1樓：消化
相信自己值得被愛，並且學會先愛自己。這句話快被說爛，很多人都知道，但是卻沒幾個人能做到。愛不是給自己買幾件衣服，吃幾頓大餐那麼簡單。
人自身蘊藏的能量往往超乎你的想象，當你按照自己希望的樣子去活的時候，你會發現：
原生家庭根本不是制約你的根本因素，核心在於你自己是否有改變自己的意願，然後就是你有沒有為這種意願付出超出他人的努力。加油，各位姑娘，彬彬姐想告訴你：哪怕曾經沒有被原生家庭善待過，但你依舊能夠擁有耀眼的人生。
記住，越努力越幸運！
2樓：菲一般的愛
人的出生是沒有辦法選擇原生家庭的，既然原生家庭對自己不好，我又何必太在意對我不好的人呢，只要自己過得好，交一些積極向上的朋友圈子，融入當中，因為遇到愛自己的人，在他的關愛下，給自己多一些信心。
3樓：尹朶月
我的一個朋友，從父母那裡沒有得到太多的愛和肯定，想買一件東西的時候，哪怕那個東西很便宜，也會告訴他不行，我們家買不起！每次和她逛街的時候，好一點的店鋪，怎麼都拽不進去！她會覺得自己買不起裡面的衣服，自己不配擁有裡面的衣服！
事實上，他的經濟實力完全可以滿足她的需求！接下來，我會鼓勵她學著嘗試去購買一些自己心儀的東西！從小件物品開始，循序漸進，一點點享受愛自己的感覺，他從購買中獲得了滿足感！
自己越來越精緻，家裡的佈置也越來越精美，一點一滴成功的體驗到了愛的感覺，自信的感覺，滿足的感覺！
4樓：小美
讓自己不用懷疑自己新理念和思維模式，最好的方式就是與原生家庭「決裂」。後來我工作了，就搬了出來住。雖然生活上不太方便，但是，我可以走出父母給的舒適區，可以精神獨立，可以自己獨立思考。
後來，我開始確定自己的信念，雖然有些東西晚了點，但是，我的思維模式、生活理念等都逐漸擺脫了原生家庭。但我很愛他們，只是有些精神上的東西，我們都不聊，只關心生活。成年以後，你要為自己負責，不要把所有的苦難都歸咎於原生家庭。
勇敢的走出原生家庭給我們的舒適區，自己精神、人格獨立。
5樓：摩登星座說
就是要自己使自己變得強大。不要老糾結於讓自己所受到的傷害不要太過於自卑，要努力的融入社會，融入生活工作當中。讓自己變得更優秀。
就會離成功更進一步這樣，等到我們自己強大了，就會輕易的甩掉原生家庭給我們給我們帶來的傷害。
6樓：匿名使用者
小時候是被原生家庭嫌棄，長大後變成自己嫌棄自己。光鮮亮麗是給外人看的，留給自己的永遠是血肉模糊的傷口。如果不幸，你也是這樣一個曾被原生家庭傷害，但又渴望愛的姑娘，有以下3個建議想要給到你：
承認父母就是不愛你的事實。是的，這個世界上有愛孩子的父母，但同樣也有不愛孩子的父母。而你，不幸就屬於那一類。
看到並明白這個事實，你才能放下去證明他們愛自己的執念。記住，答案從來不在別人那裡，在自己手中。相信自己值得被愛，並且學會先愛自己。
7樓：匿名使用者
原生家庭對我負面影響最大的就是「自卑」。我的父母是很膽小怕事的人，從來沒有自己的什麼想法，有想法也認為自己的是錯的，人家的才是對的。這曾讓我非常痛苦，非常迷茫，但這也促使我開始了深深而持久的反思與學習。
當我經過了很多事，讀過了很多書，才逐漸走出了這種思想沼澤地，人生也才開始逐漸變得豁達而自信。現在人到中年，原生家庭對自己的影響已經看開，放下，那些好的影響已經成為自己人生的一部分，不好的影響也在轉變昇華。我的感觸是：
當我們把原生家庭給予的或好或壞的東西轉化為人生前進的力量時，人才能真正達到精神獨立，人格獨立，思想獨立。
8樓：匿名使用者
原生家庭對我的影響是一生一世的。結婚後，我不願孩子重蹈我的覆轍，我與妻子和平相處，有事說事，有理拉理，堅決杜絕家暴，不罵人不打人，不守著孩子大聲爭吵。因為我知道，父母的幸福就是孩子的幸福，讓孩子體會到家庭的溫暖。
夫妻相處寬容忍讓為先，多付出一些，多承擔一點，家是講感情的地方。我父母的是非，我不過多的評判，我只能引以為戒，讓二老和解，快樂健康走完餘生。
9樓：雙魚呂晶呀
沒有家庭，我還有朋友，家人捨不得給我的東西，我會努力活出自己想要的樣子，不辜負朋友對自己的愛和信任就好了，沒必要逼著不善待自己的人對自己好。
10樓：抽轉組
我從小就看慣了父母吵吵鬧鬧，對我的影響很大，長大後性格不怎麼好，不太合群。漸漸地發現自己越來越討厭自己，嘗試改變，後來才發現真正想要改變什麼的時候，不如先去擁抱它，但這並不代表我不會改變，也不曾改變，只是心態不那麼緊繃，見過更美好的世界，更美好的人，變得更好只是水到渠成。其他那些不重要的，就不要過分糾結。
11樓：萌萌的
自己善待別人獲得對方的信任。
沒有被原生家庭善待過的女生如何獲得愛？
12樓：基泥太妹
沒有被原生家庭善待過的女生想要獲得愛情一般只能靠後天丈夫的呵護。美國著名「家庭**大師」薩提亞認為，每個人都和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡將會影響他的一生。
所以在談到一個人的性格，以及一段愛情、婚姻裡雙方的狀態，永遠都離不開他們背後原生家庭的影響以及個人成長的經歷。原生家庭缺少愛的滋養，就像小樹不能接受足夠的陽光雨露，長成蒼天大樹的可能性極低，要麼是中途半路折了夭，要麼是長得歪歪扭扭。
因為小時候沒有得到過父母足夠的關愛，沒有看到過父母足夠的相愛，所以這部分人心裡會有個大的缺口，需要用大量的愛來填滿。於是對愛的追逐，成了缺愛孩子人生的終極目標。他們往往在生活中非常不自信，表現為「討好型人格」，《奇葩大會》上，蔣方舟曾說自己是討好型人格，原因是「我太希望別人喜歡自己了，而成了一個諂媚的人。
是啊，討好型人格的人不願拒絕、委曲求全、降低自我，不過是為了讓別人都來愛我。未曾得到過愛的滿足，所以即使不快樂也要假裝很幸福。放到愛情裡，因為沒有安全感，急於從無愛的家庭中走出，希求用男人來解救自己於水火之中。
所以這樣的女孩非常自卑，容易自我否定，進而形成自賤和自棄的性格，通俗點講就是「吸渣體質」。
他們表面看起來很「作」，實際上是對自己的不自信，對親密關係的渴望和沒有安全感的表現。有心理專家解析，成年人與他人關係的相處模式，其實就是小時候你與父母關係的複製和延續。所以一個缺愛的家庭培養出的孩子，在「愛」的理解和感受上，一定會遠遠遜色於沐浴在愛的陽光下長大的孩子。
所以才有了那句，最好的家庭是，爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，然後父母都愛孩子。
13樓：
獲得不到的，只有自立自強，認清客觀事實，儘早遠離原生家庭，越早越好，別怕，外面的人都沒有家裡的人對你這麼不好的，這種痛一直在，直到生命終結。
14樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
我覺得沒有被原生家庭善待過與能否獲得愛沒有相關性，你大膽的去接受他人對你的愛就是了。
15樓：我
你要找一個很愛你的男生，而且男生的父母也喜歡你，會把你當女兒對待，你要是融入到這種家庭裡，你會感到很幸福的。
16樓：玄硯先生
沒有被原生家庭善待過的女生當然可以獲得愛，因為她可以不斷努力的提升自己，增強自己的本領，完善自己的個性，這樣子才具有吸引別人的地方。
17樓：小豬愛吃雞蛋餅
首先需要自己獨立自主，並且對未來的生活充滿希望，要相信自己能夠獲得真愛，其次需要遇到那個能夠體貼懂你的，對的那個人。
18樓：shine李小聰
要是你女朋友的話你就應該好好的愛她，珍惜她，保護她，在你力所能及的前提下給她一切她想要的。
19樓：5號毛毛毛毛
可以擦亮自己的眼睛找一個你愛他，他也愛你的人，然後他會把你捧在手心，去好好的，愛護你呵護你。
20樓：匿名使用者
放下對原生家庭的回憶，好好享受目前的生活，細細的感受你愛人給你帶來的溫柔和體貼吧。
21樓：匿名使用者
你要學會接納自己，同時你也要相信，世界上是存在愛的，你要大膽去擁抱愛情。
22樓：你說那些歷史
調整好自己的心態，儘量避免自己受原生家庭的影響，找一個愛你的人，組成幸福的家庭。
早年原生家庭關係沒有建立好，後天沒有信任感，怎麼破
23樓：京師博仁祁老師
每一個人在家庭中都有自己的位置以及與其他人的關係，所以一個家庭中有很多條無形的關係線。不知你所說的信任感是具體指對誰的信任感，如果是指對父母的信任感不夠，很可能是在成長的過程中缺乏跟父母的有效溝通，薩提亞模式認為每個人都在成長的過程中形成自己的溝通姿態，如果您在與家人溝通的過程中沒有得到積極的反饋和關注，時間久了就在潛意識中逐漸埋下了不信任的種子；或者父母沒能營造一個好的家庭環境也可能是一個原因，如果孩子長期目睹父母爭吵，父母間相互敵意、貶低對方，這些都會使孩子產生不安全、不信任感、懷疑、困惑等消極情緒，以後很可能造成孩子人際關係障礙、難與別人建立信任關係，影響孩子的一生幸福；
但是不管怎麼樣有一點是毋庸置疑的，天下的父母都是愛孩子的，天下的孩子，尤其是中國的孩子，都是有孝心的，只不過雙方常常缺少表達愛的能力。比如，我們會認為不斷地給予語言的關心就是愛了，或者有些家長認為我能幫孩子做的越多就是愛了，但是忽略了每個人都需要自己的空間，人與人的相處是有一個界線的，夫妻之間如此，親子之間亦是如此，不如在一個大家都空閒的晚上，一家人安靜地坐下聊聊天，你跟父母瞭解瞭解自己的小時候，表達對父母養育自己過程的感謝與理解，聽聽父母怎麼說，自己也順勢表達下自己當時和現在的感受，講講希望和父母怎樣相處，最好可以每隔一兩個禮拜就這樣好好聊聊天，聽聽他們的事，講講你的事，慢慢你會看到變化；
我們每一個人的原生家庭都不完美，正因如此，我們才有必要認識我們的原生家庭，京師博仁薩提亞模式課程，教會如何通過畫自己的原生家庭圖家庭來梳理各個成員的關聯對家人關係的影響，例如通過冰山理論的學習，從自己或家人的外在行為中，來了解其應對姿態、感受、以及其內心中更深的期待和渴等；
更重要的是，帶領你去接納你的家庭，接納原生家庭對自己的不利影響，同時也能發現原生家庭帶給自己的巨大資源，這些會幫助與自己的親人建立和諧親密的關係，收穫一個快樂的人生，從而體驗更深層的生命意義！
關於原生家庭的傷害如何去治癒，原生家庭的傷害怎麼彌補
染指無流年 方法 需要長輩的安撫 以及長期的心理 原生家庭的傷害怎麼彌補 依米花塾 主要還是自我心態的調整，自我 傷害。找到自己感興趣的事情 百小肚 不管是想崇拜心理學還是佛學，一定要把自己的心態調整好。過去的就讓他過去。總是回憶在痛苦中。就算是佛也救不了你。 起名字 想著自己可以過好自己的人生 原...
原生家庭對現在的你有什麼影響嗎，原生家庭對一個人的成長有哪些影響？
有，讓我懂得了封建守舊的可怕，讓我明白了語言攻擊的可怕。一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡，而這種聯絡有可能影響他的一生。原生家庭會影響人格和親密關係。童年經歷過的一些非常強烈 痛苦的經驗感受，往往使當事人在不知不覺中做了影響一生如何待人接物的重大決定。比如一個非常漂亮 品學皆優的女孩子，找物件...
如何擺脫原生家庭的傷害，怎樣才能擺脫原生家庭所帶來的陰影和傷害？
miss西瓜頭 心理學家弗蘭克卡德勒說 生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭，並且，這種磨難是可以遺傳的。但，若你想改變的話，一定可以。那麼該如何療愈自己呢？畢竟過去的事情已經發生了，我們無法像最近 復仇者聯盟4 一樣迴歸過去修補問題，這個時候我們如何利用當下來療愈自己呢？...