1樓：大馬
先要改變自己的思維模式，從思想上改變對事情對人的看法，然後思想支撐行為，一切就都變了。分清事件全貌對錯，分析別人的想法，學會找對方的原因，那麼能讓你在思想觀念上有所改變。舉個例子，你在大街上看到有個朋友往這邊走過來，你想要打招呼，但又忐忑不安，最終可能沒說話直接過去了，也可能迴避躲開了，其實躲開或者不說話的原因就是擔心對方不搭理。
那麼從整個事件來看，其實可以直接面對面打招呼，對方回不迴應那是他的事了。
2樓：常秋桃
我過去就是像你現在一樣的老實人。做自己，不必刻意迎合他人，增強某項核心技能，做大它，修繕下性格，可做些改變，堅持下去，慢慢就會自信自強自立起來。人，都是在不斷試錯、總結、提升中嬗變成熟起來的。
有個艱難的過程，可儘量縮短，要慢慢學會拒絕，不要有求必應，覺得自己不想做，不方便做的事情，就去拒絕。沒事多讀書，多提升自己的認知，慢慢的經歷多了一切自然就都會改變了。
3樓：胡使者
主動交流。無論有沒有人在聊天，都可以主動開始一個話題，讓別人加入進來。要知道，老實人最主要的表現就是不願意與別人交流，不願意走進別人的世界，往往與別人交流都會臉紅或是話說得不利索。
要想改變這樣的狀態，就必須經常找別人聊天，鍛鍊自己的勇氣來增加自信心，克服自己在溝通上的語言障礙。
4樓：曉淡
樹立信心,建立平等相處的心態。正確的認識自己，即不要高估自己，過度自信、自命清高而看不起旁人不與他人交往。也不要小瞧自己，過分自卑而怕與人交往。
既要要正確看待自己的優缺點，也要正視他人的優勢與劣勢，建立與他人平等相處的心態，樹立良好的人際交往信心。
5樓：汐
學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態。同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。
6樓：戰歌
多參加各種社交活動。積極參加各種集體活動，如聚會、運動、志願者活動等。通過參加各種活動既可以在活動中帶來快樂，也可以在活動中找到自信，更可以結交各個方面的朋友，從而形成改變內向性格的良性迴圈。
7樓：賣萌
心理暗示很重要，要時刻提醒著自己，認為自己一定可以做到，認為自己一定可以改變老實人的性格，只有這樣才會有動力去改變自己，否則到了關鍵時刻又會選擇退縮。
8樓：以心
慢慢總結，慢慢改變，你會發現在我們老實的外表下，遇事大腦飛速運轉衡量，又不喜怒於形（我們大多老實人的話最容易讓人相信），那麼你便成了有智慧的老實人。你的外表依舊是個老實人，但你自己才知道你到底是不是。
現在社會還有老實人，現在這個社會的人為什麼對待老實人都是往死裡欺負？
誰老實，什麼是老實？也許你有錢但是不多，別人想借你卻沒有借，別人就會說你有錢不借這人不能處，殊不知借給他你就活不下去，都是別人的看法，老實不老實世人自有定奪，誰能說清呢。 流氓不流的童鞋 有啊。怎麼沒有呢？有時候遇到的只是偶爾那麼一兩個奇葩而已，但是也不能以偏概全啊，對不對？世界上還是好人多。 不吃...
老實人該怎麼樣才能改變自己，老實人該怎麼樣才能改變自己
我自己覺得啊，就從朗讀開始吧，大聲地朗讀，隨便讀什麼，也可以對著鏡子，不要死板的讀，想怎麼讀就怎麼讀，大聲就好，剛開始讀給自己，在以後讀給別人，最好能背下來，自然點大聲的背給別人聽。另外啊要給自己自信心，覺得無傷大雅的話的話，儘管說出來，不要怕。總在乎其他人怎麼看你，那你會一直是他人的奴隸。也不要太...
為什麼老實人在社會上總是吃虧？為什麼太老實就是傻
老實人一般膽小怕事，安分守己，對人對事謹小慎微，從不會隨便得罪別人，即使別人得罪了自己，也不會記恨在心，更不會以牙還牙。對於別人的一點點恩惠，也牢記心中找機會給予報答。這種人在單位裡，一定是被欺壓的絕好物件，最苦最累沒人肯幹的工作必定是這種人去幹，最有油水可撈的事，必定與這種人無緣。道理很簡單，上司...