bmi標準是多少合適?

時間 2023-01-07 06:20:05

1樓:愛做作業的學生

中國標準bmi值:

正常:超重:≥24、偏胖:24~肥胖:≥28。

根據世界衛生組織定下的標準,亞洲人的bmi(體重指標bodymassindex)若高於便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種,who的標準不是非常適合中國人的情況,為此制定了中國參考標準。

2樓:匿名使用者

bmi指體重指數,bmi指數一般在18~24之間。計算公式為體重(kg)除以身高(米的平方),是常用的衡量人體肥胖程度及是否健康的一個標準。低於18提示體重偏輕;超過24,稱為過重;超過28就稱為肥胖;超過32提示過度肥胖。

如果出現肥胖,建議及時**,因為肥胖與冠心病、高血壓、糖尿病密切相關。

bmi只能間接反映身體肥胖程度,不能直接反映內臟脂肪的分佈,不能區分肌肉和脂肪的含量。因此一些bmi高的肌肉發達的人很容易被誤認為肥胖。比如健美和長期從事運動的人,肌肉含量比較高,脂肪含量不高的時候,體重也增加。

這種體重增加會導致人的身體質量指數超過正常範圍,但此時身體質量指數雖然高,但並不是真的肥胖。因為這些患者的脂肪細胞數量減少,脂肪細胞中所含的脂質含量降低,所以要正確對待身體質量指數,不僅要參考正常範圍,還要和其他指標共同判斷特殊人群,比如體脂率的計算。身體質量指數超標、超重或肥胖與代謝綜合徵、心腦血管疾病等疾病有關,應把體重控制在正常範圍內。

檔案行距標準是多少,word檔案行距標準是多少

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