1樓：
辦法多的是。 看你能不能堅持。 最直接有效的辦法就是存錢做手術。 不過費用很高。 其次只有靠鍛鍊。 藥物之類的樓主你就別想不開了。。
2樓：匿名使用者
才18歲而且,多的是調養自己的機會.咱不怕,千萬不要用藥物去**.傷害身體,而且也不見得能瘦下去.有時身體虛或者溼,也會胖.
解決的方法:
多運動,堅持每天快步走至少三十分鐘.快步哦~做二十五個昂臥體坐.
早餐吃營養點.中午可以吃得很豐盛,但是晚餐一定不能吃得太飽.千萬別吃宵夜.
不能吃煎炸垃圾食物,不能吃太油膩的,不能吃啤酒.
親愛的你，一二次堅持一定沒有效，你堅持上三個月，信相我，你的身材會有好的改變的．祝如意
3樓：亂開亂謝
主要是想**和增高是吧,呵呵,**呢,很簡單,不要刻意去減(節食或吃**藥,這樣要麼越減越肥,要麼減出病來)經常合裡膳食,每天早上一杯溫淡鹽水可清腸刮肚,颳去宿夜的油脂和毒素,早餐一個蘋果,一個雞蛋,一個鏝頭,可補充一整天身體所需的維生素,並且這樣吃很難吃膩。中午多吃蘇菜少吃肉,多吃米飯。一定要飽保證張高所需營養。
晚餐一定不能吃肉和蛋,最好吃青菜米飯,八成飽就可
4樓：美之心**店
首先你不要過於自責和不安啦，其實肥胖也很容易減下來的，你去我店看看有沒有什麼可以幫助到你的。
我該如何是好，我該如何是好？
不負責任的人，何必理他?能夠不把自己說的當回事，自然以後也很可能不把你當回事，特對別人的承諾能輕易的變成那麼一坨，那他對你說的話，以後也會變成那麼一坨。你的選擇很對，不要再和分繼續了 也許這對你們都挺殘酷的，但是以後這對以後大家都好，也許現在難受，但是過了這一段時間後就會好了 人們常說愛是自私的 你...
如何是好啊 這該如何是好？
女人就是這個樣子呀，口是心非，象他這樣的你應該能理解呀，你是沒交過朋友吧！兩個人在一起聊天，會經常經常提起你們2個以外的人，這沒什麼擔心的呀，只是你自己考慮太多了，從他說話的口氣可以看出，他對你也是有意思的，那你還等什麼 趕緊追呀。不要讓別人幫你想辦法了，只能你自己去追了，因為別人都不瞭解他，你才算...
表妹向我表白了，如何是好，我表妹向我表白了，我該怎麼辦
呵呵，正常，你表妹不過十六七歲，你可以跟她說你們有血緣，不可能的，而且你也要結婚了，她還小，只是男生接觸的少，對你並不是愛，只是親人間的喜歡好感，那不是愛，當她接觸別的男生就知道什麼是愛了， 我怎麼感覺你很興奮很竊喜的樣子內？如果真心拒絕那就直接說不可能不可以，然後冷處理 不接觸，時間長就好了。如果...