1樓：匿名使用者
人們不吃早餐的n個理由
理由之一：認識不到位
有些學生和家長認為，早餐吃不吃無所謂，不吃早餐或早餐吃得不好可以從午餐或晚餐中得到補充。
理由之二：沒有時間
現代生活節奏加快，工作和學習的負擔很重，人們養成了晚睡晚起的作息習慣，過著「早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富」的生活方式，這種不健康的生活方式也影響到孩子。
理由之三：沒有胃口吃
確實，晚上學習到深夜，早餐不願意起床，為了多睡一會兒，所以，根本就沒有留出吃早餐的時間。急急匆匆起床後，人體的各個系統還沒有完全運轉起來，當然也沒有胃口享受早餐啦！
理由之四：控制體重
有些人認為，不吃早餐可以控制體重。其實，這是沒有根據的。
經常不吃早餐，對學習成績、營養狀況以及健康的影響
不吃早餐的後果一：營養缺乏或營養不良
有證據表明，不吃早餐，全天的能量和營養素攝入不足，導致蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素a等營養素不足，出現營養缺乏症、缺鐵性貧血等，甚至導致嚴重的營養不良。
不吃早餐的後果二：影響學習成績
國內外的研究證實，不吃早餐和早餐質量不好的學生，上午第1、2節課就出現精力不集中、疲勞、思考問題不積極，第3、4節課時以上現象更加明顯，不吃早餐或早餐吃得不好的同學中有1/3的人文化課不及格；早餐吃得好的學生，則精力充沛，思考積極，文化課不及格的比例明顯比不吃早餐和早餐吃得不好的人低。
大腦能夠利用的唯一能源是血中的葡萄糖，不吃早餐或早餐吃得不足的學生血糖水平相對較低，不能及時為大腦的正常工作提供充足的能源物質，從而影響學習成績；另外，由於不吃早餐或早餐吃得不足，未到中午就飢腸轆轆，機體因為能量和某些營養素不足，產生應激反因而導致大腦的興奮性降低，出現心慌、乏力、注意力不集中，使工作和學習效率大大降低，從而影響學習成績。
不吃早餐的後果三：導致肥胖
我們的分析發現，每週偶爾吃1次早餐的兒童青少年的肥胖率為18.6%，每週吃2-4次早餐的兒童青少年的肥胖率為13.5%，而每週至少吃5次早餐的兒童青少年的肥胖率為11.
8%，尤其是不吃早餐或每週只吃1次早餐的男孩，其肥胖率高達24.3%。
不吃早餐導致肥胖的機制到目前還不是很清楚，可能是不吃早餐的兒童到吃午餐時飢腸漉漉，飢不擇食，不知不覺吃下去過多的食物引起能量攝入過多，從而在體內轉化為脂肪蓄積引起，也可能與其他肥胖相關因素有關所致。
2樓：匿名使用者
呵呵，真幸福，可是我們不行呀，他們都一早就來拜年，這麼一整就得早起來準備了。。。。累呀，比上班還要累。
3樓：遺落長安的繁華
恭喜你！不過你怎麼現在就起來了，懶覺不是要睡到10點以後嗎
4樓：大饞貓
不放假，不也一樣嘛，因為懶，所以睡覺，睡懶覺
5樓：匿名使用者
想睡就睡唄，難得放假休息
6樓：琦盟主
是的，每天睡到自然醒
關於放假睡懶覺的好詞好句有哪些？（搞笑的更好）
7樓：匿名使用者
被窩是青春的墳墓，所以我們不能讓青春死無葬身之地。。。
8樓：傲海蒼蠅
放假睡醒了不代表我起床了,工作起床了不代表我睡醒了
9樓：暗戀微碎
為什麼在假期總感覺時間很快，因為我們沒有上午…
望採納，親
10樓：瑋琪
只從放假後，我的生活中就沒有了上午
辛苦的上學同胞們！放假你們的父母有不許你們睡懶覺的嗎？！？！不讓睡的你們會惱火嘛！？！？
11樓：樂珈藍玉
因為假期習慣了睡懶覺，那開學還要好長一段時間糾正，所以家長不希望孩子睡懶覺。 雖然是假期學習任務放鬆了，但可以適當的早期鍛鍊一下身體。 偶爾睡一次還是可以的。
12樓：真帆丶
放假睡懶覺有什麼關係啊 堅決睡懶覺 久了他們就習慣了
13樓：夜小柒
米有啊！~ 我最不喜歡睡懶覺啦！~ 早上起來的還算早 ， 重來不午睡的的(*^__^*) 嘻嘻…… 睡覺不是我的天職 我的天職是玩而已吧了！
~ 所以我父母從不說我的， 不過有時睡懶覺，我的父母會把我催起來，用我的缺點威脅我起來 就是去外面玩，我就會一骨碌的起來，出去玩啦！~
14樓：猴鐐瓜
當然睡了。放假了學生是可以放鬆一下的，但是作業必須得及時完成才行啊。我爸爸媽媽同意我在完成作業的情況下，可以去玩、睡覺、上網...
15樓：光環路過
睡懶覺是不好的習慣，對身體也不好，父母這樣做事正確的！
16樓：夢魘
我天天不上學，曠課一年，天天睡懶覺，剛開始被父母罵的半死，後來他們習慣了，理解了，也就沒事了
17樓：匿名使用者
放假了,當然不能睡懶覺啊!你想過沒有,在平時你上學的時候,爸媽上班工作、甚至有的還要做飯給你們吃，還要擔心你的學習問題等等這此，難道你就沒有考慮一下你父母的辛苦嗎？他們盡一切能力所做的都是為了孩子們的幸福。
而你卻說：「」在這裡我並不是責怪你和指責你的意思，我只是想說，他們不讓你睡懶覺，也是為了你好，你可以早睡早起，養成良好的習慣，以後開學了對你更有好處。再說你放假了，大可以幫爸爸媽媽做你能做的事，比如由你來煮早餐了,買菜洗碗了等等。
從而減輕一下他們的工作，分擔一點他們的勞動。更可以做暑假工，在工作中還可以學到你平時書本上學不到的東西，拿到工資了，你就可以賞到自已勞動所得來的那份快樂的喜悅......
18樓：包春桃
有的會有的就不會了，但睡懶覺也不是個好習慣的。至於發火那就不要了，父母畢竟是為你好的。蠔油要知道什麼叫孝敬。
19樓：楓默有愛
父母怕你養成睡懶覺的壞習慣
20樓：常秋白
會 但是我媽無所謂 我天天睡到飽 只要我能把家裡的活幹完就行了 跟你媽說說把 讓你多睡點 難得放假
21樓：
很正常，睡懶覺是壞習慣，還是按作息時間走吧
放假了應該做什麼，放假了我們該幹些什麼？
宛菲顧申 n你說呢！放假對於學生來說本是一個充滿快樂的事情，可寒假沒放幾天，那麼，怎麼度過？每天給自己定一個目標！定個計劃！比如什麼時間玩什麼時間學習！一些有經驗的老師說，每位家長應根據家庭條件 孩子的個性與潛能 社會及各方面的實際情況，作出適合自己的個性化安排，不要簡單模仿別人，其最重要的目標是使...
放假了，求好看日漫，放假了很無聊求動漫
fate系列，空之境界，another，無頭騎士異聞錄，境界的彼方，涼宮春日都不錯。黑子的籃球 逆轉監督 地獄少女 死後文 櫻花園的寵物女孩。不知道你喜歡什麼型別的，就先推薦一些吧。電影版的話宮崎駿系列不錯，還有穿越時空的少女，河童之夏，追逐繁星的孩子等等。主要看你喜歡什麼型別的動漫了。機巧少女不會...
放假了我們應該幹什麼，放假了我們該幹些什麼？
我建議以下幾個方面 1.你可以去打工，鍛鍊自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸，激發努力學習奮進的激情。2.你可以去參加一個特長班，進一步培養自己的興趣和愛好，當你步入社會的時候你會發現這很重要。3.你也可以去做義工，比如去一個福利性質的地方去奉獻自己的愛心，體現自己的價值。4.你還可以在家裡提前做一些...