1樓：滕樹萍
在現代社會競爭劇烈的狀況下，任何人都會有過自卑感。所以自卑本來沒有錯，相反，它是我們追求完美的過程中必然要出現的心理反應。關鍵在於你如何看待這種自卑，是逃避現實、自暴自棄，還是能勇敢地克服和超越自卑。
那麼，怎樣克服和超越自卑呢？
我覺得首先要正確地認識自己，人貴有自知之明，我們不能只看自己的短處，還要恰如其份看到自己的長處。如果我們以已之長去比別人這短，就能發掘出自信，多給自己「我還可以」、「我能行」的心理暗示，找到自信。
其次，要設法正確地補償自己。「勤能補掘是良訓，一分辛苦一分才」，知道自己在某些方面的缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和毅力去克服缺陷，就會使自己擺脫自卑，逐漸成熟起來。
此外，你還可能有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良和關心別人的人進行交往，這樣，你更容易跳出個人心理活動的小圈子，也情也會變得開朗起來。多向身邊那些成功人士學習，學習他們克服困難的經驗，不斷鼓勵自己自強自信。
通過這些努力，我相信你一定會走出這段低谷期。
2樓：一碗
首先，我覺得你欠缺自信。有時候，人長期的得不到表揚便會失去一些應有的動力，會讓你覺得沒有一種衝勁。現在，從自身形象開始改變，給自己換一種心情，隨時保持微笑和謙恭好學的姿態，讓他們發現今天的你似乎有些不同。
還有，加強自己的注意力，專注於手頭的事，好好安排自己的每一天，不要弄得手忙腳亂。加油！你可以是最棒的！
3樓：匿名使用者
首先你要知道是負面情緒影響了工作還是工作導致了負面情緒？請先調整好你的心態，再專心去學習！多參考相關書籍。
還有就是這是你喜歡的工作嗎？如果不是我想力不從心也是正常，那就快去尋找適合自己的吧！
心情莫名的低落，情緒莫名的低落
如果你喜歡這樣的狀態你就喜歡它，但，你在這問為什麼嗎？如果這樣的，那就是你不喜歡太多這樣的狀態，那麼，你一定讓自己太悠閒了，以至於你不喜歡低落的時候依舊低落 所以呢，你得讓自己忙點，多點自己的追求，也許就不會太糾結了 隨時換種心態生活，就不會有太多你不喜歡的狀態了吧，祝你好運！不是沒有原因的，你說的...
情緒低落詩句，心情低落的詩句
花自飄零水自流。一種相思，兩處閒愁。李清照 一剪梅 紅藕香殘玉簟秋 自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。秦觀 浣溪沙 漠漠輕寒上小樓 時光只解催人老，不信多情，長恨離亭，淚滴春衫酒易醒。晏殊 採桑子 時光只解催人老 鳳凰臺上鳳凰遊，鳳去臺空江自流。李白 登金陵鳳凰臺 問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。...
失望非常失望英語怎麼說，我很失望 的英文怎麼說
例句 說實話，我很失望。我對她感到失望。瑪麗，我對你感到失望。詞彙解析 英 d s p nt 美 d s p nt vt.使失望 使破滅，使落空 vi.使失望 擴充套件資料 詞語用法 接介詞in或with是指對某人或某事不合理想而感到失望,接at是指因不滿某一事實 某一行動而感到失望。詞義辨析 這兩...