1樓:告別舊時光
生氣傷肝,對身體健康不好。而且解決任何不了問題,那麼如何遇事不生氣呢?
一,遇事要告誡自己,保持笑臉,因為生氣解決不了任何事情。要仔細想,如果說得對吸取進去,不對一笑了之。這才是王者之道。
二,平常一定要提高自己,讓自己內心強大。當你強大了,心裡有主意,有分辨是非的能力,別人就不會惹到你生氣了。所以這個是關鍵所在。
三,學會遇事冷靜,就不會隨便發火。
四,明白生氣解決不了事情,而且在生氣時做的決定往往很不理智,結果也不是很好。因為人一生氣頭腦容易發熱,大腦短路所以做不出明智的決定。
五,多看書,向優秀性格好、有涵養的人學習。慢慢地你會發現你的脾氣性格也會變好,也不會生氣的。
六,培養心胸豁達的性格。只有心胸豁達,才會不輕易生氣,心中裝大事,眼界開闊,是不會生氣的。
七,學會把事情看淡,學會服輸。自己不行,就要承認,這樣有利於提高自己。再說不行,認輸又不丟人,只能說明你明事理,做事不鑽牛角尖。
2樓:匿名使用者
說幾句
心態放得平和些,胸懷豁達大度些,遇事看開些!
咋辦?請試著學會自我解嘲、自我寬慰!
這是遇事不生氣的第一步!久而久之,你就能凡事淡定,神馬都是浮雲!《幽窗小記》中有這樣一幅對聯:
寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲捲雲舒。
與君共勉!樓主快樂!
3樓:匿名使用者
生氣其實自身的問題,一般會生氣的原因是對別人有期待,沒有達到你的期望,或者別人的行為讓你不滿,還是要調節自身的情緒,心胸大度一些,想想生氣時傷害的是自己,對別人毫髮無損,你就會覺得生氣毫無意義了,更何況生活大多事情是小事,小事何必放在心上。
怎樣才能讓自己遇事不生氣呢
4樓:涐叫夏悠
不要理他們啊,如果真的再厚臉皮還不知道撤退的話,那麼男生也真的可以算是宇宙第一討厭的人了。放寬自己的心啊,也可以想方法讓他們撤退,不過方法不夠過火的可能不夠讓他們撤離,一定要用過分+傷人+踐踏他們自尊心的的語言=你的笑容!關鍵還是看他們啦,真的厚臉皮到無底深淵的程度的話,只有你自己來放寬心嘍,那就是下下策了。
無奈啊``~儘量不要放自己生氣啊,深呼吸是最常見的方法了,試試看吧。希望他們在日不煩你,要笑哦~~
5樓:強少
和你最好的朋友說!不去想它!在自己的屋子裡默默的呆會!
一定要自己啊!除非你是那中性情過急的!要是過急的就叫別人把自己鎖屋裡!
10分鐘吧!過後你在看看你還生氣嗎?還有就是找個東西打(不是人)想打什麼就打什麼這是最好的消氣方法!
但也要注意身體!別因為生氣拿身體去開玩笑!只是打打就行了!
累了就好了!
6樓:禁封
當他們說的是廢話,咱就不往心裡去,你就要高興.他們才會生氣.
7樓:入戲
多一點寬容,少一點計較,每個人都會抱著不同的想法去生活,如果你是公司新人,就更應該想辦法和他們搞好關係,對人對己都會有好處的
遇事不生氣、如何能做到!?
8樓:南燕回巢
遇到特別火大的,不可能不生氣的。就算勉強壓制了,對自己的身體也不好。該發洩還是要發洩的。
除非有深厚的造詣,否則脾氣再好的人,也會碎碎念,背背地發牢騷。我們之所以覺得他們不生氣,是因為沒有看到他們當眾發火。所以,建議要生氣的時候,先到人少的地方,自己想想別的事情,轉移下注意力。
一會冷靜了就不會發火了。
9樓:告別舊時光
一,遇事要告誡自己,保持笑臉,因為生氣解決不了任何事情。要仔細想,如果說得對吸取進去,不對一笑了之。這才是王者之道。
二,平常一定要提高自己,讓自己內心強大。當你強大了,心裡有主意,有分辨是非的能力,別人就不會惹到你生氣了。所以這個是關鍵所在。
三,學會遇事冷靜,就不會隨便發火。
四,明白生氣解決不了事情,而且在生氣時做的決定往往很不理智,結果也不是很好。因為人一生氣頭腦容易發熱,大腦短路所以做不出明智的決定。
五,多看書,向優秀性格好、有涵養的人學習。慢慢地你會發現你的脾氣性格也會變好,也不會生氣的。
六,培養心胸豁達的性格。只有心胸豁達,才會不輕易生氣,心中裝大事,眼界開闊,是不會生氣的。
七,學會把事情看淡,學會服輸。自己不行,就要承認,這樣有利於提高自己。再說不行,認輸又不丟人,只能說明你明事理,做事不鑽牛角尖。
10樓:匿名使用者
一生氣就提醒自己冷靜,久了就成習慣了
怎樣才能不發脾氣?遇事能心平氣和,不急不燥。
11樓:匿名使用者
遇事要冷靜 不要容易激動 遇到事情 冷靜3分鐘 把事情想幾遍 想清楚了再說話 再做決定,不要一點火就著
12樓:匿名使用者
要保持一顆平淡感恩的心。
13樓:匿名使用者
和其正,清火氣,做人要大氣,.
怎樣才能不生悶氣,怎樣才能讓自己不生氣呢?
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