樓：匿名使用者
最好的辦法是多做事，
我一天工作16小時，跟本沒有時間去想別的什麼事情，
幹完活了就睡著了，
8樓：匿名使用者
去看心理醫生吧,可能你有被害妄想症..
放鬆心情~~
9樓：淘氣貓貓
睡覺!!
睡著了啥事都沒有了
10樓：匿名使用者
多和朋友父母交流。
最好找心理方面的人。
我老是害怕別人欺騙我，害怕別人說我，我知道這些都是我的心理問題，而且經常否定自己這樣下去不是辦法了 30
11樓：遺失的那一塊錢
懂得外向開放。你應該比較內向，大多數內向的人會有一些難以與人相處的問題。你應該積極參加集體活動，使自己漸漸外向起來，在人際關係方面打好基礎。
自己懂得先誠實，如果自己誠實對待他人，每個人都會以真誠的心來對待你，而不會欺騙你。
你害怕別人說你，或許是人際關係狹小，有些人常常說你，但你又沒有其他相處的朋友。多結交些知心朋友，遠離那些欺騙反對你的朋友，真正的朋友是會友情對你的，這或許對你有所幫助。
敢於面對，如果心中的害怕心理越是發展下去，或許就真正成為心理患者。不要害怕別人說你，要敢於面對。當對方說你的話是正確的，就聽進去吧；要是對方冤枉你的話，要敢於反駁，不能被對方囂張氣勢所壓倒，明明自己沒有錯卻矇在鼓裡。
學會放下，這是很重要的一點。如果是朋友說你的話，有帶歧視看不起的話，不要放在心上，或許這只是朋友間的玩笑。或許你如此在意恐懼，對方對此並不當回事。
學會笑，這裡的笑是指寬容，是指笑話。如果你一生都不怎麼笑，那麼現在開始就是考驗你的時候了。在交往過程中保持微笑，給人好的印象；跟著朋友笑，當朋友講一個笑話時，即便自己不愛笑也笑一笑，朋友會覺得你在意他；發生意外時笑一笑，要是自己不小心摔倒，朋友把你扶起，學會笑，可以笑自己的笨拙，也可以對朋友作為微笑，這樣你的朋友在下一次會更積極幫助你，如果你不笑，你的朋友會以為你不在意他，有可能疏遠你。
多交朋友吧，心理不是一下子就能治好的，只有自己看好生活，生活就會美好，愁眉苦臉看生活，生活就慘淡。
12樓：風之曲
你的然後自己更有能力，可以是多方面的～～工作，愛好，反正在某些方面要比別人強，然後慢慢的自己有了掌控的感覺，你就好了……
13樓：匿名使用者
看看心理醫生啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。
14樓：貿寶
還是不自信'心裡陽光一點'給自己信心
我害怕別人看我怎麼辦，感覺我有心理問題
15樓：九博健康網
勿對自己要求過高，過於追求完美，對自
己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
勇敢地去面對，有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
悅納自己樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
別太在意自己的身體反應，緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
希望我的答案會對你有所幫助，真心的祝願您早日**！
16樓：匿名使用者
感覺你的內心有衝突，一般穿得好看，說明你的內心，你的潛意識是渴望被人關注的。從心理學上來看，人的意識和行為是受到潛意識的支配的，所以你的潛意識有這方面的需要。你首先要找到自信，當然光有自信還不夠，其次要學會不斷的完善自己。
學會改掉自己的壞毛病，還有就是培養自己一個愛好，打個籃球或者羽毛球，也可以學會唱幾首適合自己歌曲，然後再考慮要不要跟自己周圍的人找到共同話題等等。
17樓：無雙瑤夏
多去熱鬧的地方，越怕什麼就越要去面對什麼，要迎難而上
18樓：
這是一種缺乏自信的心理 缺陷，如果要很快改變過來，一定不會起到很大的作用，建議你還是從一點一滴積累做起吧，既然你怕別人關注你，可以不用穿那些時尚的衣服，你去穿一些平常的衣服吧，但你又喜歡去穿一些較為另類的衣服，是不是在害怕被別人關注的同時，又渴望被別人「關注」？
19樓：不可一世的罌粟
你每天都和自己說，是因為我的好，所以大家才會關注來關注我，這是他們對我的讚賞的表現。這可以說是一個脫敏的過程。你要學會變得更加自信
20樓：love浣犫櫋
你穿的好看別人看你是欣賞，你不要有太多顧慮
21樓：乘風破浪正此時
多大了呢，手淫意淫等邪淫縱慾行為傷腎，腎虛則恐。一定要徹底戒除邪淫縱慾行為
22樓：匿名使用者
呦？你穿的很好看嗎？那只是你自己認為噠。
23樓：五月雪_旋花言
不用害怕別人不會罵你
24樓：世瀾步凌波
這需要看心理醫師.
若是學生,
可以到學校輔導室求助.
我有一種心理病，我害怕別人看我，每次別人看著我，我就做不好任何事。
25樓：礦泉冰水
別人看你是你有魅力啊,張的帥或者漂亮,李俊基那樣的在街上肯定有很多人內盯著看!所以,能吸容引別人的眼球是好事啊,別害怕!
如果你做了什麼不好的事情,別人看你那就沒辦法了,就當成是代價吧,厚著臉皮撐下去,想著:「反正他們也不認識我,看就看,又不能吃了我!」
如果是不小心出了醜，摔倒了什麼的，那就更沒有必要害怕了，要相信，別人看你絕對沒有嘲笑你的意思，誰都會摔倒嘛，如過別人看著你還笑，那只是他門想起了自己從前相同的遭遇，這樣一來，就沒有必要害怕了。其他事情也是一樣的，不必害怕別人看你拉。
總之呢，不要總去顧忌別人的目光。
其實大多數情況下，大家都在忙自己的事，對陌生人的關注並不多，有時侯自己覺得的別人的目光只是自己的一種心理錯覺，要經常這樣提醒自己，做的久了，自然就習慣了。
26樓：匿名使用者
說明你bai特別害羞，你有什麼好怕du的，你和他們一zhi
樣為什麼要怕他們，他dao也不吃
版你，從現在你就得改變自己權，讓自己會正常人一樣不用怕他們，要活波開朗，你自己越覺得怕他們，他們就越欺負你，你也沒有惹他們，他們欺負就不行，你得勇敢一點，像個男子漢，人人平等，沒有高低貴賤之分。別把自己看的特別低下。你就缺乏勇敢，你面臨一次就是說做一件事勇敢一點去做，你的這種心裡雜念就會消失的。
而且感覺為自己自豪。試一下試吧！誰也不用怕，你和他們一樣。
27樓：南海的小魚兒
你不看別人怎麼知道別人看你呢？有人看你是因為你招人喜歡吧！其實你不用介意別人看你你要鑽心學習心無旁騖就好啦！祝考到理想高校！
28樓：匿名使用者
這種情況是缺少與人交往溝通所造成的心裡因素障礙，可以平時多看一些社交方面的書耒充實自己的知識面，捉高自已的語言能力，多與同事.朋友交往，擴大視野，慢慢會有進步的。
29樓：毛茂熊
遠離這些人吧，你不要看別人就行了
我為什麼特別害怕別人會尷尬，心理問題！我特別怕看到別人尷尬
因為你太在乎別人的感受。首先你是一個善良的人。你自己感受過那種尷尬，你知道那種感覺多難受，所以出於同理心你避免這種事情再度發生 自己或別人身上 有些電影就是這樣的，一個殘忍的人要對一個小孩下手的時候突然想起了自己的小孩一不忍心就放人走了。然後可以感覺到你的不自信。我覺得你可以回憶一下你的童年成長環境...
我覺得自己心理有問題，我很在乎別人對自己的看法，因此每天都活的好累，我該怎麼辦
你有點太過自卑，你應該大膽的釋放出來。做一個有自信的人，笑一笑沒有什麼大不了的 別人對你的看法你是能當飯吃還是能當錢花，適當注意下周圍人的感受是有必要的，但是因為在乎別人對自己的看法把自己搞的很累，說明你是個沒有主見，缺少原則的人，你在別人眼中沒有你想的那麼完美，耶穌還被出賣過呢，你是人不是神。放下...
心理問題 我總覺得我心裡有另人，心理問題 我總覺得我心裡有另一個人
桔子泡泡糖果 人格 症,這是一個醫學上的名詞,是指性格的多重性,即是我們平常所說的雙重人格。人格 在學名上稱為 解離症 dissociative disoders 它的主要特徵是患者將引起他內在心裡痛苦的意識活動或記憶,從整個精神層面解離開來,以保護自己,但也因此喪失其自我 identity 的整體...