1樓：首都獻血
國家提倡公民參加無償獻血的年齡為18-55週歲。既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60週歲。 經過一般體格檢查和血液初篩檢查的身體合格者，都可參加獻血。
2樓：火之客
不用準備，沒有病，過十八歲，體重一百以上，到血站或獻血車，獻200的不用怎麼補，吃點棗吧，沒什麼
3樓：打傘和尚
街上有獻血車,很簡單的.
4樓：匿名使用者
三餐不能吃魚 肉 蛋 奶 豆製品
5樓：匿名使用者
去當地血站或血站派出的捐血車上捐血。
獻血前注意：
1、一週內沒有感冒、急性胃腸炎，沒有服藥；
2、24小時內沒有喝酒；
3、前一晚上沒有熬夜；
4、不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油膩食物；
5、女性不在月經期和前後3天這段時間；
6、帶上身份證。
獻血後注意事項：
1、2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
2、24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物；
3、一天內不要讓針眼沾生水；
4、正常飲食，不用刻意進補；
5、多喝水，正常休息，不要熬夜，也不要酗酒。
我想獻血，怎麼辦啊？
6樓：首都獻血
國家提倡公民參加無償獻血的年齡為18-55週歲。既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60週歲。 經過一般體格檢查和血液初篩檢查的身體合格者，都可參加獻血。
7樓：唸書宦詩珊
去當地血站或血站派出的捐血車上捐血。
獻血前注意:
1、一週內沒有感冒、急性胃腸炎，沒有服藥;
2、24小時內沒有喝酒;
3、前一晚上沒有熬夜;
4、不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油膩食物;
5、女性不在月經期和前後3天這段時間;
6、帶上身份證。
獻血後注意事項:
1、2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動;
2、24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物;
3、一天內不要讓針眼沾生水;
4、正常飲食，不用刻意進補;
5、多喝水，正常休息，不要熬夜，也不要酗酒。
8樓：匿名使用者
如果有噁心，想嘔吐的感覺，應該是輕度暈血，我以前也一樣，還休克過，經過長期堅持定期獻血，現在沒問題了，個人經驗，供你參考。
9樓：阿來雙子狂人
獻血前是要體檢一下的 如果不合格是不給獻的 還有你要是準備獻了就休息好 少吃油膩物 但要吃好吃飽 精神很好時再去獻 不過我想問你是男同志還是女同胞呢 男同志的話我還是支援的
10樓：
昨晚睡覺太晚不會影響獻血,你可能暈針、暈血.等一段時間你調整過來再去吧.很正常的現象.一次200--400毫升獻血不會對你有任何影響.我已獻過二次.
11樓：w名字啊
你是緊張鬧得，沒事，如果是兩暈的話，你怎麼沒暈啊？呵呵，是心理作用來的，你可以過一段時間，再試試，不要緊張啊，獻血沒什麼了不起的啊，祝你成功。
12樓：喵喵喵
也許是沒有休息好,沒有吃飽.還有,你可能太緊張了
13樓：漂流海匪
不要去獻，獻血對身體有很大的害處，更何況你暈血。
這些有內幕的，反正你別去獻就是了。
第一次獻血的過程是怎麼樣的？
14樓：martha小嘟熊
我在大學期間鮮過一次血，下面來具體來說一下鮮血的過程。
體檢
因為是大學鮮血，所以學校會提前組織學生體檢，等體檢結果出來後才來專門組織鮮血，學生體檢的專案會詳細一些，如果是街邊的採血車，因為時間限制，所以是填表後，車內工作人員做好身份登記，進行常規的血壓檢查，然後抽血化驗，十來分鐘後出結果，確定沒有禁止鮮血的傳染疾病，便開始抽血。
抽血
抽血是禁止空腹的，如果獻血者距離前一次飲食超過四個小時，獻血車內會提供簡單飲食，待獻血者食用後才開始抽血。
平時身體較好的人初次鮮血會被抽血的粗針頭給嚇著，其實如果個人不是敏感體質，除了扎針的時候，整個抽血的過程中都不會有任何不適的異常反應。
如果有人暈血，特別是男性，在抽血的過程中會突然暈厥，其實只是心理緊張，並不是抽血本身對身體產生了傷害，放鬆情緒就好。
醫務人員嚴格按照規定採集適量的血液，正常人正常作息，兩天左右便能重新生成缺失的血液。
注意事項
女性在生理期間是不能鮮血的，獻血者身體不適，比如頭暈噁心感冒前期都不宜去獻血。
抽血的時候，工作人員會準備好紀念品和無償獻血的愛心卡片，儲存好無償獻血卡，國家法律規定，無償獻血兩次，本人及家屬即可優先優惠用血。
總結
鮮血是大愛，既能幫助需要用血的危重病人，也能便於自己和親人的用血，利人利己，何樂而不為？
現在獻血是怎麼個獻法？抽**的血啊？
怎麼獻血？獻血有什麼好處嗎？去**可以獻血？
15樓：嘉平
一、適量獻血可降低血液的粘滯度 當血液粘滯處於較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。 獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。 二、男子獻血可防癌 英國科學家研究發現男子獻血可以防癌，這是因為血液中含有大量鐵元素，而人體內鐵元素含量水平持續過高會促會癌症，獻血可有效地降低血液中鐵血素的含量，因此健康男子獻血可收到防癌的效果。
芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裡至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。 據國內外多年獻血的觀察，幾乎在獻血的同時血液的恢復就開始了。
首先，身體「貯血庫」中的血液立即會被釋放出來參加血液迴圈。另外，血液中的水份和鈉鹽在獻血後1—2小時內恢復，血蛋白1-2天內恢復，紅細胞恢復稍慢，需要10天左右時間就能達到獻血前的數量。 總之，獻血200--400毫升，只需10天左右各種血液成份就能恢復正常。
各地都有獻血站。
16樓：充珈藍玉
去醫院或血站無償獻血車也可以，獻血好處很多可以增強你的造血功能，加快你血液更新，這樣你會很鍵康，因為你的老細胞少，新的血細胞能很好的運輸氧氣等等，獻血也很講究的，獻血前提你不是貧血，你要滿18才能獻血，你不能有傳染病，你太瘦也不能獻血》
17樓：手機使用者
1.好處我就不重複說了。 2.
怎麼獻血：年齡18-55歲，男性體重100斤，女性90斤，帶上身份證。到獻血的地方登記，然後體檢，合 格後就可以獻血了。
獻血前要吃飽，不能喝酒。 3.獻血的地方：
中心血站或者是流動獻血車或者是獻血屋。醫院不接受獻血。
18樓：鐵血中尉
別獻，無償獻血，有償使用，不公平
獻血時會害怕怎麼辦，獻血後老是害怕，我該怎麼解開心結！
其實第一次獻血有一點恐懼是正常的，因為以前在社會上的一些不良現象對無償獻血者這個光榮的稱號產生了一點影響。但是，你要知道，以前賣血之類的現象現在已經基本退出了社會。現在的醫院，因為有 的資金支援以及監督，加上醫療人員的專業素質，現在的無償獻血器具肯定是一次性的，這個不用懷疑，只要是正規的獻血車。而因...
誰能告訴我獻血後吃什麼啊，我準備去獻血，誰能告訴我一些東東？
首都獻血 根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉 蛋製品及蔬菜 水果等 飲食方面就按照平常就行了，高油脂 高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。 仁文翰 除去布袋及蔥姜，即可吃肉喝湯 吃點補血的大棗應該是不錯的選擇 吉長...
我想扣籃，怎麼辦，怎麼扣籃啊
我很不幸的告訴你，50天是不可能的。因為想練出那些肌肉群必須刻苦練上3個月左右才能出型，不過因人而異，看你現在了。不過，說幾個簡單的吧，肱二頭肌嘛，好練習，嗯，用啞鈴，將大臂貼在大腿的內測，胳膊自然下垂，只用小臂的力量來做曲臂練習，每組8 12個，做4 6組。這是練肱二的方法了。腹肌嘛，仰臥起坐咯 ...