本來今年17,可還沒有一米七!不知道還會不會長!親,誰能告訴我你們的辦法啊

時間 2022-03-16 17:30:03

1樓:茜

17歲肯定還是會長的,一般股縫到25歲癒合就不再長了。但是能長多少你還是能控制一點的,要想長高注意以下幾點:

1.平時多運動,如打籃球、游泳

2.多吃富含蛋白質和維生素的食物,如動物蛋白、牛奶3,多吃含鈣、鐵、鋅等微量元素較高的食物和食品,比如牛奶、骨湯、海產品,豆類,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉蔬菜,少吃零食

3.生長激素夜間分泌旺盛,條件允許的話儘量早休息。別熬夜,這是關鍵!

2樓:匿名使用者

還會長呢,補充營養,加上運動鍛鍊

3樓:

不要急,多做運動!其次是營養要跟上!同學告訴我親身經歷是多去一是多去拉單槓!二是沒事的時候雙腳放一起原地向上蹦!多蹦幾十次,晚堅持下去不要放棄,

4樓:利樹

親!骨頭湯是最沒有營養的和牛奶比較,補充維生素d推薦用紐崔萊的每天早晚牛奶

5樓:√寒冬孤°雨

肯定會長的,才17,還年輕嘛

6樓:手機使用者

何必自尋煩惱,路遙知馬力,日久見人心,放鬆d啦!

7樓:匿名使用者

會的,男的會長到19

8樓:回頭,悉尼一場細雨

多運動,保持睡眠,再不快就來不及了

9樓:個魜辵過

沒事24才停止生長呢

10樓:匿名使用者

本來今年十七?後來發生了什麼沒有變成十七?

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