1樓：老牛渡靈
思想，愛情，錢
一個都不能少！！！
2樓：花絮
出去旅遊 多和朋友在一起 和他們聊天 或者看看心理醫生 調節情緒的辦法很多 實在不行 看看積極的影片和樂觀的書籍也可
3樓：匿名使用者
風水問題，從家的佈局著手，人一有命，二有運，運可後天釀成（三有四有的。。我就記不清了）。臥室放植物，可陶冶情操的，床頭忌衝西，這樣不利於血液迴圈，因為地球磁場南北方向，衝南最好，但要避開強光。
電腦搬走，放在客廳。參加體育鍛煉！聚會，社交活動，別上網就行!
相信生活，思想狹隘所致，生活這麼豐富，在家憋久了這是
4樓：痛不可言
如果能得到心理醫生的幫助當然是更好的
不過,一般來說,能意識到自己的心理有一點問題,你一定會努力克服這些問題的,所以,你不會有多大的問題
自己幫助自己克服心理問題,首先就是要想辦法找出這種症狀的根源,找出後再給自己的一點積極的心理暗示,找一些事情轉移自己的注意力.慢慢你就會好的
如果可能,還是找下心理醫生比較好
5樓：匿名使用者
壓力過大吧.建議多外出走走,放鬆一下.壓力大處與緊張狀態容易產生生理反映,如做惡夢,免疫下降.調節一下就好了.
6樓：匿名使用者
我覺得，他這種情況，的確是缺乏安全感、心靈上受過什麼創傷所致。但是，要想改變，首先是當事人，願意開放心靈，並尋求解決才可以去改變，別人是無法做什麼的。當然作為朋友，我們會為此而感到同情、傷感、嘆息，但所能做的就是想辦法說服他願意嘗試尋求改變。
然如果本人覺得沒什麼 ，不需改變什麼，那只有保持在現狀。
內心極度缺乏安全感，怎麼辦，如何**
7樓：偉凡心理
內心極度缺乏安全感，需要通過了解你的成長經歷、性格等多維度的分析來判斷的和作出應對的
當出現心理問題的時候，你需要聯絡一個心理諮詢機構，來給予自己專業的幫助。
還有就是不要給自己隨意的貼標籤，也是隻是性格的內向，或者缺乏主見，聽別人說多了就覺得自己極度缺乏安全感
總之先找家心理諮詢，讓諮詢師給自己一些專業性的意見。
8樓：情感導師浩星
回答這種情況的出現與從小的生活環境有一定的關係，在後期的學習生活中也會對此造成一定的影響，從小生活在離異家庭環境下的朋友，很可能會出現一些心理問題，很多人可能會出現嚴重的缺乏安全感的情況，如果你的男友是屬於比較內向的性格，你可以對你的男朋友進行心理疏導，讓他不要覺得自己被孤立，長期地對其進行心理疏導後，情況會出現好轉。
提問我是一位母親，我的女兒26歲了，她已經是兩個月大的孩子的媽媽了，她的父親也就是我的愛人18年因病去世了，這之後我就感覺到女兒特別沒有安全感，包括對現在的婚姻生活，我應該怎樣開導她？
回答你首先要給女兒以積極的心理暗示那就我是健康的，遇到困難和不愉快時找個知心的朋友傾訴內心的憂愁，這樣可減輕女兒的壓力，正所謂一吐為快，多去散步，呼吸新鮮空氣改善腦部供血，總結一下就是放鬆自己，你要明白，其實你女兒周圍的人都在關心愛護你女兒，而你女兒要做的是用心去感受。你女兒要去發現生活中的快樂，使自己的心情好起來慢慢地你女兒將感覺周圍的一切是安全的，你女兒不再那麼害怕了。祝你女兒心情好起來！
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9樓：可愛的美食潮
其實你是一種自卑的心理，就是這一種心理導致你這些一系列的問題，你要找到你內心自卑的原因，然後不斷的自我催眠，不斷的告訴自己其實你沒有哪一點比不上別人，你遇到困難或是挫折的時候，你要釋放你心理的壓力，找人傾訴、在一個空曠的地方吶喊、怕別人知道就躲在房間裡打被子或是枕頭（我就用這種方法）每次發洩完自己就會很輕鬆，也覺得很舒服，其實我以前也滿自己和沒自信的，但是就是在我每一次自卑的時候就告訴自己，其實比你差的人還很多，你要想想那些比你差的人，這樣信心就會一點一點的回來，隨著很方面的問題就會慢慢的消失，另外建議你多去看一些「自我調節/控制情緒」方面的書，希望這些意見能幫到你，同時也希望你快點的調節過來！
10樓：zxc曹大少分桑
您好！您現在的身份是什麼呢？
11樓：匿名使用者
可以這樣猜測：最近應該有心事吧或者有事使你壓力增大 從心理學角度說你好像有些輕微的心理障礙，有輕微的焦慮，這也是年青人普遍存在的現象 考試戀愛啊 生理方面諸多因素的影響吧 你首先要給自己以積極的心理暗示----那就我是健康的，遇到困難和不愉快時找個知心的朋友傾訴內心的憂愁，這樣可減輕你的壓力，正所謂一吐為快，多去散步，呼吸新鮮空氣改善腦部供血，總結一下就是放鬆自己，你要明白，其實你周圍的人都在關心愛護你，而你要做的是用心去感受。你要去發現生活中的快樂，使自己的心情好起來......
慢慢地你將感覺周圍的一切是安全的，你不再那麼害怕了。祝你心情好起來！
心裡極度缺乏安全感要怎麼疏導
12樓：歷史與社會茶葉
缺乏安全感來自於幼年缺乏父母正確的關愛
可以說說你的童年嗎
缺乏安全感是一種心理疾病嗎
13樓：匿名使用者
安全感是心理健康的基石。在馬斯洛的需求層次理論中，安全感僅次於食物、空氣、水等維持生命的需要。缺乏安全感的人就像無本之木，難以與人建立良好的關係，也很難用心生活。
因此，既然安全感丟失了，就要努力把它找回來。
第一，正確認識自我，提升自信心。有安全感的人不一定佔據著最穩固的資源，但一定擁有這樣的天賦——「不在乎有的，不惦記沒的，不害怕失去的，不追求強扭的。覺得什麼都是自己的，萬一什麼都不是了也無所謂。
」第二，別胡思亂想。缺乏安全感其實是種「放大心理」，把自己的負擔、痛苦放大。我們要學會享受過程，而非一味擔憂結果。
當出現不安全感時，嘗試做積極的歸因。比如打**給朋友，對方沒有接，不要認為他不在乎自己，人家可能就是在開會。
第三，多交朋友，提高社交能力。最好的保險不是存款，而是有幾個真心實意的好朋友。良好的人際關係能提供重要的心理支援與滿足，還能在困難時幫到自己。同時，助人行為可以改善焦慮情緒。
最後要提醒的是，家長要多跟孩子交流感情，遇事講道理;營造和諧的家庭氛圍，儘量不在孩子面前爭吵，用榜樣作用引導孩子養成平和、友善的性格。
14樓：記憶中的多啦a夢
缺乏安全感，實際上就是內心不寧靜，首先，不敢一個人獨自出門，或者獨自去做一些事情，要有家長或者同學陪伴才可以，沒有安全感，其實是內心要麼缺愛，要麼怕犯錯，就是內心缺乏一種寧靜感，一種平和感。比如說有些孩子學習成績還可以，但是怕考不好，所以到考試那幾天，反而學習效率下降，坐立不安，容易睡不好覺，比如說青少年，給同學按理說有正常交流，缺乏安全感的孩子，防禦心很重，別人不能開他玩笑，或者別人不能說他的笑話，或把自己裹得嚴嚴實實，受不了委屈，老師一個小批評可能也承受不了。還有比如大家都上臺，如一些小的表演、演講，他不敢。
我記得我有一個親戚的孩子，他們班上每個人生日的時候，老師會把他的**打到螢幕上，買個蛋糕，但是我親戚的孩子嚴令不允許把自己的**打到螢幕上，後來他媽媽悄悄地把**給老師，兒子知道以後特別生氣，馬上讓媽媽給老師打**，明天決不允許把我的**投射在螢幕上，老師不理解，其他同學也不理解，可是我能理解，我說孩子缺乏自信，缺乏安全感。
15樓：vimfun偉凡心理
但根據年齡，缺乏的程度不一，也不能輕易的判斷是否正常。
比如5歲的孩子不敢一個人睡覺，這屬於正常，但是這個孩子也屬於缺乏安全感，但畢竟5歲的孩子，心智不夠強大，是可以接受的。
而一個十五歲的孩子，還不敢一個人睡覺，還需要父母陪伴，那麼這個孩子就屬於內心極其的缺乏安全感，習慣於依賴。
所以根據你的情況，才能判斷是否屬於正常，建議你找專業心理諮詢機構，來獲得幫助
當一個人心裡極度缺乏安全感的時候怎麼辦？
16樓：康皮皮的美媽咪
一句不是雞湯的雞湯，安全感是自己給自己的！如果是害怕一個人在家，可以找家人或朋友陪伴；如果是夫妻或情侶之間的安全感問題，建議跟對方先好好談談，表達你的想法，讓對方幫助你。如果有其它的事情，還是要自己強大自己，有個積極、樂觀的心態，不斷充實自己、提升自己，安全感自然而然就有了！
把重心放在充實自己的事情上，千萬不要自己總是胡亂想事情哦！加油！
17樓：匿名使用者
要對生活有信心喔, 學會忘記煩惱. 擁有積極的心態, 祝您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂
覺得自己有病。極度缺乏安全感，防範心理特別嚴重，就算是身邊的朋友
18樓：一起去看彼岸花
把你的內心放開一點，找一個你喜歡的男孩子或者喜歡你的男孩子讓他慢慢的走進你的生活裡，或者放下手機去人多的地方走走，微笑著回絕那些產品推薦廣告和傳單，每天都去逛一逛 這樣都會對你有幫助的
19樓：雷宗壇
慢慢來，自閉的表現！會好的
缺乏自信，缺乏安全感，害怕未來，內心極度的缺乏安全感和自信該怎麼辦？
紅山賞析 你才19歲，這麼年輕，所以不用害怕，年輕就是資本。去找工作，端盤子總可以吧？收銀可以吧？實在不行洗碗也可以啊。才開始也許有點困難，不要怕，年輕人，就算舉止不怎麼恰當，別人也會原諒的，偶然有冷眼也不要太在乎，請堅持不懈找工作。找工作不是為了掙錢，是為了你可以融入這個社會，然後你就不會害怕了，...
極度缺乏安全感，但自尊心又特別強的女生，是不是不配擁有愛情
我看過了大家的看法，但是我的看法不是這樣的，這個世界上凡是都是相對的，就如，有大就有小，有老就少，有男就有女，有陰就有陽，這就是規律但是不能相互顛倒，比如，男屬陽，女屬陰，相互顛倒就違反了規律，一旦違反了規律就有一方倒黴了，女的如果像個大老爺們似的，說話辦事都比男的強，男的一定是多災多病，俗話說男女...
在感情裡面，極度缺乏安全感的星座都有誰
勤奮的杜老師 在感情裡面極度缺乏安全感的星座，那一定是巨蟹座了，巨蟹座雖然態度很溫和，而且他對每一個人都是那種隨和的態度，但是隻有他自己知道自己想要什麼，他只想要一種安分的生活，這種生活可能只有他的愛人，他的家庭，他的孩子。甚至他周圍那種安逸的環境，所以他對於安全感是特別重視的，甚至他覺得自己稍微聽...