1樓：啊往事知多少
和孩子說明世界上並沒有鬼神，夢境的東西都是假的。黑暗並不可怕，人對黑暗的恐懼主要是因為眼睛不能接收周圍環境反饋的資訊，對未知空間產生的一種不安全感。這個是很正常的，不用因此覺得孩子膽小，不能克服這種恐懼
平時多帶孩子在比較黑的環境下活動活動，有個心理適應。比如夏天傍晚，天剛黑下來的時候，帶孩子出去散步，玩耍。在家的時候也要鼓勵孩子自己去黑暗的房間取玩具，拿食物等等。
脫敏訓練，我曾經在哪位老師的微博上看到一個脫敏訓練，覺得很好。怕黑，那就慢慢的去接受它，比如先陪孩子在黑暗的房間裡面呆一會，然後鼓勵他自己能呆3分鐘，5分鐘，10分鐘等等，告訴他黑暗裡沒有什麼能夠傷害他，因為他在家裡，家是安全的。漸漸的延長時間，經歷多了就不會害怕了，就覺得黑暗不過如此
還有就是保證孩子的飲食健康，多活動，多晒晒太陽，把身體養的棒棒的，告訴孩子他很強壯，能保護自己了，還能保護爸爸媽媽了，是個小勇士。相信您的孩子一定能健康快樂的成長。
2樓：匿名使用者
房間裡廊燈開著不怕了
怎樣才能不怕黑?不怕夜晚?
3樓：烏孫驪蔡福
還在怕?唉,頭大了...試著放輕鬆些...
別總給自己太多壓力,也別總是想那些,你不是一直都說那些不存在嗎?為什麼還會把自己弄成這樣?拿出你的理智,你不是有很多抱負的麼?
沒有勇氣還能做什麼?加油...戰勝你心中的惡魔,沒人能幫你,只能靠你自己了...
4樓：匿名使用者
到了夜晚的時候 不要有任何的恐懼心理 要試著去克服 要大膽做自己以前不敢做的事情
慢慢的就會習慣了 其實根本就是自己心理在做怪 現在最大的敵人就是你自己
鼓起勇氣 向黑暗挑戰 加油！ 我相信你可以的 加油！！！
世上無難事 只怕有心人！！
5樓：匿名使用者
心裡有光明，自然就不怕黑。可以做一些事情，全身心的投入，心理就會無暇顧及恐懼，也就不會害怕了。
怎樣才能讓自己不怕黑，不怕鬼？
6樓：匿名使用者
之所以會覺得怕，是因為潛意識裡怕受到傷害，就像每個人覺得見到鬼，就覺得肯定會受到他的傷害一樣，或者怕某些未知的東西，其實，沒什麼好怕的，何況世界上沒有鬼的，有也只是在你心中，只要你自己覺得沒有鬼，那就沒什麼了，還有啊，你可以這樣想，人有人的世界，鬼有鬼的世界，兩者說不定就不生活在一個空間裡，是不會有交集的，還有啊，有時候你只是怕黑啊之類的，其實不是怕鬼，又一次我看了一個鬼片，就無緣無故可怕了，就怕見鬼，可是後來想想，世界上就沒有鬼，我就不怕了，呵呵，只要你自己覺得沒有就是沒有，不用怕的。
7樓：匿名使用者
如果你真的很怕,可以找一些朋友在旁邊陪著,聊聊天但是單獨一個人的時候,你可以想和你的朋友或你喜歡的人一起做過的開心事,這樣就沒那麼怕了````
8樓：ambe時代
感覺自己身邊有鬼的時候，其實是上輩子欠你情人的人來保護你，讓厲鬼不傷害你。
9樓：lol之王
看搞笑鬼片，然後就當他是來給你當戲劇演員的
10樓：匿名使用者
不做虧心事，不怕鬼敲門。
11樓：金牛
我們自己都江堰風景區位於美國加利福尼亞州洛杉磯迪士尼樂園蘆薈膠**了！
金魚是怎樣睡覺的？
12樓：秒懂愛生活
金魚一般怎麼睡覺的呢？
13樓：笑笑科普
魚類分為淡水魚和海水魚 它的味道鮮美 歷來是大眾喜愛的食物 我們都知道魚類沒有眼瞼 那麼 它們是如何睡覺的呢？
14樓：where童話
魚是脊椎動物,需要用睡覺的方式消除神經系統和肢體的疲勞，但是魚沒有眼瞼，它睡覺的時候不能閉上眼睛，它有時在暗處睡覺，有時鑽進沙裡或是分泌的泡泡裡睡覺，有時還會邊睡邊遊，各種不一樣的姿勢，就這樣自由自在的生活著。
魚睡覺的樣子 情況一：暗處睡覺
仔細觀察我們飼養的金魚，就會發現，它們到了夜晚，就會躲到魚缸內的小假山、水草裡等暗處一動不動。這就是金魚睡覺時的狀態。
情況二：鑽沙裡
有的魚如花海豬魚；細擬隆頭魚、錦魚，在海洋底部生活，當夜色來臨時，它們就會鑽進沙子裡，一動不動地睡大覺，這樣既安靜又能有效地防止天敵的傷害。
情況三：分泌泡泡
有的魚如裂嘴魚、南洋鸚嘴魚，它的身體內會分泌一種特殊的膠狀物質，在要睡覺時它們就像小孩子一樣吹個大泡泡，膠質的泡泡遇水硬化，然後它們再鑽進泡泡裡，只在嘴邊留個小孔,就像在睡袋裡一樣。在淡水裡生活的魚大多躲在岩石後、水草叢的暗處睡覺。像鯉魚、鯽魚鑽進水草裡，而鯔魚、鯛魚則在岩石後面睡覺。
情況四：邊睡邊遊
而有洄游習性的魚則是一邊游泳一邊睡覺。一刻不停地遊動，是因為它們必須不斷地把水吐出以保持呼吸，比如鯊魚、金槍魚、鯖魚和嘉魚，不管白天晚上都來回不停地遊動，使得我們很難弄清楚它們什麼時候是在睡覺；什麼時候是清醒的。
脊椎動物都要睡覺,魚是脊椎動物,也需要睡覺,以消除神經系統和肢體的疲勞,但是,魚沒有眼瞼(眼皮)所以它睡覺時,不能閉上眼睛。我們常常看到魚在水中靜止不動,魚鰓一閃一閃地活動著,這正是魚在睡覺,如果你驚醒了它，它又會在水中游動起來
魚的眼睛
魚不像人那樣，它們沒有眼瞼，睡覺時不能夠閉上眼睛，所以它們都是睜著眼睛睡覺的。因此要掌握它們睡覺時的姿態，是一件很不容易的事。下面就列舉幾種魚的睡眠狀態，請注意觀察一下。
參考資料
怎麼樣才能不怕黑
15樓：楹裳
不怕黑呀... 實際上我到現在都要點長明燈睡覺= =！
首先你要找到怕黑的原因... 比如怕鬼、怕寂寞、怕胡思亂想等等...
有些人怕黑是因為自己不夠強，或者不夠滿意自己...
也有些人是因為過去的經歷。
愛逃避現實的人也會在夜晚感受到自己逃避不掉的事實...
所以黑暗其實並不可怕，因為我們害怕的並不是黑暗本身。
16樓：note木橋史詩
多吃富含vc、vb的蔬菜水果
怎麼才能做到晚上不怕黑?
17樓：鳳萱庚錦
其實怕黑，是一種心理，一種烙印在人類的dna遺傳因子裡的不可抹殺的符號，究其根源，大概是因為遠古社會的人類很容易在夜間被襲擊而死亡或者其他類似的原因。從這一點來說，現代人根本不必怕黑：一、有電燈；二、也沒人會襲擊你！
但是我也怕黑，我想每個人或多或少都會怕黑，因為這是天性，人類就是怕黑的！
所以我覺得關鍵不是怎麼克服怕黑這種情緒，而是坦然面對黑暗，把心態擺正了，也就沒什麼好怕了。
但其實你的問題不是怕黑，而是怕鬼吧？
你見過鬼嗎？至少我沒有！所以至少到現在為止，我還不是特別怕鬼。
當然說實話：一個人的時候，我很少看鬼片或者恐怖片，因為我怕！
雖然不是很相信真得有鬼，但是恐懼這種東西是沒辦法克服的。
所以，坦然面對吧！
18樓：
其實我也是很怕黑的,我都是這樣做的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候,我就不會很怕了.這是一種心理上的障礙吧,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候,很開心啊,,"之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的..
你可以嘗試一下咯,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油.
怎樣才能不怕黑?
19樓：彌鷗逮成蔭
夜晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手,勾肩搭背等等.
一個人的時候,開燈,或者手電筒防在身上,
睡覺的時候,也可以開節能燈,節能燈價錢都很便宜的2,3塊就能買到很好的了,就算開整夜,用的電也是很少很少的,我用一個月,好像是一度多一點點,可以放心用,光線還挺亮的.
其實我也是很怕黑的,我都是這樣做的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候,我就不會很怕了.這是一種心理上的障礙吧,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候,很開心啊,,"之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的..
你可以嘗試一下咯,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油
20樓：沃亦榮陽蘭
晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,我就不會很怕了,最近我都跟朋友家人在夜晚的時候散步,就算開整夜,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手.這是一種心理上的障礙吧,去玩,製造多一點在黑暗裡也很開心的事,在怕黑的時候也可以想想這些事,開燈,或者手電筒防在身上,
睡覺的時候,也可以開節能燈,節能燈價錢都很便宜的2,3塊就能買到很好的了,我都是這樣做的,希望你能早日戰勝內心的恐懼咯.加油,用的電也是很少很少的,我用一個月,好像是一度多一點點,可以放心用,光線還挺亮的,"..
你可以嘗試一下咯,勾肩搭背等等.
一個人的時候,對黑暗總是有一種莫名奇妙的恐懼感,這個應該是可以克服的,很開心啊,.
其實我也是很怕黑的,那就可以跟自己說,"嘿,上次黑的時候;之類的話來鼓勵自己咯.其實心理暗示也是很有用的,現在還是怕黑,但是只要有手機,或其他能帶來光明的東西在我身邊的時候
21樓：吾書橋君雅
怕黑很大程度上是怕鬼，所以你想要是真有鬼把你嚇死了，那麼你死後肯定也會變成鬼，那麼你就可以找那個鬼報仇了。其實一切恐懼都是人們自己的心裡造成的。
22樓：森純刁爾雅
你多大年紀了？一般怕黑是一種幼稚心理，比如在房間裡，門窗都有是關好的，絕對安全，具有成年人心理的人是不會害怕的，如果你是成年人，這時還怕黑，不妨對自己說：我已經長大了，沒必要怕黑了。
久了，自然就不怕了。
23樓：樑蒙京奇勝
在害怕的時候儘量找些外來音（說話、聽**等任何一種讓自己覺得比較放鬆的聲音）來分散害怕的念頭，不要讓自己沉浸在黑洞洞的寂靜當中！
24樓：漫衍毛業
心態要保持好！
不要自己嚇唬自己！
因為害怕黑的人，好多都是自己幻想著某些害怕的因素在那裡的。
所以說不要自己嚇唬自己就好了。
25樓：斂聖戲鵬翼
出現你說的這種情況，多數是因為年齡小的緣故吧
年紀稍微大點就會好許多的
26樓：菅穆歧丹雲
和朋友一起回家或是走有光的地方
27樓：御炎佔曼安
怕黑，就不要在黑暗中前行。
黑暗是黎明的前奏，黑暗過後必是光明。
28樓：赫幻巧傅尋
其實心理陰影只是因為不敢接受某種事實或是逃避某些已經發生的事，怕黑或許只是一種連自己都不自知的自我逃避的方式或是藉口，其實很多時候只要放開了，接受了想通了就會好的，人都有怕黑的時候，只要克服了，真的坦然面對了一切都會好的
29樓：能文婁虹玉
怕黑的根本就是怕有鬼。所以要先治怕鬼。
可以查查鬼的歷史，害怕的話就只要想著；
不做虧心事，不怕鬼敲門。（我也怕黑，就想著這個就不怕叻。）加油！
怎麼讓自己不怕鬼，怎樣才能讓自己不怕黑，不怕鬼？
關於 鬼 這個話題說了幾千年，沒有一個人能證明有，也沒有一個人能完全證明沒有。以下觀點僅代表個人意見 一種猜想，無論證 僅供參考。本人覺得如果愛因斯坦的相對論完全正確的情況下，那麼這個世界上就真實存在 鬼 我所說的這個鬼，是未來時空的 旅遊者 只是因為經過時空隧道後，那些未來人身體物質形態在強力磁場...
怎樣才能不怕狗，怎樣才能不怕高？
其實說實話，狗狗沒什麼好怕的，只是你對它很陌生！其實最好的解決辦法就是多多的與狗狗接觸，增加你們之間的感情！o o.哈哈 但是有提醒下你啊，太過於凶猛的狗狗，還是保持點距離的好！嘻嘻 怎樣才能不怕高？1.循序漸進 不要同時設定高的目標。從容易的目標開始，逐步走向困難的目標。2.掌握法律 一種做法並不...
怎樣做才能不怕被人笑，怎樣才能不怕別人嘲笑自己？怎樣才能不在乎別人看法？
你的顧慮太多了 不要活在別人的思想當中 咱們走自己的路 還怕別人說不成?我也偶爾會口吃 只要我一著急 一緊張我就口吃 但這個不屬於病 我自己有我自己的方法 每次和領導開會或者提案我都事先準備好 也許還會出現一些異想不到的事情 但是隻要對自己有信心 沒有任何的難事 我看你就是對自己沒信心 別人笑話怕什...