1樓:普譯
建議你學一些冥想的課程。
其實主要是要把注意力集中在當下。
反其道而行之。每天規定自己想這段感情5個小時。其他時間不準想。
漸漸地再每天規定自己想4個小時,3個小時。強迫自己忘記會越忘不記。有個笑話講,你一直告訴自己「你不要去想北極熊」「你不要去想北極熊」你不要去想北極熊」.......
結果你現在腦袋裡面是什麼,全是北極熊吧. 學會去面對(事實) -接受(發生了這樣的情況)----最後才能放下. 學會問自己在過去的事情中你學到了什麼.
以後遇到這樣的事情我會怎樣處理更好.
2樓:匿名使用者
坐下來好好看看你的父親母親!然後對著鏡子摸摸良心,逃避能解決問題嗎?
3樓:
最好辦法是發展你的愛好,把這個愛好做到最好,你就什麼都不想了,人也清醒了很多,回過頭來你會發現很多不同的風景
4樓:匿名使用者
失憶,無非是想忘記過去,那麼你幹嘛不去選擇忘記過去呢。想要忘記過去很簡單,不去想曾經,換個環境生活,讓自己忙碌起來。。。。。都可以讓之前的煩惱離開你的腦海的。
朋友,我只說一句話:不要想太多,你會很幸福!
5樓:懶死為止
精神病人吃的那些藥可以試吃一下,很多人吃了都變成白痴
6樓:高部卡
你這是虐待自己 自己度不愛自己 還有什麼渴求的
7樓:匿名使用者
額 離開這個熟悉的地方
8樓:匿名使用者
睡覺,喝酒。抽菸。折磨一下自己就什麼都不想了
9樓:匿名使用者
如果你沒有記憶你還是你嗎?如果不想活了,可以自殺
我才和我前男友分手月,我忘不了他,不想聽到有關於他的任何事!偶爾看到也會難受。可是現在有男
是不是他傷害你了,傷的太深了呢? free顏亦夕 個人建議 好馬不吃回頭草,跟前男友分了就是分了 j知音 那是沒忘前男友,所以才會這樣的,讓時間慢慢把他淡忘了,接受現在的男朋友吧 這是心裡作用,你忘不了你和前男友在一起的美好日子,當你看到他的時候就會想起在一起的日子,有時候會覺得你對不起他,因為你心...
我真的很討厭父母想遠離他們不想聽見他們的聲音
疏魁 我也很討厭我的父母,他們總是把他們覺得好的一股腦的強塞給我,從來不會問我需不需要。他們從來不會關心我每天開不開心?快不快樂?他們才不在乎。每次出了問題都是我的錯,責任的都是我的。他們總是把我侷限在一個很小的圈子裡,可是我也會長大,這個圈子對於我來說越來越不夠用了,但這些他們根本不在乎,只要他們...
我和你之間的問題的話就算我不想聽這是什麼意思
勾清芬 我和你之間的問題的話,就算我不想聽這什麼意思?意思就是說,我和你之間哦,你這話我不想聽,所以你現在也不要跟我說,等我想聽的時候你再跟我說就可以了。 晴天便好 你們之間的問題,就算我不想聽,他不想聽,可是你也在說你們的問題,他就算不想聽也已經聽到了。 月影含秉 這句話就是說不想解決矛盾。其實有...