1樓：
.........
樓上總結得很全面了
其實只要樓主有重拾信心的願望就已經成功一半了對自己多一些肯定，不要在事前考慮過多後果，大膽去嘗試，堅持努力一段時間自信自然會回來的
2樓：走過風花雪月
just do it!沒什麼一定的方法，只要你覺得這件事我可以去做，不要考慮我能不能做到，只要去做！和破釜沉舟的原理是一樣的，做的多了，自信心就上來了
我對未來很迷茫，對自己越來越沒有信心了，怎麼辦？
3樓：北師張老師
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是後天形成的，與先天無關。
因此，可以這麼說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。
那麼，該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
4樓：匿名使用者
你是個堅強的姑娘，現在長大了能自食其力就不要事事都聽家裡的，一定要堅持自己的理想相信總有一天會所成就的。你想過沒有，如果你現在聽父母的嫁到農村，過著日出而作日落而息的生活然後生兒育女，那麼以後家裡日益年邁的爺爺奶奶誰來贍養？靠無所事事的父母和還未長大的弟妹嗎？
顯然不現實，外加你又失去經濟能力，前景真是堪憂。所以你現在需要找回自信努力找個好工作，改變生活現狀。加油！
我看好你！
5樓：奇幻漂流
人~生下來，就會有活下去的辦法！
找個有發展的工作，好好努力，不要想太多的事了！
人生苦短，且行且珍惜！
6樓：愛子潤潤
如果你沒工作過，那就找一份工作先做做看，再來思考這個問題。
如果你已經工作過，就想一想這份工作哪些方面好哪些方面不好，之後換工作的時候，儘量找那種有你覺得好的方面，同時又能避開你覺得不好的方面那種。
實踐並思考幾次之後，你的目標就會慢慢明確起來。注意換工作的時候，儘可能只是換單位，做相同或相近的工作，有利於積累經驗。
7樓：生生世世試試
答主不知道你現在怎麼樣了。我也是和你一樣的。本來沒什麼憂慮的一個人。
後面父母告訴我自己家裡的條件其實並不好。我就開始焦慮了。現在整天都開始焦慮。
不知道未來怎麼辦。我學習不算好。我去單招了。
學的軟體設計專業。但其實我連這個專業咋樣我都不瞭解。自己又招上了。
我母親卻又突然不冷不熱。我真的也很迷茫自己的選擇到底正不正確。唉，其實我就是一個沒長大的孩子，父母從小工作就忙。
在我最需要安慰的時候基本都不在。這個時候了我也知道自己心態不好。卻也沒有人開導我，我真的很怕。
希望答主你過得好吧
8樓：時間被摸去
不要想太多，要相信自己，好好努力，將來一定會有出息的，我相信你
對生活失去了 希望 信心 方向，迷茫 放縱 彷徨 懶惰 無助 絕望，怎麼辦？
9樓：回眸一笑y緣
感覺失去了生活的希望信心
可以理解為和你的經歷有關
不管怎樣
要學會正確的面對
也要記住一點
想要讓自己改變重要的是在於你
而不是抱怨糾結
沒有信心建立信心
沒有方向確立目標
就是這麼簡單的事
但是做起來是需要自己去努力的
10樓：青沐情感
沒有人可以救你，只有你自己才是你的上帝！行動起來，從每一件小事開始，好好做事，每天抽時間健身運動，總之不要讓自己閒下來。相信我，你一定會好起來的
11樓：相伴直至遠方
山谷的最低點正是山的起點，許多走進山谷的人之所以走不出來，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。無論怎樣，無論遭遇什麼，都不要一味地蹲在山谷哭泣，記得給自己微笑，給自己鼓勵。
12樓：刑立誠
千萬不要有這種輕生的想法，這樣對不起疼愛你的每一個人，一定要對生活有信心，有希望，積極的面對生活，已最好的工作狀態去回報社會，回報關心自己的每一個人！
13樓：要去風雲錄取名
你把那些不好的都打包給別人，剩下只有一粒塵這麼小的好，再用一點點熱心把養大，在養的過程中你會知道什麼是快樂。
14樓：心想事成
絕對要振作起來，樹立正確的人生觀；要對生活有性心，有奮鬥目標，使自己從絕望的漩渦中爬出來。
15樓：匿名使用者
迷茫 放縱 彷徨 懶惰 無助 絕望
不會吧？
隨便選一個，潮流相反的方向
祝你順利，健康快樂
16樓：阿彌陀佛
一切逆境總會過去的，可以讀一讀佛經，南無法鼓聲佛
17樓：free小
那是因為還有飯吃。沒飯吃了試試？
該努力的時候要逼自己一把，讓未來的孩子能贏在起跑線上。
對生活失去了信心怎麼辦？
18樓：戰歌凱旋
生活還是很美好的，要保持樂觀態度，對生活充滿信心。
1、先笑然後再快樂很多人認為，人只有先高興才能笑出來。然而心理學的研究卻證實，人的行為也可以反過來影響情緒。就是說，人是可以先笑，然後再高興的。
不信可以試試看。躺下來，或者在椅子上坐好，雙目微合，想著曾經高興的事，面呈笑意，嘴角上翹，這時候就會感到一種平和愉悅之情。
3、多運動身體的運動會釋放出使人興奮的物質內啡肽，可以有效地消除輕微的抑鬱和恐懼感。我們常常有這樣的經歷：為某件事煩惱不已幾近絕望，運動之後卻「沒有理由」地又有了信心，覺得事情並不是那麼糟。
4、關愛他人好的人際關係對人的情緒有很重要的積極意義。在關愛他人的時候，心情也會變得寬容和友好。多與人真誠交談，幫助弱小，這樣不但對改善心情有助，還能賺回友情，何樂而不為呢？
19樓：張賢達
可以靜下心來多看看書。
生活失去資訊一般是因為工作不順或者感情不順，又或者原聲家庭帶來的不開心，這個時間應該平靜心疼看一些正能量的積極的書，既然生活已經這麼苦了，那就更要好好的充實自己，否則就更苦了。
你可以先從自身職業規劃上來做調整，多找一些這方面的書，人生無非兩方面，金錢和感情，如果是金錢方面，那就努力去賺錢，學歷和經驗都不是問題，有的時候人是需要機遇和勇氣的，越是逆境中的人往往他的上進心要比平常人要強。
如果是感情不順利，那更沒關係了，因為人的感情是最複雜的，除了愛情還有親情和友情，不管其中哪一種失意了，都會有其他兩者做補充，而且感情是變化的，今天不開心不代表明天或者以後都不開心都不順利，所以人活著要積極樂觀的向前看，至少人還活著，那就意味著只要你有這個1，那你後面就有無數個0的可能。
突然對自己的生活失去了信心，開始迷茫，不知道要做什麼！求開導
20樓：人生無處不風景
記住，目前這種狀態只是人生道路上的一個坎，跨過去就會繼續向前。
同時可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定一個目標，也就是規劃.
然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.目標切忌過大，要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂.
目標可以是任何方面的,比如學習目標、工作目標、生活目標、健身目標、運動目標、旅遊目標、技能目標……諸如此類，制定一個目標，讓自己每天有點小進步，積累成功經驗，這樣一定會有收穫；之後再定一個新的階段目標，再努力......嘗試一下吧,你會逐漸好起來並每天都感覺充實。
21樓：前生情債棟
有條件出去走走，沒事多看看書。
失業久了，差不多兩個月了，好迷茫，心情開始慢慢變得失去自信心了，好累，人生好累，怎麼辦 10
22樓：音心
不要怕，不要慌，不要迷茫，人生其實一切老天自有安排。
23樓：小港渡者在旅途
人生是美好的
要有信心
給自己一點壓力
折磨自己
脫胎換骨祝好運
24樓：匿名使用者
都是這樣 可能習慣了忙碌之後也不會有這種感覺 趁有時間可以到處去走走 回來之後就定心找工作 要有積極的心態去面對生活。 望採納
25樓：
出去走走，多認識朋友，人生都有低谷期的，
26樓：匿名使用者
別老呆在家裡，出去跟朋友聚聚
27樓：徐歌
既然是失業何不自己去闖蕩一番，也給自己一個機會。
28樓：
工作要慢慢的來遇吧！
29樓：匿名使用者
同感啊哥們...我現在也在失業中...
迷茫，人生失去了目標怎麼辦，對生活失去了信心怎麼辦？
人生的奮鬥目標建立在一個相當特殊的人生基礎上，而過於高遠的目標往往會給人帶來不必要的恐懼感，使人畏縮。當一個目標給人帶來意外困惑，額外阻礙的時候，那本不該出現的情緒低落感便會攪亂人的心情，此感覺越強烈，自我肯定的信念越貧乏，自我貶低的衝動便不斷增多，便自然會聯想到行屍走肉。朋友，要做一個有奮鬥目標的...
生活失去了色彩，迷茫 累了。怎麼才能找回自己，消除負面影響
人之所煩惱，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。你永遠要感謝給你逆境的眾生，永遠要寬恕眾生，不論她有多壞，甚至她傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。當你快樂時，你要想這快樂不是永恆的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恆的。今日的執著，...
為愛失去了尊嚴，怎麼辦，對生活失去了信心怎麼辦？
你並沒有喪失尊嚴！他對你的看法並不代表客觀實際.他只是不愛你,所以這麼說是為了找藉口甩開你.你應該重新振作,不要認同他,得不到愛再以尊嚴挽留只會讓你失去更多.要讓他看到一個全新的你,不要逃避他.要證明自己也是一個值得尊重的人.和他一樣.即使他不再愛你了 你又何必那麼傻傻的去挽留他呢,你的挽留不但沒有...