1樓：純純
人如果閒著沒事幹就會胡思亂想。
說沒事幹，其實有很多事需要去做。
投入地做起事來，就顧不上去想那些亂七八糟的事情了。
最終還會發現想的那些事都是沒有意義的。
2樓：米岑帖浩博
因為你有對未來的期望，所以不自主的就去想了。但又不是刻意去想的，所以亂七八糟的事就同時湧上心頭。
3樓：笪安晏書白
要學會彈鋼琴，也要抓主要矛盾，處理主要問題，不能總是眉毛鬍子一把抓。
4樓：齋霖冉柔婉
其實，像掃地、拖地這種家務瑣事可以置之不理。不用太在意的，太在意的話，會讓自己精神緊繃。一天下來，應該做一些有意義的事，而不是總是為這些那些各種各樣的瑣事破壞了你的生活。
自己總是會想一些亂七八糟的事情，怎麼辦？
5樓：左李笑
你要先看是生理上的還是心裡上的，如果是心裡上的比如感情工作上的煩心事，那你要轉移視線，做點其他事情，比如找朋友玩分散注意力，但如果是生理上讓你心煩那你就要看醫生了大多數心煩都和肝臟有關！
6樓：燕優影視解讀
女人一旦閒下來，就會想很多亂七八糟的事情，你知道是什麼嗎？感情中，男人一定不能讓女人太閒，要不然她就會胡思亂想！
老是想一些亂七八糟事很浮躁，有時候也很難受，怎麼辦?
7樓：匿名使用者
是心理壓力較大，應設法緩解。具體是解決問題，或設法放鬆心情。
8樓：大薇嘞
我也是這樣啊，但是我有兩個不錯的好方法，1：找點有趣的事做，把自己的時間填滿，就不會胡思亂想，就是因為你有太多的空閒時間了所以才會讓這些壞分子有機可乘。2：
多聽點**，話說，**是排解情緒最好的方法，可以多聽點**，在有煩惱後聽也行，或者沒事情可以聽點歡快的歌曲。
9樓：足底生蓮
一看就是一個多愁善感優柔寡斷的人，想那些事有用嗎？只是你徒增煩惱罷了。
最近老是想亂七八糟的事情 怎麼辦？ 20
10樓：烤冷麵煎餅果子
那可能就是自己太閒了，人生啊就是要過得精彩，不要求過得多精緻，但是最起碼不要讓自己天天堵得慌，多做做自己喜歡做的事情，把那些亂想的時間補充起來，這樣自己心裡就能得到滿足了啊
11樓：擺渡人灬度人
我希望我把我的經歷說出來能對你有有有幫助！
其實題主你的所有很在意別人眼光之類的問題在我看來全都是因為胡思亂想給「慣」！不知道從什麼時候開始，我一旦出現在意別人眼光超級玻璃心的時候！我都會強制我自己不！
去！想！真的，不要去想，你腦子裡就一直重複一直告訴自己嘴巴也叨叨：
什麼？什麼？我什麼也沒有想？
啦啦，啦啦啦啦……啦啦，啦啦啦啦，次拉次拉次拉狂切……狂切……（你就瘋起來什麼也不要想就一秒變瘋那種，碎碎念著亂七八糟的擬聲詞 ），真的你要相信我！親測有效！
還有……嗯……我還是再提提你那個關於在意別人眼光的問題。 其實這種東西so easy！你就這樣想哈：其實這世界上每個人都忙得很！誰沒事幹會關注我啊。
假設一個情境，我讓你去每天都關注那個那個a（對！假設ta就是你某個朋友 ）然後看ta今天穿了什麼款的皮孩，看ta今天吃了什麼，睡覺睡了幾個小時…………等等雜七雜八的事情，我要求你通通詳細的告訴我。這時候你肯定會問我：
為什麼我要這麼做，無不無聊？！！
我明確的告訴你：我就是無聊！是不是想打死我的衝動都有了捏？！
你看你在意別人的這個問題就很像情境裡的「我」，綜上所述，所有在意別人眼光的人其實就是戲多，其實別人根本沒有你想象的那麼關注你好嗎？
（嗯……我會不會太凶了……哎呀 我換了很多種表達方法，可我還是覺得這個最能表達出我的意思，麻煩見諒哈）
最後的最後，我超級相信你能夠戰勝這個大惡魔只是時間的問題！因為我這種非洲人都挺過來了，你這個歐洲人怎麼可能不會呢？！加油(ง •̀_•́)ง相信我走過這個坎！
你真的真的會發現生活會很有趣很有趣很有趣的
怎麼樣才能防止自己胡思亂想，老是想一些可怕的亂七八糟的事情？ 50
12樓：
讓自己的生活充實起來，變得忙碌起來，沒有時間去想，這樣也就解決了你的問題。
13樓：情感幫助小姐姐
那讓自己忙碌起來，多跟大家在一起，多聊天，這樣你的思想就沒有空閒的時間了。
14樓：c柯言你好
是你心情一直很壓抑，時間長了就會胡思亂想。你可以找個人聊聊天，把不開心的事情說出來，讓自己心情放鬆放鬆。就不會這樣了
15樓：檢銀老李
比上不足，比下有餘。
16樓：來自朦朧塔勻稱的布丁鼠
天下本無事。看樣子你很清閒呀。好在乎你呀，就是心態變好一點行嗎？
腦子裡總是想一些亂七八糟的事是怎麼回事
17樓：一隻安靜的學長
其實這個時候對你來說可能比較容易亂想，所以才會這樣的，我覺得對你來說還是需要去調整好自己的心態，有的時候就是一些小事情不起去多想對你來說或許顯得有點舒服的
我心裡經常想一些亂七八糟的事情怎麼辦
18樓：手機使用者
病情分析：
你好，你的情況暫時不需要**的
指導意見：
平時讓自己的生活充實起來，多做有意義的事情，你就沒時間整這個了
腦子裡老是想一些汙七八糟的東西，怎麼消除？拜託各位大神
19樓：因為
可以讓自己忙起來，轉移注意力，多感受一下自然，學會慢享受，有意識的調節生活作息習慣可以得到更多的幸福感與滿足感，糟糕的思想什麼的隨著時間忘掉就好了。
20樓：鎖兒
有寄託，就可以讓心有一個定位去前進。 洗個熱水澡，喝杯熱牛奶。聽**，聽純**，例如班得瑞，恩雅這種，洗滌心靈。
看書，讓自己思想層次不斷昇華，不但可以消雜念，還提高個人修養。 找個人傾訴自己，你只要傾訴了出來，自然心裡的壓力能緩解，沒有那麼急躁。
希望採納
21樓：娛樂暢談之家
洗個熱水澡，喝杯熱牛奶。聽**，聽純**，例如班得瑞，恩雅這種，洗滌心靈；看書，讓自己思想層次不斷昇華，不但可以消雜念，還提高個人修養。
找個人傾訴自己，你只要傾訴了出來，自然心裡的壓力能緩解，沒有那麼急躁。
思想包含「 思想和聯想的以目標為導向的流動，可以導致以現實為導向的結論」。儘管思考是對人類具有生存價值的活動，但對於如何對其進行充分定義或理解仍未達成共識。由於思想是許多人類行為和相互作用的基礎，因此理解其物理和形而上學的起源及其影響一直是許多學術學科的長期目標，包括哲學，語言學，心理學，神經科學，人工智慧，生物學，社會學和認知科學。
為什麼心裡總是想一些亂七八糟的事情呢?_
22樓：由來已久長
自我調節能力差的人，思考一件事情一直不肯放過，達到了神經質的程度，時間久了亂七八槽的事情，就會不時進入腦海，不由自主的思考起來。解決的辦法就是趕快到熱鬧場合裡去放鬆自己。
23樓：swag然然
因為總有一些亂七八糟的小事影響到你的情緒。可能家庭環境使你的性格 容易多愁善感 也可能是壓力大 導致你情緒不穩定
24樓：生活像一把刀
心裡壓力過於沉重，不要為一些瑣事心煩意亂，讓自己遠離煩惱，每天快樂開心。
25樓：崔念文
可能和個人的性格有一定的關係，初步考慮可能會是焦慮綜合症，由於長期的精神緊張或者學習壓力大引起的焦慮症狀，可以考慮使用一些安神補腦液，可以幫助改善這個情況，多跟家人朋友進行溝通，避免情緒過於激動，避免精神打擊，有條件的情況下要到當地精神衛生中心的心理科門診就診，在專業心理醫生的指導下進行調節
26樓：小丫子
太閒了，沒有感興趣的事情。嘗試找點事讓自己的大腦忙起來，當你真正投入去幹一件事，你就沒空想亂七八糟的了
27樓：**豆
應該閒的太無聊吧，要是很忙就沒時間想亂七八糟的事了
28樓：
壓力太大，可以坐著冥想一會兒，放空大腦，什麼都不要想
29樓：
所以讓人很複雜啊。想的太多！小孩子簡單所以快樂
30樓：改鈮衲
因為自己想的太多，可以找個安靜的地方想象自己為什麼亂七八糟，也許是自己的心理亂，跟本人沒有關係，自己應該為自己想想應該往**發展，給自己一個理想，你要想那麼多應該為自己想想是最好的。誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。是因為人生本來就是如此。沒有一個人的人生是一帆風順的。
遇到任何事情要樂觀對待。保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
31樓：難忘
應該是壓力大，不要胡思亂想。
腦子總是想一些亂七八糟的，怎麼辦
sky張小聃 你瘋掉就不會渴望自己好些了，這種想象，幻想，你就要學著忘掉，做些其他的事情充實自己，或者拼命做練習，讓自己沒有幻想的時間，加油吧，相信自己 心裡面的手 這樣的狀態並不代表你會瘋掉，但是說明你內心有某種衝突。也許是你期待自己全心全意的學習，不允許自己有任何其他的想法。但人總是會自然產生很...
晚上老是睡不著。。總是想一些亂七八糟的事情，感覺白天很累，學習效率也很低，有什麼改善睡眠的好方法呢
估計是過度焦慮所致。其實，考前適度的焦慮 緊張，有助於提高學習效率。你要做的是，不去想考試的結果，專注於考試內容的複習鞏固。睡不著時起來看看書。這不僅會讓你擺脫胡思亂想，而且還能提高你的睡眠質量。 睡前喝點牛奶 睡前不要看緊張激烈的電視，書等 不要想太多事情 建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適...
晚上睡覺老是習慣做一些亂七八糟的夢於是白天上課精神不
孟慶喜醫生 你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯想到一些事情.當然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導致夢 因此平時心態要放鬆,多夢不必慌張。晚上睡覺老是做著亂七八糟的夢，白天沒精神，這是怎麼了，怎麼 劉樹江醫生 您好多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫...