1樓：關大掌櫃
首先你要弄清楚夢與人的關係,人的大腦一天內形成的思維，足可以寫一部20萬字的記錄了.
心理跟夢的關係也是密切的,夢實際上很多時候,是思想和心理在你睡覺的時候轉換成景象化.
這整個過程全盤都屬於正常的.所以根本就不需要對做夢有擔心,瞭解了夢的產生的合理性和自然性,您也就明白了夢也根本無需要調理.
「日有所思，夜有所夢。」夢，是人們生活中最常見的現象，因而對夢的出現也眾說紛薈。有人說夢是人日間興奮的連續，有人說是人體質衰弱後的表現等。
究竟夢對人的身體的健康有怎樣的影響？據有關資料介紹，夢有利於人體健康。
一、夢是健康的表現
醫生們的最新研究成果證實，人腦中並不像過去設想的那樣存在著一個「睡夢中心」，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某一箇中心點受到損害，就形成夢，或形成一種殘缺不全的夢，如夢中人物只有語言而沒有影象。
二、做「白日夢」有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫「白日夢」，也稱「遐思」。
從心理學觀點來說，做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡。
心理學家認為，夢好像是一臺儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
以上說的僅是心理學家們的一家之言，如果人在沒有什麼不良症狀或不覺得影響休息的情況下輕微做夢，可不必考慮健康。如果是做夢實在太多，影響休息與白天的精神，或做夢後出現症狀，還是要去進行一些必要的**。究競夢與人體健康關係怎樣，醫學界自有定論。
(2)對於夢是怎樣形成的，說法不一。巴甫洛夫高階神經活動學說認為做夢是睡眠的異相階段的產物。在反常的睡眠狀態時，由於輸向大腦皮層的血流量加大，氧消耗量增強，因而使得腦神經細胞仍然進行十分活躍的代謝活動，抑制狀態不深，還在處於所謂的「工作」（興奮）狀態。
在接受來自體內外各種刺激的情況下，相應的記憶痕跡便"復活"起來，於是便會產生各式各樣的夢境。
睡眠時如果聞到香水或花香，可能會夢見置身於百花爭豔、芳香撲鼻的花園裡；冷冰放在額頭上，會夢見嚴寒的冬天；聽到水聲，會夢見下雨；臉上被敷蒙毛巾等物時，會做被窒息、停止呼吸的夢等等。也有人時常夢見狗咬腿，醒來時仍隱約作疼，後經診斷，腿部患有疾病。這都是體內外刺激發出神經衝動，傳到大腦皮層相應的神經中樞部位，從而引起神經細胞的興奮活動所造成的。
如果是白日的思念，例如，接到遠方親人的來信或在準備考試，也會夜裡做夢和親人相聚或正在緊張應考等等。這是因為大腦皮層的相應部位的神經細胞興奮強度過強，在睡眠時得不到充分的抑制，繼續處於興奮活動狀態的緣故。一股說來，白天多焦慮、恐懼和願望時，處於疲勞、空腹、高燒狀態時，受到聲音與物理性刺激時，氣壓與氣溫顯著變化時，都容易做夢。
調查結果證明：屬於視覺的夢最多，其餘逐次是：聽覺、運動覺、觸覺，最少的是味覺。
當然，有些夢是重疊的，如視覺與聽覺並存的夢。視覺夢中也有彩色的夢，如紅花、藍天等等，約佔視覺夢中的十分之一。
夢的內容因年齡不同而不同，和知識、經驗的豐富程度也有關聯。日有所思的願望不同，夢境也會不同：小女孩夢洋娃娃，發明家夢發明物的完成；母親夢中見到遠方的女兒等等。
同一刺激因子可以引起不同的夢。夢境和過去的經驗有關。兩、三天以內的新經驗的夢約佔75％；遙遠的童年時代經驗的夢約佔15％；而和過去經驗完全無關的夢只約佔10％。
夢的種類廣泛而又多樣。中國古書《周禮·春官·占夢》中講夢有六類：「一曰正夢，二曰噩夢，三曰思夢，四曰寤夢，五曰喜夢，六曰懼夢。
」其實夢的內容不僅限於這六類。每個人都會做各式各樣的夢：延續日間創作的夢、回憶的夢、幻想的夢、甜蜜的夢、耽憂的夢，等等。
有時候夢是那樣美麗、歡樂，簡直不能用言詞表達，恨不得畫下來；有時候夢曲折有趣，就像戲劇一樣；有時候夢陰鬱可怕，醒來後一身冷汗。在有些夢中我們好像旁觀者，像看一場電視劇一樣：在另一些夢中自己又身臨其境，參加了事件的進展，又哭又笑、又驚恐又憤恨。
也會做"夢中夢"，《莊子》中說：「方其夢也，不知其夢也，夢中又夢其夢焉，覺而後知其夢也。」夢又經常是沒有邏輯的。
在夢中，慣常是最荒誕、最矛盾的各個行為與事件以極其難以置信的形式交織著。所有這些，足以說明做夢是屬於低階的大腦活動，是一種低階思維的表現。人在做夢的時候，相應的大腦皮層活動處於低水平的粗糙活動狀態，大腦皮層反應的整合作用不完備，對於事物的分析往往是錯誤的、離奇的、幻覺的，把過去的事情以混亂形式呈現出來。
所以說，做夢的內容和原因並非神祕，是可以分析說明的。
人在做夢時，眼睛雖然閉起來，但眼球仍在不停地迅速轉動著。測量這種「迅速眼動」時的眼動情形，就可以準確地查出做夢的時間來。用這種方法現已查出，人類做夢的週期大約是九十分鐘。
有些生理學家，認為一定數量的夢是必需的，因為它可以使人的高階神經活動得到鬆弛，從而可使精神上起到緩衝、調劑與鎮靜的作用。他們經過實驗證實，縮短做夢的時間會使人產生急躁與焦慮的情緒。一些生理心理學家論斷：
正常的做夢有利於人的智力的恢復，因為一定程度的神經興奮有助於神經聯絡的建立與鞏固。
2樓：暈牙
我有時也這樣!!!
有幾個在後來真的在電影或電視中看見了!!!
不過日有所思,夜有所夢
你可能白天看了一些東東了吧!!!
3樓：
我也有啊，但不常有
有時候某些動作總感覺什麼時候做過呵呵
4樓：找尋在人間
有關係...記憶深且清楚..又重複做的夢...那是夢裡在告訴你什麼...
經常夢到同樣的夢是為什麼？代表著什麼
5樓：百度使用者
親愛的朋友，我是一個大夫，可以很負責任的告訴你：夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。
這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了，睡覺沒休息好的緣故。從醫學的角度來說，那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態最好的。
所以呢，不要去想今天我又做了什麼夢，根本不需要讓它影響到生活和學習。如果你經常有這種情況的話，那麼建議你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超過11點休息，因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態，如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事，肯定是不利於你睡眠的。希望我的話對你會有所幫助，祝你一生健康。
6樓：百度使用者
夢是潛意識的表達，是想暗示自己一些什麼。多次都做同樣的夢，應該是對一件特別重要的事情的暗示，你應該去解開它。你可以去分析一下自己做的夢，什麼代表的是什麼，什麼又是什麼意思。
你也可以去請教這方面的專業心理醫生。
7樓：匿名使用者
可能是心腎不好或者肝不好
為什麼會做相同的夢？
8樓：純白之黑丶
生活中有不如意的事，讓人心生煩燥。而困擾則會在夢境中反映出來。重複出現困擾的情況下，與之相關的夢境也必然重複出現，所以會產生相同的夢。
在現實生活中，我們的很多情緒都受到了抑制，而在睡夢中，由於負責抑制監控的前額葉的缺位，我們會通過做夢的方式來表達情緒。
如果你在一段時間的夢境中，經常出現一些負性情緒的主題，比如焦慮、恐懼，那麼可以反觀一下自己在生活中是否正被類似的情緒所困擾。通常我們能記住的噩夢要比好夢多，因為噩夢中我們往往會被驚醒。
9樓：活蹦亂跳的阮白
環境的原因。
心理跟夢的關係也是密切的,夢實際上很多時候,是思想和心理在你睡覺的時候轉換成景象化。
這整個過程全盤都屬於正常的。所以根本就不需要對做夢有擔心,瞭解了夢的產生的合理性和自然性,您也就明白了夢也根本無需要調理。
10樓：匿名使用者
揭祕重複夢
人為什麼會做重複夢，重複夢象徵著什麼，這是大家普遍關心的一個問題，我在這兒就這一問題予以剖析：
一、 人為什麼會做重複夢
人生於世，不如意者十之**，這些不如意之事有時並不是一時之間就可以解決的，而會持續較長的一段時間。這些不如意的事困擾著我們的大腦，讓人心生煩燥。日有所思，夜有所夢。
這種困擾必然在夢境中反映出來。這種困擾重複出現，相關的夢境也必然會重複出現。於是重複夢就形成了。
二、 重複夢象徵著什麼
既然重複夢是這麼形成的，那重複夢就必然代表你生活中某一個時期的主調。如果你夢中的情形一直沒有發生什麼變化，那你在人生中的困擾也一定不會消失，一直在持續存在著；一旦你夢中的景物發生了細微的變化，那就說明你在生活中的困擾在逐步得到解決；如果你夢中的情形發生了根本的改觀，那你在生活中一定找到了解決問題的途徑，它標示著你即將走出困境。
三、 幾種常見的典型夢
1、 夢見重複做某事總做不成
夢見做某件事，重複多次，總不成功，這表明夢者的周圍存在著難以解決的問題，夢境的重複出現，則表明夢者對這個問題一直束手無策，一籌莫展。
我在前幾年，困守在一個單位中，和我同來的幾個人，都先後通過各種關係調離了本單位，因為我所在的單位並不理想，人人都不想在這兒久呆，我因為沒有背景，只能困守在那兒，而且我所在的單位一直不被社會重視，與外界很少打交道，加之我沒有好的家庭背景，所以在十年的時間裡我連一箇中級職稱都沒能評成，如果在別的地方我早應該是高職了。這種沒有出路的困擾在夢境中重複表現出來。有時候夢見，自己從一個深坑、或是深井中拚命地往上爬，爬呀爬，然而每次都是將到井邊或坑邊的時候又一下了掉下來；有時候夢見，在夢中自己騎著一輛自行車，怎麼蹬，自行車都不往前走，有時感覺人走到了前面，卻恍惚中仍在原地；有時候夢見，往房上跳，卻怎麼跳也跳不上去。
夢中的景物雖然不同，但夢境含義是一致的，這連續的幾年中，我一直沒有出路。直到有一天，我夢到自己不知怎麼的在一個大坑中，四周都很高，沒有任何出路，我四下找路，卻怎麼也找不著，後來發現一棵大樹，就想爬到大樹上去看看有沒有出去的路，我順著大樹爬上去，從樹幹爬到樹尖，卻意外地發現，我從樹尖上下來的時候，我已經走出了那個大坑，前面是一個獨木橋，我順著獨木橋走過去，前面好像很熱鬧。我破解了這個夢，我知道我一定會有機會走出困境。
果然，不久之後，機會果然來了，我在一次講座中一舉成功，成了人們心目中的英雄，並多次出去講課，成為了這個地方的新聞人物，後來經過我的努力漸漸成功。
2、 重複夢見道路泥濘或坎坷，非常難行
夢中的道路，代表自己的人生之路。道路泥濘或坎坷，說明生活中遇到了麻煩和困擾，使得自己的人生之路非常難行。如果夢境中通過努力走過了這段泥濘坎坷的道路，那在生活中也一定通過自己的努力，走過這段人生之路。
如果夢境中一直走不過這段泥濘坎坷的道路，那就說明在生活中你還沒有找到解決問題的方法。
有一個時期，我因為誤會而得罪了一個人，並且沒有處理好，越鬧影響越大，危害越大，而且一持續就是三年，讓我心中非常煩惱。這個時期，我經常做的夢就是我開車行駛在一段非常泥濘的路上，車被陷住了，怎麼開也開不動，無論我怎麼努力，一切都是徒勞。這種夢反反覆覆地出現。
直到有一天，我夢中的局面發生了變化，我夢見，我從車上下來，用手很吃力的推車，車竟然被推出了泥潭，前面是一片平坦的非常開闊的大道。之後，我果然找到了解決問題的方法，順利走出了泥潭。後來，再也沒有做這樣的夢。
3、 重複夢見下樓
樓梯是道路的一種變形，它的象徵意義仍是道路，仍是代表人生之路。所不同的是在樓梯的象徵意義中增加了上升和下降的含義。上樓表示事業正處於上升期，下樓表示事業將進入下降期。
我一個朋友，起初做生意賺了很多錢，最近幾年生意不太順利，在他的夢境中常常出現下樓的情形。他常常夢見，從一個很高很高的樓上走下來，一個臺階一個臺階的走下來，卻總也走不到盡頭。我告訴他這是事業開始走下坡路的徵兆，建議他做任何事情都要謹慎，千萬不要盲目決策。
但是一切努力都是那麼徒勞，他的生意連續出現幾次重大失誤，事業在一步步下滑。
4、 重複夢見迷路
夢到自己要去一個平時非常熟悉非常熟悉的地方，但是，等走近了一看，卻是一切都非常陌生，一切都像是從來都沒見過的東西，於是感到自己是迷路了。迷路和找不到路不同，迷路是迷失了生活的方向，迷失了生活的目標，找不到路是在生活中陷入困境，找不到出路，找不到解決問題的方法。迷路這類夢，往往表示夢者心情悒鬱憂傷，自己目前正處於一種惶惑之中，不知道該走向**，不知道自己的人生目標是什麼，但是這類夢境往往不是太危險，而更多的是一種失落和惆悵。
我一個朋友總是夢見去外婆家，本來非常熟悉的地方，不知為什麼，去了之後，總感覺不是，好像那個地方從來都沒有見過。經過我仔細詢問，他是在人生中失去了方向，不知道該做什麼，不知道往**走。這個夢境一直沒有改變，他生活中的這個惶惑也一直沒有解決。
5、 重複夢見身處洞穴或身處狹窄難退處
身處洞穴或是身處狹窄之處，進也不能，退也不能。這常常表示夢者在生活中遇到了麻煩，身處兩難的處境之中，非常難以處置，表達了夢者不愉快、不順利的心情。
一個朋友，經常夢見被人堵在一個狹窄的山洞裡，想出出不去，想動動不了，進無路，退也無路。後來瞭解到，他的妻子和母親不和，他被夾在中間，非常難以做人。所以他才有這樣的夢境。
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為什麼總是做同樣的夢，人為什麼會做相同的夢
沉靜已久的聲音 經常做同一個夢，有可能和你這段時間的一些經歷是有關係的，但是他並不一定代表什麼含義。如果還有一些其他方面的症狀的話，也可以嘗試一下精神分析當中夢的解析，有可能通過夢境的一些分析，來找出你想表達的內容，但是它對於未來並沒有所謂的預示的作用。這種情況可能是屬於神經功能方面的影響，神經功能...
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