你是如何忘掉過去的挫折和痛苦經歷

1樓：影子

一個人首先要具有，針對事物發生發展規律，進行思想思維、行為方式（去做正確的事）、方法習慣（去正確做事）、道德三觀、意志精神上傳統至正地大道方法。這是避免消極心理，引發消極情緒，造成經歷挫折或痛苦的基礎或根本。用沉靜的心態心理，去分析、運籌、執行事物發生發展的過程。

這是避免消極心理，引發消極情緒，個人個性的行為方式、方法習慣引起偏差，造成經歷挫折或痛苦。

2樓：匿名使用者

不斷提高個人修養。不斷提升昇華個人思想境界。避免低階思想行為習慣，引發的消極心理引起的消極情緒。

造成經歷挫折或痛苦。加強社會主義核心價值觀、道德觀教育。不斷提高、提升、昇華集體、社會的整體心理水準。

行成交高層次的紳士思想思維、行為方式、方法習慣。提升至正思想心理，孕育蘊華積極正能量的情緒。避免低階趣味的思想行為習慣再發生。

從而避免有低階趣味的思想行為引發的消極心理情緒。進一步避免因此引發的經歷挫折或痛苦。

3樓：沉夜孤星

找出消極情緒的原因，然後對症下藥排解。如最近我投資失敗有好長時間內處在崩潰的狀態，後來我就想長期讓這種情緒影響自己有用嗎，錢會回來嗎？把這次慘痛經歷當作教訓，經歷也是財富，分析投資失敗的原因，主觀客觀技術等因素。

用比自己更慘的經歷慰籍自己，還好我不是最慘的，和別人比我還是幸運的，這樣一對比權衡，自我調節，心情自然就好了。

4樓：峰佘無敵

給自己重新定個目標，下步要做什麼，如何做，和什麼樣的人交往，都要做到心裡有數，把時間放在有意義的事情上，以實際行動邁步向自己訂的目標努力。

5樓：施靈彤

每個人的身體就像一個容器，負面消極的情緒多了，正面積極的情緒就少了，同樣的，正面情緒多了，負面的情緒就少了。這就是人們常說的：忘記一段感情的最好方式就是開始一段新的感情。

消極情緒不用化解，只要開始接觸積極正面的情緒，消極的情緒自然就消失了。

6樓：以心

既然沒有事先的預知能力，那就走一步看一步，穩穩當當的走下去，畢竟我們不是先知，不可能知道未來的路是什麼樣的。

7樓：求註冊

活著就是活著，人的求生慾望是我們所想象不到的強大的，只要活著，就得面對各種挫折和痛苦，人生在世，沒有任何人不面對這些的。