1樓：消化
想要做到在緊張的工作壓力下，活在當下，那就要從心情上放鬆自己，不要給自己太大壓力，順其自然的做好自己該做的事情，享受生活就可以了。
2樓：知38380復飼
即使工作壓力在緊張也要學會放鬆自己，不可能，你的工作能夠讓你一天24小時像陀螺一樣，永遠的轉，所以在你休息的時候，就要做一個活在當下的人。
3樓：華幻薇
首先你要明白，工作壓力緊張大是一種常態，你需要學會去調節自己的情緒。而且要認清自己的現狀，知道什麼樣的做出改變。什麼時候要維持現狀。
4樓：迪
其實在緊張的工作壓力下，追逐自己的內心，可以讓自己先安靜下來，知道自己想要什麼，你明白自己的目標，然後就能夠活在當下。
5樓：回憶
想要做一個活在當下的人，那就要有自己的理想，有屬於自己的夢想，不斷為此努力奮鬥，不要被壓力所擊垮。
6樓：小知04239燙刺
想要在緊張的工作壓力下，做一個活在當下的人，那麼你就要學會緩解自己的壓力，自己的壓力分解開來，不要一直壓著自己。
7樓：猴89058噬市
在緊張的工作壓力下，也要有自己的興趣愛好，每天要抽出時間來去培養自己的興趣愛好，讓自己做一個思想，有想法的人。
8樓：緋攻
首先做好自己的本職工作，認真完成每一份任務，其次就是最好能尋找到突破點，覺得自己的生活能變的好的點都要留意。
你在工作壓力大的時候都是如何緩解的
30秒不 工作壓力大的時候，自己都會選擇去運動的，運動可以讓自己的心情變得放鬆一些，而且也會給自己減壓。 唯有努力 一般我會找朋友傾訴一下，以此來緩解我的情緒，或者去大吃一頓，這樣心情也會變得好起來。 百科達芬奇 我在工作壓力大的時候，會選擇在身體上和精神上都放鬆一下，去做一些自己最感興趣的事情。 ...
你覺得裝修中的家庭，如何做防水才是正確的？
在做防水的時候一定要注意細節問題，千萬不要給自己帶來不必要的麻煩。並且在做防水的時候，一定要找專業人士來幫我們的忙，因為那些專業人士要比我們懂得多，而且在做防水的時候，一定要注意溫度的問題，千萬不要讓水發生凍住的情況。但我覺得最重要的一點是，在做防水的時候一定要注意安全。是需要在裝修當中，選擇一些防...
你在何時給孩子掐奶的，如何做的？
我家大寶一歲兩個月的時候斷奶，二寶二歲斷奶。大寶很好斷奶，從小不管什麼時候餵奶粉也行吃母乳也行，所以，很好斷奶。一歲多點的時候很朦朧，只要吃飽了，就不會貪戀母乳。很自然就斷奶了。我孩子大約在三歲多才斷母乳，為何？有了該子以後 媳婦懷孕兩個多月就不工作了，全職主婦 媳婦嫌給孩子做吃好麻煩 媳婦也不會做...