1樓：才慧智
有些青年學生經常為自己不善言談和交際、性格內向而苦惱。有的是多年養成的性格。那麼能改變這種性格，培養起善於於交際的能力嗎？
俗話說：「江山易改，秉性難移。」這話其實並不完全對。
「難移」，並不等於不能移。人是發展變化的，隨著社會的改革開放、個人交際的頻繁和社會實踐的增加、知識面的拓寬，個人的觀念、意識以及性格都會有大的變化。只要你有意識地注意改變自己的性格，則會收到好的效果。
另外，要確立信心，擺正位子，尋找自我，正確估價自己，不可盛氣凌人，也不可妄自菲薄，不可沒有自尊心，也不能被自卑感壓倒。應該謙虛謹慎、不卑不亢地生活在人們中間。改變內向性格、學會交際的辦法還要擴大自身的資訊量，多讀書，多看報，關心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業餘生活，如打球、書法、下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性格。
在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。（1）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。
（2）儘量利用空閒時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。（3）將日常感受、願望和夢想寫在一本「祕密日記」內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。（4）對自己不奢求十全十美。
另外還要注意本身的幽默感。
其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。（1）要持友善態度。（2）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。
（3）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。（4）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。（5）要明白真正的朋友有這樣一些特點：
不會貶低你來抬高自己；會保守你的祕密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。（6）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。
這是當今具有時代感的特徵。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢？是我們交談和交際過程的動作、表情、環境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
2樓：王小貝
你才高一喲...弄的這麼悲傷對自己不好的.高一應該很活潑嘛..
對於這個哈.看你寫的好象又不是很害羞的男生.現在你學校的住宿環境可能會對你在交友這一方面有影響,但是建議你可以經常去串下門啊之類的.
這個不是女生的專利,這樣在不知不覺的情況下增進感情啊.或者討論下什麼大家都感興趣的事情啊,例如籃球啊,電影啊,遊戲啊(但是建議不要經常去和朋友們玩遊戲,對學習不好)..在課餘時間可以和男同學一起去打籃球啊,踢足球啊..
不要不敢邁出第一步.其實和同學相處沒有什麼特別的技巧.只要真心對待,都是會得到回報的.
既然你有想和同學們搞好關係的想法這就是好的.那麼就勇敢點,不要過於擔心什麼..因為根本就不用擔心..呵呵
希望對你有幫助...
在新的一年裡,開心咯~!
另外不要總顯的很沉默啊,喜歡一個人.因為這樣也會影響別人去跟你交流,給別人誤解以為你是個孤僻的人..
總會有第1步的..不要太過於擔心...事先也不要總想應該怎麼去交流會更好..因為沒有什麼比自然會更好.輕鬆點
我有嚴重的交際恐懼症，不過問題不是這個，問題是因為這個病讓我
看看 人性的弱點 這是關於交際的一部書，建議多做銷售員這一職業鍛鍊一下，我以前性格內向，後來做了銷售員專賣店賣運動鞋的，51.的時候忙起來，什麼都顧不上，而且能遇上各種難對付的顧客，有退貨的，無理取鬧的，甚至小偷，訛人的，見識過這些場面後，什麼也不怕了，見人說人話，見鬼說鬼話。 三目町 交際恐懼該怎...
請各位朋友幫我解決這個交際問題，謝謝
別太拿領導當回事了，打個招呼人家會更喜歡你，領導雖然沒什麼了不起，但是你不恭維會讓你沒辦法在單位生存下去。需要實戰演習 多練練 這種事情，我一開始也是一樣，當然，我覺得我可能說的不是很有用，不過，我跟我上級領導也有過這種感覺，因為，我覺得，作為下級，沒有什麼理由可以讓我跟他們說話的。除了做好自己的工...
對心理學有研究的人請進，對心理學有研究的人請進，做事不知道怎麼做才是正確的 是什麼問題？是心理疾病嗎？
調整心態，遇到不會的題應該感到高興，因為只有研究不會做的題，才能發現自己的不足之處，進而有針對的彌補而進步。遇到不會做的題目時，不要老陷在裡面，思考一段時間以後，感覺窮思竭慮了，仍然沒有解答出來，可以暫時放下，做其他的題目，明天再來做，明天再窮思竭慮後仍然沒有做出來就後天再做，這樣反覆，總有一天能做...