成年人最多能喝多少白酒,一個成年人最多能喝多少白酒

時間 2021-09-13 12:15:10

1樓:麼麼茶的溫度

酒精含量:一升啤酒=一兩白酒

**每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時酒和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用,不宜與醃薰食品共餐.

香港醫學專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。

但是,幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標出酒精濃度。那麼酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:

瓶上標示的酒精濃度(只取數字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數)。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.

65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。

所以,每次喝酒之前,尤其是春節應酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預算:

啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)。

紅酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)。

白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計,約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計,約3.5杯)。

此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當下調。

北京疾控中心營養與食品衛生所主任醫師徐筠告訴記者,以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是儘量少喝為佳。過節時,歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進而傷「身」,造成肝臟損傷;還會傷「神」,影響腦細胞代謝,引起神經系統的疾病。

對此,中**事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。

喝酒前,最好補充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物「打底」,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因為其猴頭菇多糖的成分,可以保護胃黏膜不受損害。

喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大。

喝甜酒一定要把握好度,雖然它酒精含量低,但因為容易入口,很容易過量。

喝酒不能太快,試驗表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統撥出。

最後,用茶解酒的方法很不可取,因為茶葉中的茶鹼有利尿作用,酒精轉化為乙醛後尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。

2樓:終於註冊了

因人而異,我一斤半左右,見過最能喝的3斤多吧。50度左右

一般情況下,一個普通人能喝多少白酒。

3樓:喜歡這種方式

一般情況下,喝白酒是靠自身感覺的,如果酒量大和半斤左右,應該沒問題

4樓:匿名使用者

從醫學上來說,喝了多少酒並不等於吸收多少酒。比方說,有人喝了5斤酒,吐出去4斤,實際上在他胃裡消化吸收的只有1斤酒,那麼只能算他喝了1斤酒。酒精由胃腸吸收,經肝臟解毒,全過程需2~4小時。

酒量不同的人,中毒量和中毒表現有很大的個體差異。一般而言,**中毒量為純酒精75~80ml/次(52度白酒約三兩),致死量為250~500ml/次(52度白酒約1~2斤)。喝酒後,首先要在胃腸道吸收,酒精對胃有刺激,導致嘔吐。

所以,喝了特別多的酒,一定會吐出很多酒,喝酒不吐才危險。

所以一般來說一個普通人也就3兩52度白酒。

5樓:歲寒知鬆

一個正常的、對酒不過敏的人可以喝200-300g50度白酒應該是身體可以承受的酒量。

6樓:匿名使用者

不一定,這個得看體質和有沒有喝酒的習慣

一個成年人一天喝多少水最合適

7樓:小曉侃娛樂

一個體形正常且健康的成年人每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重)。

良好的飲水方式:

1、是早上6點到早上7點,或者早上起床。這一次,因為我們經過一夜睡眠,身體在睡眠時失去水分,需要水,所以我們需要準備的一杯溫水,喝它以大數量,以幫助排毒腎臟和肝臟。

2、是上午8點到上午9點,商務人員在辦公室。由於早晨時間匆忙趕去和感覺公司,會有一些脫水,所以最好取一杯水,並慢慢喝,這樣可以保證一天的豐滿。

3、是在上午11點。工作或學習上午後,身體已經感到疲倦,所以休息一下,喝一杯水不僅可以消除疲勞,還可以放鬆緊張的情緒。

4、是午餐後半小時和下午一點左右。午餐後,喝一杯水可以幫助消化,幫助減輕身體負擔。

5、是下午3點左右。在下午,它通常感覺有點昏昏欲睡,很容易失去精神。因此,及時喝下一杯水而不是下午茶,不但可以緩解困難,而且還可以提神醒腦。

6、在下午5點到6點之間。最好在晚餐前,下班後喝一杯水,以擺脫一天工作的壓力,也有助於避免夜間暴飲暴食。如果你想在下午鍛鍊,你應該在鍛鍊15分鐘後飲用。

7、是晚上睡前一小時,晚上九點到十點。活動一整天后,你很快就會有去睡覺,慢慢地喝一杯溫熱水一小杯,細細品嚐,可以幫助睡眠,也能保證身體的水分,晚上的,當然,喝更多的廁所也很麻煩的。

8樓:洋亮揭月

健康**每天需要水2500毫升左右。在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人每日最少飲水1200毫升(約6杯)。

不過食物中的水分也是不能忽視的,不要一次飲用過多的水,也不要等渴了再喝

人最多能喝多少白酒?

9樓:醉雨覓

滿意答案微笑的面對一8級2008-08-19喝酒應適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫師推崇。自古以來,適量的酒被認為"百藥之長",只要喝的方法得當,不過量,酒確實有益於身體的,能起到健體強身之功效,對於心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對於健康最有好處。

不管喝紅酒或喝啤酒,對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌症發生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對於心臟健康都是有幫助的。總而言之,就是一小杯即可,喝多了的話就不好.

10樓:環良巫雅寧

當然個人的情況不同,酒量也就不同了(體內的酶多與少之分,少就不能喝酒,多就能多喝點酒)。我的單位裡有一個退休老職工,他正常情況下至少喝3瓶白酒,聽人說,他曾喝過6瓶沒有醉。

一個人一次喝多少白酒算多

11樓:廣州市唐三鏡企業管理****

喝多少酒應當由醫生來決定,因為每一個人的身體狀況都不一樣。 有部分機構和研究者提出了一些標準。2023年12月,華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是,英國人每天為8克,美國人14克,但日本人可以飲19.

75克。你可以在這個標準上慎選自己的飲酒量。

12樓:江愛冷曼安

建議首先去檢查一次身體,然後再根據情況,該戒就戒了吧,如果可以喝點,就喝少些嘛,一次喝一二兩差不多了嘛,再多喝好像就不大健康了,因為他不是常常都喝的嘛,要不然換成那種煮湯圓的酒米?反正那東西喝多了肯定是不好的。

一個人在正常的情況下最多能喝多少酒?

13樓:鍾離清竹葷酉

一個人能不能喝酒,主要看的是他對酒精的承受能力。其實還有很大一部分是要看這個人對酒精的吸收怎麼樣。要問一個人最多能喝多少酒,我見過的人中,有根本就喝不醉得,也就是說喝多少都沒問題,只要不失很撐能喝的下去就完全沒有問題。

原因是他幾乎就不吸收酒精。你喝那點小酒,可以說你屬於根本不會喝酒的人。當然如果你喝半斤50度以上的酒而且還沒問題的話,可以說你屬於會喝點的人。

以後可以多多練習阿。

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