1樓：簡單聊聊生活
像你這樣的女人挺累的，腦子裡想的太多，可是有沒有一個愛你的人，明顯缺愛啊。
2樓：陽帶你嘮嗑
在我看來每個人活著都累，並不是只有女人所以說永遠不要可憐自己。
3樓：阿尼瑪了啦啦啦
你可以去找你朋友傾訴啊，不要憋著，會很難受的，女人的確是很累。
4樓：匿名使用者
女人活的的確都非常的累，總是沒有一個很好的渠道去傾訴。
5樓：
我覺得女人確實都挺累的，但是我覺得你可以找一下你的朋友傾述啊，不要一個人憋著。
男朋友心裡難受還不告訴我，都是他兄弟告訴我他哭了，不願意找我傾訴，什麼事都藏在心裡，我該怎麼辦？
我不知道怎麼釋放情緒，快得抑鬱症了，什麼都藏在心裡，沒有可傾訴的物件，男的，23？ 40
6樓：陽陽老師**
這種情況，或許跟你的生活環境有很大關係，你性格試著傾述，不懂得釋放的後果很嚴重。多很好朋友聊天，學會轉移注意力，看些輕鬆愉快的書籍或影視作品，聽些歡快的**。
7樓：匿名使用者
多出去外面走走，其實不是你沒有朋友，是你不願意去交流，不願意跟別人談心，這個世界並不可怕，可怕的是你戰勝不了自己的，其實一個人挺好的，想吃什麼吃什麼，回到家就算你光溜溜的走來走去也沒人會說，這也算是孤獨吧，我們這個年齡很迷茫
8樓：最後一個約定
你可以寫在本子上，像寫日記一樣，或者扔漂流瓶，總之不能一直憋在心裡
9樓：德瑪西亞流量包
你可以試著處處物件，和好兄弟嘮嘮嗑，打打遊戲，或者我可以陪你聊聊，就這樣。拜拜。求採納麼麼噠
10樓：做一個無情無義的人其
當你心情憂鬱時不妨一試。 聆聽** **能陶冶性情，使心情平和。
11樓：suger優
可以找點別的你喜歡的事情做，比如:打遊戲、跑步、健身、看書、彈吉他、打籃球等等。
12樓：皓宇塑膠
像你這樣很危險的，你要學會釋放情緒，做些自己喜歡做的事情，聽聽歡快的**，和喜歡的人聊喜歡的事，什麼事不要放在心裡，找好朋友或親人傾訴。
13樓：閒人西隱聊賴
最好能找個可以傾訴的朋友，保持良好的關係。早上去跑步，可以釋放掉大部分情緒。聽歌，抒情的，比如city of star心情會緩解。
然後也可以聽聽電臺什麼雞湯的。要多和人接觸，聊天，找點事做做，不要閒著
14樓：二姑幫你
最簡單的方法找個空曠的地方大喊幾聲，可以發洩你的情緒，你還年輕沒有什麼可以想不開的，趕緊找個女朋友
15樓：延思雲
可以跟你最信得過的兄弟傾訴，也可以到一個安靜的地方把你想說的說出來，這樣會好受一點，如果一直憋著不說，越來越多的小情緒你消化不了，對自己很不好
16樓：mg5小可愛
讓自己忙碌起來，沒事的時候去健身吧，健身是可以釋放情緒的，也會讓自己自信滿滿
17樓：淨若
弄個qq小號，加上陌生人或者自己認識的人，把自己想說的話說出來。也可以發在空間裡，只有自己能夠看到。最重要的是清楚自己喜歡什麼、想要什麼，朝著那個方向靠攏
18樓：紫夂芎
可以通過體育鍛煉，然後或者是去聽歌呀，唱歌呀，然後去發洩一下。
19樓：2更放
找幾個人聊聊吧 如果不可以 找其他辦法 聽歌啊 跑步啊 自言自語啊什麼的都行 加油吧 有解決方法的 找適合自己的 或者是自己給自己寫日記啊什麼的 萬事都會有度過難關的方法的
20樓：墨白竹
如果你相信我的話能找我聊聊天一起打打遊戲
你覺得分手後真正的痛苦的人，會是什麼表現？
21樓：尼古拉斯凱
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，戀愛總避免不了有些分手，而在分手後男女都有哪些表現呢、有什麼不同呢？
1、 女生：一般都用眼淚緬懷過去；向閨蜜訴說自己對前任的不捨和思念；胡思亂想很多，自我安慰ing……
男生：通常比較冷靜，就算是很難過也不過是多喝幾杯，借酒澆愁罷了；只在意念中懷念前女友。比如找不到什麼東西時突然想起。
2、 女人分手後第一反應是痛哭，當女人面對突然起來的失戀分手後，首要表現就是流淚痛苦，似乎是要把這輩子的淚水流盡的節奏。失戀女人通過痛哭一場來釋放自己從男人那裡受到的傷害，釋放自己的壓抑感。哭，是為了紀念逝去的東西，那當然不僅僅是感情啦，還有這麼些時候以來的依賴哭，證明了愛存在了，真愛來過了。
男人則不同。他們信奉男兒有淚不輕彈，打碎牙也要和血咽。當一個男人被人甩掉後，他的第一反應就是「我沒事」，也想證明給另一方看。
簡單的發洩後會找和一幫男人外出。而這種壓抑自己的真實感受的做法，殊不知，這就像儲藏室的模具一樣反而會產生更久遠的影響。
3、 如果兩個人談了一次很久很久的戀愛，突然分手了，可能最先崩潰的是女生。女生可能會找到自己的閨蜜大哭一場然後各種訴苦說自己的不捨，細數這段感情裡他對自己是多麼多麼好，在一起的時候會有多麼多麼甜蜜。然後升級為心靈大媽的閨蜜會勸導她說安全感都是自己給自己的，脫單不如脫貧，對的人總在後邊等著你……各種雞湯各種灌。
而男生呢，一般分手的時候都是比較冷靜感覺是還挺理智的，也會想想以後的生活要怎麼樣過，可能還會覺得自己一個人會活的更瀟灑更自在，可以浪跡各個燈紅酒綠的場合泡各種吧也沒人管了。
分手後，有人釋懷，因為再沒人管自己，可以自由自在了;有人則難受，因為再沒人寵著自己，以後都要獨自一人;還有人不悲也不喜，也許這份感情還沒有強烈到讓ta傷心的地步吧，或是經歷太多早已麻木……
不論如何，不論是捨不得還是真放下，都應該儘快調整自己的心態，不應該把心思都用在緬懷過去的愛情裡……
22樓：紫荊霄鵬
我覺得大多數人會表面很堅強，一副無所謂的樣子，但內心確實苦澀的而且會想很多事，想著想著就會特別想哭，但又不想讓別人看到自己狼狽的樣子，連哭都是偷偷的哭，再怎麼傷心還要活著啊，生活也不能因為痛苦就停止，再怎麼難過還是要挺住。男女朋友分手後真正痛苦的是裝作沒事，把一切痛苦都藏在心裡的人。真正哭出來、或者向朋友說出來的人不會有太大問題，因為這種人把痛苦和委屈都發洩出來了，而前者把委屈和痛苦都埋在了心裡，需要自己一個人慢慢消化。
所以說看著外表沒事的人才最痛苦。我覺得分手後，真正的痛苦人是不會哭的，因為她知道哭是沒用的，他會把這種痛埋在心裡而不與人分享，所以他的痛只能自己承擔，別人無法幫助他，他自己也釋放不出來，但是這種人是最堅強的人，經過一段時間的掙扎，他會從痛苦中走出，會微笑著迎接未來那種越是表面波瀾不驚，跟沒事人似的，其實內心的痛苦更大。有事哭出來的人，是一種很好的釋放，發洩出來自己的情緒就不會太難過了。
憋在心裡的人，長期的痛苦獨自忍受，是容易憋出病來的。最好不要這樣子，找個人述說述說，出外散散心都是很好的調解心理，疏解情緒的好方法。哭是不管用的，每天裝的無所事事的人才是最痛苦的，因為什麼因為他把所有的難受都埋在了心裡，那些哭的人把難受裝在了表面會有人安慰，但是那些真正難過的人把痛苦埋在心裡的人卻沒有人安慰，因為他覺得別人覺得他可能也沒有什麼事情很高興，其實並不是這個樣子的他把所有的痛苦。
都埋在了心裡他難受但是他也只能深夜的時候自己偷偷的療傷，這樣的人才是最痛苦的。一段戀情中如果兩個人不合適的話，那麼到最後的話還是會分開的，畢竟如果還繼續在一起兩個人都是會過得不開心的。許多人分手之後都還是放不下自己的物件，就整天沉浸在兩個人一起的回憶裡面，這樣其實是很難受的，但是你要相信時間是會解決許多問題的。
而有些人也是非常淡然的，拿得起也就放得下，在分手之後，她們就依舊過得好好的，甚至變得更加優秀了。今天小編想要和大家去聊聊分手之後真正放下一個人的幾種表現，來測一測你是不是真的放下你的前任了。分手之後，真正放下一個人的幾種表現，看看你做到了嗎？
個人覺得一個人如果真正的覺得他自己痛苦的話，他一定會把這個痛苦埋藏在心裡，而不是表現出來，對於一些戀愛分手的人來講，他戀愛分手痛苦，但是他又不想給別人看出他感情脆弱的一面，所以他會成忍著痛苦，而不想給別人知道她很痛苦，所以會裝出像沒有事一樣的，所以說，有時候經常會有一句話說是你就哭。
23樓：
做為一個男人我肯定會表面強裝沒事，就算在背後我也肯定不會哭出來。
事情已經發生了，哭是解決不了問題，只能去想一下這段愛情怎麼會發展到這一步，努力去挽留她。如果挽留不回來，那也只能在背後找原因，努力去改正自己不討人喜歡的缺點。把自己強大起來，避免愛情再發生不愉快的事情。
分手後肯定是痛苦心情也會低落，但我們要敢愛敢恨，就算分手她也帶給自己曾經的快樂，也帶給了自己一段美好的回憶！
24樓：都有華
9 分鐘
為什麼會造成一種「男生分手後不會心痛，不會想起女生」的偏見？
我想一方面是男性和女性先天心理上的差異，另一方面目前自**環境中情感類「雞湯」文章氾濫成災，把女性極力渲染成分手後脆弱痛苦，而男性則是冷血、迅速和新歡打得火熱的兩種截然不同的形象，以至讓很多男性遭受「汙名化」的譴責。
在瞭解男性分手後的心理狀態是如何之前，我們先從生理方面來看男性和女性已然表現出的差異，這一點也能讓我們更好的摒除偏見，從而正視對方以及冷靜審視你們的關係。
醫學研究表明，男女的大腦相似，但控制感情的部位有一些不同，因此男女表達感情的方式不大一樣：
男人在感情衝動時往往付諸行動，而女人則傾向於感情表達；
女人的說話能力比男人強，使用的詞彙也比男人多；微笑時，女人眼光看對方的次數比男人多……
看到沒，大多數男性分手後不是麻木不仁，只是他們更傾向於放在心底，自我消化；
而女生就不同了，向閨蜜、父母傾訴，尋求安慰，輕而易舉就把自己的心跡表露給親朋好友，以彌補親密關係的暫時缺失。
然後我們再來簡單歸類男生分手後，最直接的一些感受是怎樣的。
首先，性格因素對分手後的個人情緒起著至關重要的作用。
情侶分手跑來諮詢，最常見的原因就是「性格不合」。
大家真的知道「性格」是什麼嗎？
性格的拉丁文是pesona，意思是面具，心理學家榮格據此提出了一個「人格面具」的理論—— 一個人的人格好比是面具，我們在不同的場合會表現出不同的形象，我們像是帶上不同面具一樣，而人格就是這些面具的總和。
我們經常在現實生活中只看到了對方的一面，就非常草率認為這一面能代表他的性格。
反之，對方看到我們的一面，就認為這是我們的性格。
其實，性格是一個非常整合統一的，穩定的，不管時間空間，都會顯現出類似的心理特徵和行為模式。
25樓：
分手後真正痛苦的人，表面上看不出來，放在內心，這樣的痛才是最痛苦的。很愛對方，卻由於某些原因不得不分離，默默的承受痛苦，只是為了對方的幸福，看上去若無其事，其實內心在滴血。這就是人生，也是智慧的表現，不想讓別人看到自己的軟弱，也不想讓自己的痛苦成為別人的笑料，這才是真正的痛苦。
我想問個問題，你每次不開心了很難過的時候，你是怎麼發洩的，是找個人傾訴還是藏在心裡不說，我每次不開
26樓：浪漫之粉色
如果憋在心裡的東西太多，遲早會爆發出來。你可以傾訴在網路上，我懂心裡不開心的時候沒人傾訴的感覺，所以還是希望你能夠說出來，你這樣不叫堅強，反而對你自己也沒有什麼好處！
女孩子很喜歡把事情藏心裡不跟你說，怎麼樣跟她溝通
痴惘 滿意答案 熱心問友 2011 10 19呵呵 我也是這樣 總喜歡把心事藏在心裡 習慣了 只要自己淨下 想通了就行 我的他也不會逼問我 雖然有時看得出他很想知道 但他知道我不想說 就不會再問下去 說句無論發生什麼事 都還有我在你身邊就已經是給我最大的勇氣和鼓勵了 追問 是呀！我也這樣想，我也不喜...
最近兩人心裡都堆積太多無足輕重的事情又沒說，就鬧矛盾冷戰。一氣之下和他說分手，每次都是我提分手他來
yimu晶晶 我覺得就算髮生天大的事情，只要你倆有感情都不應該輕易拿分手說事，這樣太傷感情，不過這次你們有沒有複合，個人建議吵架不要把分手掛嘴邊上，太傷人了，你家那位應該是經常這樣被你搞傷了，或者說也是想冷靜冷靜，既然你們倆最近鬧心事太多，可以相互冷靜一下好好談談，若是他對你還有感情，只要你哄哄他，...
那些沒有嫁給愛情的人，心裡都會藏什么
如果曾經有愛情，卻因為生活而結婚，那麼在結婚之後，心裡一定會藏著曾經摯愛的那個人，會時不時的想起曾經和那個人牽著手的感覺。之前沒有遇到愛情。單純的因為生活而結婚的話，他應該會藏著對美好生活的嚮往。對過去美好戀情的懷念以及對現在生活的遺憾，即使什麼都不說每天嘻嘻哈哈的正常生活，但到夜深人靜的時候心裡的...