1樓：染指無流年
**方法
需要長輩的安撫
以及長期的心理**
原生家庭的傷害怎麼彌補
2樓：依米花塾
主要還是自我心態的調整，自我**傷害。找到自己感興趣的事情
3樓：百小肚
不管是想崇拜心理學還是佛學，一定要把自己的心態調整好。過去的就讓他過去。總是回憶在痛苦中。就算是佛也救不了你。
4樓：起名字
想著自己可以過好自己的人生
原生家庭帶來的哪些傷害需要一生去**？
5樓：以情佐酒
幸運的人，一生都被童年**；不幸的人，一生都在**童年。
——阿德勒
據調查顯示：
父母經常吵架的家庭中，32%的孩子有心理問題；
經常冷戰、分居的夫妻，子女成績差的比例高達87.52%；
夫妻間背叛、出軌、家暴，孩子更容易厭學、自閉甚至自殺；
《美國科學家》雜誌曾公佈的最佳育兒方法中，排在第二位的就是，父母好好相愛。
家庭就是孩子的成長土壤，所有你處理不好的家庭問題惡果，都會事無鉅細地體現在孩子身上。
8座格萊美獲得者蕾哈娜，天賦才華也沒能把她從家庭問題的惡果中解救出來。前男友不是家暴入獄就是被直接定義為渣男。
她敢愛敢恨，對著一直跟著自己並管她索要演唱會門票的狗仔直接說不；她熱心慈善，一個癌症專案她就捐了千萬以上，但是這些都沒能讓她逃離愛情不幸的魔咒。原因，就在她童年裡的那個不幸的家庭中，在那個見慣了父親毆打母親的小女孩內心裡。
所以，那個小女孩長大之後一次次交往渣男，所以，她可以對家暴妥協。
**才女蕭紅，從小經受著家庭的暴力和冷漠。母親早早過世，父親脾氣暴躁，總能因為摔碎杯子之類的小事，將人罵到發抖，繼母則像陌生人一般。
童年的陰影，讓她變得孤僻、敏感。在逃離家庭後，只是，世人對她才華的認可，愛情的追求都沒讓她真正逃離，蕭紅仍不斷地在痛苦中打轉，每一段感情都充滿了悲劇色彩，最後孤單一人，去世在異鄉的醫院裡。
演員陳喬恩，曾在參加真人秀《旋風孝子》時提到，從來沒有和母親一起相處過六天五夜，不知道接下來會發生什麼。
回憶起童年，她無法控制住自己的表情，害怕甚至惶恐，她還下意識地回頭看，生怕媽媽突然出現。那時，陳喬恩已經36歲了，想到過去，她還是無法讓自己堅強。
這就是原生家庭帶給一個人的傷害，又被稱作「輪迴」。
這也是我的大多數來訪者前來諮詢的根本原因。她們無法忍受糟糕的家庭關係，她們討厭吵架時面目可憎的自己，她們受不了吼叫式的溝通，或者冷戰式的疏離……
這恰恰又是她們原生家庭的回放，一個總是充滿抱怨或陰晴不定的母親，可能還有一個懦弱或冷漠的父親，又或者，兩個暴怒的大人在不停爭吵，或者大打出手。
總之，她們從父母身上感知到的負能量，大於父母對彼此的愛。他們從父母那裡「遺傳」的愛，也帶著濃濃的「恨」的味道。
在糟糕家庭環境中長大的人很難擁有「愛」的能力，她們學習到的是：憤怒、暴躁、抱怨、冷漠、壓抑等等。
這些展現在她們自己的「新家庭」後，又很容易再傳遞給自己的孩子，造成新的輪迴。一代一代，無一倖免。
我的很多來訪者說這是「宿命」。
很多來訪者，在找到我時，經常跟我說的一句話是：這就是命吧，我就是命苦，我認了。
一位來訪者告訴我：
我媽媽就是這樣，總是莫名其妙地發火，我小的時候特別討厭她這一點，但不知道為什麼，我當了母親，變得和她一樣，根本控制不了自己。每次發脾氣之後，我又會很愧疚，覺得自己對不起孩子，可下一次，還是這樣。
我真的很怕，我的孩子長大後也變成我這樣。那到底怎麼做才能改變「代代相傳」的命運，不再讓原生家庭傷害到自己的孩子？
你可以從這兩點做起：
1.承認並認識到你的原生家庭對你的傷害，找到每一個讓你陷入「命運輪迴」的重要時刻，是你開始改變的起點；
2.在改變的過程中，摸索新的思考模式和相處模式，不斷在關係中累積「新的體驗」，去創造新的「命運」。
最後，願你最終學會和自己和解。
6樓：成都萬通汽車學校
我們的家庭一直都很和諧，沒有出現逆反心理和爭吵，一直都很幸福，這是我覺得最驕傲最幸福的事情
7樓：小懂聊情感
被父母責罵，看著母親被家暴，這些原生家庭帶來的傷害，就得用一生去**。一個原生家庭不幸福的孩子，以後的人生也很難有幸福感。
8樓：蝦米
第一：從小缺失的父母某一方的關心和愛護，這會導致安全感的缺乏；第二：從小養成的一些行為習慣，這也是需要用很長的時間來改變的。
9樓：娛宙之大
原生家庭帶給自己的傷害，比如讓自己變得非常缺乏安全感、非常自卑、害怕親密關係、抑鬱，都是需要一生去**的。如果原生家庭很糟糕，我們只能儘量避免自己受到它的影響。
10樓：心靈之音的空間
原生家庭帶來的有些傷害，確實是需要一生去**，比如說孩子長期遭受父親的家暴，然後呢母親一直不離婚。
還有比如說孩子遭受父母的嚴重虐待。
還有比如說一個女孩長期生活在一個重男輕女的家庭。
再比方就是單親家庭的有些孩子，因為缺失另一個角色身份的愛，然後呢就會有很多的自卑呀等等。
其實需要一生去**，有一些太長了，只不過就是在特定的情境發生特定的事情，自己馬上就會聯想到童年時的那些創傷。進而導致了內心的痛苦。
比如說當一個長期遭受家暴的人，他看到了一位父親去打自己的孩子的時候，他就會突然聯想到自己小時候所受到的那些家暴的傷害。這樣的話就會有回到過去的那個狀態了，自己還是在那種陰影下。
所以說我們才需要不斷的獲得愛以及愛自己，愛別人，用愛來去填補內心的創傷。我覺得時間確實是需要比較長的，因為有些傷害早已經進入到了潛意識，我們自己是發現不了的。
原生家庭帶來的哪些傷害需要一生去治癒
以情佐酒 幸運的人，一生都被童年 不幸的人，一生都在 童年。阿德勒 據調查顯示 父母經常吵架的家庭中，32 的孩子有心理問題 經常冷戰 分居的夫妻，子女成績差的比例高達87.52 夫妻間背叛 出軌 家暴，孩子更容易厭學 自閉甚至自殺 美國科學家 雜誌曾公佈的最佳育兒方法中，排在第二位的就是，父母好好...
如何擺脫原生家庭的傷害，怎樣才能擺脫原生家庭所帶來的陰影和傷害？
miss西瓜頭 心理學家弗蘭克卡德勒說 生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭，並且，這種磨難是可以遺傳的。但，若你想改變的話，一定可以。那麼該如何療愈自己呢？畢竟過去的事情已經發生了，我們無法像最近 復仇者聯盟4 一樣迴歸過去修補問題，這個時候我們如何利用當下來療愈自己呢？...
原生家庭 有的人一生都在治癒童年，作為他們的另一半有什麼感受
基泥太妹 為她感到心疼吧。阿德勒曾說，幸運的人一生都在被童年 不幸的人一生都在 童年。童年時，如果父母能夠給予足夠的照顧和情感的交流，孩子就會健康快樂地成長，發展出能適應環境的品格，成年後即便遇到挫折，也能從溫暖的童年中汲取力量。但有些父母由於童年受到過傷害，從未有過健康快樂的童年。他們的情緒會影響...