1樓：帳號已登出
有一個幾歲孩子的父親去世了，但是他不哭也不鬧，就那樣靜靜的守在家門口，好像父親跟之前打工去了一樣，要等著父親回來，媽媽悲痛欲絕。
面對至愛的親人，我們渴望和他永遠在一起，渴望與他永遠同甘共苦，但是生死無常，我們暫時還擺脫不了自然規律的輪迴。而且至愛的親人在離開我們之時，一定會祝福我們，希望我們好好活下去，並且把他們命運中失去的那一部分，也給找回來。無常是大自然不可抗拒的規律。
那麼，我們應該怎樣面對親人的離世？
一、要接受親人離世的現實。當親人死去，我們通常感覺這不是真的，會覺得他還活著。所以，要做的第一件事就是要清楚地認識到這個人確實已經不在了，和他重聚在這輩子是不可能了。
生命總是有來有去，就像春夏秋冬的轉換，這是大自然的規律，連佛陀都不可抗拒。我們可以通過一些具體的儀式、程式、祈禱等，表示對已故者的懷念和尊重，也幫助我們接受逝者已與我們陰陽兩隔的事實，通過哀傷的表達、抒發，完成心理上的分離與情緒的釋放。
二、要適應親人離世的環境。親人在你的心裡和家庭裡有著獨特的位置，他們永遠都不會被取代，但是失去親人的家庭成員最終還要適應沒有他的日子。該來的總會來，該去的總會去，當我們知道一些事是無法挽回的時候，不要給自己太大的心理負擔，儘快適應新的環境，從悲痛中走出來。
三、要把對離世親人的情感轉移到健在的人身上。很多人對這個問題產生了誤解，甚至以為這是把親人忘記的表現，他們認為這是對死者的不敬。其實你把對離世親人的愛轉移到活著的人身上，這並不意味著你不再懷念他，而是一種更好地懷念他的方式，離世的親人在面對死亡的一瞬間肯定也希望你能善待活著的親人。
逝者已矣，生者如斯，對活著的親人好吧。
四、要相信親人的離世是去了另外一個空間。其實世間萬物自有定律，一個事物或一個人的離開，是為了更好的新生，他不過是即將換另一種方式存在而已。宇宙中能量是守恆的，他以這種方式消失了便一定會以另一種方式存在著。
親人的離世是去了另外一個空間，只是由於時空維度不同你無法和他相遇。中國的傳統文化中的靈魂，現代科學中的多維時空，有它相通性。我想，對於親人，他走的時間平靜、安詳，我們也應該安慰，他已經完成了自己的使命，到了另外一個空間。
五、要學會適度發洩內心的痛苦。難受的時間，就哭出來吧，哪怕你在黑夜裡偷偷哭泣，哭腫了眼睛哭啞了嗓子，都比你壓抑在心理強。內心的痛苦釋放出來，你就會平靜很多。
如何接受親人的離世
2樓：網友
無法接受，有些傷痛註定要伴隨我們一生，命運既然如此安排，我們只能在傷痛中自愈，很多痛苦沒有經歷的人是不會懂得的，但生活又要繼續，所以人活著就是一場修行，一邊傷痛，一邊生活，才是生活的本真吧，我的父親是疾病突然離世的，前後十幾天時間，我最開始是麻木的，後來就是心痛，目前還在自愈中，不知道何時好起來，也不知道能不能好，因為有遺憾，父親走的時候太年輕，太突然，哎，不說了，我只能說，如果有靈魂，如果有多緯時空，他能看到我們最好了，他那邊一切安好，才能讓我們好受點，其他的不說了，願我父親天堂安好，沒有病痛，我們永遠愛您，無論陰陽相隔多遠，愛一直相連，願您能感受到吧，也希望天下父母安康！
如何面對父親突然的去世
3樓：一網情深的阿慧
學會接受現實父親的離世，已經是一個無法改變的殘酷事實，如果你心理不能夠接受它，只會讓自己變得更痛苦。所以，不妨學著去接受它，學著讓自己去面對。只有你敢於面對，給予心理暗示父親已經不在了，那種傷痛就不會一直那麼強烈了。
2.把傷痛留給時間。
時間是比較好的療傷劑，我們沒有必要去刻意遺忘父親曾經帶給我們的那些美好，也沒有刻意去想起父親離開人世時我們內心的那種無措、慌亂和悲傷。我們應該學著去讓一切順其自然，不要總是刻意去做些什麼。記住，時間是可以慢慢**我們的傷痛的。
3.感恩父親的給予。
父親在世時，給予了我們無限的疼愛，此時雖然他已經離開人世了，但是他依舊會在天上關注著我們，想讓我們過得更開心和快樂。所以，我們應該為了告慰父親，而讓自己過得更快樂，感恩父親一直對我們的栽培和奉獻，讓我們茁壯地成長。
4.安慰身邊的親人。
父親離世，除了作為子女的我們會傷心難過外，其實我們的母親才是那個最悲痛的人，此時要做好撫慰親人的工作，給予他們親情般的溫暖關懷。只有你們一起互相取暖了，才能夠成為彼此的依靠，讓大家從父親離世的傷痛中解脫出來。
5.努力讓自己變好。
作為對父親最大的回報，應該是讓自己過得更好，讓自己變得更加優秀，比如說在工作中表現出色，在學習中成為翹楚，在日常生活中成為一個有著良好人際關係的人。當你生活工作學習中的一切都安慰得妥妥當當的，你的父親才能真正安息。
6.成為家裡頂樑柱。
父親走了，年輕一輩的人主要就看你了，此時你要努力成為這個家裡的主心骨，擔當起自己應該擔負的責任，去照顧好自己的母親，去關心關愛自己的弟弟或者妹妹。當然，如果你是家裡的么兒，也要對自己的大哥大姐多點關心。此刻你要努力成為家裡的棟樑，改善你們家的生活，讓父親不再對你們牽掛甚多，安心走好。
4樓：網友
生活跟意外不知道那個會先到，悲痛是必然的。傷心難過也是應該的。但是在你相對平靜的時候你需要思考一下，你還有媽媽，有兄弟姐妹。
有親朋好友。後邊還有很多事等著你去做。其實人總要面對這些的。
如果你是女孩兒，就多安慰媽媽，因為離開的不止是你父親更是她相偎半輩子的男人，如果你是男孩，你更應該堅強，替你父親重新撐起這邊天。
5樓：趕個毛驢也時尚
父親是我們心中的一座山，山倒了，我們心中的悲痛可想而知！但是逝者已去，接下來的事我想首先自己要好好生活，要是自己為此一蹶不振，悲痛欲絕，九泉之下的先人也不會安息的；其次，要好好照顧好自己的母親（如果老人家還健在的話），因為她才是你父親最牽掛的人，一個相守幾十年的人，母親生活好了，逝去的人也會安息了！祝兄弟：
早日走出悲痛的陰霾，畢竟日子還是要過的！
6樓：小
3年前我26歲我的父親突然病逝。
當時我也是心痛難以接受 覺得跟小孩一樣 卻比小孩時候哭心痛一萬倍 怎麼辦呢只能接受 只能讓他活在我的心裡 我把他**放在錢包裡帶在身上 想他了就看看。
7樓：陪伴你左右
化悲痛為力量！我11歲爸爸去世，14歲媽媽去世！我的天塌了！我四十多了不也一步一步過來了嗎？！朋友振作起來一切都會好的！
8樓：無名
成年人要取到支撐家裡的重任。
9樓：匿名使用者
默哀啊，人都有這個時候。
我的父親去世了，我接受不了，我該怎麼辦？
10樓：獲真保
每個人都得有生老病死，一定要節哀，再接受不了父親也回不來了，其實父親也不想看見你現在這個樣子，既然父親已經去世了，他在天堂不會有病痛的，你要想，他其實是活在另一個世界裡，那個世界不再有病魔，你一定要振作起來，好好的生活。
11樓：緣味
我老父親是2023年5月11號走的，我接受不了，整日以淚洗面，不知道自己還有沒有活下去的勇氣。
12樓：網友
請節哀順變，有父母的日子是幸福的，但是父母不會陪我們一輩子，從古至今都是這麼過來滴，相信父親也希望你過得幸福快樂，你接受不了父親走了也不會安心，為了一輩輩的傳承，振作起來讓父親安心。
13樓：來自濠城鎮靦腆的白肩雕
人的一生要遇到很多次離別，生老病死是每天都在發生的。不幸你父親走了，那是沒辦法的事，你得面對，振作起來，你父親在天堂看著你，他也希望你過得好，節哀，早日恢復正常生活，照顧好你的母親，你要扛起家裡的責任來。
14樓：匿名使用者
這是改變不了的實在情況所以你必須得接受，這段時間可以多和朋友同學同事多聚會多活動分散一下你的注意力用不了多久你就會走出當前的困惑。
15樓：常秀曼
我們來到這個世界上就要面對生離死別，雖然是天經地義但也無法接受，這個事只有讓時間去淡忘記憶，在說了你的父親活著也是遭罪走了也是一種解脫，想開點吧誰的父親誰都不捨得。
16樓：匿名使用者
對已經生病的他來說，走了是一種解脫，每個人一輩子都會經歷這些的，你的父親也捨不得你們，節哀。
17樓：網友
人固有一死，你也不要太過於傷心了，可以出去散散心，開心點，老人家在天上一點也會快樂的。
18樓：叮噹甜蜜蜜
生離死別，人力病死，不是我們人為可以控制的，子欲養而親不待的痛楚很難，我們要把對親人的思念放在心裡。
19樓：網友
人都會有生老病死自然規律，他已經死了已成現在，節哀順變吧！你就是再難受想不開也沒有，他也不會再活了，讓死了的人安息，活著的人快樂這是你的選擇，好好的活著。
20樓：高林他媽媽
只要你在他生前盡孝了，問心無悔就行，人生自古誰無死，早晚都得走這條路，一時難以接受，人之常情，時間久了就好了，人總該活下去吧？為了下一代，要好好活著。
21樓：網友
人的生老病死是正常的，我們只有更好的活著，教育好下一代，完成我們這代人的任務才是最重要的。
22樓：匿名使用者
找個心理醫生吧，開導一下，熬過這段時間確實挺痛苦的，或者經常跟朋友一起聊天玩耍，出去旅遊，不要自己一個待著。
23樓：匿名使用者
節哀順變。
遠離病痛，難道不好嗎？
在親眷眼裡，這人死了，真相是分段生死的一段而已。說白了就是換個身體。
改形異道就看在生時的業力了。
24樓：金生水起
生老病死是人生的自然規律，親人逝去心情不好是正常的，建議：如果條件允許出去旅遊些日子，如條件一般也不要把自己關在家裡，走出家門多與鄰居熟人聊聊天。
25樓：天馬
人之常情，只有化悲痛為力量努力前行。
26樓：曦
換個角度想這對他來說也是一種解脫，你要做的就是展望未來，好好生活。
27樓：鄲勃
接受不了也沒辦法，慢慢就會接受的。
28樓：篤邦
受不了就受不了唄，涼拌。
怎樣面對親人離去？
29樓：小袋學長
因為「失去」某個人，是長久且深刻的，這是事實，所以要承認和接受，必須忍受隨著而來的想念、回憶、情感等等。
忍受的同時，開始關注當下。去看現在擁有的一切，去珍惜現在的東西，而不是沉淪於痛苦當中。這也正是為什麼要「忍受」。忍受痛苦，是為了接納事實，同時也是把握現在。
失去親人的傷痛應該撫慰的方法：
幫助喪親者度過哀傷，需要學會傾聽，允許喪親者充分表達自己的痛苦。「不管這種痛苦是通過精神病態展示，還是通過否認現實來體現，抑或是通過憤怒和盲目攻擊別人來表達，所有的這些反應都是正常反應，都是可以被允許的。」
錢英說，「同時，還要注意節奏，如果喪親者不願意講述，就不要去深挖他的痛苦，因為每個人都有自我療愈的方法，當喪親者沒有準備好去觸碰自己的痛苦時，就不要勉強他，而當他想要表達的時候，就要充分地陪伴和聆聽。」
當喪親者的情緒得到處理後，接下來要面對的問題就是如何適應親人離去後的生活，以及如何面對未來。這時，喪親者本人需要重新思考生命的意義。
以上內容參考：人民網-失去親人的傷痛應該如何撫慰。
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