1樓：娘子5pc鋟
只想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都事真誠的，都事友好的。認為這個世界事和平地，地球事美好的。
學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣 慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，如反覆默唸：
「我現在放鬆了，我的全身處於自然而然的輕鬆狀態。」還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。 學會宣洩：
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 學會幽默：
幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
2樓：俺樣最高
用心去活,用心去愛,保持心平,心清,心靜就可以活得開心!!!
怎樣才可以活的精彩，怎樣才可以活的精彩？
敬生德 竟生優 靜生慧 淨生美 天行健 君子以自強不息 美國有一項針對老年人的調查.貌似是75 的人後悔年輕時不夠努力.別讓自己後悔就已經活得精彩了.ps 建議把眼光放高點.年輕時大膽做一些很有價值的事情，拉開自己和眾人的差距.當我們出生的 時候我們只是一個生命體，沒有雜念沒有思想。當我們10歲的時...
怎樣才可以不孤單？怎樣才可以活的快樂？
我就活得很快樂阿！只要你敢，像我一樣生活就會很快樂啊！快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧 一種氣度 一種氣魄。只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡...
怎樣才能活的開心，怎麼才能活的開心？
其實如果我是你我早就會和他分手了 戀愛的時候你們就已經這樣了 那婚後吵架次數也許會更多 你一定要好好想想 婚姻應該帶來的是幸福美滿 如果他連起碼的自由都不給你 還有什麼幸福可言 如果結了婚再後悔就沒用了 畢竟完好的女人才會更讓人疼 其實許多道理我相信你也明白 只是不能控制自己的情緒 和不對自己好一點...