1樓：甲國英善巳
愛情是一種安慰，一種來自彼此心靈的牽掛和撫慰。是愛讓人堅強，讓人溫暖，讓人不再寂寞，不再茫然。
也許，在真正的愛上誰之前，我們是不會知道這些道理的。如果說，愛是水，那麼，寬容，就是杯子。我們純潔透明的愛，擁有真的很容易，可是想要一生一世保護它，卻不易。
因為，我們要讓我們的愛情之水，永遠不要變質，不要流失，不要乾涸，更加需要注意不要讓它沉澱。愛有沉澱的時候嗎？會的！
現在就是。沉澱的愛，上面是一顆露珠，晶瑩剔透，淡而無味。可是，它會慢慢的讓你的愛壞掉。
那麼，你就把它拿起來，輕輕地搖一搖，搖一搖這沉澱的愛！
2樓：改梅連棋
也許是因為太累了，導致你每天都覺得很煩。但你總忘不了這種情緒，所以天天都覺得鬱悶。也有可能是每天都重複同樣的生活，很沒意思，所以你可以試著給自己找點樂子，或者找個目標，等著實現，畢竟有目標就有動力了呀！
其實每個人都會有這種很沒意思、很鬱悶的感覺，但是我們不能去總想著這種感覺，對不對？你可以調整下自己的心情，努力工作，創佳績，也許有上司的表揚，加工資，升職，說不定還會給你放假！你可以想想令自己高興的事，然後想怎麼才能實現這些令你高興的事，我想你會高興起來的！
^-^多笑笑也有好處哦~！
為什麼我每天都很鬱悶
3樓：匿名使用者
我覺抄得從你每
天一睜眼襲開始起，你就要
4樓：匿名使用者
多做一些bai 開心的事情啊du 呵呵
其實我zhi只想告訴大家 生活是我們dao最基回本的東西 還有 生活的答**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
5樓：匿名使用者
連自己都來活的亂七八糟的 能不鬱悶嗎 沒有目標 沒有理想 但是源還bai不安分於現狀 這個狀態是很多人
du存在的狀態zhi~你不防 自己好好想想 你想要什麼 以你現在的能dao力 你能完成什麼 你在進步一些 你還能做些什麼 別高估自己 也別看不起自己 每個人都有優點 你也一樣 所以 儘量的放大你自己的優點 那樣 你的生活就是陽光滿滿的了 加油
6樓：你親爹林洛
其實啊，鬱悶只是你自己的感覺，只有你自己感覺鬱悶，但你可以敞開心扉，問問自己，為什麼要不開心，人生也就70多個365天，為何要放棄，為何要傷心？為何不好好的度過這一輩子？
7樓：匿名使用者
永遠開心?
那開心就不珍貴了
只喲悲傷開心並存
悲傷可以反襯幸福開心回的可貴答
你才知道開心比悲傷可貴 才知道追求開心
才會對生活喲希望與追求
如果一直開心從不悲傷 大概就不會去珍惜了 順7自然 不要苛求那麼完美豐富多彩才是 永恆
多回味 多體會~ 自然沉醉~
8樓：改然錢如之
那是因為你自己bai心裡有du點空虛，你要努力和朋友zhi他們在
dao一起耍啊，內和朋友在一起耍只要
容玩高興了很多時候是會忘掉一切的！還有可能是因為你可能失戀了！如果是失戀你就不要再去想了啊，如果你努力了，可能是你們緣分已盡了吧！何必在去想了啊！
9樓：龍問望彭魄
「世間本無事，庸人自擾之。」活得簡單點，要求少一點，心放寬點兒，用適合自己的方式合理減壓，做點有意義的事讓自己充實起來。
鬱悶，感覺每天都很壓抑
10樓：匿名使用者
最近總是很鬱悶，來心裡總是感覺源很壓抑，好煩，怎麼辦？這個心情不知道為什麼最近我也開始出現了，還是很頻繁的出現，基本就是有時候我早上醒來沒有原因的感覺鬱悶，心裡壓抑，很煩，有時候就是因為這種心情因為一點點小事情就和別人起爭執了。
怎麼辦？我也想知道怎麼辦啊，每天都好煩。但是最近我發現了一種方法可以緩解這種心情，雖然不知道是不是隻對我一個人有效還是對所以人都有效但是你還是可以嘗試一下的。
第一，鍛鍊。鍛鍊身體是一種可以很快、很好的改善你的心情的好方法，你鍛鍊的累死累活的，**還有力氣和精力去考慮什麼自己的心情是不是很鬱悶很煩什麼
每天心情好鬱悶，沒有開心的時候怎麼辦？
11樓：東南一隅的天空
想些開心的事情
也可以和朋友去玩玩
分享一些有趣的事情
你這樣或許與性格有關
多出去交往些朋友
做些開心的事情
對你的現狀
有助於緩解和改善
12樓：文月相惜
我現在懷孕了，每天都很鬱悶的，總是開心不起來，說不好的感覺呢，反正就是動不動就會生氣會鬱悶，感覺幹什麼都沒勁，不開心，不知道咋弄，感覺生活好難！
自己自我調節吧，吃點好吃的，聽聽歌，出去走走，也許心情就好好一點的！
13樓：
應該多做一件讓自己開心的事情，淡化心裡面的負能量，這樣就不會鬱悶了。
14樓：
那你要學會發現生活中開心的事情呀，不可能什麼事情開心的，你要多出去走走，有事情學會向朋友傾訴。
15樓：匿名使用者
找幾個好朋友做一場深度的旅行。不僅放鬆自己的心情，也放鬆了自己的身體。情緒就會好很多。
或者靜下心來找一本好書自己喜歡的，好好的讀。只有自己的閱歷和知識不斷地豐富，你的視野才會變寬。這種鬱悶的感覺才會漸漸的離開你。
16樓：東揚繪畫
你要把鬱悶變為動力，這樣才不會太鬱悶，而且還會進步的，試試吧
17樓：失眠症
自己的事情自己做，沒什麼事是理所當然，誰也不欠誰的。
18樓：思語新竹
每個人都有心情鬱悶的時候，不過也不至於每天都鬱悶呢，難道你的生活中沒有一點開心的事嗎？
19樓：於夢丟魂
由於心情不能保持舒暢，可能引起輕度的抑鬱症。建議儘量保持心情舒暢，多做戶外運動，諸如跑步、打球、爬山等，轉移下自己的注意力。。祝你健康
20樓：相雋
現在工作的節奏不斷加快，給你帶來極大的精神壓力，感覺很不開心。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。可以去購物或聊天。
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
祝您早一點開心起來，加油
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讓自己有點其他的愛好吧，讓時間變得緊張，就會充實了！ 生活是首歌，我們自己本身就是一個 家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞 譜曲。其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演繹...