1樓：匿名使用者
眼睛裡面發白色，說明你有輕度貧血。聽你的描述，典型神經衰弱，你睡的時間再長，睡眠質量不行的話，等於大腦沒有真正意義的休息。你應該多找點活，讓你白天的生活豐富一點，白天疲勞了，晚上才會睡得香。
你把晚上睡覺的時間固定起來，在十一點左右吧，睡前很醋泡在熱水裡面，泡腳半小時，可調節人體交感神經與副交感神經，可明顯改善睡眠。
2樓：
我覺的你是想的太多，自己多放鬆放鬆自己！應該就沒事了！我以前也有過類似的情況，就是想的太多造成的！情況都一個樣！
3樓：匿名使用者
你應該參加一些體育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳、登山等等的運動，睡前洗洗熱水腳，再喝一杯熱的牛奶，這樣你就可以一覺睡到大天亮了，祝你好運！
4樓：匿名使用者
經濟危機下壓力太大了---
失眠 --睡覺前喝點牛奶吧
5樓：匿名使用者
請教心理專家唄。你肯定有心事積鬱在心頭上了。。。。。
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首先，你沒有講清楚雙方分居的原因是什麼，如果僅僅是因為感情不合，想離婚的話，那補償費和精神損失是得不到支援的。如果有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償 一 重婚的 二 有配偶者與他人同居的 三 實施家庭暴力的 四 虐待 遺棄家庭成員的。其次，夫妻關係存續期間的財產是屬於雙方共同共有的...
關於眼鏡度數的問題請教專家
呵呵,看到這位兄弟提出的問題,發現你可是比較焦慮的啊 我是一名驗光師,在這裡我就來解答你一下這方面的問題.首先鄙視下無知的.不瞭解就不要去肯定,亂說會害人的.好了,現在迴歸主題了,先跟你說下導致你眼睛勞累的根本原因吧 這位兄弟說上網很容易疲勞,這點可以看出,你離電腦非常近,而且你上網時間應該比較長,...
請教心理學專家，請教心理專家
首先你和你的女友各自都有自己的問題，你女友的問題是有些網癮，在網路世界裡做現實世界裡的事情。你的問題是，找不到有效的方法來挽救你們的情感。這樣發展下去對你們情感確實有威脅，你希望消除這種威脅，最好她不要再網路遊戲裡面玩這種曖昧。但你試過的方法沒有效果。因此你需要改變你的方式。首先做到理解，你會陪她玩...