1樓：筵慶
「沒有人會像父母一樣關心你，愛護你——儘管如此，你還是想從他們身邊逃離，」青年雜誌前專題欄目編輯卡西.麥克卡伊說。「他們的關心就想友誼一樣美好——父母們有的為了生活，但大部分不是——當你的朋友對你爽約的時候，你可以考慮你的父母。
」和父母交流並不是意味著你還是處於孩子的狀態。「你可以詢問他們的觀點，你並不一定都要接受，」馬克卡伊說。
溝通建議1：小對話開始
試著每天和父母聊點事情——狗，你的棒球賽，晚餐內容。這些促進你們相互溝通，那麼，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。
溝通建議2：丟擲「測試氣球」
當你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說。「你可能會會所，『我大部分同學都經歷過**，』或者問問你媽媽，『你還記得你第一次變化時候的感受嗎?那是不是感覺每個人都成長地更快樂?
」溝通建議3：明確你的目標
你是否有些壞訊息要向父母透露的?你是否需要他們的允許?你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見?
試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。
溝通建議4：考慮只和一位家長交流
有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。
溝通建議5：收起爭論
在交流還沒變成異常戰爭前，交流是最好的方式。「如果所有事情都演化成異常危機或者戰鬥，你和你的父母就會感覺疲勞，」麥克卡伊說。「如果你想和他們好好相處的話，想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機會讓他們說「好的」。
溝通建議6：選擇正確的時間和地點
如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。
溝通建議7：父母講話的時候要靜聽
對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法，他們更願意傾聽。嘗試「五秒原則」：每個人都同意在每個人講話結束後五秒鐘再反應。
溝通建議8：尋找其它值得你信任的成年人
有時候，實在沒辦法和父母溝通。由於你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊。或者你的父親不願意傾聽。
你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。
2樓：心靈有君漫剪
不要感到無助，世界還是很美好的，保持好心情，每一天都會過得非常快樂，多出去轉轉，廣交益友，向他們吐露心聲，不要憋著，祝你愉快，不止今天。
3樓：匿名使用者
你應該和父母好好溝通一下，說出你不滿意的方面，大家一起權衡利弊，找到共同的觀點。但不要發脾氣，一點要心平氣和地講出道理。
4樓：劉夏敏
您好，您因為什麼事情被父母搞抑鬱呢，很擔心您呢，可以檢視文章網頁連結
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對人性很失望，包括自己的父母…很無助，現在感覺沒有動力去做事情，很難相信人
5樓：匿名使用者
我建議你媽媽還是送到醫院吧。她生病了，只會傷害你。
其次就是靠別人都是不可靠的。不要想著男朋友關心你啊。或是帶你脫離苦海等等，這些都是不可靠的。如果你感覺精神心理方面有問題，可以看看心理醫生。
要勇敢脫離原生家庭的傷害，用愛去戰勝那些兒時受的傷。加油。
6樓：初一阮雅汾
你只需要努力養活自己。目前不建議你碰愛情，先努力工作吧
7樓：質量老大時代
這是輕度抑鬱的表現,堅持每天鍛鍊身體，早睡早起，多關心一下父母，慢慢就會好起來。
8樓：星王馨廣
兄弟，那你的意思呢？
我感覺我得了抑鬱症，但是父母知道了不相信還羞辱我，這讓我特別的不想活了。我每天都想哭？
9樓：m來不及說再見
就是因為有這樣的父母才會讓你得抑鬱症，但是人無完人，沒人要求父母生你的時候具備所有優秀父母的條件，父母也是大眾中平凡的一員，當你理解了一些，你就會知道，得之我幸，失之我命，珍惜自己所擁有的，避開那些讓你覺得不好的人也是你要做的事，
10樓：匿名使用者
如果是感覺得了抑鬱症，那一定要調整一下自己的心態，想一些高興的事情，或者是太嚴重了，就要找心理醫生做一下心理干預，嗯，開一些藥吃一吃也會緩解很多
11樓：你啦不可
這種情況沒辦法的，他們不相信你就不要再跟他們說了，你找一個相信你說話的人傾訴，他也可以開導你的。
12樓：匿名使用者
生活是美好的，，不要跟自己過不去！！
為什麼很多中國父母不把抑鬱症當回事？
13樓：此生唯愛凱一人
「要是你都抑鬱了，還有誰不抑鬱？」這是我聽過的最多的一句話，爸媽眼裡，我是一個沒心沒肺的人，甚至可能我是一個沒有感情的木偶，不知道疼，「我看你和同學一起挺瘋的啊，你和他們在一起的時候怎麼不說自己抑鬱了呢？」當一個抑鬱的人願意向你傾訴，那說明你真的是他的依靠，如果一個人經常在大庭廣眾之下說自己抑鬱，可能只是蹭熱度。
抑鬱症，是精神病，不是神經病，不一樣的
抑鬱，不是因為懦弱，不是因為懶，更不是因為閒這不是弱者的藉口
孩子的煩惱的確不多，但慢慢累積，真的會壓垮的你們每一天的責罵，每一天的敷衍，每一天的輕視會慢慢的，在孩子心裡形成一個念頭
「爸爸媽媽是不是不愛我？」
這不是矯情，我們只是個孩子啊
不要因為你們的無知，毀了孩子的一生
（最後，希望有抑鬱症的小哥哥小姐姐，要對生活有希望，一定要好起來，不為別人，只為了自己）
14樓：可憐不識君
有些人覺得孩子抑鬱症會給家裡丟臉，顯得像是自己虐待孩子一樣。
但實際上不是這個樣子，孩子的抑鬱症可能來自你看不到的陰暗角落，不能因為你看不到就覺得你的孩子頭上一片晴空。
還有很多父母不自覺地釋放過多壓力在孩子身上，什麼「爸爸媽媽這麼辛苦」「你要好好學習」「你不學習什麼都完了」這樣的話，會給孩子帶來過大壓力，而家長不僅不理解，還會說「這都是為了你好」「你怎麼不理解我們的用心」。
說句心裡話，這樣的家長就是在逃避自己的教育失敗。
15樓：手機使用者
大多數父母認為抑鬱症就是不聽話造成的。說直白點，就是不懂事造成的。就是不孝造成的。你真不孝。不懂父母的苦心。
16樓：大馬
我覺得因為無知吧，抑鬱症在國內也就是最近才稍微有點可見度，然而很多資源都跟不上來，無論是醫生還是科普狀況，甚至精神疾病也沒有成為一個真正的社會議題。
17樓：星雲琬琪
因為國內根本不把心理健康當回事啊，很多老一輩覺得我當年那麼苦都過來了你矯情什麼？但是他們根本不會理智思考，他們當年一眼看到底，除了身體累沒有其他問題的生活，和現在資訊大**，所有的父母都認為自己兒女是天才，不肯承認他們只是普通人的環境有多大差距，會對人造成多大壓力。當然，總結起來，就是自以為是＋無知咯
18樓：無名小卒惹誰了
「我小時候也沒人和我談心，沒人教我啊，你咋就不行呢。」「慢慢你自己就懂了，以後就好了。」…………
看到有人自殺的新聞，「又一個要賬鬼。這把誰坑了，把他爹媽可坑了。」「現在這孩子，打不打說不的，像我們小時候不都過來了」…………
他們自小受到的教育，生活環境，社會背景導致l了他們對於感情表達方式的匱乏，過快的社會發展速度導致家長和孩子之間的思維模式有較大差異。
19樓：手機使用者
他們覺得抑鬱症就是神經病 神經病就是瘋子 沒人願意承認自己孩子是個瘋子 最常說的就是你想多了 而且 抑鬱症學校不會讓你上學 別問我是怎麼知道的
20樓：x艾
因為父母沒辦法做到對孩子真正的無私，所有不能從客觀的角度來看孩子是不是真的出現了問題
21樓：無情晨曦
我得了抑鬱症不會跟我爸說，他的大男子主義太重了，從來只相信自己，不會相信別人，而且我的抑鬱症大部分原因就是因為他，如果我說了，他只會說，你行了吧，還抑鬱症，是不是又沒錢了
22樓：匿名使用者
矯情、抗壓能力低、閒著沒事兒、嬌氣，這就是父母眼中的抑鬱症。逼死抑鬱症患者的不是抑鬱症本身，而是無人理解，倍感孤獨。和親人說，他們覺得你矯情；和朋友說，他們覺得你閒；和同事說，他們覺得你抗壓力差。
去醫院都得躲著認識的人，熟人不理解，外人不信任，抑鬱症患者是孤獨的，最終孤立了自己，選擇瞭解脫……
23樓：匿名使用者
不是不把抑鬱症當回事！而是不把孩子當回事。
24樓：唯12的小傻瓜
這是中國人一個通病:誰不是這麼過來的，怎麼你就過不來了？他們忘記時代在變，或是忘記自己曾經的掙扎，亦或是出於一個自己都想不到，也無法控制的念頭——因為我是這麼吃著苦過來的，所以你也得吃這趟苦。
他們認為這是對子女最好的磨鍊，但也沒想過有時磨難不是人生的必需品。
25樓：匿名使用者
第一無知，第二不在乎孩子，第三忙碌
無知真的可怕到極致，就是因為父母無知才會有很多的悲劇。我應該算是有過抑鬱症吧，曾經想過自殺，甚至真的考慮好。但是因為父母我必須選擇活著。
後來就是神經衰弱，只是以為是失眠，但是我爸一個一個的對症狀確定是植物性神經功能紊亂，進行干預**，很快就好了。但是如果不是我爸，那真的就發展嚴重了。。。
26樓：影子
因為他們不懂，明顯很多父母都把作為複雜醫學概念的抑鬱症和作為暫時性情緒的抑鬱給當成一件事了。因為真的當成疾病的話，就不會被歸因到矯情之類的性格缺陷了。
27樓：無冠者天下第一
因為症狀很普通。。失眠驚醒煩躁胸悶心悸，這些都是症狀，但通常家長會認為都是因為你自己熬夜造成的。
28樓：暗受
對我來說，要不是九年前我爸患過抑鬱症，在**中瞭解到了大量的常識，說不定他至今還會覺得所謂的精神類疾病都是吃飽了撐的自己嚇唬自己，是弱者的象徵、廢物的代名詞。我覺得國內對精神類病患者的冷漠和歧視，更多源於人們對這類疾病的無知。
29樓：匿名使用者
只要你不死，又不愛學習，那重點就在學習上，其餘的一切都會被父母當做你不愛學習的藉口。
30樓：白起會領盒飯嗎
我爸就是無知，說抑鬱症是瞎想出來的，每次我都聽著，但我想說，大部分抑鬱症患者都是生理性抑鬱，單純是大腦出現病理反應了好麼
31樓：匿名使用者
他們無知，而且傲慢，不肯承認自己的無知，不不夠尊重孩子感受和想法
或者即便知道，他們自私，為了推卸責任，把責任都推到孩子身上，一味去責備，這樣自己很輕鬆
32樓：匿名使用者
因為他們沒得過抑鬱症，也不願意承認自己的失敗
我得了抑鬱症，我很無助，也不敢跟父母說，說了他們也不理解反而覺得我想法有問題，我想就這樣吧。
33樓：遺海
半年前我也是抑鬱症喲，不過現在已經漸漸好轉了。建議不要想太多事情啦，如果對什麼事情都沒用興趣或者對事態都很悲觀的話，我建議你跑跑步！跑步真的很有用。
**也有用的！多聽聽一些快樂的歌！還有就是多看看勵志的語句或者書籍。
對於抑鬱症，這些事情要做起來可能真的很難，但是請你相信自己！不過還是要了解自己為什麼會抑鬱哦，最靠譜還是看醫生。要正確看待抑鬱症。
你只是生病了需要醫生！
34樓：清河邊兒
既然你自己知道得了抑鬱症 就要找到** 然後再找醫生 配合醫生好好** 祝你早日**
35樓：匿名使用者
你知道自己得了抑鬱症，很無助也不敢跟父母講。這樣封閉自己挺不好的。得病了要去找心理醫生去看一看。
也要讓你的家人知道。你會得到他們很多的幫助。心情也會愉悅一些，對你的病情有好處。
怎樣診治不孕，真的搞懵了，不知道怎麼辦
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如果覺得自己真的患有抑鬱症了，需要怎麼辦
山水有喵嗚 如果你現在比較嚴重，視情況減少工作量。怎麼對抗抑鬱症？與其說對抗，不如試著去接受這個事實。有一位學者就曾說過，絕大多數的抑鬱症患者的患病根源就在於 對自己現狀的不接受。所以認可你的每一種情緒，不管是好的還是壞的，都試著去承認它，允許它。也不管你現在有多差勁有多糟糕，先抱抱你自己，不要再自...
好迷茫，真的要抑鬱了，在生活中陷入迷茫幾乎抑鬱，該怎麼辦
當然孩子是最重要的 學生是最重要的，照顧好孩子 和學生，好好培養孩子，讓孩子考上大學，這是家長必須要做好的事情。建議你可以就近在本地找一份工作，這樣既可以照顧家裡也能照顧孩子，兩全其美，何樂而不為。既然你捨不得離開孩子，就不要出去找工作，因為孩子上小學的時侯，等到他們初中畢業也還能找工作，只要你願意...