1樓：愛做夢的瀦瀦
我以前也有過你這樣，說實話，這樣活的很累，總是想的很多，，想著怎麼去改變自己，，心理樂觀一點，我就想我**不如人家，身高比人高，還那麼苗條，就算長得不漂亮又怎樣，我還是有人家想有卻沒有的東西，不要那麼想不開好嗎？你長得比別人醜嗎？每個人都有每個人的優點，為什麼你不去想想好的呢？
你感覺到沒有，你是不是心裡很孤單，特別是一個人的時候，在外面看到其他同學玩笑打鬧的時候自己卻只能在一邊看，你心裡是不是很難受，如果你一直這樣下去的話，你心裡會越來越孤單，越來越自閉，敞開心懷，不要逃避，勇敢的去面對身邊的事，在不知不覺當中你就會覺得自己在慢慢改變的，相信自己，加油，你一定是最棒的
2樓：匿名使用者
你活你的，他活他的，幹嘛要自卑，幹嘛要顧及他，其實他們比你爛多，只是用開朗來掩飾而已，朋友不用多，知己就好，那些什麼怯場之類的都是自卑造成的，不要羨慕那些開朗的人，例如我，看起活潑開朗，私底下自卑得要命，看起來認識的人很多，然而找個可以聊的都沒有，每次上臺說話都像自信滿滿的，卻沒人知道我腿在抖得要命，就連自己心裡都沒個底，其實大家都差不多的
3樓：匿名使用者
學會欣賞別人 ，就會受人欣賞。學會對人微笑 就會收穫微笑。交際能力就像打怪練級，我以前也是。說錯了就承認錯了不會有人討厭，多看點笑話學會聽笑話
4樓：鄭羨
這是心態問題、沒人把你的了你、、我有個不錯的建議、你可以唱歌、不管好不好聽、都勇敢的唱、然後分享出去、反正也沒人認識你！唱歌可以舒緩心情、也可以練就膽量！我就是這樣！效果還可以
5樓：
你就是高3時候的我，我是一個朋友都沒，再加上各種原因我高考**失敗了，我現在剛上大一一直努力做兼職鍛鍊我自己認識到不少高校的同學，總覺得自己學醒悟的有些晚，我勸你你現在學習最好先弄好學習，考進高校到時候你在鍛鍊自己的交際、表達能力順便談個女友與高素質高校的人在一起你會得到很大的進步
6樓：古琴為青衣
首先交友是要主動的！！！其次要想很好的與人成為盆油就要了解周圍人際圈中大家的生活，要融入啊，找共同點，要有兄弟意識，要仗義，最重要一點，要會說話！！！
7樓：「壊れた女
你應該這麼想，天生我才必有用！不能妄自菲薄！要相信自己！你可以大膽點多與朋友交流，多參加課外活動
8樓：千落尋
你應該多和大家溝通，大膽點，之前他們也許會認為是你並不喜歡與別人交往。社會恐懼症？只能說是你還沒有適應這個社會，你應該多多去感受這個社會，別終是自己一個人，這很有可能影響你以後的生活與人際交往，祝你早日擺脫現在的困境！
9樓：純真
每天早上對鏡子說 、好 非常好 越來越好 你是最好
10樓：金琳琳
人生短短几時年何必在乎那麼多，討厭又怎樣，重要的是自己要足夠喜歡自己，討好自己，當你想著討好別人的時候，別人就不會看重你，有空多看看社交與心裡學方便的書，別沒事總想著討好別人。
11樓：╃紋葉
不要臉一點唄，，想要玩的開就不要怕丟臉，，不要因為一些小事就和別人吵，，其實後來想想也沒什麼，，能幫別人就多幫一點，，人家就算不感恩，，也不至於討厭你
12樓：甜滋滋的笑
我剛開始也一樣啊，然後就不停的逼著自己去人多的地方聊天說話，逼著自己和別人多交流，不給自己猶豫自卑的機會
13樓：
五官來看，挺帥的一個小夥子…為何自卑…就是你內心深處害怕這做不好那做不好而導致的心理反應…每個人都會有「個人因素不一樣」…你缺少自信…樹立自信心很重要，性格孤僻………試著開朗
14樓：德瑪西俹
你是已自我為中心 其實別人沒準都不在乎你 不要想太多 跟他們一起玩吧
15樓：jucin卡卡
開啟心靈，多和周圍的朋友交流
16樓：
看看與人際交流有關的書，慢慢地你就會變的，我就是這樣過來的
17樓：匿名使用者
沒事的，讓別人主動接近你，保持微笑和禮貌，順其自然，我也是這樣子的，走上社會就好了，如果真有事，不得不主動搭理人
18樓：匿名使用者
先和附近的同桌搞好關係，相信自己
19樓：我是向問天
越怕越不行！不能怕！
20樓：為錢醉了
要交朋友首先要樂觀，其次要對自己有信心
不知道為什麼，我總是很自卑，其實我也很優秀，但總是覺得自己這也不好，那也不好，這？？？
21樓：i紅豆冰
這可能與你以前的經歷有很大關係。尤其是兒時受到的遭遇有很大影響。
建立自信，從身邊的小事情做起。也可以多去幫助需要幫助的人，比如去養老院或孤兒院做義工，做自己力所能及的事情，你會發現自己會慢慢開朗，看問題會更全面客觀起來。
還有，不要和別人比較，要和自己比較。今天的你比昨天的呢哪些有了進步，鼓勵自己。
祝你早日走出自卑。
22樓：匿名使用者
很矛盾的心理啊，你知道自己很優秀，怎麼還會自卑呢？這和那怎麼就不好呢？拿自己的短處比別人的長處，怎麼比都比不過啊？
還是很優秀，和別人比就稍微差那麼一點呢？寸有所長，尺有所短。我也自卑，可我能看到差距，努力改變，證明自己。
實在證明不了，我也只有佩服的五體投地，呵呵
23樓：匿名使用者
自信也好，自卑也好，但是我們自己對過往生活的條件式反應，是一個生活過程對我們的塑造。
自信來自於他信，他人的信任更容易給我們自信，更容易幫助我們建立自信。
自卑也多半**於他人，他人的否定或不認同，又或者自己的親人沒有及時或經常的肯定，就讓我們不自信，長時間的不自信就變得自卑起來。
因此，我們的性格與自我認知是過往生活經歷對我們的塑造，是一種時間與經歷的結果。
要改變這個狀態，就還得從時間與經歷上來考慮，還得用生活的過程去校正，還得需要足夠的時間。
因此，多接觸人，多接觸事，多做拿手的事，多做開心的事，多幫助別人，自然就會在不知不覺中找到融洽的感覺，得到認同，人氣指數飈升，最終心態輕鬆，自信滿滿。
簡而言之，多做事，多做拿手事，多做拿手的好人好事。
為什麼我總是很自卑，總覺得自己處處時時不如人？
24樓：匿名使用者
因為你沒自信 不要拿自己不行的地方去跟別人比 要樂觀 呵呵 要開朗一點
我很怕面對這個社會，我總感覺自己很自卑，不懂與人處理人際關係、害怕與他人溝通，加上內向，我覺得好累
25樓：匿名使用者
你看下，應該對你有幫助的！
2011-8-25 16:34:59
26樓：
不會處理人際關係也沒什麼啊 不想說就不說 沒有必要為了應酬別人而改變自己吧 既使是親戚 其實你去**都有願意接受你 喜歡你的人 活的開心點吧 我就沒覺得你**不好的 呵呵
27樓：東方流星李
法制社會你怕什麼？下次出去的時候心理面就想著一件事情：你見到的人都是最關心你的兄弟姐妹和親戚。他們對你都很好。
28樓：匿名使用者
有句話是這麼說的：既然改變不了這個社會，那就去適應這個社會。沒有什麼特別的辦法，問題你都已經找出來了，接著就一一去對應吧
29樓：稀の釋
慢慢學會長大，這些不是與生俱來的
30樓：匿名使用者
它須要有一種強烈改變自我的願望，須要有一種到一個陌生領域去的勇氣！死為什麼
對人來說很難呢？就是因為我們不知自己死後會是什麼樣的一種天地，同樣我們不敢輕易改變自己，是因為我們不知道那個陌生領域會有什麼在等著我們。只要掙脫了這種桎梏，才可以化繭成蝶，飛向幸福的彼岸。
31樓：妹妹的咪咪的
性別，年齡。無從下手啊!
我很好強，卻總是拿自己的短處和別人長處比，比不過我就很自卑，漸漸沒有自信，不敢與人交流，怕說錯話。
32樓：匿名使用者
其實主要的，你應該調整你的心態，不要在意過多的好與不好，生活本就是一種磨練，好或不好都只是成長的過程，也不需要處處與人攀比，畢竟人的生命只有那麼長，世界上有那麼多比自己強的人，你能比過多少？有的時候想的太多反而是自己給自己找煩惱，不如過好當下，給自己設定一個生活目標，哪怕不大，當你做到的時候，自信也會隨著一點點的回升，不要過分的在意人家的眼光，如果你自己不能肯定自己，那麼如何讓別人肯定你呢？
33樓：匿名使用者
不要和別人比，人人都有短處，要自己活的開心就好，把心放平想想他們也有不如你的地方，自己不如別人的地方，咱們努力讓他變得比別人強不就得了，這個不是比的問題 ，一定要放鬆心情取他人長處補自己的短處。
34樓：
，我認為你應該都交朋友，學一學人家是怎麼交流的。還有多發現自己的優點給自己曾加信心
我總覺得自己不好，害怕被人討厭，對自己沒信心沒有信心做自己，不接那自己，做什麼事情都不敢太自我了，
35樓：冰山一角
多跟朋友同學們出去走走長長見識，多聊聊天。還要跟優秀的人在一起，善於發現他們的長處，學習他們的優點。看看他們是怎麼為人處事的，慢慢的你就會有進步，有自信，就能成熟起來了。
就能做到相信自己，改變自己。如果我的回答滿意請採納。
36樓：v信
不用那麼在意別人目光！要學會自己處理事情，要有主見！
37樓：彭雪峰
你擅長什麼就努力做到最好，然後廣泛愛好，充實自己，有些時候要努力嘗試，感受成功喜悅
38樓：時光巷陌
要對自己有信心啦，我之前也和你一樣，做什麼都處處小心，和朋友在一起都是考慮她們的感受，結果活的很累，我明白這很難改變的，自從碰到了仙峰道觀的黃俊輝大師後，我現在變得開朗起來了，做什麼都沒那麼拘謹，慢慢改變吧，做最好的自己。
39樓：莉莉
太過自卑了，自信一點
40樓：匿名使用者
首先你要自信，你要去多學習，提高自己的能力，努力做好自己該做的事，不要人說什麼就什麼，不要想太多，要有自己的看法，努力做好自己，問心無愧就好
41樓：就粗放
相信自己自己是最棒的，你要記住你就是你，做最好的自己
42樓：匿名使用者
問問自己，如果你知道做這件事你不會失敗你會做什麼？
我很自卑，不善於與人交談。總覺得別人看不起我，不想和別人說話。請問我這個是抑鬱麼或是別的心理疾病？
43樓：郭文研
可能小時候的成長經歷中有讓自己非常自卑的過程，每個人都會有的。尤其見到這些陪伴版自己成
長的長權輩會回憶起這些經歷？
先從周圍的朋友開始，多和人交流，請朋友吃飯。不要怕開口，很多優秀的演說家以前都是很自卑的。不要讓自己閒著，和朋友們在一起。多看書
44樓：手機使用者
因為你活在別人的眼光與期許中,
1.好面子,你在乎別人對人對你的評語專,要求自己符合別人的屬讚賞2.好勝心,凡事希望能做到最好,不被別人看輕.
3.耳根子軟,別人說什麼為了迎合他們,怎麼說,怎麼做,沒有自己的原則.
所以要能突破這樣的心情,你不能活在別人的陰影中,要自己面對自己,不管別人用什麼樣的角度評斷你,他們能為你的將來負責嗎?? 所以別人怎有權利左右你,唯有靠自己才能為自己的未來負責,才能改變自己,尊重別人是必要的,但活在別人兩片嘴皮上,你能放心嗎??
人不可能做到面面俱到的,所以不用期待每個人都對你滿意,因為每個人看事情的角度與是非觀念都不同.
因此要自己先肯定自己,自己和自己交朋友,自己先愛自己,喜歡自己,這樣別人才能看重你,尊重你,喜歡你,甚至愛你,若是你自己都無法給自己這些,你還能期望別人給你什麼,這是你要認清的角度,
所以一切的態度取決於你的想法,有了正確的想法與態度才有正確的做法,希望你能找回自己活出自己的人生,而不是別人的陰影!!
45樓：匿名使用者
是你學識太少－－來
人生總要也肯源定會有一個「追求」！圍著它，你慢慢變了，可能博愛強大，也可能**強大…什麼自卑，抑鬱，一切在追逐行動中消失；也許多少年後你會感到今天的你提的問題幼稚……（對你未來的改變，談不上好與壞。）
我很自卑總覺得自己不如別人，好自卑，怎麼改變，真感覺自己不如別人，非常自卑，感覺自己智商都沒有別人高，經常吃虧
其實我覺得我們從生下來老天就把我們的命運安排好了，好多次我也羨慕著別人，但當我們在成長過程中會遇到好多好多的人和事，漸漸的我明白了老天也是眷顧我的，所以，我學會了不要總是看著別人的好，想想那些需要照顧的人，所以說自己已經很幸運了，要懂得感恩父母，懂得關愛身邊需要的人，慢慢的，至少自己是心理最強大的人...
為什麼總覺得內心很空虛？為什麼總覺得自己很空虛
可以讀些經典的書來填補空虛。人生，是一趟有去無回的旅程，一路顛簸流離。有些事讓我們刻骨，有些人令我們難忘，有些景讓我們不捨。告別一段又一段路途，走入一處又一處風景，回首時才發現，我們苦苦追求的，並非輝煌，而是一種經歷。尋找的並非成就，而是一種無悔，想要的並非精彩，而是一種做人的本色。哪方面的說來聽聽...
我該怎麼辦，我很自卑，總覺得自己一無是處
子彈圖騰 心理上你其實屬於一個完美主義者，很多東西過於在意，總覺得自己不夠好。心裡老是用公主，嬌女等對映自己然後自己做的不夠好就會產生負面情緒，都說把性格放開一點，其實不那麼簡單。我能提供給你一個參考就是別太在乎別人怎麼看，只要你時刻都有信心，堅定的相信自己，即使做不好，也只是從容得笑笑，在心裡吐吐...